সুচিপত্র
আপনি কি এমন একজন সহকর্মীর সাথে কঠিন পরিস্থিতিতে আছেন যিনি আপনাকে বরখাস্ত করার চেষ্টা করছেন?
আপনি কঠোর পরিশ্রম করেন, আপনি একজন ভাল সতীর্থ হওয়ার চেষ্টা করেন, কিন্তু কিছু কারণে, আপনার একজন সহকর্মী এটা আপনার জন্য - এবং তারা আপনার খ্যাতি নষ্ট করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছে।
এটি একটি পরিস্থিতির দুঃস্বপ্ন এবং এতে কোন সন্দেহ নেই যে এটি কাজকে বেশ উত্তেজনাপূর্ণ এবং দুর্বিষহ করে তুলবে, কিন্তু যদি আপনি নীচের এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন৷
আপনাকে চাকরিচ্যুত করার চেষ্টা করছেন এমন একজন সহকর্মীর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তার 15টি করণীয় এবং কী করবেন না সে সম্পর্কে আমরা কভার করেছি যাতে আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন এবং কেবল আপনারই নয় চাকরি কিন্তু আপনার বিচক্ষণতাও।
আসুন সরাসরি ঝাঁপিয়ে পড়ি:
15 করণীয় এবং না করা একজন সহকর্মীর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় যে আপনাকে বরখাস্ত করার চেষ্টা করছে
<4
1) শান্ত থাকুন এবং যে কোনও প্রতিক্রিয়া জানান
এখানে পরিস্থিতি:
আপনাকে বসের অফিসে ডাকা হয়েছে এবং বলা হয়েছে যে একজন সহকর্মী একটি আপনার সম্পর্কে অভিযোগ।
আপনার প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে অবিশ্বাস, সন্দেহ, এমনকি শক। এটি বোধগম্য, বিশেষ করে যদি এটি নীল থেকে বেরিয়ে আসে এবং আপনি জানেন না যে একজন সহকর্মীর আপনার সাথে একটি সমস্যা ছিল৷
এখানে মূল বিষয় হল:
- হওয়া এড়িয়ে চলুন রক্ষণাত্মক, এমনকি যদি আপনি জানেন যে অভিযোগগুলি সত্য নয়
- আপনার ম্যানেজার/বস থেকে যেকোনো প্রতিক্রিয়া নিন
- অভিযোগ সম্পর্কে আরও জানুন যাতে আপনার সম্পূর্ণ ছবি থাকে <10
- আপনার যদি বের করার প্রয়োজন হয়, আপনার কর্মক্ষেত্রের সাথে সম্পর্কহীন কারো সাথে কথা বলুন (বন্ধু বা পরিবার)
- নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজেকে সঠিক বিরতি দিচ্ছেন, একটু হাঁটাহাঁটি করছেন বা অফিস থেকে দূরে দুপুরের খাবার খান যদি আপনার সহকর্মী থেকে দূরে সময় লাগে
- ইতিবাচক থাকার চেষ্টা করুন - আপনার সবাই নয় অফিস আপনার বিরুদ্ধে, তাই একজনকে আপনার দলের সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট করতে দেবেন না
- যদি আপনি ক্লান্ত বোধ করেন বা আপনার স্ট্রেস লেভেল টোল নিচ্ছে তাহলে কাজ থেকে সময় নিতে ভয় পাবেন না আপনার স্বাস্থ্যের উপর
- অফিস বুলি: একজন বুলি হল বুলি, আলাদা নয় স্কুলে গড় বাচ্চা থেকে তারা অন্য লোকেদের অস্বস্তিকর করে তোলে। তারা যাদের সাথে কাজ করে তাদের অবজ্ঞা করবে, ভয় দেখাবে বা হয়রানি করবে।
- কাজে নার্সিসিস্ট: নার্সিসিস্টদের সহানুভূতির অভাব হয়, তাই তারা আপনাকে আপনার চাকরি পাওয়ার জন্য বাসের নিচে ফেলে দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করবে না . তারা যে কাজ করেনি তার জন্য তারা ক্রেডিট নেবে, এবং আপনাকে নিচু করার জন্য অবমাননাকর ভাষা ব্যবহার করবে।
- অফিস গসিপার: গসিপাররা তথ্য ছড়ানোর মাধ্যমে মানুষ যতটা বুঝতে পারে তার চেয়ে বেশি ক্ষতি এবং ক্ষতি করে। এটি ব্যক্তিগত বা যাচাইকৃত না হতে পারে৷
