તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા સહકાર્યકર સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેની 15 ટીપ્સ

શું તમે એવા સહકાર્યકર સાથે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં છો જે તમને લાગે છે કે તમને કાઢી મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે?

તમે સખત મહેનત કરો છો, તમે એક સારા સાથી બનવાનો પ્રયાસ કરો છો, પરંતુ કેટલાક કારણોસર, તમારા એક સહકાર્યકરને તે તમારા માટે છે — અને તેઓ તમારી પ્રતિષ્ઠાને નુકસાન પહોંચાડવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરી રહ્યા છે.

તે પરિસ્થિતિનું દુઃસ્વપ્ન છે અને તેમાં કોઈ શંકા નથી કે તે કામને ખૂબ જ તંગ અને કંગાળ બનાવશે, પરંતુ જો તમે નીચે આપેલી આ ટીપ્સને અનુસરો.

તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા સહકાર્યકર સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે અંગે અમે 15 કરવા અને ન કરવા વિશે આવરી લીધા છે જેથી કરીને તમે પરિસ્થિતિ પર નિયંત્રણ રાખી શકો અને માત્ર તમારી જ નહીં નોકરી પરંતુ તમારી સમજદારી પણ.

ચાલો સીધો જ જઈએ:

15 શું કરવું અને ન કરવું તે સહકર્મી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો કે જે તમને કાઢી મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે

<4

1) શાંત રહો અને કોઈપણ પ્રતિસાદ ઓનબોર્ડ લો

અહીં પરિસ્થિતિ છે:

તમને બોસની ઓફિસમાં બોલાવવામાં આવ્યા છે અને કહેવામાં આવ્યું છે કે એક સહકાર્યકરે તમારા વિશે ફરિયાદ.

તમારી પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયા અવિશ્વાસ, શંકા, આઘાત પણ હોઈ શકે છે. તે સમજી શકાય તેવું છે, ખાસ કરીને જો આ વાદળીમાંથી બહાર આવ્યું હોય અને તમે જાણતા ન હોવ કે સહકાર્યકરને તમારી સાથે કોઈ સમસ્યા છે.

અહીંની ચાવી છે:

• બનવાનું ટાળો રક્ષણાત્મક, ભલે તમે જાણતા હો કે આરોપો સાચા નથી
• તમારા મેનેજર/બોસ તરફથી કોઈપણ પ્રતિસાદ લો
• ફરિયાદ વિશે વધુ જાણો જેથી તમારી પાસે સંપૂર્ણ ચિત્ર હોય

સત્ય એ છે:

તમારે તમારી લાગણીઓને બાજુ પર રાખવી પડશેસમાન સહકાર્યકરો સાથે, શક્ય તેટલું તટસ્થ રહેવાનો પ્રયાસ કરો અને તેઓ જે કહે છે તેનો રેકોર્ડ બનાવો.

જો તમને વધુ પુરાવાની જરૂર હોય તો ભવિષ્યમાં આ કામમાં આવી શકે છે કે તમારો સહકાર્યકરો અન્યાયી રીતે લોકોને લક્ષ્ય બનાવી રહ્યો છે પરંતુ તમે હજુ પણ જ્યાં સુધી તમે શું કરી રહ્યાં છો તેની ખાતરી ન થાય ત્યાં સુધી તમારા કેસની તમામ વિગતો કોઈને જણાવવી જોઈએ નહીં.

એવું કહેવાથી, કામ પરની કટોકટી અત્યંત તણાવપૂર્ણ બની શકે છે, અને તમારા ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.

અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે સારું અનુભવવા માટે કરી શકો છો:

• જો તમારે બહાર નીકળવાની જરૂર હોય, તો તમારા કાર્યસ્થળ સાથે અસંબંધિત કોઈની સાથે વાત કરો (મિત્રો અથવા કુટુંબ)
• ખાતરી કરો કે તમે તમારી જાતને યોગ્ય વિરામ આપી રહ્યાં છો, ચાલવા જાઓ અથવા ઑફિસથી દૂર લંચ કરો, જો તમને તમારા સહકાર્યકરથી દૂર સમયની જરૂર હોય તો
• સકારાત્મક રહેવાનો પ્રયાસ કરો - તમારામાં દરેક જણ નહીં ઓફિસ તમારી વિરુદ્ધ છે, તેથી એક વ્યક્તિને તમારી ટીમ સાથેના તમારા સંબંધોને બગાડવા ન દો
• જો તમે થાક અનુભવો છો અથવા જો તમારું તણાવ સ્તર ટોલ લઈ રહ્યું છે તો કામમાંથી સમય કાઢવામાં ડરશો નહીં તમારા સ્વાસ્થ્ય પર

સત્ય એ છે કે, જો કામ પર તમારી ટીમ સાથે ગપસપ કરવાથી તમને સારું લાગે છે, તો પણ જોખમો લાભો કરતા વધારે છે. તમારી નોકરીને જોખમમાં મૂક્યા વિના તણાવ મુક્ત કરવાની અન્ય રીતો શોધો.

13) જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે તમારા માટે ઊભા રહો

હવે, જો તમારી પાસે ખાસ કરીને મુકાબલો અથવા દલીલ કરનાર સહકર્મી હોય, તો તમારી પાસે છે માટે ઊભા રહેવાનો અધિકાર અને જવાબદારીતમારી જાતને.

કદાચ તેઓ એવા પ્રોજેક્ટ માટે ક્રેડિટ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે કે જેના પર તમે મોટા ભાગનું કામ કર્યું છે અથવા તેઓ સ્ટાફ મીટિંગમાં બધાની સામે તમારા પર અન્યાયી રીતે ખોટો આરોપ મૂકે છે.

પરિસ્થિતિ ગમે તે હોય, બોલવામાં અને તમારી વાત કરવામાં ડરશો નહીં. ફરીથી, આ સરળ નહીં હોય — તમારે શાંત રહેવાની અને સંયમિત રહેવાની જરૂર પડશે — જ્યારે તમારી સ્થિતિ જાળવી રાખો.

પરંતુ, ધમકાવનારાઓને તેમની ખરાબ વર્તણૂક પર બોલાવવામાં આવે તે પસંદ નથી, તેથી તમે વધુ સ્ટેન્ડ લો, તેઓ તમને લક્ષ્ય તરીકે જોશે, ખાસ કરીને બાકીની ટીમની સામે.

અને તેનો અર્થ એ નથી કે તમારી આગામી વર્ક મીટિંગમાં ટેબલ પર પલટીને તમારી પોઈન્ટ.

તેનો અર્થ છે હોંશિયાર બનવું, તથ્યોને વળગી રહેવું, વ્યવસાયિક રીતે પ્રતિસાદ આપવો અને તમારા આત્મવિશ્વાસ સાથે ધમકાવનારને પાટા પરથી ઉતારવું.

14) પણ મેળવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં

આ અગ્નિપરીક્ષા દરમિયાન કોઈક સમયે તમારા મનમાં બદલો આવવાની સંભાવના છે. તે સ્વાભાવિક છે કે તમારા સહકાર્યકરને તમારી જેમ જ તકલીફ થાય પરંતુ તે જાણો કે તે પરિસ્થિતિને વધુ સારી બનાવશે નહીં.

તમારા સહકાર્યકરને તેમની પોતાની દવાનો સ્વાદ આપવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમે પહેલા કરતાં વધુ મુશ્કેલીમાં પરિણમી શકો છો. , તેથી ઊંચા રસ્તા પર જાઓ અને જેમ તેઓ કહે છે, “તેઓને દયાથી મારી નાખો”.

ખાતરી છે કે, બદલો લેવાથી તમને ટૂંકા ગાળાનો આનંદ અને સંતોષ મળી શકે છે, પરંતુ અંતે, તમારી નોકરીને અહીં રાખવાનું મહત્ત્વનું છે.

તેને આ રીતે મૂકો:

જ્યારે તમારા એમ્પ્લોયર ઓળખશે કે તમેસાચા અને તમારા સહકાર્યકર નથી, તેમની સાથે યુદ્ધ કરવાને બદલે જે કદાચ તમારામાંથી એક અથવા બંનેને કાઢી મૂકવામાં આવશે.

પરંતુ જો તમે આનો સંપર્ક કરો છો તો તેમના માટે તે જોવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે. પરિસ્થિતિને શાંતિથી, શાંતિથી પુરાવા એકઠા કરીને અને તમારો કેસ બનાવવો, અને તેને વ્યવસાયિક રીતે ઉકેલો.

15) સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવાની તૈયારી બતાવો

અને અંતે, સમસ્યાને ઠીક કરવા માટે તમે જે કરી શકો તે કરવા તૈયાર રહો. સમસ્યા.

જો તમને પ્રશ્નમાં સહકર્મી સાથે શ્રેણીબદ્ધ મધ્યસ્થી મીટિંગની જરૂર છે, તો તેની સાથે જાઓ અને તેમની સાથે ખુલ્લા અને પ્રમાણિક બનો.

તમે સમાધાન કરવા તૈયાર રહો અને તમારા એમ્પ્લોયરને બતાવો કે તમે સમસ્યાને દૂર કરવા અને ઉકેલવા માટે સક્રિયપણે પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.

