15 nõuannet, kuidas toime tulla töökaaslasega, kes üritab sind vallandada

Kas olete keerulises olukorras töökaaslasega, kes teie arvates üritab teid vallandada?

Te töötate kõvasti, püüate olla hea meeskonnakaaslane, kuid mingil põhjusel on üks teie töökaaslastest teie vastu - ja ta teeb kõik endast oleneva, et kahjustada teie mainet.

See on õudne olukord ja kahtlemata muudab tööle mineku üsna pingeliseks ja õnnetuks, kuid mitte siis, kui järgite järgmisi nõuandeid.

Oleme käsitlenud 15 nõu ja jõuga, kuidas käituda töökaaslasega, kes üritab sind vallandada, nii et sa saaksid olukorda kontrollida ja säilitada mitte ainult oma töökoha, vaid ka oma mõistuse.

Hüppame otse:

15 nõuet ja nõuannet, kuidas käituda töökaaslasega, kes üritab sind vallandada

1) Jääge rahulikuks ja võtke vastu igasugune tagasiside.

Olukord on järgmine:

Teid on kutsutud ülemuse kontorisse ja teile on öeldud, et üks kolleeg on esitanud teie kohta kaebuse.

Teie esimene reaktsioon võib olla uskumatus, kahtlus, isegi šokk. See on arusaadav, eriti kui see tuli ootamatult ja te ei teadnud, et kolleegil on teiega probleeme.

Võti on siinkohal järgmine:

• Vältige kaitsvaks muutumist, isegi kui teate, et väited ei ole tõesed.
• Võtke vastu igasugune tagasiside oma juhilt/juhilt
• Uurige kaebuse kohta rohkem teavet, et teil oleks täielik ülevaade.

Tõde on:

Te peate oma tunded esialgu kõrvale jätma.

Nii raske, kui raske ka ei oleks oma emotsioone kontrollida, ei too see teile head, kui hakkate kohe rünnakule minema.

Ja te peate tegutsema pigem varem kui hiljem. Olge olukorra suhtes proaktiivne, selle asemel et minna vooluga kaasa ja "vaadata, mis juhtub".

Sest kui su töökaaslane tahab sind välja saata, teeb ta tõenäoliselt kõik, et maalida sinust halba pilti. Nii et niipea kui võimalik, järgi alljärgnevaid samme ja võta oma tööelu taas kontrolli alla.

2) Ära lähene oma töökaaslasele selle kohta (kui see ei ole asjakohane).

Ja niipea, kui lahkute oma ülemuse kontorist, on ilmselt kõige parem vältida otsest konflikti kõnealuse töökaaslasega.

Kahjuks ei tea, kui kaugele nad lähevad, kui neil on sinu vastu kättemaks, nii et ära anna nende tulele kütust.

Jääge viisakaks, viisakaks ja professionaalseks. Piirake vajaduse korral aega, mida te oma töökaaslasega veedate, kuid ärge tehke ülejäänud meeskonnale selgeks, et teie vahel on lõhe.

Pokkeri nägu ja rahulikkus ei ole selles olukorras lihtne. Eriti kui teie kolleeg teeb kõik endast oleneva, et te kaotaksite oma rahulikkuse. Aga kui soovite oma töökoha säilitamiseks võimalust, peate võtma kõrge tee ja suhtuma sellesse professionaalselt.

Teisest küljest:

Kui kaebus on üsna tühine ja kergesti lahendatav, võiksite sellest kolleegiga rääkida.

See sõltub sellest, millised on teie suhted nendega ja kas kõnealust probleemi saab lahendada juhusliku vestluse teel. Väärteadmisi juhtub kogu aeg, seega võib olla tegemist lihtsalt probleemi klaarimisega ja edasi liikumisega.

Kuid kui teie vastu esitatud kaebus on suurem või nende käitumine on kontrolli alt väljas, on parem hoida asjad lihtsad ja vältida olukorra halvendamist.

