एक सहकर्मी से निपटने के तरीके पर 15 टिप्स जो आपको निकालने की कोशिश कर रहा है

क्या आप एक सहकर्मी के साथ मुश्किल स्थिति में हैं जो आपको लगता है कि आपको निकालने की कोशिश कर रहा है?

आप कड़ी मेहनत करते हैं, आप एक अच्छा साथी बनने की कोशिश करते हैं, लेकिन किसी कारण से, आपके एक सहकर्मी ने यह आपके लिए है - और वे आपकी प्रतिष्ठा को धूमिल करने के लिए वह सब कर रहे हैं जो वे कर सकते हैं। नीचे दी गई इन युक्तियों का पालन करें।

हमने 15 क्या करें और क्या न करें शामिल किए हैं कि एक ऐसे सहकर्मी से कैसे निपटा जाए जो आपको नौकरी से निकालने की कोशिश कर रहा है ताकि आप स्थिति पर नियंत्रण रख सकें और न केवल अपने नौकरी लेकिन आपकी पवित्रता भी।

चलिए  सीधे चलते हैं:

15 उस सहकर्मी से निपटने के लिए क्या करें और क्या न करें जो आपको नौकरी से निकालने की कोशिश कर रहा है

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1) शांत रहें और किसी भी प्रतिक्रिया को ऑनबोर्ड लें

यह स्थिति है:

आपको बॉस के कार्यालय में बुलाया गया है और बताया गया है कि एक सहकर्मी ने आपके बारे में शिकायत।

आपकी प्रारंभिक प्रतिक्रिया अविश्वास, संदेह, यहां तक ​​कि सदमा भी हो सकती है। यह समझ में आता है, खासकर अगर यह नीले रंग से बाहर आया है और आपको पता नहीं था कि एक सहकर्मी को आपके साथ कोई समस्या थी।

यहां कुंजी है:

• बनने से बचें रक्षात्मक, भले ही आपको पता हो कि आरोप सही नहीं हैं
• अपने प्रबंधक/बॉस से कोई भी प्रतिक्रिया लें
• शिकायत के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें ताकि आपके पास पूरी तस्वीर हो
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सच्चाई यह है:

आपको अपनी भावनाओं को अलग रखना होगाउसी सहकर्मी के साथ, जितना संभव हो उतना तटस्थ रहने की कोशिश करें और उनकी हर बात का रिकॉर्ड बनाएं।

भविष्य में यह आपके काम आ सकता है यदि आपको इस बात के और सबूत चाहिए कि आपका सहकर्मी गलत तरीके से लोगों को निशाना बना रहा है लेकिन फिर भी आप जब तक आप सुनिश्चित नहीं हो जाते कि आप क्या कर रहे हैं, तब तक आपको अपने मामले का पूरा विवरण किसी को नहीं बताना चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

बेहतर महसूस करने के लिए आप यहां कुछ चीज़ें कर सकते हैं:

• अगर आपको अपना मन हल्का करना है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जो आपके कार्यस्थल से संबंधित न हो (दोस्त या परिवार)
• सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को उचित ब्रेक दे रहे हैं, अगर आपको अपने सहकर्मी से दूर रहने की आवश्यकता है तो टहलें या दोपहर का भोजन कार्यालय से दूर करें
• सकारात्मक रहने की कोशिश करें - आपके में हर कोई नहीं कार्यालय आपके खिलाफ है, इसलिए किसी एक व्यक्ति को अपनी टीम के साथ आपके संबंध को बर्बाद न करने दें
• यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं या यदि आपके तनाव का स्तर बढ़ रहा है तो काम से समय निकालने से न डरें आपके स्वास्थ्य पर

सच्चाई यह है कि भले ही काम पर आपकी टीम के साथ गपशप करने से आप बेहतर महसूस करते हैं, लेकिन जोखिम लाभ से कहीं अधिक है। अपनी नौकरी को खतरे में डाले बिना तनाव मुक्त करने के अन्य तरीके खोजें।

13) जब आपको आवश्यकता हो तो अपने लिए खड़े हों

अब, यदि आपके पास विशेष रूप से संघर्ष करने वाला या तर्क-वितर्क करने वाला सहकर्मी है, तो आपके पास है खड़े होने का अधिकार और जिम्मेदारीअपने आप को।