- অলস: এই ধরনের সহকর্মীরা যেকোন কিছুর দায়ভার গ্রহণ করা এড়াতে পারে এবং নিজেদের থেকে দোষারোপ করতে অন্যের দিকে আঙুল তুলবে।
- আপনার HR ফাইলের একটি অনুলিপির অনুরোধ করুন
- যেকোনও বিদ্যমান কর্মক্ষমতা পর্যালোচনার মাধ্যমে যান<9
- আপনি সোশ্যাল মিডিয়াতে কখনও অনুপযুক্ত কিছু বলেননি তা পরীক্ষা করে দেখুন
- আপনার কাজের ইমেল এবং প্রশ্নে থাকা সহকর্মীর সাথে চিঠিপত্রের মাধ্যমে ঝুঁটি করুন
সত্য হল:
আপনাকে আপনার অনুভূতি একপাশে রাখতে হবেএকই সহকর্মীর সাথে, যতটা সম্ভব নিরপেক্ষ থাকার চেষ্টা করুন এবং তারা যা বলেন তার রেকর্ড তৈরি করুন।
আপনার যদি আরও প্রমাণের প্রয়োজন হয় যে আপনার সহকর্মী অন্যায়ভাবে লোকেদের টার্গেট করছে তবে আপনি এখনও আপনি কি করছেন সে সম্পর্কে নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত আপনার মামলার সমস্ত বিবরণ কারো কাছে প্রকাশ করা উচিত নয়।
এটি বলার সাথে সাথে, কর্মক্ষেত্রে একটি সংকট অত্যন্ত চাপের হয়ে উঠতে পারে এবং আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য একটি অগ্রাধিকার হওয়া উচিত।
আরো ভালো বোধ করার জন্য এখানে কিছু জিনিস যা আপনি করতে পারেন:
সত্য হল, কর্মক্ষেত্রে আপনার টিমের সাথে গসিপ করলেও আপনি ভাল বোধ করেন, তবে ঝুঁকিগুলি সুবিধার চেয়ে অনেক বেশি। আপনার চাকরিকে ঝুঁকিতে না ফেলে স্ট্রেস থেকে মুক্তির অন্যান্য উপায় খুঁজুন।
13) যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন নিজের জন্য দাঁড়ান
এখন, যদি আপনার কাছে বিশেষভাবে মুখোমুখি বা তর্কমূলক সহকর্মী থাকে, তাহলে আপনার কাছে আছে দাঁড়ানোর অধিকার এবং দায়িত্বআপনি নিজেই।
হয়তো তারা এমন একটি প্রকল্পের জন্য ক্রেডিট নেওয়ার চেষ্টা করে যেটিতে আপনি বেশিরভাগ কাজ করেছেন বা তারা অন্যায়ভাবে আপনাকে স্টাফ মিটিংয়ে সবার সামনে অন্যায়ভাবে দোষারোপ করেছে।
পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, কথা বলতে এবং আপনার বক্তব্য করতে ভয় পাবেন না। আবার, এটি সহজ হবে না — আপনাকে শান্ত এবং সংযত থাকতে হবে — আপনার অবস্থান বজায় রাখার সাথে সাথে।
আরো দেখুন: 19টি সূক্ষ্ম লক্ষণ সে আপনার মধ্যে নেই (এবং আপনাকে এগিয়ে যেতে হবে)কিন্তু, বুলিরা তাদের খারাপ আচরণের জন্য ডাকা পছন্দ করে না, তাই আপনি তত বেশি একটি অবস্থান নিন, তারা আপনাকে লক্ষ্য হিসাবে কম দেখবে, বিশেষ করে দলের বাকিদের সামনে।
এবং এর অর্থ এই নয় যে আপনার পরবর্তী কাজের মিটিংয়ে টেবিলের উপর উল্টে গিয়ে আপনার পয়েন্ট।
এর অর্থ হল চতুর হওয়া, তথ্যের সাথে লেগে থাকা, পেশাগতভাবে সাড়া দেওয়া, এবং আপনার আত্মবিশ্বাসের সাথে ধর্ষককে লাইনচ্যুত করা।
14) এমনকি পাওয়ার চেষ্টা করবেন না
এই অগ্নিপরীক্ষার সময় সম্ভবত প্রতিশোধ আপনার মনে আসবে। এটা স্বাভাবিক যে আপনার সহকর্মী আপনার মতো কষ্ট পান কিন্তু জানেন যে এটি পরিস্থিতিকে আর ভালো করে তুলবে না।
আপনার সহকর্মীকে তাদের নিজস্ব ওষুধের স্বাদ দেওয়ার চেষ্টা করার ফলে আপনি আগের চেয়ে আরও খারাপ সমস্যায় পড়তে পারেন , তাই উঁচু রাস্তা ধরুন এবং যেমন তারা বলে, "তাদেরকে দয়া করে হত্যা করুন"৷
অবশ্যই, প্রতিশোধ আপনাকে স্বল্পমেয়াদী আনন্দ এবং সন্তুষ্টি দিতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, এখানে আপনার কাজ রাখাই গুরুত্বপূর্ণ৷
