Vidokezo 15 vya jinsi ya kushughulika na mfanyakazi mwenzako ambaye anajaribu kukufuta kazi

Je, uko katika hali ngumu na mfanyakazi mwenzako ambaye unadhani anajaribu kukufukuza kazi?

Unafanya kazi kwa bidii, unajaribu kuwa mshiriki mzuri wa timu, lakini kwa sababu fulani, mfanyakazi mwenzako ana ni kwa ajili yako - na wanafanya yote wawezayo kuharibu sifa yako.

Ni jinamizi la hali na hakuna shaka itafanya kuingia kazini kuwa na wasiwasi na huzuni, lakini si kama fuata vidokezo hivi hapa chini.

Tumeshughulikia mambo 15 ya kufanya na usifanye kuhusu jinsi ya kushughulika na mfanyakazi mwenzako anayejaribu kukufuta kazi ili uweze kudhibiti hali hiyo na usiweke tu yako. kazi lakini akili yako timamu pia.

Hebu  turuke moja kwa moja:

15 cha kufanya na usichofanya kuhusu jinsi ya kushughulika na mfanyakazi mwenzetu anayejaribu kukufuta kazi

1) Utulie na upokee maoni yoyote

Hali ndivyo hali ilivyo:

Umeitwa kwenye ofisi ya bosi na kuambiwa kuwa mfanyakazi mwenzako amekufanyia kazi. malalamiko kukuhusu.

Mwitikio wako wa awali unaweza kuwa kutoamini, shaka, hata mshtuko. Hilo linaeleweka, hasa ikiwa hali hii imetokea kwa njia isiyoeleweka na hukujua kwamba mfanyakazi mwenzako alikuwa na tatizo na wewe.

Ufunguo hapa ni:

• Epuka kujihusisha kujitetea, hata kama unajua madai hayo si ya kweli
• Chukua maoni yoyote kutoka kwa meneja/bosi wako
• Pata maelezo zaidi kuhusu malalamiko ili uwe na picha kamili

Ukweli ni:

Utahitaji kuweka hisia zako kandoukiwa na mfanyakazi mwenzako, jaribu kutoegemea upande wowote uwezavyo na uweke rekodi ya kila kitu wanachosema.

Hili linaweza kukusaidia katika siku zijazo ikiwa unahitaji uthibitisho zaidi kwamba mfanyakazi mwenzako analenga watu isivyo haki lakini wewe bado. haipaswi kufichua maelezo yote ya kesi yako kwa mtu yeyote hadi uwe na uhakika wa kile unachofanya.

Kwa hivyo kusemwa, shida kazini inaweza kuwa ya mkazo sana, na kutunza kihisia chako na afya ya akili inapaswa kupewa kipaumbele.

Haya hapa ni mambo machache unayoweza kufanya ili kujisikia vizuri:

• Ikiwa unahitaji kujieleza, zungumza na mtu asiyehusiana na mahali pako pa kazi (marafiki au familia)
• Hakikisha unajipa mapumziko ya kutosha, tembea au unakula chakula cha mchana mbali na ofisi ikiwa unahitaji muda kutoka kwa mfanyakazi mwenzako
• Jaribu kuwa na matumaini — si kila mtu katika eneo lako. ofisi ni dhidi yako, kwa hivyo usiruhusu mtu mmoja kuharibu uhusiano ulio nao na timu yako
• Usiogope kuchukua likizo ya kazi ikiwa unahisi uchovu au ikiwa viwango vyako vya mfadhaiko vinazidisha. kuhusu afya yako

Ukweli ni kwamba, hata kama kusengenya timu yako kazini kunakufanya ujisikie vizuri, hatari zake ni kubwa kuliko manufaa. Tafuta njia zingine za kuondoa mafadhaiko bila kuhatarisha kazi yako.

13) Jitetee unapohitaji

Sasa, ikiwa una mfanyakazi mwenzako anayegombana au mgomvi, una haki na wajibu wa kuteteawewe mwenyewe.

Labda wanajaribu kupata sifa kwa mradi uliofanya kazi nyingi au wanakushtaki isivyo haki kwa utenda mabaya mbele ya kila mtu kwenye mkutano wa wafanyikazi.

Hata iweje, usiogope kuongea na kutoa hoja yako. Tena, hii haitakuwa rahisi - utahitaji kuwa mtulivu na mtulivu - huku pia ukidumisha msimamo wako.

