جدول المحتويات
هل أنت في موقف صعب مع زميل في العمل تعتقد أنه يحاول طردك؟
أنت تعمل بجد ، وتحاول أن تكون زميلًا جيدًا في الفريق ، ولكن لسبب ما ، قام أحد زملائك في العمل من أجلك - وهم يبذلون كل ما في وسعهم لتشويه سمعتك.
إنه كابوس لموقف ولا شك أنه سيجعل الذهاب إلى العمل متوترًا وبائسًا للغاية ، ولكن ليس إذا اتبع هذه النصائح أدناه.
لقد قمنا بتغطية 15 أمرًا يجب فعله وما لا يجب فعله بشأن كيفية التعامل مع زميل في العمل يحاول طردك حتى تتمكن من التحكم في الموقف والحفاظ ليس فقط على الوظيفة ولكن عقلك أيضًا.
دعنا نقفز مباشرة:
15 ما يجب فعله وما لا يجب فعله حول كيفية التعامل مع زميل في العمل يحاول طردك
1) حافظ على هدوئك وتقبل أي ملاحظات على متن الطائرة
إليك الموقف:
لقد تم استدعاؤك إلى مكتب رئيسك وأخبرنا أن أحد زملائك في العمل قد قام شكوى عنك.
قد يكون رد فعلك الأولي هو عدم التصديق ، الشك ، أو حتى الصدمة. هذا أمر مفهوم ، خاصة إذا كان هذا قد حدث فجأة ولم تكن على دراية بأن زميلك في العمل لديه مشكلة معك.
المفتاح هنا هو:
- تجنب أن تصبح دفاعيًا ، حتى إذا كنت تعلم أن المزاعم غير صحيحة
- خذ أي ملاحظات من مديرك / رئيسك
- اكتشف المزيد حول الشكوى حتى تحصل على الصورة الكاملة
الحقيقة هي:
ستحتاج إلى تنحية مشاعرك جانبًامع نفس زميل العمل ، حاول أن تظل محايدًا قدر الإمكان وقم بتسجيل كل ما يقوله.
قد يكون هذا مفيدًا في المستقبل إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الأدلة على أن زميلك في العمل يستهدف الأشخاص بشكل غير عادل ولكنك لا تزال لا ينبغي إفشاء جميع تفاصيل قضيتك لأي شخص حتى تكون متأكدًا مما تفعله.
مع قول ذلك ، يمكن أن تصبح الأزمة في العمل مرهقة للغاية ، وتعتني بحالتك العاطفية و يجب أن تكون الصحة العقلية أولوية.
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن:
- إذا كنت بحاجة إلى التنفيس عن النفس ، فتحدث إلى شخص لا علاقة له بمكان عملك (أصدقاء أو الأسرة)
- تأكد من أنك تمنح نفسك فترات راحة مناسبة ، أو تمشى أو تناول الغداء بعيدًا عن المكتب إذا كنت بحاجة إلى وقت بعيدًا عن زميلك في العمل
- حاول أن تظل إيجابيًا - ليس كل من فيك المكتب ضدك ، لذا لا تدع شخصًا واحدًا يفسد علاقتك مع فريقك
- لا تخف من أخذ إجازة من العمل إذا شعرت بالإرهاق أو إذا كانت مستويات التوتر لديك تؤثر سلبًا على صحتك
الحقيقة هي أنه حتى لو كانت النميمة لفريقك في العمل تجعلك تشعر بتحسن ، فإن المخاطر تفوق الفوائد بكثير. ابحث عن طرق أخرى للتخلص من التوتر دون تعريض وظيفتك للخطر.
13) دافع عن نفسك عندما تحتاج إلى
الآن ، إذا كان لديك زميل عمل شديد المواجهة أو الجدال ، فلديك الحق والمسؤولية في الدفاع عنبنفسك.
ربما يحاولون الحصول على الفضل في مشروع قمت به معظم العمل أو يتهمونك بشكل غير عادل بارتكاب خطأ أمام الجميع في اجتماع الموظفين.
مهما كان الموقف ، لا تخف من التحدث والتعبير عن وجهة نظرك. مرة أخرى ، لن يكون هذا سهلاً - ستحتاج إلى التزام الهدوء والاتزان - مع الحفاظ أيضًا على وضعك.