এইভাবে বলুন:
যখন আপনার নিয়োগকর্তা স্বীকার করবেন যে আপনিঠিক আছে এবং আপনার সহকর্মী নয়, বরং তাদের সাথে একটি যুদ্ধে লিপ্ত হতে পারে যা সম্ভবত আপনার একজন বা উভয়কেই বরখাস্ত করার মাধ্যমে শেষ হবে।
কিন্তু তাদের কাছে এটি দেখার একমাত্র উপায় হল আপনি যদি এটির কাছে যান পরিস্থিতি শান্তভাবে, নীরবে প্রমাণ সংগ্রহ করা এবং আপনার কেস তৈরি করা, এবং এটি পেশাদারভাবে সমাধান করা।
15) সমস্যাটি সমাধান করার জন্য ইচ্ছুকতা দেখান
এবং অবশেষে, সমাধান করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করতে ইচ্ছুক হন সমস্যার আপনার নিয়োগকর্তাদের দেখান যে আপনি সক্রিয়ভাবে সমস্যাটি নিষ্পত্তি করার এবং সমাধান করার চেষ্টা করছেন৷
যদি তারা আপনার সাহায্য করতে এবং সমাধানের একটি অংশ হতে ইচ্ছুক দেখতে পায়, তাহলে তারা আপনাকে শাস্তি দেওয়ার বা নেওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম হবে৷ কেসটি আরও।
এখানে জিনিসটি হল:
সঠিক কাজটি করা হতাশাজনক।
আপনি এতক্ষণে আপনার সহকর্মীকে নিয়ে অসুস্থ এবং ক্লান্ত হতে পারেন, কিন্তু তারা যতটা কঠিন বা একগুঁয়ে, আপনি তাদের স্তরে আপনাকে নামিয়ে এনে সন্তুষ্টি দিচ্ছেন।
সুতরাং, এখন আমরা কভার করেছি যে একজন সহকর্মী আপনাকে বরখাস্ত করার চেষ্টা করছেন তার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন, কেন এই দুঃস্বপ্ন প্রথম স্থানে দেখা দিয়েছে তার কিছু কারণ দেখা যাক:
কেন আপনার সহকর্মী আপনাকে চাকরিচ্যুত করার চেষ্টা করছে?
জীবন আমরা যদি সকলে মিলে যেতে পারি তবে একটি হাওয়া হবে, কিন্তু বাস্তবে, সম্পর্কখিটখিটে হয়ে যায়, সহকর্মীরা পড়ে যায়, এমনকি আপনার স্বপ্নের চাকরিও একজন প্রতিহিংসাপরায়ণ সহকর্মীর দ্বারা ধ্বংস হয়ে যেতে পারে।
কোনও ক্ষেত্রে আপনি ঠিকই জানতে পারবেন কেন একজন সহকর্মী আপনার জন্য এটি করেছেন — হয়তো আপনি একটি সময় সংঘর্ষে জড়িয়েছেন কাজের মিটিং বা আপনার ব্যক্তিত্ব সহজে মিলে না।
কিন্তু আপনি যদি না জানেন যে একজন সহকর্মী আপনাকে বরখাস্ত করার কারণ কি?
স্বভাবতই, এটি আপনাকে তৈরি করবে। আত্ম-সন্দেহ শুরু করুন। আপনি তাদের সাথে আপনার প্রতিটি ইন্টারঅ্যাকশনের দিকে ফিরে তাকাতে পারেন, আপনি কোথায় গোলমাল করেছেন তা দেখতে।
কিন্তু সত্য হল:
কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের লোক রয়েছে যা কর্মক্ষেত্রে আপনার জীবনকে দুর্বিষহ করে তুলবে, এমনকি আপনাকে চাকরিচ্যুত করার জন্যও। এমনকি যদি আপনি কিছু ভুল না করেন।
আসুন সেগুলোর কয়েকটির দিকে নজর দেওয়া যাক:
তবে কর্মক্ষেত্রে আপনি যে ধরনের ব্যক্তির সাথেই আচরণ করেন না কেন, এটি গুরুত্বপূর্ণ আপনি মনে রাখবেন যে তাদের অনেক কৌশলের সাথে আপনার কাজের ফোকাস লাইনচ্যুত হতে পারে, তাই আপনি কার্যকরভাবে তারা যে কাজটি সেট করেছেন তা শেষ করতে পারেন (আপনাকে বরখাস্ত করা হবে)।
তাই দৃঢ় থাকা এবং দাঁড়ানো অপরিহার্য আপনার গ্রাউন্ড কিন্তু আপনার কাজের উপর ফোকাস করা এবং সর্বদা পেশাদার হওয়া চালিয়ে যাওয়া।
চূড়ান্ত চিন্তা
আশা করি, উপরের টিপসগুলি আপনাকে আপনার সহকর্মীর সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে যতক্ষণ না বিষয়গুলি শেষ হয়ে যায় বা আপনি না আসেন। একটি রেজোলিউশনে কিন্তু পরিস্থিতির উন্নতি না হলে কী হবে?