જો તેઓ તમારી મદદ કરવાની અને ઉકેલનો ભાગ બનવાની ઈચ્છા જોઈ શકે, તો તેઓ તમને દંડ કરે અથવા દંડ કરે તેવી શક્યતા ઘણી ઓછી હશે. કેસ આગળ.

અહીં વાત છે:

સાચું કરવું તે નિરાશાજનક છે.

તમે અત્યાર સુધીમાં બીમાર અને તમારા સહકાર્યકરથી કંટાળી ગયા હશો, પરંતુ તેઓ ગમે તેટલા મુશ્કેલ અથવા હઠીલા હોય, તમે તેમને તેમના સ્તરે તમને નીચે લાવવાનો સંતોષ આપો છો.

તેથી, હવે અમે તમને કાઢી નાખવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા સહકાર્યકર સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે આવરી લીધું છે, ચાલો આ દુઃસ્વપ્ન શા માટે પ્રથમ સ્થાને ઉભું થયું તેનાં કેટલાક કારણો જોઈએ:

તમારા સહકર્મી શા માટે તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે?

જીવન જો આપણે બધા સાથે મળી શકીએ તો પવનની લહેર હશે, પરંતુ વાસ્તવિકતામાં, સંબંધોખાટા થઈ જાય છે, સહકાર્યકરો બહાર પડી જાય છે, અને તમારી સ્વપ્નની નોકરી પણ વેર વાળનાર સાથીદાર દ્વારા નાશ પામી શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમને બરાબર ખબર પડશે કે સહકાર્યકરો તમારા માટે શા માટે છે — કદાચ તમે અથડામણ દરમિયાન વર્ક મીટિંગ અથવા તમારા વ્યક્તિત્વ સાથે મેળ ખાતો નથી.

પરંતુ જો તમને ખબર ન હોય કે સહકાર્યકરો તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાનું કારણ શું છે?

સ્વાભાવિક રીતે, તે તમને બનાવશે. આત્મ-શંકા શરૂ કરો. તમે ક્યાં ગડબડ કરી છે તે જોવા માટે, તમે તેમની સાથે થયેલી દરેક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પર પાછું જોતા જોશો.

પરંતુ સત્ય એ છે:

કાર્યસ્થળે વિવિધ પ્રકારના લોકો હોય છે જે કામ પર તમારા જીવનને દયનીય બનાવી દેશે, અને તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાની હદ સુધી પણ. ભલે તમે કંઈ ખોટું ન કર્યું હોય.

ચાલો તેમાંથી થોડા પર નજર નાખો:

• ઓફિસની દાદાગીરી: ગુંડાગીરી એ ગુંડા છે, તેનાથી અલગ નથી શાળામાં સરેરાશ બાળક પાસેથી. તેઓ અન્ય લોકોને અસુવિધાજનક બનાવવા પર ઉતરી જાય છે. તેઓ જેની સાથે કામ કરે છે તેઓને તેઓ નીચું, ધમકાવશે અથવા હેરાન કરશે.
• કામ પર નર્સિસ્ટ: નાર્સિસિસ્ટમાં સહાનુભૂતિનો અભાવ હોય છે, તેથી તેઓ તમને તમારી નોકરી મેળવવા માટે બસની નીચે ફેંકી દેવાની પરવા કરશે નહીં . તેઓ જે કામ કર્યું નથી તેનો શ્રેય તેઓ લેશે, અને તમને નીચું મૂકવા માટે અપમાનજનક ભાષાનો ઉપયોગ કરશે.
• ઓફિસની ગપસપ: માહિતી ફેલાવીને લોકો જે સમજે છે તેના કરતાં ગપસપ કરનારાઓ વધુ નુકસાન અને નુકસાન પહોંચાડે છે આસપાસ તે વ્યક્તિગત અથવા ચકાસાયેલ હોઈ શકે છે.
• ધ સ્લકર: આ પ્રકારના સહકાર્યકરો કોઈ પણ બાબતની જવાબદારી લેવાનું ટાળશે, અને પોતાનાથી દોષ દૂર કરવા માટે તેઓ બીજાઓ તરફ આંગળી ચીંધશે.

પરંતુ તમે કામ પર કોઈપણ પ્રકારની વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરો છો, તે મહત્વપૂર્ણ છે તમને યાદ છે કે તેમની ઘણી યુક્તિઓમાં કામ પર તમારું ધ્યાન પાટા પરથી ઉતારવું સામેલ હોઈ શકે છે, તેથી તમે તેઓ જે કરવાનું નક્કી કર્યું છે તે કાર્યને તમે અસરકારક રીતે પૂર્ણ કરો છો (તમને કાઢી મૂકશો).