Sellisel juhul võib teile tunduda, et parem on mitte nendega selle üle arutleda ja jätta see hoopis juhtkonna hooleks.

3) Hoidke oma mõtted enda jaoks

Teil võib tekkida kiusatus usaldada end töökaaslastele, keda te usaldate, kuid kui teie vastu on esitatud tõsiseid süüdistusi, on parem hoida oma mõtted enda teada.

Selle peamine põhjus on see, et isegi parimate kavatsuste korral levivad uudised ja see võib olukorda eskaleerida.

See sõltub jällegi teie vastu esitatud kaebuse tüübist, aga ka sellest, kes kaebuse esitas.

Kui tegemist on vanemate kolleegidega, kes on võimupositsioonil, ole kindel, et nad hoiavad silma peal sinu järgmise sammu pärast. Seega, kui hoiad kõik enda teada, tagad, et nad ei tea sinu plaanidest ja nad ei saa (või ei tohiks) hakata sinu vastu juhtumit üles ehitama.

Kui tegemist on teie tasemel töökaaslasega, siis vaatab ta, kas tema taktika toimib ja kas ta saab teid üles ajada.

Kuid viimane märkus selle kohta - oma probleemide enda jaoks hoidmine võib panna teid tundma end tööl isoleerituna või üksildasena.

Oluline on meeles pidada, et mitte kõik teie meeskonnas ei ole teie vastu ainult ühe inimese tegevuse tõttu. Ja kuigi te ei pruugi neile olukorrast rääkida, peaksite tagama, et teil on toetus väljaspool tööd.

4) Viige see personaliosakonda (kui tegemist ei ole kõrgema astme töötajaga).

Ja see viib meid järgmise nõuande juurde - kui selgub, et tegemist on kellegi võimu- ja mõjuvõimuga, kes on teie vastu, ei paku personalitöötaja tõenäoliselt teile vajalikku tuge.

Tõde on:

Enamasti toetab personalitöötaja tööandjat töötaja asemel. See ei ole õige ega õiglane, kuid nii juhtub.

Seega, et vältida oma olukorra halvenemist, ärge kaebage personalitöötajale, kui teil ei ole kindlaid põhjendusi oma töökaaslase kaebuse kohta.

Ja isegi siis olge valmis, et teil võib tekkida lahing, eriti kui isik, kellega te vastasseisu astute, on positsioonil, mis võimaldab võitlust enda poole pöörata.

Kui aga olete võrdses olukorras selle töökaaslasega, kes üritab teid vallandada, võib juhtkonna või personalitöötajaga rääkimine aidata, eriti kui tegemist on probleemiga, mida te ise lahendada ei saa.

Igal juhul peaksite järgima alljärgnevaid samme, et koguda piisavaid tõendeid oma töökaaslase vastu.

Nii ei ole teil probleeme oma juhtumi tõendamisega ja oma nime puhastamisega, kui te oma juhtumi oma juhile või personalitöötajale esitate.

5) Vaadake oma aega sellel töökohal üle.

Ei ole oluline, kui kaua te olete ettevõttes töötanud, te peate vaatama tagasi oma töötulemustele ja tuvastama, kas on valdkondi, mis tekitavad muret.

Kui teil ei ole kunagi olnud sellist hindamist, paluge tulemuslikkuse hindamist.

Alustage sellest, et vaatate tagasi kõigele, mis on juhtunud alates sellest ajast, kui te selle töö vastu võtsite:

• Taotlege oma personalitoimiku koopiat
• Vaadake läbi kõik olemasolevad tulemuslikkuse hindamised
• Kontrolli, et sa pole kunagi öelnud midagi sobimatut sotsiaalmeedias
• Kampa läbi oma töömeilid ja kirjavahetus kõnealuse töökaaslasega.

Loodetavasti on teie andmed puhtad ja teil ei ole põhjust muretseda, kuid kui on mingeid lahknevusi, võib teie kolleeg või ettevõte seda tulevikus teie vastu kasutada.