Lakini, wanyanyasaji hawapendi kuitwa kwa sababu ya tabia zao mbaya, kwa hivyo ndivyo unavyozidi kufanya. chukua msimamo, ndivyo watakavyopunguza kukuona kama mlengwa, hasa mbele ya timu nyingine.

Na hiyo haimaanishi kupindua meza kwenye mkutano wako ujao wa kazini ili kufanya yako uhakika.

Inamaanisha kuwa mwerevu, kushikamana na ukweli, kujibu kwa ustadi, na kumwondoa mnyanyasaji kwa ujasiri wako.

14) Usijaribu kupata hata

Kulipiza kisasi kuna uwezekano mkubwa kukujia akilini wakati fulani wakati wa jaribu hili. Ni kawaida kutaka mfanyakazi mwenzako ateseke kama wewe lakini fahamu kwamba haitafanya hali kuwa bora zaidi.

Kujaribu kumwonjesha mfanyakazi mwenzako dawa yake mwenyewe kunaweza kukusababishia matatizo makubwa zaidi kuliko hapo awali. , basi shika njia ya juu na kama wasemavyo, “waueni kwa wema.”

Hakika, kulipiza kisasi kunaweza kukupa raha ya muda mfupi na kuridhika, lakini mwishowe, kuweka kazi yako hapa ndio jambo la maana.

Iweke hivi:

Utaridhika zaidi mwajiri wako atakapotambua kuwa uko kwenyesawa na mfanyakazi mwenzako hayuko sawa, badala ya kupigana nao vita ambayo pengine itaisha na mmoja wenu au nyote wawili kufukuzwa kazi.

Lakini njia pekee ya wao kuona hilo ni kama unakaribia hili. hali kwa utulivu, kukusanya ushahidi kimya kimya na kujenga kesi yako, na kuitatua kwa weledi.

15) Onyesha nia ya kutatua suala hilo

Na hatimaye, uwe tayari kufanya yote uwezayo kurekebisha tatizo.

Ikibainika kuwa unahitaji mfululizo wa mikutano ya upatanishi na mfanyakazi mwenzako husika, fuatana nayo na uwe wazi na mkweli kwake.

Uwe tayari kufanya maafikiano na onyesha waajiri wako kuwa unajaribu kwa dhati kusuluhisha na kutatua suala hilo.

Iwapo wanaweza kuona nia yako ya kusaidia na kuwa sehemu ya suluhisho, kuna uwezekano mdogo sana wa kukuadhibu au kuchukua hatua. kesi zaidi.

Jambo hili ndilo hili:

Inafadhaisha kufanya jambo sahihi.

Unaweza kuwa mgonjwa na umechoka na mfanyakazi mwenzako kwa sasa, lakini kwa kuwa kwa jinsi walivyo wagumu au wakaidi, unawapa ridhaa ya kukushusha kwenye kiwango chao.

Kwa hivyo, sasa tumeangazia jinsi ya kushughulika na mfanyakazi mwenzako anayejaribu kukufuta kazi. hebu tuangalie baadhi ya sababu kwa nini jinamizi hili limezuka kwanza:

Kwa nini mfanyakazi mwenzako anajaribu kukufukuza kazi?

Maisha kungekuwa na upepo ikiwa sote tunaweza kupatana, lakini kwa kweli, mahusianokuwa na uchungu, wafanyakazi wenzako wanaanguka, na hata kazi yako ya ndoto inaweza kuharibiwa na mfanyakazi mwenzako mwenye kulipiza kisasi. mkutano wa kazini au haiba yako haielewani.

Lakini vipi ikiwa hujui sababu ya mfanyakazi mwenzako kujaribu kukufuta kazi?

Kwa kawaida, itakufanya anza kujiamini. Unaweza kujikuta ukiangalia nyuma kila mwingiliano ambao umekuwa nao, ili kuona mahali ulipoharibu.

Lakini ukweli ni kwamba:

Kuna aina tofauti za watu mahali pa kazi. ambayo yatatoka nje ya njia yao ya kufanya maisha yako kuwa duni kazini, na hata kufikia kiwango cha kukufukuza kazi. Hata kama hujafanya lolote baya.