हो सकता है कि वे किसी ऐसे प्रोजेक्ट का श्रेय लेने की कोशिश करें जिस पर आपने अधिकांश काम किया है या वे कर्मचारियों की बैठक में सबके सामने आप पर गलत तरीके से आरोप लगाते हैं।

परिस्थिति जो भी हो, बोलने और अपनी बात रखने से डरो मत। फिर से, यह आसान नहीं होगा — आपको अपनी स्थिति बनाए रखने के साथ-साथ शांत और स्थिर बने रहना होगा। एक स्टैंड लें, जितना कम वे आपको एक लक्ष्य के रूप में देखेंगे, विशेष रूप से टीम के बाकी सदस्यों के सामने।

और इसका मतलब यह नहीं है कि अपनी अगली कार्य बैठक में मेज पर पलटें ताकि आपका बिंदु।

इसका मतलब है चतुर होना, तथ्यों पर टिके रहना, पेशेवर तरीके से जवाब देना और अपने आत्मविश्वास से डराने-धमकाने वाले को पटरी से उतारना।

14) बदला लेने की कोशिश न करें

इस परीक्षा के दौरान किसी समय आपके दिमाग में बदला लेने की संभावना सबसे अधिक होगी। यह स्वाभाविक है कि आपके सहकर्मी को आपकी तरह कष्ट सहना पड़े, लेकिन यह जान लें कि इससे स्थिति बेहतर नहीं होगी।

अपने सहकर्मी को उनकी खुद की दवा का स्वाद चखने की कोशिश करने से आपको पहले से भी अधिक परेशानी हो सकती है , तो आगे बढ़ो और जैसा कि वे कहते हैं, "उन्हें दयालुता से मार डालो"।

निश्चित रूप से, बदला आपको अल्पकालिक खुशी और संतुष्टि दे सकता है, लेकिन अंत में, यहां अपना काम रखना ही मायने रखता है।

इसे इस तरह से रखें:

जब आपका नियोक्ता यह पहचानता है कि आपसही है और आपका सहकर्मी उनके साथ युद्ध छेड़ने के बजाय नहीं है, जो संभवत: एक या आप दोनों को निकाल दिए जाने के साथ समाप्त हो जाएगा।

लेकिन उनके लिए यह देखने का एकमात्र तरीका यह है कि यदि आप इसे शांति से स्थिति, चुपचाप सबूत इकट्ठा करना और अपने मामले का निर्माण करना, और इसे पेशेवर रूप से हल करना।

15) इस मुद्दे को हल करने की इच्छा दिखाएं

और अंत में, इसे ठीक करने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं, करने के लिए तैयार रहें। समस्या।

यदि यह पता चलता है कि आपको विचाराधीन सहकर्मी के साथ मध्यस्थता बैठकों की एक श्रृंखला की आवश्यकता है, तो इसके साथ चलें और उनके साथ खुले और ईमानदार रहें।

समझौता करने के लिए तैयार रहें और अपने नियोक्ताओं को दिखाएं कि आप सक्रिय रूप से समस्या को हल करने और हल करने का प्रयास कर रहे हैं।

यदि वे मदद करने और समाधान का हिस्सा बनने की आपकी इच्छा को देख सकते हैं, तो उन्हें आपको दंडित करने या मामला आगे।

बात यह रही:

सही काम करना निराशाजनक है।

हो सकता है कि अब तक आप अपने सहकर्मी से ऊब चुके हों और थक चुके हों, लेकिन वे जितने कठिन या जिद्दी हैं, आप उन्हें अपने स्तर पर नीचे लाने की संतुष्टि दे रहे हैं।

तो, अब हमने कवर किया है कि एक सहकर्मी से कैसे निपटें जो आपको निकालने की कोशिश कर रहा है, आइए कुछ कारणों पर गौर करें कि यह बुरा सपना क्यों आया:

आपका सहकर्मी आपको निकालने की कोशिश क्यों कर रहा है?



जिंदगी अगर हम सब साथ मिल सकें तो बहुत अच्छा होगा, लेकिन वास्तव में रिश्तेक्रोधित हो जाते हैं, सहकर्मी बाहर हो जाते हैं, और यहां तक ​​कि प्रतिशोधी सहकर्मी आपके सपनों की नौकरी को भी नष्ट कर सकता है।

कुछ मामलों में आपको ठीक-ठीक पता चल जाएगा कि एक सहकर्मी के पास आपके लिए यह क्यों है — हो सकता है कि आप एक के दौरान टकरा गए हों कार्य बैठक या आपके व्यक्तित्व बस साथ नहीं मिलते हैं।

लेकिन क्या होगा यदि आप नहीं जानते कि एक सहकर्मी आपको निकालने का प्रयास क्यों कर रहा है?