Ja kuigi te ei saa minevikku muuta, annab teile aega, et luua kaitsevõime, nii et te olete paremini valmis oma töökoha eest võitlema, kui olete teadlik argumentidest, mida nad võivad teie vastu kasutada.

6) Ärge saatke oma töökohast väliseid sõnumeid probleemi kohta

Kui te võtate oma juhtumiga seoses ühendust väliste inimestega - olgu see siis advokaadi või oma abikaasa kodus -, mida iganes te ka ei teeks, ärge kasutage oma ettevõtte telefoni, arvutit ega WIFI-d.

Saatke väliseid sõnumeid ainult oma mobiiltelefoni abil ja veenduge, et olete ettevõtte WIFI asemel lülitanud ümber oma andmesideplaani. See on oluline, sest enamik ettevõtteid jätab endale õiguse kontrollida kõiki sissetulevaid ja väljaminevaid sõnumeid.

Asi on järgmine:

Isegi kui see on vaid kiire kurtmine oma partnerile või sõpradele toimuva üle, võib kõike, mida te ettevõtte side abil ütlete, kasutada teie vastu.

Nii et mängige turvaliselt ja hoidke kõik isiklikud sidemed eraldi, nii ei tule hiljem üllatusi.

7) Pidage kõigest toimuvast arvestust.

Alates hetkest, mil saate teada, et mõni töötaja üritab teid vallandada, peate pidama kõigest toimuvast paberil arvet.

See tähendab, et registreerige kuupäevad ja kellaajad iga suhtluse kohta, mis teil on oma töötajaga. Iga juhtum, mis nendega juhtub, iga väike kommentaar, kirjutage see üles ja hoidke oma toimikut kusagil turvaliselt.

Mis kasu on siis sellest?

Noh, kui tuleb aeg oma nurgas võidelda, siis on teil iga üksikjuhtum/sündmus/vestlus kirja pandud, nii et ei jää ruumi lahknevustele.

Ja - te saate rõhutada, kuidas teie kolleeg on teid ebaõiglaselt sihikule võtnud, loodetavasti pannes oma käitumise, mitte teie käitumise vastu.

Lõpetuseks, pidage arvestust oma saavutuste ja töökogemuse kohta. Olge valmis näitama oma tööandjatele, et teete oma tööd parimal võimalikul viisil, olenemata sellest, mida teie töökaaslane ütleb.

8) Ärge laske end kaitsta

Kui teil on õnne, laheneb see probleem kiiresti.

Kuid kahjuks võivad mõned kontoritülid kesta aastaid ja kuigi see võtab sulle emotsionaalselt ja füüsiliselt oma osa, pead sa oma mõistust säilitama.

Ärge kunagi eeldage, et teie töökaaslane on taganenud. Nad võivad oodata järgmist võimalust, et teie vastu kohtuasja algatada, ja neil on vaja vaid ühte eksimust, et oma lööki teha.

See ei tähenda, et te peate tööl olema nagu hirv eemale, kuid olge lihtsalt teadlik, et kuni probleem ei ole täielikult lahendatud, ei tohiks te oma valvsust maha lasta.

See on kurb tõsiasi, kuid mõned inimesed hindavad edu õiglusest kõrgemale, ja kui teie töökaaslane tahab teid vallandada, võib ta manipuleeriva taktikani laskuda.

9) Hoidke oma töökaaslasel silma peal

Seepärast ongi hea mõte hoida oma töökaaslasel kogu aeg silma peal. Jälgige, kuidas ta suhtleb oma meeskonna teiste liikmetega.

Ja kuigi te ei pruugi soovida neile otse läheneda, võite pidada päevikut kõigest "kahtlasest", mida te näete toimuvat.

Nüüd võib tunduda, et sa alandud nende tasemele, kui otsid nende vastu tõendeid, kuid tõde on see, et sul võib neid vaja minna. Ja sa teed seda vaikselt ja häirimata nende tööd või sinu meeskonna tööd.