તેથી જ મક્કમ રહેવું અને ઊભા રહેવું જરૂરી છે. તમારી જમીન પણ તમારા કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું અને દરેક સમયે વ્યાવસાયિક બનવાનું ચાલુ રાખવા માટે.

અંતિમ વિચારો

આશા છે કે, ઉપરોક્ત ટિપ્સ તમને તમારા સહકાર્યકર સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરશે જ્યાં સુધી વસ્તુઓ ઉડી ન જાય અથવા તમે ન આવો. એક ઠરાવ માટે. પરંતુ જો વસ્તુઓમાં સુધારો ન થાય તો શું થશે?

કેટલીકવાર, જો તમારા સહકાર્યકર સાથે સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાતી નથી, તો તમે ટીમ અથવા તો વિભાગ બદલવાનું વિચારી શકો છો, જેથી તમે હવે સાથે કામ ન કરો (જો શક્ય છે).

તમારા મેનેજર સાથે આ વિશે વાત કરો, અને તેમને એ બતાવવાની ખાતરી કરો કે તમે આ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે પહેલા કેટલા પ્રયત્નો કર્યા છે.

જો તેઓ જોઈ શકે કે તમે તૈયાર છો ફેરફારો કરવા અને સંબંધોમાં સુધારો કરવા માટે પરંતુ તમારા સહકાર્યકરે હજુ પણ તેમ કર્યું નથી, તેઓ આશા છે કે તમારો પક્ષ લેશે અને કામ પરના તમારા સમયને સુધારવા માટે ફેરફારો કરશે.

પરંતુ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, અમે સલાહ આપી છે તેમ પુરાવા એકત્ર કરવા અને તમારું કામ સારી રીતે કરવાનું ચાલુ રાખવું એ તમારો કેસ HR અથવા તમારા મેનેજર સમક્ષ મૂકવા માટે પૂરતું હશે.

સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કેકામ પર તમારા અધિકારો વિશે સ્પષ્ટ રહો અને ગુંડાગીરી અથવા અપમાનજનક વર્તન માટે ઊભા ન રહો. આ પગલાંઓને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે કાર્યસ્થળ પર યુદ્ધ શરૂ કર્યા વિના સમસ્યાને ઉકેલી શકો છો.

તમારી લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવું ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, જો તમે તરત જ આક્રમણ કરવાનું શરૂ કરશો તો તે તમારા માટે સારું રહેશે નહીં.

અને તમારે લેવાની જરૂર છે વહેલા બદલે વહેલા પગલાં. પ્રવાહ સાથે જવાને બદલે અને “શું થાય છે તે જોવા”ને બદલે પરિસ્થિતિ પ્રત્યે સક્રિય બનો.

કારણ કે, જો તમારા સહકાર્યકર તમને બહાર કરવા માંગતા હોય, તો તેઓ તમારું ખરાબ ચિત્ર દોરવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરશે. . જેથી જલદી તમે કરી શકો, નીચેના પગલાંઓ અનુસરો અને તમારા કાર્ય જીવન પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવો.

2) તેના વિશે તમારા સહકાર્યકરનો સંપર્ક કરશો નહીં (જ્યાં સુધી તેમ કરવું યોગ્ય નથી)

અને જલદી તમે તમારા બોસની ઑફિસમાંથી બહાર નીકળો છો, પ્રશ્નમાં સહકર્મી સાથે સીધો સંઘર્ષ ટાળવો કદાચ શ્રેષ્ઠ છે.

દુર્ભાગ્યે, તમે જાણતા નથી કે જો તેઓને વેર હોય તો તેઓ કેટલી હદ સુધી જશે તમારી વિરુદ્ધ, તેથી તેમની આગમાં કોઈ બળતણ ન આપો.

નમ્ર, નમ્ર અને વ્યાવસાયિક બનો. જો તમને જરૂર હોય તો તમે તમારા સહકાર્યકર સાથે જેટલો સમય વિતાવો તે મર્યાદિત કરો, પરંતુ તમારી બાકીની ટીમને સ્પષ્ટ ન કરો કે તમારી વચ્ચે અણબનાવ છે.

હવે, પોકર ફેસ પહેરો અને બાકી રહો આ સ્થિતિમાં શાંત થવું સરળ નથી. ખાસ કરીને જો તમારો સહકાર્યકરો તમને તમારી ઠંડક ગુમાવવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યો હોય. પરંતુ જો તમે તમારી નોકરી જાળવી રાખવાની તક મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે ઉચ્ચ માર્ગ અપનાવવો પડશે અને વ્યવસાયિક રીતે તેની સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે.