কখনও কখনও, যদি আপনার সহকর্মীর সাথে সমস্যাগুলি সমাধান করা না যায়, আপনি দল বা এমনকি বিভাগ পরিবর্তন করার কথা বিবেচনা করতে পারেন, যাতে আপনি আর একসাথে কাজ না করেন (যদি সম্ভব)।
এ বিষয়ে আপনার ম্যানেজারের সাথে কথা বলুন এবং সমস্যাটির সমাধান করার জন্য আপনি কতটা প্রচেষ্টা করেছেন তা তাদের দেখাতে ভুলবেন না।
যদি তারা দেখতে পান আপনি ইচ্ছুক। পরিবর্তন করতে এবং সম্পর্ক উন্নত করতে কিন্তু আপনার সহকর্মী এখনও করেননি, তারা আশাকরি আপনার পক্ষ নেবে এবং কর্মক্ষেত্রে আপনার সময়কে উন্নত করার জন্য পরিবর্তন করবে।
কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রমাণ সংগ্রহ করা যেমন আমরা পরামর্শ দিয়েছি এবং আপনার কাজটি ভালভাবে চালিয়ে যাওয়াই যথেষ্ট হবে এইচআর বা আপনার ম্যানেজারের কাছে আপনার বিষয়টি জানানোর জন্য।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলকর্মক্ষেত্রে আপনার অধিকার সম্পর্কে পরিষ্কার থাকুন এবং ধমক বা অপমানজনক আচরণের জন্য দাঁড়াবেন না। এই পদক্ষেপগুলি মাথায় রেখে, আপনি কর্মক্ষেত্রে যুদ্ধ শুরু না করেই সমস্যার সমাধান করতে পারেন৷
৷আপাতত।আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করা যতটা কঠিন হতে পারে, আপনি যদি সরাসরি আক্রমণাত্মক শুরু করেন তবে তা আপনার জন্য ভাল হবে না।
এবং আপনাকে নিতে হবে শীঘ্রই বরং পরে পদক্ষেপ. প্রবাহের সাথে না গিয়ে এবং "কী ঘটে তা দেখার" পরিবর্তে পরিস্থিতি সম্পর্কে সক্রিয় হোন৷
কারণ সম্ভাবনা আছে, যদি আপনার সহকর্মী আপনাকে বের করে দিতে চান, তাহলে তারা আপনার একটি খারাপ ছবি আঁকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবে৷ . তাই যত তাড়াতাড়ি আপনি পারেন, নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার কর্মজীবনের নিয়ন্ত্রণে ফিরে আসুন।
2) এটি সম্পর্কে আপনার সহকর্মীর কাছে যাবেন না (যদি না এটি করা উপযুক্ত হয়)
এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার বসের অফিস থেকে বের হবেন, প্রশ্নে থাকা সহকর্মীর সাথে সরাসরি বিরোধ এড়াতে সম্ভবত সবচেয়ে ভাল।
দুর্ভাগ্যবশত, আপনি জানেন না যে তারা কোন প্রতিহিংসাপরায়ণ হয়ে থাকে আপনার বিরুদ্ধে, তাই তাদের আগুনে কোনো জ্বালানি দেবেন না।
ভদ্র, ভদ্র এবং পেশাদার থাকুন। আপনার প্রয়োজন হলে আপনার সহকর্মীর সাথে আপনি কতটা সময় ব্যয় করবেন তা সীমিত করুন, তবে আপনার দলের বাকিদের কাছে এটি স্পষ্ট করবেন না যে আপনার মধ্যে ফাটল রয়েছে।
এখন, একটি জুজুর মুখে রাখুন এবং বাকি আছে এই পরিস্থিতিতে শান্ত হওয়া সহজ হবে না। বিশেষ করে যদি আপনার সহকর্মী আপনার ঠাণ্ডা হারানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। কিন্তু আপনি যদি আপনার চাকরি ধরে রাখার সুযোগ পেতে চান, তাহলে আপনাকে উচ্চ রাস্তা নিতে হবে এবং এটিকে পেশাগতভাবে মোকাবেলা করতে হবে।
অন্যদিকে:
অভিযোগ হলেমোটামুটি ক্ষুদ্র এবং সহজে সমাধান করা যেতে পারে, আপনি এটি সম্পর্কে আপনার সহকর্মীর সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন।