Kui teie juhtum läheb kaugemale ja teie töö on kaalul, tahate tõestada, et teie kolleeg ei ole usaldusväärne, eriti kui ta kiusab teisi või takistab teid oma töö tegemast.

Põhimõtteliselt soovite, et nende vastu oleks võimalikult hea kohtuprotsess.

Loodetavasti ei pea te seda kasutama, kuid kui asjad lähevad halvemuse poole, on see teie juhtumi toetuseks - seega ärge jätke välja ühtegi üksikasja, mis võiks teid aidata.

10) Ära lase sellel oma tööd segada.

Samal ajal, kui see kõik toimub, on loomulik, et see mõjutab teie keskendumisvõimet tööl.

Kuid te peate leidma viisi, kuidas juhtida tähelepanu kolleegiga seotud probleemidest kõrvale ja jätkata lepingu nõuete täitmist.

Miks?

Sest te peate näitama oma tööandjale, et teie töö on järjepidev, professionaalne ja kõrgetasemeline, olenemata sellest, kui palju stressi te läbi elate.

Jällegi, see on osa teie kaitsest, kui teie töökaaslane tõesti üritab teid vallandada. Ja mis oluline - teie tulemuslikkuse tõestuseks on see, kui hästi te oma tööd teete.

Kui teie tööandjad on õiglased, tunnistavad nad seda teie vastu esitatud kaebuste valguses. Kui mitte, on teil tõendeid, mida esitada oma advokaadile, et näidata, et olete pädev ja töökas tööl.

Lõppkokkuvõte on järgmine:

Selle asemel, et lasta sellel muutuda "ta ütles, ta ütles" olukorraks, peate toetuma faktidele.

Teie hinnangud tööl näitavad, kui hästi te töötate, mitte teie töökaaslased, seega veenduge, et teete kõike õigesti ja eeskirjade järgi.

11) Tutvuge oma õigustega töökohal

Kiire Google'i otsing annab teile kõik, mida peate teadma oma õiguste kohta töökohal, kuid samuti on hea mõte pöörduda advokaadi poole.

Nad suudavad vaadata teie olukorda ja anda teile nõu, mida edasi teha. Lisaks suudavad nad planeerida ja tagada, et hakkate oma kaitset pigem varem kui hiljem üles ehitama.

See on oluline punkt ka siis, kui teie töökaaslane on vägivaldne või kiusaja.

Kuigi enamik selles artiklis toodud nõuandeid keskendub sellele, et võtta kõrgemal positsioon ja olla suurem inimene, ei ole absoluutselt mingit põhjust sallida kiusamist töökohal.

Seega, mida rohkem te teate oma õigustest, ettevõtte poliitikast ja seadusest seoses solvavate töökaaslastega, seda rohkem saate alustada ennetavate muudatuste tegemist.

12) Ära räägi sellest teistele.

Võib olla ahvatlev kuulujutte levitada oma kolleegidega toimuva kohta või isegi kallutada teistega sõda pidanud töökaaslast, kuid uskuge meid - see ei aita.

Isegi kui te usute, et kogute oma meeskonna toetust, on see ebaprofessionaalne ja te ei tea kunagi, kuidas või millal see võib teile kätte maksta.

Kui meeskonnakaaslane tuleb teie juurde ja räägib, et tal on samasuguseid probleeme sama töökaaslasega, püüdke jääda võimalikult neutraalseks ja salvestage kõik, mida ta ütleb.

See võib tulevikus kasuks tulla, kui teil on vaja rohkem tõendeid, et teie töökaaslane on ebaõiglaselt inimeste vastu suunatud, kuid te ei tohiks siiski oma juhtumi kõiki üksikasju kellelegi avaldada, kuni te ei ole kindel, mida teete.

Seda arvestades võib töökriis muutuda äärmiselt stressirohkeks ning oma emotsionaalse ja vaimse tervise eest hoolitsemine peaks olema prioriteet.