બીજી તરફ:

જો ફરિયાદ છેએકદમ નાનું અને સરળતાથી ઉકેલી શકાય તેવું, તમે તમારા સહકાર્યકર સાથે તેના વિશે વાત કરવા માગી શકો છો.

આ તેમની સાથેના તમારા સંબંધ પર નિર્ભર રહેશે અને જો સમસ્યાને પરચુરણ વાતચીત દ્વારા ઉકેલી શકાય છે . ગેરસંચાર હંમેશાં થાય છે, તેથી તે ફક્ત સમસ્યાને દૂર કરવાનો અને આગળ વધવાનો કેસ હોઈ શકે છે.

પરંતુ, જો તમારી સામેની ફરિયાદ તેના કરતા મોટી હોય, અથવા તેમનું વર્તન નિયંત્રણની બહાર હોય, તો તે શ્રેષ્ઠ છે વસ્તુઓને સરળ રાખવા અને પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવવાનું ટાળવા માટે.

આ કિસ્સામાં, તમને લાગશે કે આ બાબતે તેમનો સામનો ન કરવો અને તેના બદલે તેને મેનેજમેન્ટ પર છોડવું વધુ સારું છે.

3) તમારી તમારા વિચારો કારણ કે શ્રેષ્ઠ ઇરાદા સાથે પણ સમાચાર ફેલાય છે, અને તે પરિસ્થિતિને વધારી શકે છે.

ફરીથી, આ તમારી વિરુદ્ધ ફરિયાદના પ્રકાર પર પણ આધાર રાખે છે કે ફરિયાદ કોણે કરી છે.

જો તે એક વરિષ્ઠ સહકાર્યકર જે સત્તાની સ્થિતિમાં છે, ખાતરી કરો કે તેઓ તમારી આગામી ચાલ પર નજર રાખશે. તેથી, આ બધું તમારી પાસે રાખવું એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તેઓ તમારી યોજનાઓ જાણતા નથી અને તેઓ તમારી વિરુદ્ધ કેસ બનાવવાનું શરૂ કરી શકતા નથી (અથવા ન જોઈએ).

જો તે તમારા સ્તર પર સહકર્મી છે, તો તેઓ' તેમની રણનીતિ કામ કરી રહી છે કે કેમ તે જોવાનું રહેશેઅને જો તેઓ તમારામાંથી ઉદય મેળવી શકે છે.

પરંતુ આનો અંતિમ મુદ્દો — તમારી સમસ્યાઓ તમારી પાસે રાખવાથી તમે કામ પર એકલતા અથવા એકલતા અનુભવી શકો છો.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે તમારી ટીમમાં દરેક વ્યક્તિ ફક્ત એક વ્યક્તિની ક્રિયાઓને કારણે તમારી વિરુદ્ધ નથી. અને જ્યારે તમે તેમને પરિસ્થિતિ વિશે ન કહી શકો, ત્યારે તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમને કામની બહાર સપોર્ટ છે.

4) તેને HR પાસે લઈ જાઓ (સિવાય કે તે કોઈ વરિષ્ઠ સહકાર્યકર હોય)

અને તે અમને અમારી આગલી ટિપ પર લઈ જાય છે — જો તે શક્તિ અને પ્રભાવ ધરાવનાર વ્યક્તિ હોવાનું બહાર આવ્યું છે જેણે તમારા માટે તે મેળવ્યું છે, તો માનવ સંસાધનો (HR) કદાચ તમને જરૂરી સમર્થન આપશે નહીં.

સત્ય એ છે:

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, HR એમ્પ્લોયરને કર્મચારી પર સમર્થન આપશે. તે યોગ્ય નથી, અથવા વાજબી નથી, પરંતુ તે થાય છે.

તેથી તમારી પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ ન થાય તે માટે, જ્યાં સુધી તમારી પાસે તમારા સહકાર્યકરની ફરિયાદ સામે નક્કર કેસ ન હોય ત્યાં સુધી HRને ફરિયાદ કરશો નહીં.

અને તે પણ તો પછી, તમારા હાથ પર યુદ્ધ કરવા માટે તૈયાર રહો, ખાસ કરીને જો તમે જેની સાથે હોર્ન લૉક કરી રહ્યાં છો તે તેમની રીતે લડાઈને સ્વિંગ કરવાની સ્થિતિમાં હોય.

જો કે, જો તમે એક સમાન રમતના મેદાન પર છો તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા સહકાર્યકર સાથે, મેનેજમેન્ટ અથવા એચઆર સાથે વાત કરવાથી મદદ મળી શકે છે, ખાસ કરીને જો તે સમસ્યા હોય તો તમે તમારી જાતને હલ કરી શકતા નથી.