स्वाभाविक रूप से, यह आपको बना देगा आत्म-संदेह करना शुरू करें। हो सकता है कि आप उनके साथ हुई हर बातचीत को पागलपन से पीछे मुड़कर देखें, यह देखने के लिए कि आपने कहां गड़बड़ की है।

लेकिन सच्चाई यह है:

कार्यस्थल पर विभिन्न प्रकार के लोग होते हैं यह आपके रास्ते से हटकर काम पर आपके जीवन को दयनीय बना देगा, और यहाँ तक कि आपको निकाल भी देगा। भले ही आपने कुछ भी गलत नहीं किया हो।

आइए उनमें से कुछ पर गौर करें:

• द ऑफिस बुली: बुली बुली होता है, कोई अलग नहीं स्कूल में मतलबी बच्चे से। वे दूसरे लोगों को असहज करने पर उतारू हो जाते हैं। वे अपने साथ काम करने वाले लोगों को नीचा दिखाएंगे, डराएंगे या परेशान करेंगे। . वे उस काम का श्रेय लेंगे जो उन्होंने नहीं किया है, और आपको नीचे गिराने के लिए अपमानजनक भाषा का उपयोग करते हैं।
• कार्यालय की गपशप: गपशप करने वाले लोगों को जानकारी फैलाने से अधिक नुकसान और नुकसान होता है। उसके आस-पास व्यक्तिगत या असत्यापित हो सकता है।
• आलसी: इस प्रकार के सहकर्मी किसी भी चीज़ की ज़िम्मेदारी लेने से बचते हैं, और खुद से दोष हटाने के लिए वे दूसरों पर उंगली उठाएंगे। आपको याद है कि उनकी कई युक्तियों में काम पर आपका ध्यान भटकाना शामिल हो सकता है, इसलिए आप उस काम को प्रभावी ढंग से पूरा करते हैं जो उन्होंने करने के लिए निर्धारित किया है (आपको निकाल दिया जाता है)।

  इसीलिए दृढ़ रहना और खड़े रहना आवश्यक है अपने काम पर ध्यान केंद्रित करना और हर समय पेशेवर बने रहना।

  अंतिम विचार

  उम्मीद है, ऊपर दिए गए टिप्स आपको अपने सहकर्मी से निपटने में तब तक मदद करेंगे जब तक कि चीजें खत्म न हो जाएं या आप वापस न आ जाएं। एक संकल्प के लिए। लेकिन अगर चीजें नहीं सुधरती हैं तो क्या होता है?

  कभी-कभी, यदि आपके सहकर्मी के साथ मुद्दों को हल नहीं किया जा सकता है, तो हो सकता है कि आप टीम या यहां तक ​​कि विभाग को बदलने पर विचार करना चाहें, ताकि आप एक साथ काम न करें (यदि संभव है)।

  इस बारे में अपने प्रबंधक से बात करें, और सुनिश्चित करें कि पहले उन्हें बताएं कि आपने समस्या को हल करने में कितना प्रयास किया है।

  यदि वे देख सकते हैं कि आप इच्छुक हैं बदलाव करने और रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए लेकिन आपके सहकर्मी ने अभी भी नहीं किया है, उम्मीद है कि वे आपका पक्ष लेंगे और काम पर आपके समय को बेहतर बनाने के लिए बदलाव करेंगे।

  लेकिन ज्यादातर मामलों में, साक्ष्य एकत्र करना जैसा कि हमने सलाह दी है और अपना काम अच्छी तरह से करना जारी रखना आपके मामले को एचआर या आपके प्रबंधक के सामने रखने के लिए पर्याप्त होगा।

  सबसे महत्वपूर्ण बात यह है किकार्यस्थल पर अपने अधिकारों के बारे में स्पष्ट रहें और डराने-धमकाने या अपमानजनक व्यवहार का समर्थन न करें। इन चरणों को ध्यान में रखते हुए, आप कार्यस्थल पर युद्ध शुरू किए बिना समस्या का समाधान कर सकते हैं।