এটি তাদের সাথে আপনার সম্পর্কের উপর নির্ভর করবে এবং যদি সমস্যাটি একটি নৈমিত্তিক কথোপকথনের মাধ্যমে সমাধান করা যায় . ভুল যোগাযোগ সব সময় ঘটে থাকে, তাই এটি শুধুমাত্র একটি সমস্যা পরিষ্কার করার এবং এগিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে হতে পারে।
কিন্তু, যদি আপনার বিরুদ্ধে অভিযোগটি তার চেয়ে বড় হয়, বা তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে তবে এটি সর্বোত্তম জিনিসগুলিকে সহজ রাখতে এবং পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করা এড়াতে।
এই ক্ষেত্রে, আপনার মনে হতে পারে এটি সম্পর্কে তাদের মুখোমুখি না হওয়া এবং পরিবর্তে এটি পরিচালনার উপর ছেড়ে দেওয়া ভাল।
3) নিজের চিন্তাভাবনা
আপনি বিশ্বাস করেন এমন সহকর্মীদের কাছে আপনি বিশ্বাস করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন তবে যদি আপনার বিরুদ্ধে গুরুতর অভিযোগ থাকে তবে আপনার চিন্তাগুলি নিজের কাছে রাখাই ভাল৷
এর প্রধান কারণ হল কারণ এমনকি সর্বোত্তম উদ্দেশ্যের সাথেও, খবর ছড়িয়ে পড়ে এবং এটি পরিস্থিতিকে আরও বাড়তে পারে।
আবারও, এটি আপনার বিরুদ্ধে অভিযোগের ধরণের উপর নির্ভর করে তবে কে অভিযোগ করেছে তার উপরও।
যদি এটি হয় একজন সিনিয়র সহকর্মী যিনি ক্ষমতার অবস্থানে আছেন, নিশ্চিত হন যে তারা আপনার পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য নজর রাখবে। তাই, সবকিছু নিজের কাছে রাখা নিশ্চিত করে যে তারা আপনার পরিকল্পনা জানে না এবং তারা আপনার বিরুদ্ধে মামলা তৈরি করা শুরু করতে পারে না (বা করা উচিত নয়)।
যদি এটি আপনার স্তরের একজন সহকর্মী হয়, তারা তাদের কৌশল কাজ করছে কিনা তা দেখতে হবেএবং যদি তারা আপনার থেকে উত্থান পেতে পারে।
কিন্তু এটির একটি চূড়ান্ত বিষয় — আপনার সমস্যাগুলি নিজের কাছে রাখা আপনাকে কর্মক্ষেত্রে বিচ্ছিন্ন বা একাকী বোধ করতে পারে৷
এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির কাজের কারণে আপনার দলের সবাই আপনার বিরুদ্ধে নয়। এবং যদিও আপনি পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের নাও বলতে পারেন, আপনার নিশ্চিত করা উচিত যে কাজের বাইরে আপনার সমর্থন আছে।
4) এটিকে HR-এর কাছে নিয়ে যান (যদি না এটি একজন সিনিয়র সহকর্মী না হয়)
এবং এটি আমাদের পরবর্তী পরামর্শের দিকে নিয়ে যায় — যদি এটি আপনার জন্য শক্তি এবং প্রভাবশালী কেউ হতে দেখা যায়, তাহলে মানবসম্পদ (HR) সম্ভবত আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করবে না।
সত্য হল:
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, HR কর্মচারীর উপর নিয়োগকর্তাকে সমর্থন করবে। এটা ঠিক নয়, বা ন্যায্য, কিন্তু এটা ঘটে।
সুতরাং আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ না করার জন্য, আপনার সহকর্মীর অভিযোগের বিরুদ্ধে শক্ত মামলা না থাকলে এইচআর-এর কাছে অভিযোগ করবেন না।
এবং এমনকি তারপরে, আপনার হাতে লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত থাকুন, বিশেষ করে যদি আপনি যার সাথে শিং লক করছেন সে লড়াইটি তাদের পথে দোলাতে পারে।
তবে, আপনি যদি সমান খেলার মাঠে থাকেন যে সহকর্মী আপনাকে বরখাস্ত করার চেষ্টা করছেন তার সাথে, ব্যবস্থাপনা বা HR এর সাথে কথা বলা সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি এমন একটি সমস্যা হয় যা আপনি নিজেই সমাধান করতে না পারেন৷
