15 tips om hur du hanterar en medarbetare som försöker få dig avskedad

Är du i en svår situation med en medarbetare som du tror försöker få dig avskedad?

Du arbetar hårt och försöker vara en bra lagkamrat, men av någon anledning är en av dina medarbetare ute efter dig - och de gör allt de kan för att skada ditt rykte.

Det är en mardröm och det är ingen tvekan om att det gör det svårt att gå till jobbet, men inte om du följer de här tipsen nedan.

Vi har tagit upp 15 saker att göra och inte göra för att hantera en kollega som försöker få dig avskedad så att du kan behålla kontrollen över situationen och inte bara behålla ditt jobb utan också ditt förstånd.

Låt oss hoppa direkt:

15 åtgärder för att hantera en medarbetare som försöker få dig avskedad

1) Håll dig lugn och ta till dig all feedback.

Så här är situationen:

Du har blivit kallad till chefens kontor och fått veta att en kollega har klagat på dig.

Din första reaktion kan vara misstro, tvivel eller till och med chock. Det är förståeligt, särskilt om det här kom helt plötsligt och du inte visste att en kollega hade problem med dig.

Nyckeln här är att:

• Undvik att bli defensiv, även om du vet att anklagelserna inte är sanna.
• Ta till dig all feedback från din chef/chef.
• Ta reda på mer om klagomålet så att du får en helhetsbild.

Sanningen är den:

Du måste lägga dina känslor åt sidan för tillfället.

Även om det kan vara svårt att kontrollera sina känslor, är det inte bra för dig om du börjar gå på offensiven med en gång.

Och du måste vidta åtgärder förr snarare än senare. Var proaktiv i situationen, i stället för att följa strömmen och "se vad som händer".

Om din kollega vill att du ska sluta, kommer han eller hon förmodligen att göra allt för att måla upp en dålig bild av dig. Så följ nedanstående steg så snart du kan och få tillbaka kontrollen över ditt arbetsliv.

2) Kontakta inte din kollega om det (om det inte är lämpligt att göra det).

Och så snart du lämnar chefens kontor är det förmodligen bäst att undvika en direkt konflikt med den berörda medarbetaren.

Tyvärr vet du inte hur långt de kan gå om de har en vendetta mot dig, så ge inte bränsle till deras eld.

Var artig, hövlig och professionell. Begränsa den tid du spenderar med din kollega om du behöver, men gör det inte uppenbart för resten av teamet att det finns en spricka mellan er.

Det är inte lätt att ta på sig ett pokerface och behålla lugnet i den här situationen. Särskilt inte om din kollega gör sitt bästa för att få dig att tappa lugnet. Men om du vill ha en chans att behålla ditt jobb måste du ta det lugnt och hantera det på ett professionellt sätt.

Å andra sidan:

Om klagomålet är ganska obetydligt och lätt kan lösas kan du kanske tala med din kollega om det.

Det beror på vilken relation du har till dem och om problemet kan lösas genom en enkel konversation. Missförstånd förekommer hela tiden, så det kanske bara handlar om att reda ut problemet och gå vidare.

Men om klagomålet mot dig är större än så, eller om deras beteende är okontrollerbart, är det bäst att hålla det enkelt och undvika att förvärra situationen.

I det här fallet kan du känna att det är bättre att inte konfrontera dem med det och istället överlåta det till ledningen.

3) Håll dina tankar för dig själv

Du kanske frestas att berätta för medarbetare som du litar på, men om det finns allvarliga anklagelser mot dig är det bäst att hålla dina tankar för dig själv.

Huvudskälet till detta är att även med de bästa avsikterna sprids nyheter och det kan eskalera situationen.

Även här beror det på vilken typ av klagomål som riktats mot dig, men också på vem som har lämnat in klagomålet.

Om det är en äldre medarbetare som har en maktposition kan du vara säker på att de håller ett öga på ditt nästa steg. Om du håller allt för dig själv kan du försäkra dig om att de inte känner till dina planer och att de inte kan (eller bör) börja bygga upp ett fall mot dig.