  कुछ समय के लिए।

  अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना जितना मुश्किल हो सकता है, अगर आप तुरंत आक्रामक शुरुआत करते हैं तो यह आपके लिए अच्छा नहीं होगा।

  और आपको लेने की जरूरत है जल्द से जल्द कार्रवाई। प्रवाह के साथ जाने और "क्या होता है यह देखने" के बजाय स्थिति के बारे में सक्रिय रहें।

  क्योंकि संभावना है, यदि आपका सहकर्मी आपको बाहर करना चाहता है, तो वे आपकी एक खराब छवि बनाने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। . इसलिए जितनी जल्दी हो सके, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें और अपने कामकाजी जीवन पर नियंत्रण प्राप्त करें।

  2) इसके बारे में अपने सहकर्मी से संपर्क न करें (जब तक कि ऐसा करना उचित न हो)

  और जैसे ही आप अपने बॉस के कार्यालय से बाहर निकलते हैं, संभवत: संबंधित सहकर्मी के साथ सीधे संघर्ष से बचना सबसे अच्छा होता है।

  दुर्भाग्य से, आप नहीं जानते हैं कि यदि उनके पास बदले की भावना है तो वे किस हद तक जा सकते हैं आपके विरुद्ध है, इसलिए उनकी आग में घी न डालें।

  विनम्र, विनम्र और पेशेवर बने रहें। यदि आवश्यक हो तो अपने सहकर्मी के साथ बिताए जाने वाले समय को सीमित करें, लेकिन अपनी टीम के बाकी सदस्यों को यह स्पष्ट न करें कि आपके बीच कोई दरार है।

  अब, एक पोकर चेहरे पर रखें और शेष रहें इस स्थिति में शांत होना आसान नहीं होगा। खासतौर पर तब जब आपका सहकर्मी आपको आपा खो देने की पूरी कोशिश कर रहा हो। लेकिन अगर आप अपनी नौकरी बचाए रखना चाहते हैं, तो आपको बड़ी राह पकड़नी होगी और इससे पेशेवर तरीके से निपटना होगा।

  दूसरी तरफ:

  अगर शिकायत सही हैकाफी मामूली और जिसे आसानी से सुलझाया जा सकता है, आप इसके बारे में अपने सहकर्मी से बात करना चाह सकते हैं।

  यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके उनके साथ क्या संबंध हैं और क्या समस्या को आकस्मिक बातचीत के माध्यम से सुलझाया जा सकता है . गलत संचार हर समय होता है, इसलिए हो सकता है कि यह केवल किसी मुद्दे को सुलझाने और आगे बढ़ने का मामला हो। चीजों को सरल रखने के लिए और स्थिति को बदतर बनाने से बचने के लिए।

  इस मामले में, आप महसूस कर सकते हैं कि इस बारे में उनका सामना न करना और इसके बजाय इसे प्रबंधन पर छोड़ देना बेहतर होगा।

  3) अपना ध्यान रखें अपने बारे में विचार

  हो सकता है कि आप उन सहकर्मियों पर भरोसा करने के लिए ललचाएँ, जिन पर आप भरोसा करते हैं, लेकिन अगर आपके खिलाफ गंभीर आरोप हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने विचार अपने तक ही रखें।

  इसका मुख्य कारण यह है क्योंकि अच्छी नीयत से भी, समाचार फैलता है, और यह स्थिति को बढ़ा सकता है।

  यह सभी देखें: आसानी से वजन कम कैसे करें: 10 आवश्यक कदम

  फिर से, यह आपके खिलाफ की गई शिकायत के प्रकार पर निर्भर करता है, लेकिन शिकायत करने वाले पर भी निर्भर करता है।

  यदि यह है एक वरिष्ठ सहकर्मी जो सत्ता की स्थिति में है, सुनिश्चित करें कि वे आपके अगले कदम पर नज़र रखेंगे। इसलिए, यह सब अपने तक रखना सुनिश्चित करता है कि वे आपकी योजनाओं को नहीं जानते हैं और वे आपके खिलाफ कोई मामला बनाना शुरू नहीं कर सकते (या नहीं करना चाहिए)।

  यदि यह आपके स्तर का सहकर्मी है, तो वे' देखना होगा कि उनकी रणनीति काम कर रही है या नहींऔर क्या वे आपसे बाहर निकल सकते हैं।

  लेकिन इस पर एक अंतिम बिंदु - अपने मुद्दों को अपने तक रखने से आप काम पर अलग-थलग या अकेला महसूस कर सकते हैं।