যেকোন ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ত পরিমাণ সংগ্রহ করতে আপনার নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করা উচিত আপনার সহকর্মীর বিরুদ্ধে প্রমাণ।
এইভাবে, যখন আপনি আপনার মামলাটি আপনার ম্যানেজারের কাছে নিয়ে যান বাHR, আপনার কেস প্রমাণ করতে এবং আপনার নাম পরিষ্কার করতে আপনার কোন সমস্যা হবে না।
5) এই কর্মক্ষেত্রে আপনার সময় পর্যালোচনা করুন
এটি হয় না আপনি কোম্পানির জন্য কতদিন কাজ করেছেন তা গুরুত্বপূর্ণ, আপনাকে আপনার কর্মক্ষমতার দিকে ফিরে তাকাতে হবে এবং উদ্বেগের কোনো ক্ষেত্র আছে কিনা তা চিহ্নিত করতে হবে৷
যদি আপনার কাছে কখনও না থাকে তবে একটি কর্মক্ষমতা মূল্যায়নের অনুরোধ করুন৷
আপনি এই চাকরিটি নেওয়ার পর থেকে যা কিছু ঘটেছে তার সব কিছু ফিরে দেখে শুরু করুন:
আশা করি, আপনার রেকর্ড পরিষ্কার হবে এবং আপনার উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই তবে যদি কোনও অমিল থাকে তবে আপনার সহকর্মী বা কোম্পানি ভবিষ্যতে আপনার বিরুদ্ধে এটি ব্যবহার করতে পারে।
এবং আপনি অতীত পরিবর্তন করতে পারবেন না, তারা যে যুক্তি হতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন থাকা সত্ত্বেও আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার আপনাকে একটি প্রতিরক্ষা মামলা তৈরি করতে সময় দেবে, যাতে আপনি আপনার কাজের জন্য লড়াই করার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হন৷
6) আপনার কর্মক্ষেত্র থেকে সমস্যা সম্পর্কে বাহ্যিক বার্তা পাঠাবেন না
আপনি যদি আপনার মামলার বিষয়ে বাইরের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করেন — সেটা একজন আইনজীবীর সাথেই হোক বা বাড়িতে আপনার স্ত্রীর সাথেই হোক না কেন, আপনি যাই করুন না কেন, আপনার কোম্পানির ফোন, কম্পিউটার বা ওয়াইফাই ব্যবহার করবেন না।
শুধুমাত্র বহিরাগত পাঠান আপনার মোবাইল ফোন ব্যবহার করে বার্তা পাঠান এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি এতে সুইচ ওভার করেছেনকোম্পানির WIFI এর পরিবর্তে আপনার ডেটা প্ল্যান। এটি অত্যাবশ্যক কারণ বেশিরভাগ কোম্পানিই সমস্ত যোগাযোগের ভিতরে এবং বাইরে আসা চেক করার অধিকার সংরক্ষণ করে৷
এখানে জিনিসটি রয়েছে:
এমনকি যদি এটি শুধুমাত্র আপনার সঙ্গী বা বন্ধুদের কাছে কী আছে তা নিয়ে দ্রুত বিলাপ করার জন্য চলমান, কোম্পানির যোগাযোগ ব্যবহার করে আপনি যা কিছু বলেন তা আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হতে পারে।
সুতরাং, এটি নিরাপদে চালান এবং সমস্ত ব্যক্তিগত যোগাযোগ আলাদা রাখুন, এভাবে পরবর্তীতে লাইনে কোন আশ্চর্য হবে না।<1
7) যা কিছু ঘটে তার একটি রেকর্ড রাখুন
যে মুহুর্ত থেকে আপনি বাতাস পাবেন যে একজন সহকর্মী আপনাকে বরখাস্ত করার চেষ্টা করছে, আপনাকে যা ঘটছে তার একটি কাগজের ট্রেইল রাখতে হবে।
তার মানে আপনার সহকর্মীর সাথে আপনার প্রতিটি ইন্টারঅ্যাকশনের বিস্তারিত মনোযোগ সহকারে তারিখ এবং সময় রেকর্ড করা। তাদের সাথে ঘটে যাওয়া প্রতিটি ঘটনা, প্রতিটি ছোট মন্তব্য, এটি লিখে রাখুন এবং আপনার ফাইলটি কোথাও সুরক্ষিত রাখুন।
তাহলে এটি করে লাভ কী?