Om det är en kollega på samma nivå som du, kommer de att se om deras taktik fungerar och om de kan få dig på fall.

Men en sista punkt - om du håller dina problem för dig själv kan du känna dig isolerad eller ensam på jobbet.

Det är viktigt att komma ihåg att alla i ditt team inte är emot dig bara på grund av en persons agerande. Och även om du kanske inte berättar för dem om situationen bör du se till att du har stöd utanför jobbet.

4) Ta det till HR (om det inte är en äldre medarbetare).

Det leder oss till nästa tips - om det visar sig att det är någon med makt och inflytande som är ute efter dig, kommer HR förmodligen inte att ge dig det stöd du behöver.

Sanningen är den:

I de flesta fall kommer HR att stödja arbetsgivaren framför den anställde. Det är varken rätt eller rimligt, men det händer.

Så för att undvika att förvärra din situation bör du inte klaga till HR om du inte har en solid grund för att klaga på din kollegas klagomål.

Och även då måste du vara beredd på att få en kamp, särskilt om den person du möter har en position där han eller hon kan vända kampen åt sitt håll.

Men om du har samma förutsättningar som den kollega som försöker få dig avskedad kan det hjälpa att prata med ledningen eller HR, särskilt om det är ett problem som du inte kan lösa själv.

Du bör i alla fall följa nedanstående steg för att samla in tillräckliga bevis mot din kollega.

På så sätt har du inga problem att bevisa ditt fall och rentvå ditt namn när du tar upp det med din chef eller personalavdelningen.

5) Gör en översyn av din tid på arbetsplatsen

Det spelar ingen roll hur länge du har arbetat för företaget, du måste se tillbaka på dina prestationer och identifiera om det finns några problemområden.

Om du aldrig har fått en sådan bör du begära en utvärdering av dina prestationer.

Börja med att se tillbaka på allt som har hänt sedan du tog jobbet:

• Begär en kopia av din HR-akt
• Gå igenom alla befintliga prestationsbedömningar
• Kontrollera att du aldrig har sagt något olämpligt på sociala medier.
• Kamma igenom din e-post från jobbet och korrespondens med den berörda medarbetaren.

Förhoppningsvis är ditt register rent och du har inget att oroa dig för, men om det finns några avvikelser kan din medarbetare eller ditt företag använda det mot dig i framtiden.

Och även om du inte kan ändra på det förflutna, kan du vara medveten om vilka argument de kan använda mot dig, vilket ger dig tid att bygga upp ett försvar, så att du är bättre förberedd för att kämpa för ditt jobb.

6) Skicka inga externa meddelanden om frågan från din arbetsplats.

Om du kontaktar externa personer om ditt ärende - oavsett om det är en advokat eller din make/maka hemma - använd inte företagets telefon, dator eller WIFI.

Skicka endast externa meddelanden med din mobiltelefon och se till att du har bytt till ditt dataplan i stället för företagets WIFI. Detta är viktigt eftersom de flesta företag förbehåller sig rätten att kontrollera all kommunikation som kommer in och ut.

Så här ligger det till:

Även om det bara är för att snabbt gnälla till din partner eller vänner om vad som händer kan allt du säger via företagets kommunikation användas mot dig.

Så ta det lugnt och håll all personlig kommunikation åtskild, så slipper du överraskningar senare.

7) Gör ett register över allt som händer.

Från det ögonblick du får veta att en kollega försöker få dig avskedad måste du hålla ett pappersspår av allt som händer.

Det betyder att du måste anteckna datum och tidpunkter, med noggrann uppmärksamhet på detaljer, för varje interaktion du har med din medarbetare. Varje incident som inträffar med dem, varje liten kommentar, skriv ner det och förvara det på ett säkert ställe.

Vad är fördelen med att göra detta?

När det är dags att kämpa för din sak har du varje incident/händelse/samtal nedtecknat, så det finns inget utrymme för avvikelser.