  यह सभी देखें: 10 सरल चीज़ें जो आप तब कर सकते हैं जब जीवन अर्थहीन लगने लगे

  यह याद रखना महत्वपूर्ण है केवल एक व्यक्ति के कार्यों के कारण आपकी टीम में हर कोई आपके खिलाफ नहीं है। और जब आप उन्हें स्थिति के बारे में नहीं बता सकते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके पास काम के बाहर समर्थन है।

  4) इसे एचआर के पास ले जाएं (जब तक कि यह एक वरिष्ठ सहकर्मी न हो)

  और वह हमें हमारे अगले सुझाव की ओर ले जाता है — यदि यह पता चलता है कि कोई शक्ति और प्रभाव वाला व्यक्ति है जिसने इसे आपके लिए प्राप्त किया है, तो मानव संसाधन (एचआर) संभवतः आपको वह सहायता प्रदान नहीं करेगा जिसकी आपको आवश्यकता है।

  सच्चाई यह है:

  ज्यादातर मामलों में, एचआर कर्मचारी के ऊपर नियोक्ता का समर्थन करेगा। यह सही या उचित नहीं है, लेकिन ऐसा होता है।

  इसलिए अपनी स्थिति को और खराब होने से बचाने के लिए, एचआर से तब तक शिकायत न करें जब तक कि आपके पास अपने सहकर्मी की शिकायत के खिलाफ कोई ठोस मामला न हो।

  और यहां तक ​​कि फिर, अपने हाथों पर एक लड़ाई के लिए तैयार रहें, खासकर यदि आप जिस व्यक्ति के साथ हॉर्न बजा रहे हैं, वह लड़ाई को अपने तरीके से स्विंग करने की स्थिति में है।

  हालांकि, यदि आप एक समान खेल के मैदान पर हैं उस सहकर्मी के साथ जो आपको निकालने की कोशिश कर रहा है, प्रबंधन या एचआर से बात करने से मदद मिल सकती है, खासकर अगर यह एक ऐसा मुद्दा है जिसे आप स्वयं हल नहीं कर सकते।

  किसी भी स्थिति में, आपको पर्याप्त संग्रह करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करना चाहिए अपने सहकर्मी के खिलाफ सबूत।

  इस तरह, जब आप अपना मामला अपने प्रबंधक याएचआर, आपको अपना मामला साबित करने और अपना नाम साफ़ करने में कोई समस्या नहीं होगी।

  5) इस कार्यस्थल पर अपने समय की समीक्षा करें

  

  ऐसा नहीं है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कंपनी के लिए कितने समय तक काम किया है, आपको अपने प्रदर्शन पर नज़र डालनी होगी और पहचान करनी होगी कि क्या चिंता के कोई क्षेत्र हैं।

  अगर आपने कभी ऐसा नहीं किया है, तो प्रदर्शन मूल्यांकन का अनुरोध करें।

  इस नौकरी को लेने के बाद से अब तक जो कुछ भी हुआ है उसे पीछे मुड़कर देखना शुरू करें:

  • अपनी एचआर फ़ाइल की एक प्रति का अनुरोध करें
  • किसी भी मौजूदा प्रदर्शन समीक्षा को देखें<9
  • जांच लें कि आपने कभी भी सोशल मीडिया पर कुछ भी अनुचित नहीं कहा है
  • अपने काम के ईमेल और संबंधित सहकर्मी के साथ पत्राचार की जांच करें

उम्मीद है, आपका रिकॉर्ड साफ होगा और आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है, लेकिन अगर कोई विसंगतियां हैं, तो आपका सहकर्मी या कंपनी भविष्य में आपके खिलाफ इसका इस्तेमाल कर सकती है। आपके खिलाफ इस्तेमाल करने से आपको बचाव का मामला बनाने का समय मिल जाएगा, इसलिए आप अपनी नौकरी के लिए लड़ने के लिए बेहतर तरीके से तैयार हैं।

6) अपने कार्यस्थल से इस मुद्दे के बारे में बाहरी संदेश न भेजें

यदि आप अपने मामले के बारे में बाहरी लोगों से संपर्क कर रहे हैं — चाहे वह किसी वकील के साथ हो, या घर पर आपके जीवनसाथी के साथ, आप जो भी करें, अपनी कंपनी के फ़ोन, कंप्यूटर, या WIFI का उपयोग न करें।