আচ্ছা, যখন লড়াই করার সময় আসে তখন আপনার কোণায়, আপনার প্রতিটি ঘটনা/ইভেন্ট/কথোপকথন রেকর্ড করা থাকবে, তাই অসঙ্গতির জন্য কোনও জায়গা থাকবে না।
এবং — আপনি হাইলাইট করতে পারেন যে কীভাবে আপনার সহকর্মী আপনাকে অন্যায়ভাবে টার্গেট করেছে, আশা করি একটি মামলা তৈরি করা হবে আপনার আচরণের পরিবর্তে তাদের আচরণের বিরুদ্ধে।
অবশেষে, আপনার অর্জন এবং কাজের রেকর্ড রাখুন। আপনার নিয়োগকর্তাদের দেখানোর জন্য প্রস্তুত থাকুন যে আপনি আপনার কাজটি আপনার সর্বোত্তমভাবে করেনসক্ষমতা, আপনার সহকর্মী যাই বলুক না কেন।
8) আপনার গার্ডকে হতাশ করবেন না
আপনি যদি ভাগ্যবান হন তবে এই সমস্যাটি দ্রুত সমাধান হয়ে যাবে।
কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, কিছু অফিসের ঝগড়া কয়েক বছর ধরে চলতে পারে এবং যদিও এটি মানসিক এবং শারীরিকভাবে আপনার উপর প্রভাব ফেলবে, তবে আপনাকে আপনার সম্পর্কে আপনার বুদ্ধি রাখতে হবে।
কখনও অনুমান করবেন না যে আপনার সহকর্মী পিছিয়ে গেছে। তারা আপনার বিরুদ্ধে মামলা করার জন্য তাদের পরবর্তী সুযোগের জন্য অপেক্ষা করতে পারে, এবং তাদের শট নেওয়ার জন্য কেবল একটি স্লিপ আপ করতে হবে।
এখন, এর মানে এই নয় যে আপনাকে হেডলাইটে একটি হরিণ হতে হবে কাজ করুন কিন্তু শুধু সচেতন থাকুন যে সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে সমাধান না হওয়া পর্যন্ত, আপনি আপনার গার্ডকে হতাশ করতে চান না৷
এটি একটি দুঃখজনক সত্য কিন্তু কিছু লোক ন্যায্যতার চেয়ে সাফল্যকে মূল্য দেয় এবং যদি আপনার সহকর্মী আপনাকে বরখাস্ত করার লক্ষ্যে, তারা কারসাজির কৌশল অবলম্বন করতে পারে।
9) আপনার সহকর্মীর উপর নজর রাখুন
তাই আপনার সহকর্মীর উপর একটি নজর রাখা ভাল ধারণা বার আপনার দলের অন্যান্য সদস্যদের সাথে সে কীভাবে যোগাযোগ করে তা দেখুন।
এবং আপনি সরাসরি তাদের কাছে যেতে না চাইলেও, আপনি যা ঘটতে দেখছেন তার সব কিছুর একটি লগ রাখতে পারেন।
এখন, এটা মনে হতে পারে যে আপনি তাদের বিরুদ্ধে প্রমাণ খোঁজার মাধ্যমে তাদের স্তরের দিকে ঝুঁকছেন, কিন্তু সত্য হল আপনার এটির প্রয়োজন হতে পারে। এবং, আপনি নিঃশব্দে এবং তাদের কাজ বা আপনার টিমের কাজকে ব্যাহত না করে এটি নিয়ে যাচ্ছেন।
যদি আপনার ক্ষেত্রেআরও এবং আপনার কাজ লাইনে রয়েছে, আপনি প্রমাণ করতে চাইবেন যে আপনার সহকর্মী বিশ্বস্ত নয়, বিশেষ করে যদি তারা অন্যদের ধমক দেয় বা আপনাকে আপনার কাজ করতে বাধা দেয়।
মূলত, আপনি সেরাটা পেতে চান। তাদের বিরুদ্ধে মামলা করা সম্ভব।
আশা করি, আপনাকে এটি ব্যবহার করতে হবে না, তবে পরিস্থিতি যদি সবচেয়ে খারাপ দিকে মোড় নেয়, তবে এটি আপনার মামলার জন্য সমর্থনকারী প্রমাণ হবে — তাই মিস করবেন না যেকোন বিশদ বিবরণ যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
10) এটিকে আপনার কাজে হস্তক্ষেপ করতে দেবেন না
যদিও এই সব চলছে, এটি স্বাভাবিক যে আপনার কর্মক্ষেত্রে একাগ্রতা প্রভাবিত হবে।
তবে আপনাকে আপনার সহকর্মীর সাথে সমস্যাগুলি থেকে ফোকাস সরিয়ে নেওয়ার এবং আপনার চুক্তির প্রয়োজনীয়তাগুলি মেনে চলার জন্য একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
কেন?