Och - du kan belysa hur din medarbetare har varit orättvist riktad mot dig, och förhoppningsvis argumentera för deras beteende snarare än för ditt beteende.

Slutligen bör du föra ett register över dina prestationer och dina arbetsresultat. Var redo att visa din arbetsgivare att du gör ditt jobb på bästa sätt, oavsett vad din kollega säger.

8) Släpp inte ner garden

Om du har tur löser sig problemet snabbt.

Men tyvärr kan vissa kontorsfejder pågå i flera år och även om detta kommer att ta hårt på dig både känslomässigt och fysiskt måste du hålla dig vid gott mod.

Tro aldrig att din kollega har gett upp. Han eller hon kan vänta på nästa tillfälle att göra en anmälan mot dig, och det räcker med en enda miss för att han eller hon ska kunna göra sin chans.

Det betyder inte att du måste vara en hjort i strålkastarljuset på jobbet, men var medveten om att du inte vill sänka garden förrän problemet har lösts helt och hållet.

Det är ett sorgligt faktum att vissa människor värderar framgång högre än rättvisa, och om din kollega är ute efter att få dig avskedad kan han eller hon ta till manipulativa metoder.

9) Håll ett öga på din kollega

Därför är det en bra idé att alltid hålla ett öga på din medarbetare och se hur han/hon interagerar med andra medlemmar i teamet.

Och även om du kanske inte vill ta kontakt med dem direkt kan du föra en loggbok över allt "skumt" som du ser hända.

Det kan låta som om du sänker dig till deras nivå genom att leta efter bevis mot dem, men sanningen är att du kan behöva dem. Och du gör det i lugn och ro och utan att störa deras eller ditt teams arbete.

Om fallet går längre och ditt jobb står på spel vill du bevisa att din medarbetare inte är pålitlig, särskilt om han eller hon mobbar andra eller hindrar dig från att göra ditt jobb.

I huvudsak vill du ha ett så bra fall som möjligt mot dem.

Förhoppningsvis kommer du inte att behöva använda den, men om saker och ting skulle gå åt helvete kommer den att vara ett stödjande bevis för ditt fall - så missa inte några detaljer som kan hjälpa dig.

10) Låt det inte störa ditt arbete

Medan allt detta pågår är det naturligt att din koncentration på jobbet påverkas.

Men du måste hitta ett sätt att avleda fokus från problemen med din kollega och fortsätta att följa kraven i ditt kontrakt.

Varför?

Du måste visa din arbetsgivare att du arbetar konsekvent, professionellt och på hög nivå, oavsett hur stressig du är.

Även detta kommer att vara en del av ditt försvar om din kollega verkligen försöker få dig avskedad. Och viktigast av allt - beviset på din prestation kommer att ligga i hur väl du sköter ditt jobb.

Om dina arbetsgivare är rättvisa kommer de att erkänna detta mot bakgrund av klagomålen mot dig. Om inte har du bevis att lägga fram för din advokat för att visa att du är kompetent och hårt arbetande på jobbet.

Slutsatsen är:

Istället för att låta detta bli en "han sa, hon sa"-situation måste du lita på fakta.

Dina omdömen på jobbet visar hur bra du presterar, inte din kollega, så se till att du gör allting rätt och enligt reglerna.

11) Läs mer om dina rättigheter på arbetsplatsen

En snabb googlesökning ger dig allt du behöver veta om dina rättigheter på arbetsplatsen, men det är också en bra idé att ta hjälp av en advokat.

De kan titta på dina omständigheter och ge dig råd om vad du ska göra härnäst. Dessutom kan de planera och se till att du börjar bygga upp ditt försvar förr snarare än senare.

Detta är också en viktig punkt om din medarbetare är kränkande eller mobbar dig.

Även om de flesta av råden i den här artikeln handlar om att ta överhanden och vara den större personen finns det absolut ingen anledning att tolerera mobbning på arbetsplatsen.