केवल बाहरी भेजें अपने मोबाइल फोन का उपयोग करके संदेश और सुनिश्चित करें कि आपने स्विच कर लिया हैकंपनी WIFI के बजाय आपका डेटा प्लान। यह आवश्यक है क्योंकि ज्यादातर कंपनियां आने और जाने वाले सभी संचारों की जांच करने का अधिकार सुरक्षित रखती हैं। चल रहा है, कंपनी संचार का उपयोग करके आप जो कुछ भी कहते हैं उसका उपयोग आपके खिलाफ किया जा सकता है।

इसलिए, इसे सुरक्षित रखें और सभी व्यक्तिगत संचार को अलग रखें, इस तरह बाद में कोई आश्चर्य नहीं होगा।<1

7) जो कुछ भी होता है उसका रिकॉर्ड रखें

जिस क्षण से आपको पता चलता है कि एक सहकर्मी आपको निकालने की कोशिश कर रहा है, आपको जो कुछ भी होता है उसका एक पेपर ट्रेल रखना होगा।<1

अर्थात् अपने सहकर्मी के साथ आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक बातचीत की विस्तृत जानकारी के साथ दिनांक और समय रिकॉर्ड करना। उनके साथ हुई हर घटना, हर छोटी-छोटी टिप्पणी, उसे लिख लें और अपनी फाइल को कहीं सुरक्षित रख लें। कोने में, आपके पास हर एक घटना/घटना/बातचीत रिकॉर्ड की जाएगी, इसलिए विसंगतियों के लिए कोई जगह नहीं होगी।

और — आप हाइलाइट कर सकते हैं कि कैसे आपका सहकर्मी गलत तरीके से आपको लक्षित कर रहा है, उम्मीद है कि एक मामला तैयार होगा आपके व्यवहार के बजाय उनके व्यवहार के विरुद्ध।

अंत में, अपनी उपलब्धियों और कार्य रिकॉर्ड का रिकॉर्ड रखें। अपने नियोक्ताओं को यह दिखाने के लिए तैयार रहें कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ काम करते हैंक्षमता, चाहे आपका सहकर्मी कुछ भी कहे।

8) अपनी सुरक्षा कम न होने दें

यदि आप भाग्यशाली हैं, तो यह समस्या जल्दी हल हो जाएगी।

लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ कार्यालय झगड़े वर्षों तक चल सकते हैं और हालांकि यह भावनात्मक और शारीरिक रूप से आप पर भारी पड़ेगा, आपको अपने बारे में अपनी बुद्धि बनाए रखनी होगी।

यह कभी न मानें कि आपका सहकर्मी पीछे हट गया है। हो सकता है कि वे आपके खिलाफ मामला दर्ज करने के अपने अगले अवसर की प्रतीक्षा कर रहे हों, और उन्हें अपना शॉट लेने के लिए केवल एक पर्ची की आवश्यकता है।

अब, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हेडलाइट्स में एक हिरण बनना होगा काम करें, लेकिन ध्यान रखें कि जब तक समस्या पूरी तरह से हल नहीं हो जाती, तब तक आप अपनी सतर्कता कम नहीं होने देना चाहते।

यह एक दुखद तथ्य है, लेकिन कुछ लोग निष्पक्षता से अधिक सफलता को महत्व देते हैं, और यदि आपका सहकर्मी मिशन आपको निकालने के लिए, वे चालाकी की रणनीति पर उतर सकते हैं।

9) अपने सहकर्मी पर नजर रखें

इसलिए यह एक अच्छा विचार है कि एक नजर अपने सहकर्मी पर बिल्कुल भी न रखें बार। देखें कि वह आपकी टीम के अन्य सदस्यों के साथ कैसे बातचीत करता है।

और हो सकता है कि आप उनसे सीधे संपर्क न करना चाहें, आप हर उस चीज़ का एक लॉग रख सकते हैं जिसे आप घटित होते हुए देखते हैं।

अब, ऐसा लग सकता है कि आप उनके खिलाफ सबूत की तलाश में उनके स्तर तक गिर रहे हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है। और, आप इसे चुपचाप और उनके काम या आपकी टीम के काम को बाधित किए बिना कर रहे हैं।