কারণ আপনাকে আপনার নিয়োগকর্তাকে দেখাতে হবে যে আপনার কাজ সামঞ্জস্যপূর্ণ, পেশাদার, উচ্চ মানের সাথে, আপনি যে চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা নির্বিশেষে।
আবারও, এটি এর একটি অংশ হবে আপনার প্রতিরক্ষা যদি আপনার সহকর্মী সত্যিই আপনাকে বরখাস্ত করার চেষ্টা করে। এবং গুরুত্বপূর্ণভাবে — আপনি আপনার কাজ কতটা ভালো করছেন তার উপর আপনার কর্মক্ষমতার প্রমাণ নিহিত।
আপনার নিয়োগকর্তারা যদি ন্যায্য হন, তাহলে আপনার বিরুদ্ধে অভিযোগের আলোকে তারা এটিকে স্বীকৃতি দেবে। যদি তা না হয়, তাহলে আপনার আইনজীবীর কাছে প্রমাণ থাকবে যে আপনি কর্মক্ষেত্রে দক্ষ এবং পরিশ্রমী। তিনি বলেন, "পরিস্থিতি, আপনি উপর নির্ভর করতে হবেতথ্য৷
কর্মক্ষেত্রে আপনার পর্যালোচনাগুলি দেখায় যে আপনি কতটা ভাল পারফর্ম করছেন, আপনার সহকর্মী নয়, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি সবকিছু ঠিকঠাক এবং বইয়ের মাধ্যমে করছেন৷
11) গতিতে উঠুন কর্মক্ষেত্রে আপনার অধিকারের বিষয়ে
একটি দ্রুত google অনুসন্ধান আপনাকে কর্মক্ষেত্রে আপনার অধিকার সম্পর্কে যা জানতে হবে তা দেবে কিন্তু একজন আইনজীবীর সাহায্য নেওয়াও একটি ভাল ধারণা।
তারা আপনার পরিস্থিতি দেখতে সক্ষম হবে এবং পরবর্তীতে কী করতে হবে সে বিষয়ে আপনাকে পরামর্শ দেবে। এছাড়াও, তারা পরিকল্পনা করতে এবং নিশ্চিত করতে সক্ষম হবে যে আপনি আপনার প্রতিরক্ষা শীঘ্রই তৈরি করা শুরু করবেন না বরং পরে।
এটিও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যদি আপনার সহকর্মী আপত্তিজনক হয়, বা একজন ধমক দেয়।
যদিও এই প্রবন্ধের বেশিরভাগ উপদেশ উচ্চ স্থান গ্রহণ এবং বড় ব্যক্তি হওয়াকে কেন্দ্র করে, কর্মক্ষেত্রে উত্পীড়ন সহ্য করার কোনো কারণ নেই।
সুতরাং, আপনি আপনার অধিকার, কোম্পানির নীতি সম্পর্কে যত বেশি জানবেন , এবং অবমাননাকর সহকর্মীদের সংক্রান্ত আইন, আপনি সক্রিয় পরিবর্তন করতে শুরু করতে পারেন।
12) অন্যদের সাথে এটি নিয়ে গসিপ করবেন না
আপনার সাথে কী ঘটছে তা নিয়ে গসিপ করতে প্রলুব্ধ হতে পারে সহকর্মী বা এমনকি সহকর্মীকেও স্লেট করুন যিনি আপনার বিরুদ্ধে অন্যদের সাথে যুদ্ধ করেছেন কিন্তু এতে আমাদের বিশ্বাস করুন — এটি সাহায্য করবে না।
এমনকি আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি আপনার টিমের কাছ থেকে সমর্থন পাচ্ছেন, তবে এটি অ-পেশাদার এবং আপনি কখনই জানেন না কিভাবে বা কখন এটি আপনাকে কামড় দিতে পারে৷
যদি কোনো সতীর্থ আপনার কাছে আসে এবং স্বীকার করে যে তাদের একই রকম সমস্যা হচ্ছে
আরো দেখুন: আপনি একটি নতুন আত্মা? 15টি লক্ষণ খোঁজার জন্য