Hebu tuchunguze machache kati yao:

• Mnyanyasaji wa ofisi: Mnyanyasaji ni mkorofi, hakuna tofauti. kutoka kwa mtoto mbaya shuleni. Wanaenda mbali na kuwafanya watu wengine wasistarehe. Watadharau, kuwatisha, au kuwanyanyasa watu wanaofanya nao kazi.
• Narcissist kazini: Narcissists hawana huruma, hivyo hawatajali kukutupa chini ya basi ili kupata kazi yako. . Watajisifu kwa kazi ambayo hawajafanya, na kutumia lugha ya kukushusha chini.
• Mchongezi wa ofisini: Wachongezi husababisha madhara na uharibifu zaidi kuliko watu wanavyotambua kwa kueneza habari. karibu hiyo inaweza kuwa ya kibinafsi au isiyothibitishwa.
• Mlegevu: Mfanyakazi wa aina hii ataepuka kuwajibika kwa lolote, na ili kukwepa lawama kutoka kwao wenyewe watawanyooshea wengine kidole.

Lakini aina yoyote ya mtu unayeshughulika naye kazini, ni muhimu. unakumbuka kuwa mbinu zao nyingi zinaweza kuhusisha kuharibu umakini wako kazini, kwa hivyo unamaliza kazi ambayo wamekusudia kuifanya (kukufukuza).

Ndiyo maana ni muhimu kuwa thabiti na kusimama. msingi wako lakini pia kuendelea kuangazia kazi yako na kuwa mtaalamu wakati wote.

Mawazo ya mwisho

Tunatumai, vidokezo vilivyo hapo juu vitakusaidia kukabiliana na mfanyakazi mwenzako hadi mambo yapite au uje. kwa azimio. Lakini nini kitatokea ikiwa mambo hayatakuwa sawa?

Wakati mwingine, ikiwa masuala hayawezi kusuluhishwa na mfanyakazi mwenzako, unaweza kutaka kufikiria kubadilisha timu au hata idara, ili msifanye kazi tena pamoja (ikiwa inawezekana).

Ongea na meneja wako kuhusu hili, na uhakikishe kuwaonyesha ni juhudi ngapi umeweka kusuluhisha suala hilo kwanza.

Iwapo wanaweza kuona umekuwa tayari. kufanya mabadiliko na kuboresha uhusiano lakini mfanyakazi mwenzako bado hajafanya hivyo, tunatumai atachukua upande wako na kufanya mabadiliko ili kuboresha muda wako kazini.

Lakini katika hali nyingi, kukusanya ushahidi kama tulivyokushauri. na kuendelea kufanya kazi yako vizuri kutatosha kutoa hoja yako kwa HR au meneja wako.

Jambo muhimu zaidi nikuwa wazi juu ya haki zako kazini na usisimame uonevu au tabia mbaya. Kwa kuzingatia hatua hizi, unaweza kutatua suala hilo bila kuanzisha vita vya mahali pa kazi.

Ingawa ni vigumu kudhibiti hisia zako, haitakuwa nzuri kwako ikiwa utaanza kukera mara moja.

Na unahitaji kuchukua hatua. hatua mapema kuliko baadaye. Kuwa mwangalifu kuhusu hali hiyo, badala ya kwenda sambamba na “kuona kitakachotokea”.

Kwa sababu kuna uwezekano, mfanyakazi mwenzako akikutaka utoke, atafanya kila liwezekanalo ili kukupa picha mbaya. . Kwa hivyo haraka uwezavyo, fuata hatua zilizo hapa chini na urudi kudhibiti maisha yako ya kazi.

2) Usimfikie mfanyakazi mwenzako kuhusu hilo (isipokuwa inafaa kufanya hivyo)

Na punde tu unapotoka katika ofisi ya bosi wako, pengine ni bora kuepuka mzozo wa moja kwa moja na mfanyakazi mwenzako. dhidi yako, kwa hivyo usitie kuni kwenye moto wao.

Baki na adabu, adabu na taaluma. Weka kikomo cha muda unaotumia na mfanyakazi mwenzako ikiwa unahitaji, lakini usifanye iwe wazi kwa timu yako yote kuwa kuna mpasuko kati yenu.

Sasa, kuweka uso wa poka na kubaki. utulivu katika hali hii haitakuwa rahisi. Hasa ikiwa mfanyakazi mwenzako anafanya kila awezalo kukufanya upoteze utulivu wako. Lakini ikiwa unataka kupata nafasi ya kudumisha kazi yako, lazima uchukue hatua ya juu na kuishughulikia kwa weledi.