Ju mer du vet om dina rättigheter, företagets policy och lagen om kränkande medarbetare, desto mer kan du börja göra proaktiva förändringar.

12) skvallra inte om det till andra

Det kan vara frestande att skvallra om vad som händer med dina kollegor eller att till och med slänga den medarbetare som har fört krig mot dig till andra, men tro oss - det hjälper inte.

Även om du tror att du får stöd från ditt team är det oprofessionellt och du vet aldrig hur eller när det kan komma tillbaka till dig.

Om en lagkamrat kommer till dig och berättar att de har liknande problem med samma medarbetare, försök att vara så neutral som möjligt och anteckna allt de säger.

Detta kan komma till nytta i framtiden om du behöver fler bevis för att din medarbetare är orättvist inriktad på människor, men du bör ändå inte avslöja alla detaljer om ditt fall för någon förrän du är säker på vad du gör.

Med det sagt kan en kris på jobbet bli extremt stressig, och att ta hand om din känslomässiga och mentala hälsa bör vara en prioritet.

Här är några saker du kan göra för att må bättre:

• Om du behöver ventilera dig, tala med någon som inte har med din arbetsplats att göra (vänner eller familj).
• Se till att du ger dig själv ordentliga pauser, ta en promenad eller ät lunch utanför kontoret om du behöver tid för att komma bort från din kollega.
• Försök att vara positiv - alla på kontoret är inte emot dig, så låt inte en person förstöra relationen du har med ditt team.
• Var inte rädd för att ta ledigt från jobbet om du känner dig utbränd eller om din stressnivå tar ut sin rätt på din hälsa.

Sanningen är att även om du mår bättre av att skvallra med ditt team på jobbet, är riskerna mycket större än fördelarna. Hitta andra sätt att släppa ut stress utan att äventyra ditt jobb.

13) Stå upp för dig själv när du behöver det

Om du har en särskilt konfronterande eller argumenterande kollega har du rätt och ansvar att stå upp för dig själv.

Kanske försöker de ta åt sig äran för ett projekt som du gjort det mesta av arbetet med eller så anklagar de dig orättvist för att ha gjort något fel inför alla på personalmötet.

Oavsett situationen ska du inte vara rädd för att tala ut och göra din ståndpunkt gällande. Det är inte lätt - du måste vara lugn och sansad samtidigt som du behåller din position.

Men mobbare gillar inte att bli kallade för sitt dåliga beteende, så ju mer du tar ställning, desto mindre kommer de att se dig som en måltavla, särskilt inför resten av laget.

Och det betyder inte att du måste vända på bordet på nästa arbetsmöte för att få fram din åsikt.

Det innebär att vara smart, hålla sig till fakta, svara professionellt och få mobbaren att spåra ur med ditt självförtroende.

14) Försök inte att hämnas

Du kommer troligen att tänka på hämnd någon gång under denna prövning. Det är naturligt att vilja att din kollega ska lida som du har gjort, men du ska veta att det inte gör situationen bättre.

Om du försöker ge din kollega en smak av sin egen medicin kan det leda till att du får värre problem än tidigare, så ta den höga vägen och som de säger, "döda dem med vänlighet".

Visst kan hämnd ge dig kortsiktigt nöje och tillfredsställelse, men i slutändan är det viktigt att du behåller ditt jobb här.

Säg det så här:

Du kommer att känna dig mer nöjd när din arbetsgivare erkänner att du har rätt och att din kollega inte har det, i stället för att föra ett krig med dem som förmodligen kommer att sluta med att en av er eller båda får sparken.

Men det enda sättet för dem att se det är om du tar dig an situationen lugnt, i lugn och ro samlar in bevis och bygger upp ditt fall och löser det professionellt.

15) Visa att du är villig att lösa problemet.

Och slutligen, var villig att göra allt du kan för att lösa problemet.

Om det visar sig att du behöver en serie medlingsmöten med den berörda medarbetaren, gå med på det och var öppen och ärlig mot honom eller henne.