Siin on mõned asjad, mida saate teha, et end paremini tunda:

• Kui teil on vaja tuulutada, rääkige kellelegi, kes ei ole seotud teie töökohaga (sõbrad või perekond).
• Veenduge, et te annate endale korralikud pausid, jalutage või sööge lõunat kontorist eemal, kui vajate aega eemal oma töökaaslastest.
• Püüdke jääda positiivseks - mitte kõik teie kontoris ei ole teie vastu, seega ärge laske ühel inimesel rikkuda suhteid, mis teil oma meeskonnaga on.
• Ärge kartke võtta töölt vaba aega, kui tunnete läbipõlemist või kui teie stressitase kahjustab teie tervist.

Tõde on see, et isegi kui töö juures oma meeskonnale klatšimine paneb teid end paremini tundma, kaaluvad riskid kaugelt üles selle kasu. Leidke muid viise, kuidas stressi maha lasta, ilma et oma tööd ohustaksite.

13) Seisa enda eest, kui seda vaja on.

Kui teil on eriti tülika või tülika töökaaslane, on teil õigus ja kohustus enda eest seista.

Võib-olla püüavad nad võtta endale tunnustust projekti eest, mille kallal sa suurema osa tööst tegid, või süüdistavad sind ebaõiglaselt kõigi ees personalikoosolekul väärkäitumises.

Olgu olukord milline tahes, ärge kartke rääkida ja oma seisukohta väljendada. Ka see ei ole lihtne - te peate jääma rahulikuks ja rahulikuks, säilitades samal ajal oma positsiooni.

Kuid kiusajatele ei meeldi, kui nende halva käitumise eest välja öeldakse, nii et mida rohkem te oma seisukohta võtate, seda vähem näevad nad teid sihtmärgina, eriti ülejäänud meeskonna ees.

Ja see ei tähenda, et järgmisel töökoosolekul lauda ümber keerata, et oma seisukohta väljendada.

See tähendab, et tuleb olla nutikas, jääda faktide juurde, vastata professionaalselt ja oma enesekindlusega kiusaja kõrvale juhtida.

14) Ära püüa tasa teha

Tõenäoliselt tuleb teile selle katsumuse ajal mingil hetkel pähe kättemaks. On loomulik, et soovite, et teie töökaaslane kannataks nagu teie, kuid tean, et see ei tee olukorda paremaks.

Kui proovite oma kolleegile oma ravimit maitsta, võib see teid veel hullematesse raskustesse ajada, seega olge paremal teel ja nagu öeldakse, "tapke nad lahkusega".

Muidugi, kättemaks võib teile lühiajaliselt rõõmu ja rahuldust pakkuda, kuid lõppkokkuvõttes on tähtis, et te oma tööd siin säilitaksite.

Ütleme nii:

Te tunnete rohkem rahulolu, kui teie tööandja tunnistab, et teil on õigus ja teie kolleegil mitte, selle asemel, et pidada temaga sõda, mis tõenäoliselt lõpeb ühe või mõlema vallandamisega.

Kuid ainus viis, kuidas nad seda näevad, on see, kui te lähenete sellele olukorrale rahulikult, kogute vaikselt tõendeid ja ehitate oma juhtumi üles ning lahendate selle professionaalselt.

15) Näidake valmisolekut probleemi lahendamiseks

Ja lõpuks, olge valmis tegema kõik endast oleneva, et probleemi lahendada.

Kui selgub, et vajate kõnealuse töötajaga mitmeid vahendatud kohtumisi, siis olge sellega nõus ning olge tema suhtes avatud ja aus.

Olge valmis tegema kompromisse ja näidake oma tööandjatele, et püüate aktiivselt probleemi leevendada ja lahendada.

Kui nad näevad teie valmisolekut aidata ja olla osa lahendusest, on palju vähem tõenäoline, et nad teid karistavad või võtavad asja edasi.

Asi on järgmine:

Õigesti tegutsemine on pettumust tekitav.

Te võite oma töökaaslasest juba tüdinenud olla, kuid kui olete sama keeruline või kangekaelne kui nemad, siis annate neile rahulolu, et nad teid nende tasemele langetavad.