Kwa upande mwingine:

Ikiwa malalamiko nindogo sana na ambayo inaweza kutatuliwa kwa urahisi, unaweza kutaka kuzungumza na mfanyakazi mwenzako kulihusu.

Hii itategemea uhusiano ulio nao nao na ikiwa suala lililopo linaweza kutatuliwa kupitia mazungumzo ya kawaida. . Mawasiliano yasiyofaa hutokea kila wakati, kwa hivyo inaweza kuwa ni suala la kusuluhisha suala na kuendelea.

Lakini, ikiwa malalamiko dhidi yako ni makubwa kuliko hayo, au tabia zao hazijadhibitiwa, ni bora. kuweka mambo rahisi na kuepuka kufanya hali kuwa mbaya zaidi.

Katika hali hii, unaweza kuhisi ni bora kutokabiliana nao kuhusu hilo na kuwaachia wasimamizi badala yake.

3) Hifadhi yako yako. mawazo kwako mwenyewe

Unaweza kujaribiwa kuwaeleza wafanyakazi wenzako unaowaamini lakini ikiwa kuna tuhuma nzito dhidi yako, ni vyema kuweka mawazo yako mwenyewe.

Sababu kuu ya hili ni kwa sababu hata kwa nia njema, habari huenea, na inaweza kuzidisha hali hiyo.

Tena, hii inategemea na aina ya malalamiko yaliyotolewa dhidi yako lakini pia ni nani aliyetoa malalamiko.

Ikiwa ni mfanyakazi mwenzako mkuu ambaye yuko katika nafasi ya madaraka, hakikisha kwamba watakuwa wakifuatilia hatua yako inayofuata. Kwa hivyo, kuyaweka yote kwako huhakikisha kwamba hawajui mipango yako na hawawezi (au hawapaswi) kuanza kujenga kesi dhidi yako.

Ikiwa ni mfanyakazi mwenzako katika kiwango chako, wao' nitaangalia kuona kama mbinu zao zinafanya kazina kama wanaweza kukuinua.

Lakini hoja ya mwisho kuhusu hili - kutojishughulisha na masuala yako kunaweza kukufanya ujihisi kutengwa au upweke kazini.

Ni muhimu kukumbuka kwamba sio kila mtu kwenye timu yako anakupinga kwa sababu tu ya matendo ya mtu mmoja. Na ingawa huwezi kuwaambia kuhusu hali hiyo, unapaswa kuhakikisha kuwa una usaidizi nje ya kazi.

4) Ipeleke kwa HR (isipokuwa ni mfanyakazi mwenza mkuu)

Na hiyo hutuelekeza kwenye kidokezo chetu kifuatacho - ikitokea kuwa mtu mwenye mamlaka na ushawishi ambaye amekutolea, rasilimali watu (HR) labda haitakupa usaidizi unaohitaji.

Ukweli ni:

Katika hali nyingi, HR ataunga mkono mwajiri juu ya mfanyakazi. Si sawa, au haki, lakini hutokea.

Kwa hivyo ili kuepuka kufanya hali yako kuwa mbaya zaidi, usilalamike kwa HR isipokuwa kama una kesi thabiti dhidi ya malalamiko ya mfanyakazi mwenzako.

Na hata basi, uwe tayari kuwa na vita mikononi mwako, haswa ikiwa mtu unayefunga naye pembe yuko katika nafasi ya kupiga pambano kwa njia yake.

Hata hivyo, ikiwa uko kwenye uwanja hata wa kucheza. na mfanyakazi mwenzako anayejaribu kukufuta kazi, kuzungumza na wasimamizi au HR kunaweza kusaidia, hasa ikiwa ni suala ambalo huwezi kulitatua mwenyewe.

Kwa vyovyote vile, unapaswa kufuata hatua zilizo hapa chini ili kukusanya vya kutosha. ushahidi dhidi ya mfanyakazi mwenzako.

Kwa njia hiyo, unapopeleka kesi yako kwa meneja wako auHR, hutakuwa na tatizo kuthibitisha kesi yako na kufuta jina lako.

5) Kagua muda wako katika eneo hili la kazi

Haitahakiki haijalishi ni muda gani umefanya kazi kwa kampuni, inabidi uangalie nyuma utendakazi wako na utambue ikiwa kuna maeneo yoyote ya kutilia maanani.