કોઈપણ સંજોગોમાં, તમારે પૂરતા પ્રમાણમાં એકત્રિત કરવા માટે નીચેના પગલાંને અનુસરવું જોઈએ તમારા સહકાર્યકર સામે પુરાવા.

આ રીતે, જ્યારે તમે તમારો કેસ તમારા મેનેજર પાસે લઈ જાઓ છો અથવાHR, તમને તમારો કેસ સાબિત કરવામાં અને તમારું નામ ક્લિયર કરવામાં કોઈ સમસ્યા નહીં હોય.

5) આ કાર્યસ્થળ પર તમારા સમયની સમીક્ષા કરો

એવું થતું નથી તમે કંપની માટે કેટલો સમય કામ કર્યું છે તે મહત્વનું નથી, તમારે તમારા પ્રદર્શન પર પાછું જોવું પડશે અને ચિંતા માટે કોઈ ક્ષેત્ર છે કે કેમ તે ઓળખવું પડશે.

જો તમારી પાસે ક્યારેય ન હોય, તો પ્રદર્શન મૂલ્યાંકનની વિનંતી કરો.

તમે આ નોકરી લીધી ત્યારથી જે કંઈ બન્યું છે તેના પર પાછા નજર કરીને પ્રારંભ કરો:

• તમારી HR ફાઇલની કૉપિની વિનંતી કરો
• કોઈપણ અસ્તિત્વમાંના પ્રદર્શન સમીક્ષાઓ પર જાઓ<9
• તમે ક્યારેય સોશિયલ મીડિયા પર કંઈપણ અયોગ્ય કહ્યું નથી તે તપાસો
• તમારા કાર્યાલયના ઇમેઇલ્સ અને પ્રશ્નમાં સહકાર્યકરો સાથેના પત્રવ્યવહાર દ્વારા કાંસકો કરો

આશા છે, તમારો રેકોર્ડ સ્વચ્છ હશે અને તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી પરંતુ જો કોઈ વિસંગતતા હોય, તો તમારા સહકાર્યકરો અથવા કંપની ભવિષ્યમાં તમારી વિરુદ્ધ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

અને જ્યારે તમે ભૂતકાળને બદલી શકતા નથી, તેઓની દલીલથી વાકેફ હોવા છતાં તમારી વિરુદ્ધ ઉપયોગ કરવાથી તમને બચાવ કેસ બનાવવા માટે સમય મળશે, જેથી તમે તમારી નોકરી માટે લડવા માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર છો.

6) તમારા કાર્યસ્થળેથી સમસ્યા વિશે બાહ્ય સંદેશાઓ મોકલશો નહીં

જો તમે તમારા કેસ વિશે બહારના લોકોનો સંપર્ક કરી રહ્યાં હોવ — પછી ભલે તે વકીલ સાથે હોય, અથવા તમારા જીવનસાથી સાથે હોય, તમે ગમે તે કરો, તમારી કંપનીના ફોન, કમ્પ્યુટર અથવા WIFI નો ઉપયોગ કરશો નહીં.

માત્ર બાહ્ય મોકલો તમારા મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરીને સંદેશાઓ અને ખાતરી કરો કે તમે તેના પર સ્વિચ કર્યું છેકંપની WIFI ને બદલે તમારો ડેટા પ્લાન. આ આવશ્યક છે કારણ કે મોટાભાગની કંપનીઓ અંદર અને બહાર આવતા તમામ સંદેશાવ્યવહારને તપાસવાનો અધિકાર અનામત રાખે છે.

અહીં વાત છે:

ભલે તે ફક્ત તમારા જીવનસાથી અથવા મિત્રોને શું છે તે વિશે ઝડપી વિલાપ કરવા માટે હોય તો પણ આગળ જતાં, કંપનીના સંચારનો ઉપયોગ કરીને તમે જે પણ કહો છો તેનો ઉપયોગ તમારી વિરુદ્ધ થઈ શકે છે.

તેથી, તેને સુરક્ષિત રીતે ચલાવો અને તમામ વ્યક્તિગત સંદેશાવ્યવહારને અલગ રાખો, આ રીતે પછીથી નીચેની લાઇનમાં કોઈ આશ્ચર્ય થશે નહીં.<1

7) જે પણ થાય છે તેનો રેકોર્ડ રાખો

જ્યારથી તમને એવો પવન મળે કે કોઈ સહકર્મી તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હોય, ત્યારે તમારે જે કંઈ પણ થાય છે તેનું પેપર ટ્રેલ રાખવું જરૂરી છે.

તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા સહકાર્યકર સાથેની દરેક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની વિગતો પર ઝીણવટપૂર્વક ધ્યાન આપીને તારીખો અને સમય રેકોર્ડ કરો. તેમની સાથે બનેલી દરેક ઘટના, દરેક નાની ટિપ્પણી, તેને લખો અને તમારી ફાઇલને ક્યાંક સુરક્ષિત રાખો.

તો આ કરવાથી શું ફાયદો છે?

સારું, જ્યારે લડવાનો સમય આવે ત્યારે તમારી ખૂણામાં, તમારી પાસે દરેક એક ઘટના/ઘટના/વાતચીતને રેકોર્ડ કરવામાં આવશે, તેથી વિસંગતતા માટે કોઈ જગ્યા રહેશે નહીં.

અને — તમે હાઇલાઇટ કરી શકો છો કે કેવી રીતે તમારા સહકાર્યકરે તમને અન્યાયી રીતે લક્ષ્યાંક બનાવ્યો છે, આશા છે કે કેસ આગળ વધશે તમારા વર્તનને બદલે તેમના વર્તન સામે.

છેવટે, તમારી સિદ્ધિઓનો રેકોર્ડ રાખો અને કામનો રેકોર્ડ રાખો. તમારા એમ્પ્લોયરને બતાવવા માટે તૈયાર રહો કે તમે તમારું કામ તમારા શ્રેષ્ઠ માટે કરો છોક્ષમતા, તમારા સહકાર્યકર શું કહે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના.

8) તમારા રક્ષકને નિરાશ ન થવા દો

જો તમે નસીબદાર છો, તો આ સમસ્યા ઝડપથી ઉકેલાઈ જશે.

પરંતુ કમનસીબે, ઓફિસના કેટલાક ઝઘડા વર્ષો સુધી ચાલી શકે છે અને જો કે આ તમારા પર ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે અસર કરશે, તમારે તમારા વિશે તમારી બુદ્ધિ રાખવાની જરૂર છે.

તમારા સહકાર્યકરે પીછેહઠ કરી છે એવું ક્યારેય માની લેશો નહીં. તેઓ તમારી સામે કેસ ચલાવવાની તેમની આગલી તકની રાહ જોઈ શકે છે, અને તેઓને માત્ર તેમનો શોટ લેવા માટે એક સરકી જવાની જરૂર છે.

હવે, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે હેડલાઇટમાં હરણ બનવાની જરૂર છે કામ કરો પરંતુ માત્ર ધ્યાન રાખો કે જ્યાં સુધી સમસ્યાનો સંપૂર્ણ ઉકેલ ન આવે ત્યાં સુધી તમે તમારા રક્ષકને નિરાશ કરવા માંગતા નથી.

તે એક દુઃખદ હકીકત છે પરંતુ કેટલાક લોકો સફળતાને ન્યાયીપણા કરતાં વધુ મહત્વ આપે છે અને જો તમારો સહકાર્યકર તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાના મિશનમાં, તેઓ છેડછાડની યુક્તિઓ તરફ ઝૂકી શકે છે.

9) તમારા સહકાર્યકર પર નજર રાખો

તેથી તમારા સહકાર્યકર પર એક નજર રાખવી એ એક સારો વિચાર છે વખત તે/તેણી તમારી ટીમના અન્ય સભ્યો સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તે જુઓ.

અને જ્યારે તમે તેમનો સીધો સંપર્ક ન કરવા માંગતા હો, ત્યારે તમે જે કંઈ થતું જોઈ રહ્યાં છો તેનો લોગ તમે "છોકરી" રાખી શકો છો.

હવે, એવું લાગે છે કે તમે તેમની વિરુદ્ધ પુરાવા શોધીને તેમના સ્તરે ઝૂકી રહ્યા છો, પરંતુ સત્ય એ છે કે તમને તેની જરૂર પડી શકે છે. અને, તમે તેમના કામમાં અથવા તમારી ટીમના કામમાં ખલેલ પહોંચાડ્યા વિના શાંતિથી અને તેના વિશે આગળ વધી રહ્યા છો.

જો તમારો કેસ ચાલે છેઆગળ અને તમારી નોકરી લાઇન પર છે, તમે સાબિત કરવા માગો છો કે તમારો સહકાર્યકરો વિશ્વાસપાત્ર નથી, ખાસ કરીને જો તેઓ અન્ય લોકોને ધમકાવતા હોય અથવા તમને તમારું કામ કરતા અટકાવે.

આવશ્યક રીતે, તમે શ્રેષ્ઠ મેળવવા માંગો છો. તેમની સામે કેસ શક્ય છે.