Nüüd, kui me oleme käsitlenud, kuidas tulla toime töökaaslasega, kes üritab teid vallandada, vaatleme mõningaid põhjusi, miks see õudusunenägu üldse esile kerkis:

Miks teie töökaaslane üritab teid vallandada?

Elu oleks imelihtne, kui me kõik saaksid omavahel läbi, kuid tegelikkuses muutuvad suhted hapuks, töökaaslased lähevad tülli ja isegi teie unistuste töö võib hävitada kättemaksuhimuline kolleeg.

Mõnel juhul te teate täpselt, miks kolleeg teie vastu on - võib-olla olete töökoosolekul kokku puutunud või te lihtsalt ei saa omavahel läbi.

Aga mis siis, kui sa ei tea, miks kolleeg sind vallandada tahab?

Loomulikult paneb see teid enesekahtlustesse. Te võite leida end meeletult tagasi vaatamas iga teiega toimunud suhtlust, et näha, kus te viga tegite.

Aga tõde on:

Töökohal on erinevaid inimesi, kes teevad kõik endast oleneva, et muuta teie elu tööl halvaks ja isegi nii palju, et teid vallandatakse. Isegi kui te ei ole midagi valesti teinud.

Vaatleme mõnda neist:

• Kontori kiusaja: Kiusaja on kiusaja, mis ei erine koolipoisist. Neile meeldib teisi inimesi ebamugavaks teha. Nad alavääristavad, hirmutavad või ahistavad inimesi, kellega nad koos töötavad.
• Narsist tööl: Narsistidel puudub empaatia, seega ei hooli nad sellest, et teid töö saamiseks bussi alla visata. Nad võtavad tunnustust töö eest, mida nad pole teinud, ja kasutavad alandavat keelt, et teid maha teha.
• Kontorikõneleja: Jutuvestjad tekitavad rohkem kahju, kui inimesed arvavad, levitades teavet, mis võib olla isiklik või kontrollimata.
• Laisk: Seda tüüpi töötajad väldivad vastutuse võtmist millegi eest ning enda eest süüdistuse kõrvalejuhtimiseks näitavad nad näpuga teistele.

Kuid olenemata sellest, millise inimesega teil on tööl tegemist, on oluline meeles pidada, et paljud nende taktikad võivad hõlmata teie keskendumise häirimist tööl, nii et te lõpetate tõhusalt selle töö, mille nad on võtnud endale eesmärgiks (teid vallandada).

Seepärast on oluline olla kindel ja seista kindlalt, kuid samas keskenduda jätkuvalt oma tööle ja olla alati professionaalne.

Lõplikud mõtted

Loodetavasti aitavad ülaltoodud näpunäited teil oma töökaaslasega toime tulla, kuni asjad lahenevad või jõuate lahenduseni. Aga mis juhtub, kui asjad ei parane?

Mõnikord, kui probleeme ei ole võimalik lahendada koos kolleegiga, võiksite kaaluda meeskonna või isegi osakonna vahetamist, nii et te ei tööta enam koos (kui see on võimalik).

Rääkige sellest oma juhiga ja näidake neile kindlasti, kui palju te olete probleemi lahendamiseks kõigepealt vaeva näinud.

Kui nad näevad, et te olete olnud valmis muutusi tegema ja suhteid parandama, kuid teie töökaaslane ei ole seda ikka veel teinud, siis loodetavasti võtavad nad teie poole ja teevad muudatusi, et parandada teie aega tööl.

Kuid enamikul juhtudel piisab sellest, kui kogute tõendeid, nagu me oleme soovitanud, ja jätkate oma tööga hästi, et esitada personalitöötajale või oma juhile oma seisukoht.

Kõige tähtsam on, et te oleksite oma õiguste suhtes tööl selgeks saanud ja ei kannataks kiusamist või solvavat käitumist. Neid samme silmas pidades saate probleemi lahendada, ilma et alustaksite töösõda.