Var villig att kompromissa och visa din arbetsgivare att du aktivt försöker avdramatisera och lösa problemet.

Om de kan se att du är villig att hjälpa till och vara en del av lösningen är de mycket mindre benägna att straffa dig eller ta fallet vidare.

Så här ligger det till:

Det är frustrerande att göra det rätta.

Du kanske är trött på din kollega vid det här laget, men genom att vara lika svår eller envis som hen är ger du hen tillfredsställelse genom att få ner dig till deras nivå.

Nu när vi har tagit upp hur man hanterar en medarbetare som försöker få dig avskedad kan vi titta på några av orsakerna till varför denna mardröm har dykt upp från första början:

Varför försöker din kollega få dig avskedad?

Livet skulle vara enkelt om vi alla kunde komma överens, men i verkligheten blir relationer sura, medarbetare blir osams och till och med ditt drömjobb kan förstöras av en hämndlysten kollega.

I vissa fall vet du exakt varför en kollega är arg på dig - kanske har ni råkat i konflikt under ett arbetsmöte eller så kommer era personligheter helt enkelt inte överens.

Men vad händer om du inte vet varför en kollega försöker få dig avskedad?

Det får dig naturligtvis att börja tvivla på dig själv och du kanske kommer att börja titta tillbaka på varje interaktion du har haft med dem för att se var du har gjort fel.

Men sanningen är den:

Det finns olika typer av människor på arbetsplatsen som kommer att göra allt för att göra ditt liv på jobbet surt och till och med gå så långt som till att få dig avskedad, även om du inte har gjort något fel.

Låt oss titta på några av dem:

• Byråkrater på kontoret: En mobbare är en mobbare, inte annorlunda än den elaka killen i skolan. De tänder på att göra andra människor obekväma. De förminskar, skrämmer eller trakasserar människor som de arbetar med.
• Narcissisten på jobbet: Narcissister saknar empati, så de bryr sig inte om att kasta dig under bussen för att få ditt jobb. De tar åt sig äran för arbete som de inte har gjort och använder ett förnedrande språk för att trycka ner dig.
• Skvallret på kontoret: Skvallrare orsakar mer skada än vad folk tror genom att sprida information som kan vara personlig eller obekräftad.
• Slacker: Den här typen av medarbetare undviker att ta ansvar för något och för att avleda skulden från sig själva pekar de ut andra som skyldiga.

Men oavsett vilken typ av person du har att göra med på jobbet är det viktigt att komma ihåg att många av deras taktik kan bestå i att få dig att avbryta ditt fokus på jobbet, så att du effektivt kan slutföra det jobb de har satt upp för att göra (få dig avskedad).

Därför är det viktigt att vara bestämd och stå på sig, men också att fortsätta att fokusera på sitt arbete och vara professionell hela tiden.

Avslutande tankar

Förhoppningsvis kan tipsen ovan hjälpa dig att hantera din kollega tills det går över eller ni kommer fram till en lösning. Men vad händer om det inte blir bättre?

Om problemen inte kan lösas med din kollega kan du ibland överväga att byta team eller till och med avdelning, så att ni inte längre arbetar tillsammans (om det är möjligt).

Prata med din chef om detta och visa hur mycket du har ansträngt dig för att lösa problemet först.

Om de kan se att du har varit villig att göra förändringar och förbättra relationen, men att din kollega fortfarande inte har gjort det, kommer de förhoppningsvis att ställa sig på din sida och göra förändringar för att förbättra din tid på jobbet.

Men i de flesta fall räcker det med att samla in bevis som vi har rekommenderat och fortsätta att göra ditt jobb på ett bra sätt för att få din sak prövad av personalavdelningen eller din chef.

Det viktigaste är att du är tydlig med dina rättigheter på jobbet och att du inte accepterar mobbning eller kränkande beteende. Med dessa steg i åtanke kan du lösa problemet utan att starta ett krig på arbetsplatsen.