Ikiwa hujawahi kuwa nayo, omba tathmini ya utendakazi.

Anza kwa kuangalia kila kitu kilichotokea tangu ulipochukua kazi hii:

• Omba nakala ya faili yako ya HR
• Pitia ukaguzi wowote uliopo wa utendakazi
• Hakikisha kuwa hujawahi kusema lolote lisilofaa kwenye mitandao ya kijamii
• Changanya barua pepe zako za kazini na mawasiliano na mfanyakazi mwenzako husika

Tunatumai, rekodi yako itakuwa safi. na huna chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu lakini ikiwa kuna hitilafu zozote, mfanyakazi mwenzako au kampuni inaweza kutumia hilo dhidi yako katika siku zijazo.

Na wakati huwezi kubadilisha yaliyopita, ukijua hoja wanaweza kutumia matumizi dhidi yako yatakupa muda wa kujenga kesi ya utetezi, ili uwe tayari zaidi kupigania kazi yako.

6) Usitume ujumbe wa nje kuhusu suala hilo kutoka mahali pako pa kazi

Ikiwa unawasiliana na watu wa nje kuhusu kesi yako — iwe na wakili, au mwenzi wako nyumbani, chochote unachofanya, USITUMIE simu ya kampuni yako, kompyuta, au WIFI.

Tuma tu kutoka nje. ujumbe kwa kutumia simu yako ya mkononi na uhakikishe kuwa umebadilisha kwendampango wako wa data badala ya WIFI ya kampuni. Hili ni muhimu kwa sababu makampuni mengi yana haki ya kuangalia mawasiliano yote yanayoingia na kutoka.

Jambo hili ndilo hili:

Hata kama ni kuomboleza haraka kwa mpenzi wako au marafiki kuhusu nini ikiendelea, chochote unachosema kwa kutumia mawasiliano ya kampuni kinaweza kutumika dhidi yako.

Kwa hivyo, lihifadhi salama na utenganishe mawasiliano yote ya kibinafsi, kwa njia hiyo hakutakuwa na mshangao wowote baadaye.

7) Weka rekodi ya kila kitu kinachotokea

Kuanzia unapopokea upepo kwamba mfanyakazi mwenzako anajaribu kukufuta kazi, unahitaji kufuatilia kila kitu kinachotokea.

Hiyo inamaanisha kurekodi tarehe na nyakati, kwa uangalifu wa kina kwa undani, wa kila mwingiliano unao na mfanyakazi mwenzako. Kila tukio linalotokea kwao, kila maoni madogo, yaandike na uweke faili yako mahali salama.

Kwa hivyo kuna faida gani ya kufanya hivi?

Sawa, wakati wa kupigana na wako ukifika? pembeni, utakuwa na kila tukio/tukio/mazungumzo kurekodiwa, kwa hivyo kutakuwa hakuna nafasi ya hitilafu.

Na - unaweza kuangazia jinsi mfanyakazi mwenzako amekuwa akikulenga isivyo haki, kwa matumaini kuwa amefungua kesi. dhidi ya tabia zao badala ya yako.

Mwishowe, weka rekodi ya mafanikio yako na rekodi ya kazi. Kuwa tayari kuwaonyesha waajiri wako kwamba unafanya kazi yako kwa ubora wakouwezo, bila kujali kile mfanyakazi mwenzako anasema.

8) Usiache macho yako

Ukibahatika, suala hili litatatuliwa haraka.

Lakini kwa bahati mbaya, baadhi ya migogoro ofisini inaweza kudumu kwa miaka mingi na ingawa hii itakuletea madhara kihisia na kimwili, unapaswa kuweka akili zako kukuhusu.

Usiwahi kudhani kuwa mfanyakazi mwenzako amerudi nyuma. Wanaweza kuwa wakingojea fursa yao inayofuata ya kukushtaki, na wanachohitaji ni kuteleza mara moja ili kuchukua risasi yao.

Sasa, hiyo haimaanishi kwamba lazima uwe kulungu katika taa fanya kazi lakini fahamu tu kwamba hadi tatizo limetatuliwa kikamilifu, hutaki kuacha macho yako.

Ni jambo la kusikitisha lakini baadhi ya watu wanathamini mafanikio kuliko haki, na ikiwa mfanyakazi mwenzako yuko kwenye safari dhamira ya kukufuta kazi, wanaweza kugeukia mbinu za ujanja.