આશા છે કે, તમારે તેનો ઉપયોગ કરવો પડશે નહીં, પરંતુ જો વસ્તુઓ સૌથી ખરાબ તરફ વળે છે, તો તે તમારા કેસ માટે આધારભૂત પુરાવા હશે — તેથી ચૂકશો નહીં કોઈપણ વિગતો જે તમને મદદ કરી શકે.

10) તેને તમારા કામમાં દખલ ન થવા દો

જ્યારે આ બધું થઈ રહ્યું છે, તે સ્વાભાવિક છે કે તમારા કામ પર એકાગ્રતા પ્રભાવિત થશે.

પરંતુ તમારે તમારા સાથીદાર સાથેના મુદ્દાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તમારા કરારની આવશ્યકતાઓનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખવાનો માર્ગ શોધવો પડશે.

શા માટે?

કારણ કે તમારે તમારા એમ્પ્લોયરને બતાવવાની જરૂર છે કે તમે જે પણ તણાવમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના તમારું કાર્ય સુસંગત, વ્યાવસાયિક, ઉચ્ચ ધોરણ મુજબ છે.

ફરીથી, આ તેનો એક ભાગ હશે જો તમારો સહકાર્યકર ખરેખર તમને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હોય તો તમારો બચાવ. અને અગત્યનું - તમે તમારી નોકરી કેટલી સારી રીતે કરો છો તેના પર તમારી કામગીરીનો પુરાવો રહેલો છે.

જો તમારા નોકરીદાતાઓ ન્યાયી છે, તો તેઓ તમારી સામેની ફરિયાદોના પ્રકાશમાં આને ઓળખશે. જો નહિં, તો તમારી પાસે તમારા વકીલ સમક્ષ રજૂ કરવા માટે પુરાવા હશે કે તમે કામ પર સક્ષમ અને મહેનતુ છો.

બોટમ લાઇન છે:

આને “તે” બનવા દેવાને બદલે કહ્યું, તેણીએ કહ્યું" પરિસ્થિતિ, તમારે પર આધાર રાખવાની જરૂર છેતથ્યો.

કામ પર તમારી સમીક્ષાઓ દર્શાવે છે કે તમે કેટલું સારું પ્રદર્શન કરી રહ્યાં છો, તમારા સહકાર્યકરને નહીં, તેથી ખાતરી કરો કે તમે બધું બરાબર અને પુસ્તક દ્વારા કરી રહ્યાં છો.

11) ઝડપ મેળવો કાર્યસ્થળમાં તમારા અધિકારો પર

એક ઝડપી google શોધ તમને કાર્યસ્થળે તમારા અધિકારો વિશે જાણવાની જરૂર છે તે બધું આપશે પરંતુ વકીલની મદદ લેવી એ પણ સારો વિચાર છે.

તેઓ તમારા સંજોગો જોઈ શકશે અને તમને આગળ શું કરવું તે અંગે સલાહ આપી શકશે. ઉપરાંત, તેઓ આયોજન કરી શકશે અને ખાતરી કરી શકશે કે તમે તમારા સંરક્ષણને વહેલામાં વહેલા બનાવવાનું શરૂ કરો.

જો તમારો સહકાર્યકરો અપમાનજનક હોય, અથવા ધમકાવતો હોય તો આ પણ એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે.

આ લેખમાં મોટાભાગની સલાહ ઉચ્ચ સ્થાન લેવા અને મોટી વ્યક્તિ બનવાની આસપાસ કેન્દ્રિત છે, ત્યારે કાર્યસ્થળે ગુંડાગીરીને સહન કરવાનું કોઈ કારણ નથી.

તેથી, તમે તમારા અધિકારો, કંપનીની નીતિ વિશે વધુ જાણો છો. , અને અપમાનજનક સહકાર્યકરો સંબંધિત કાયદો, તમે સક્રિય ફેરફારો કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

12) અન્ય લોકો સાથે તેના વિશે ગપસપ ન કરો

તે તમારી સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે ગપસપ કરવા માટે લલચાવી શકે છે સાથીદારો અથવા તો એવા સહકાર્યકરને સ્લેટ કરો કે જેણે તમારી સામે અન્ય લોકો સાથે યુદ્ધ કર્યું છે પરંતુ આના પર અમારા પર વિશ્વાસ કરો - તે મદદ કરશે નહીં.

જો તમે માનતા હોવ કે તમે તમારી ટીમ તરફથી સમર્થન મેળવી રહ્યાં છો, તો પણ તે અવ્યાવસાયિક છે અને તમે ક્યારેય જાણતા નથી કેવી રીતે અથવા ક્યારે તે તમને ડંખવા માટે પાછું આવી શકે છે.

જો કોઈ ટીમનો સાથી તમારી પાસે આવે અને વિશ્વાસ આપે કે તેમને સમાન સમસ્યાઓ છે