ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਕੋਲ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ — ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਖ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਭਿਆਨਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਨਹੀਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ 15 ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਨੌਕਰੀ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵੀ।
ਆਓ ਸਿੱਧਾ ਛਾਲ ਮਾਰੀਏ:
15 ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
1) ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਫੀਡਬੈਕ ਲਓ
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੌਸ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੇ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸ਼ੱਕ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਦਮਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ।
ਇੱਥੇ ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ:
- ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਰੱਖਿਆਤਮਕ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੋਸ਼ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਮੈਨੇਜਰ/ਬੌਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਫੀਡਬੈਕ ਲਓ
- ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਹੋਵੇ
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀਉਸੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰਪੱਖ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਹੀ ਗਈ ਹਰ ਗੱਲ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਓ।
ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੰਕਟ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ (ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ)
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਸੈਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦਫਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਟੋਲ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋਖਮ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ।
13) ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ
ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਕਰਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਦਲੀਲਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ। ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਪਣੇ ਆਪ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਸਟਾਫ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੋ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਵੇ, ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ — ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ — ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ।
ਪਰ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡ ਲਓ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਦੇਖਣਗੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਕੀ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ।
ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਵਰਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਪਲਟਣਾ ਬਿੰਦੂ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੋਣਾ, ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਡਟੇ ਰਹਿਣਾ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨਾ।
14) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਇਸ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬਦਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਵੇਗਾ। ਇਹ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣੇ ਪੈਣਗੇ ਪਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗਾ।
ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। , ਇਸ ਲਈ ਉੱਚੀ ਸੜਕ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਮਾਰੋ"।
ਯਕੀਨਨ, ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਇਹ ਪਛਾਣ ਲਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਛੇੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ, ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੇਸ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨਾ।
15) ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਿਖਾਓ
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਸਮੱਸਿਆ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਚੋਲਗੀ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ।
ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਨਗੇ। ਮਾਮਲਾ ਅੱਗੇ।
ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ:
ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਦੀ ਉਹ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਓ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਸੁਪਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਆਇਆ:
ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇਖੱਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਹਿਕਰਮੀ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ — ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੌਰਾਨ ਝਗੜਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਕੰਮ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ।
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੋਈ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ:
ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਰਸਯੋਗ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ:
- ਦਫਤਰ ਦੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ: ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਔਖੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ। ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਉਤਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਉਣਗੇ, ਧਮਕਾਉਣਗੇ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਾਰਸਿਸਟ: ਨਰਸਿਸਟਸ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। . ਉਹ ਉਸ ਕੰਮ ਦਾ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਲੈਣਗੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ।
- ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਗੱਪਾਂ: ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਅਣ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੁਸਤ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਗੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਦੋਸ਼ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਉਂਗਲ ਉਠਾਉਣਗੇ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰ ਦਿਓ)।
ਇਸ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਉਮੀਦ ਹੈ, ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਮਤੇ ਨੂੰ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਜਾਂ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ (ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੈ)।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਜੇ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਖ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨਗੇ।
ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਨੂੰ HR ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਨੇਜਰ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਿਲਹਾਲ।ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ. ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਅਤੇ "ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬੁਰੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। . ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ।
2) ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ)
ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਬਦਲਾਖੋਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾਣਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਕੋਈ ਬਾਲਣ ਨਾ ਦਿਓ।
ਸਲੀਕੇਦਾਰ, ਨਿਮਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਮਤਭੇਦ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਇੱਕ ਪੋਕਰ ਫੇਸ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਠੰਡਾ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਖੜਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚੀ ਸੜਕ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਾਰਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ:
ਜੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈਕਾਫ਼ੀ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਿਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। . ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3) ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗੰਭੀਰ ਦੋਸ਼ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਖ਼ਬਰਾਂ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਿਸ ਨੇ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੈ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸਹਿਕਰਮੀ ਜੋ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਚਾਲ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੇਸ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ (ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ)।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ' ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉੱਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਬਿੰਦੂ — ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਦਾ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ।
4) ਇਸਨੂੰ HR ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਓ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ)
ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਅਗਲੀ ਟਿਪ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਵਸੀਲੇ (HR) ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ:
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, HR ਕਰਮਚਾਰੀ ਉੱਤੇ ਮਾਲਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਸਹੀ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੋਈ ਠੋਸ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ HR ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾ ਕਰੋ।
ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਲੜਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਉਸ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ HR ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਬੂਤ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੇਸ ਆਪਣੇ ਮੈਨੇਜਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂHR, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੇਸ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਕਲੀਅਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 7 ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ (ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)5) ਇਸ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕੋਈ ਖੇਤਰ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇਹ ਨੌਕਰੀ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਦੇਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੀ HR ਫਾਈਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
- ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਅਣਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਪੱਤਰ-ਵਿਹਾਰ ਕਰਕੇ ਕੰਘੀ ਕਰੋ
ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਕਾਰਡ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਤਭੇਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਜਾਂ ਕੰਪਨੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਲੀਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦਾ ਕੇਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਲੜਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ।
6) ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਾ ਭੇਜੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ, ਕੰਪਿਊਟਰ, ਜਾਂ WIFI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਭੇਜੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬਦਲਿਆ ਹੈਕੰਪਨੀ WIFI ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਟਾ ਯੋਜਨਾ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਸੰਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਰਾਖਵਾਂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ:
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੈ ਚਲਦੇ ਹੋਏ, ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।<1
7) ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਵਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਘਟਨਾ ਦਾ ਕਾਗਜ਼ੀ ਟ੍ਰੇਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਘਟਨਾ, ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿੱਪਣੀ, ਇਸਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫਾਈਲ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ।
ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਇੱਕ ਘਟਨਾ/ਘਟਨਾ/ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸਲਈ ਮਤਭੇਦਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਅਤੇ — ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੇਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰੀ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋਯੋਗਤਾ, ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਕੀ ਕਹੇ।
8) ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਦਫਤਰੀ ਝਗੜੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਰੱਖਣੀ ਪਵੇਗੀ।
ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੇਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸ਼ਾਟ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖਿਸਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈੱਡਲਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿਰਨ ਬਣਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕੰਮ ਕਰੋ ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਤੱਥ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲੋਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ, ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
9) ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਵਾਰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਲੌਗ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਹੁਣ, ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਬੂਤ ਲੱਭ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਝੁਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੇਸ ਚਲਦਾ ਹੈਅੱਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਮੁਕੱਦਮਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਮੋੜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਸਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ — ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ ਕੋਈ ਵੀ ਵੇਰਵਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
10) ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗੀ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕਿਉਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਇਕਸਾਰ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਉੱਚ ਮਿਆਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ।
ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਬਚਾਅ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ — ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਸਬੂਤ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਨਿਰਪੱਖ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਗੇ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਬੂਤ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕਾਬਲ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤੀ ਹੋ।
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ:
ਇਸ ਨੂੰ "ਉਹ" ਬਣਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ" ਸਥਿਤੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈਤੱਥ।
ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਕਰਮੀ, ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
11) ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ google ਖੋਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਰ ਕਿਸੇ ਵਕੀਲ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਲਾਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ, ਕੰਪਨੀ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। , ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਾਨੂੰਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 17 ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ12) ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੁਗਲੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਹਿਕਰਮੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਲੇਟ ਕਰੋ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਯੁੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ 'ਤੇ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ — ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਗੈਰ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂ ਕਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਟੀਮ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