9) mfuatilie mfanyakazi mwenzako

Ndio maana ni vyema kumtazama mfanyakazi mwenzako hata kidogo. nyakati. Tazama jinsi anavyotagusana na washiriki wengine wa timu yako.

Na ingawa huenda hutaki kuwasiliana nao moja kwa moja, unaweza kuweka kumbukumbu ya kila kitu "kibaya" unachokiona kikifanyika.

Sasa, inaweza kuonekana kama unajishusha kwenye kiwango chao kwa kutafuta ushahidi dhidi yao, lakini ukweli ni kwamba unaweza kuuhitaji. Na, unaifanya kimya kimya na bila kutatiza kazi yao au kazi ya timu yako.

Kesi yako ikiendeleazaidi na kazi yako iko kwenye mstari, utataka kuthibitisha kwamba mfanyakazi mwenzako si mwaminifu, hasa kama anadhulumu wengine au kukuzuia kufanya kazi yako.

Kimsingi, unataka kuwa na walio bora zaidi. kesi inayowezekana dhidi yao.

Tunatumai, hutalazimika kuitumia, lakini ikiwa mambo yatageuka kuwa mabaya zaidi, itakuwa ni ushahidi wa kuunga mkono kesi yako - kwa hivyo usikose. maelezo yoyote yanayoweza kukusaidia.

10) Usiruhusu kuingilia kazi yako

Haya yote yanapoendelea, ni kawaida yako umakini kazini utaathiriwa.

Lakini inabidi utafute njia ya kuachana na masuala na mwenzako na kuendelea kuzingatia matakwa ya mkataba wako.

Kwa nini?

Kwa sababu unahitaji kumwonyesha mwajiri wako kwamba kazi yako ni thabiti, ya kitaaluma, kwa kiwango cha juu, bila kujali mkazo unaopitia.

Tena, hii itakuwa sehemu ya utetezi wako ikiwa mfanyakazi mwenzako anajaribu kukufukuza kazi. Na muhimu zaidi - uthibitisho wa utendakazi wako utatokana na jinsi unavyofanya kazi yako vizuri.

Ikiwa waajiri wako ni waadilifu, watatambua hili kutokana na malalamiko dhidi yako. Ikiwa sivyo, utakuwa na ushahidi wa kuwasilisha kwa wakili wako kuonyesha kwamba una uwezo na mchapakazi kazini.

Jambo la msingi ni:

Badala ya kuruhusu hili kuwa “yeye Alisema, alisema” hali, unahitaji kutegemeaukweli.

Maoni yako kazini yanaonyesha jinsi unavyofanya vyema, si mfanyakazi mwenzako, kwa hivyo hakikisha kuwa unafanya kila kitu sawa na ukitumia kitabu.

11) Fanya haraka kuhusu haki zako mahali pa kazi

Utafutaji wa haraka wa google utakupa yote unayohitaji kujua kuhusu haki zako mahali pa kazi lakini pia ni wazo nzuri kutafuta usaidizi wa wakili.

Wataweza kuangalia hali zako na kukushauri nini cha kufanya baadaye. Zaidi ya hayo, wataweza kupanga na kuhakikisha kuwa unaanza kujitetea mapema kuliko baadaye.

Hili pia ni jambo muhimu ikiwa mfanyakazi mwenzako ni mnyanyasaji, au mchokozi.

Ingawa ushauri mwingi katika makala haya unajikita katika kuchukua nafasi ya juu na kuwa mtu mkuu zaidi, hakuna sababu kabisa ya kuvumilia uonevu mahali pa kazi.

Kwa hivyo, kadiri unavyojua zaidi kuhusu haki zako, sera ya kampuni. , na sheria kuhusu wafanyakazi wenzako wanyanyasaji, unaweza kuanza kufanya mabadiliko ya haraka.

12) Usiseme kuihusu kwa wengine

Inaweza kukushawishi kusengenya kuhusu kile kinachoendelea na yako. wenzako au hata kumweleza mfanyikazi mwenzako ambaye amekupigania kwa wengine lakini tuamini kwa hili - haitasaidia.

Hata kama unaamini kwamba unapata usaidizi kutoka kwa timu yako, sio taaluma na huwezi kujua. jinsi au lini inaweza kurudi kukuuma.

Mchezaji mwenza akija kwako na kukueleza kuwa ana matatizo sawa.