अगर आपका मामला जाता हैआगे और आपकी नौकरी खतरे में है, आप यह साबित करना चाहेंगे कि आपका सहकर्मी भरोसे के लायक नहीं है, खासकर अगर वे दूसरों को धमकाते हैं या आपको अपना काम करने से रोकते हैं।

अनिवार्य रूप से, आप सबसे अच्छा चाहते हैं उनके खिलाफ मामला बनाना संभव है।

उम्मीद है, आपको इसका उपयोग नहीं करना पड़ेगा, लेकिन अगर चीजें सबसे खराब हो जाती हैं, तो यह आपके मामले के लिए सहायक सबूत होगा - इसलिए इसे याद न करें कोई भी विवरण जो आपकी मदद कर सकता है।

10) इसे अपने काम में बाधा न बनने दें



जबकि यह सब चल रहा है, यह स्वाभाविक है कि आपके काम पर एकाग्रता प्रभावित होगी।

लेकिन आपको अपने सहयोगी के साथ मुद्दों से ध्यान हटाने और अपने अनुबंध की आवश्यकताओं का पालन करना जारी रखने का एक तरीका खोजना होगा।

क्यों?

क्योंकि आपको अपने नियोक्ता को यह दिखाने की आवश्यकता है कि आप जिस तनाव से गुजर रहे हैं, उसके बावजूद आपका काम सुसंगत, पेशेवर, उच्च स्तर का है।

फिर से, यह इसका एक हिस्सा होगा आपका बचाव अगर आपका सहकर्मी वास्तव में आपको निकालने की कोशिश कर रहा है। और महत्वपूर्ण रूप से — आपके प्रदर्शन का प्रमाण इस बात में निहित होगा कि आप अपना काम कितनी अच्छी तरह करते हैं।

यदि आपके नियोक्ता निष्पक्ष हैं, तो वे आपके खिलाफ शिकायतों के आलोक में इसे पहचान लेंगे। यदि नहीं, तो आपके पास यह दिखाने के लिए कि आप काम में सक्षम और मेहनती हैं, अपने वकील को पेश करने के लिए सबूत होंगे।

मूल बात यह है:

इसे एक “वह ने कहा, उसने कहा "स्थिति, आप पर भरोसा करने की जरूरत हैतथ्य।

कार्यस्थल पर आपकी समीक्षा दर्शाती है कि आप कितना अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं, न कि आपके सहकर्मी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सब कुछ सही और किताब के अनुसार कर रहे हैं।

11) तेजी से आगे बढ़ें कार्यस्थल में आपके अधिकारों पर

एक त्वरित Google खोज आपको कार्यस्थल में अपने अधिकारों के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ देगी लेकिन वकील की सहायता लेना भी एक अच्छा विचार है।

वे आपकी परिस्थितियों को देखने में सक्षम होंगे और आपको सलाह देंगे कि आगे क्या करना है। साथ ही, वे योजना बनाने और यह सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे कि आप जल्द से जल्द अपने बचाव का निर्माण शुरू कर दें।

यह भी एक महत्वपूर्ण बिंदु है यदि आपका सहकर्मी अपमानजनक है, या धमकाने वाला है।

जबकि इस लेख की अधिकांश सलाह ऊँची जमीन लेने और बड़े व्यक्ति होने के बारे में केंद्रित है, कार्यस्थल में बदमाशी को बर्दाश्त करने का बिल्कुल कोई कारण नहीं है।

इसलिए, जितना अधिक आप अपने अधिकारों, कंपनी की नीति के बारे में जानते हैं , और दुर्व्यवहार करने वाले सहकर्मियों के बारे में क़ानून, आप सक्रिय परिवर्तन करना शुरू कर सकते हैं।

12) इसके बारे में दूसरों से गपशप न करें

आपके साथ क्या हो रहा है, इस बारे में गपशप करना आकर्षक हो सकता है सहकर्मियों या यहां तक ​​कि उस सहकर्मी को स्लेट करें जिसने दूसरों के सामने आप पर युद्ध छेड़ दिया है, लेकिन इस पर हम पर भरोसा करें - यह मदद नहीं करेगा।

भले ही आपको लगता है कि आप अपनी टीम से समर्थन प्राप्त कर रहे हैं, यह अव्यवसायिक है और आप कभी नहीं जानते कैसे या कब यह आपको काटने के लिए वापस आ सकता है।

यदि कोई टीम का साथी आपके पास आता है और विश्वास करता है कि उन्हें समान समस्याएं हैं