لكن ، المتنمر لا يحب أن يتم استدعاؤهم على سلوكهم السيئ ، لذا كلما زادت قدرتك اتخذ موقفًا ، فكلما قل رؤيتك كهدف ، لا سيما أمام بقية الفريق.
وهذا لا يعني قلب الطاولة في اجتماع عملك التالي لجعل النقطة.
هذا يعني أن تكون ذكيًا ، وتلتزم بالحقائق ، وتستجيب بشكل احترافي ، وتخرج الشخص المتنمر عن مساره بثقتك بنفسك. من المرجح أن يتبادر إلى ذهنك الانتقام في مرحلة ما خلال هذه المحنة. من الطبيعي أن ترغب في أن يعاني زميلك في العمل كما عانيت ، لكن اعلم أنه لن يحسن الوضع.
محاولة إعطاء زميلك في العمل طعمًا من أدويته قد يؤدي إلى تعرضك لمشكلات أسوأ من ذي قبل. لذا ، خذ الطريق السريع وكما يقولون ، "اقتلهم بلطف".
بالتأكيد ، الانتقام قد يمنحك المتعة والرضا على المدى القصير ، ولكن في النهاية ، الاحتفاظ بوظيفتك هنا هو المهم.
ضع الأمر على هذا النحو:
ستشعر بمزيد من الرضا عندما يدرك صاحب العمل أنك فيصحيح وزميلك في العمل ليس كذلك ، فبدلاً من شن حرب معهم ستنتهي على الأرجح بطرد أحدكما أو كلاكما. بهدوء ، وجمع الأدلة بهدوء وبناء قضيتك ، وحلها بشكل احترافي.
15) أظهر استعدادك لحل المشكلة
وأخيرًا ، كن مستعدًا لبذل كل ما في وسعك لإصلاح المشكلة. مشكلة.
إذا تبين أنك بحاجة إلى سلسلة من الاجتماعات التوسطية مع زميل العمل المعني ، فابدأ معها وكن منفتحًا وصادقًا معهم.
كن على استعداد لتقديم تنازلات و أظهر لأصحاب العمل أنك تحاول جاهدًا نزع فتيل المشكلة وحلها.
إذا كان بإمكانهم رؤية استعدادك للمساعدة وأن تكون جزءًا من الحل ، فسيكونون أقل عرضة للعقاب عليك أو اتخاذ أكثر من ذلك.
هذا هو الشيء:
إنه أمر محبط أن تفعل الشيء الصحيح.
قد تكون مريضًا ومتعبًا من زميلك في العمل الآن ، ولكن من خلال كونك على الرغم من صعوبة أو عنادهم ، فأنت تمنحهم الرضا بإنزالك إلى مستواهم.
لذلك ، قمنا الآن بتغطية كيفية التعامل مع زميل في العمل يحاول طردك ، دعنا ننظر في بعض أسباب ظهور هذا الكابوس في المقام الأول:
لماذا يحاول زميلك في العمل طردك؟
الحياة سيكون نسيمًا إذا تمكنا جميعًا من التعايش ، ولكن في الواقع ، العلاقاتيتحول إلى حزن ، ويتعثر زملاء العمل ، وحتى وظيفة أحلامك يمكن أن تدمر من قبل زميل منتقم. اجتماع العمل أو شخصياتك ببساطة لا تتوافق.
ولكن ماذا لو كنت لا تعرف سبب محاولة زميل في العمل طردك؟
بطبيعة الحال ، سوف تجعلك تبدأ في الشك الذاتي. قد تجد نفسك تنظر بشكل محموم إلى الوراء في كل تفاعل قمت به معهم ، لترى أين أخطأت.
لكن الحقيقة هي:
هناك أنواع مختلفة من الأشخاص في مكان العمل هذا سيخرج من طريقهم ليجعل حياتك بائسة في العمل ، وحتى إلى حد طردك. حتى لو لم تفعل شيئًا خاطئًا.
فلننظر في القليل منها:
- المتنمر في المكتب: المتنمر هو متنمر ، لا يختلف من الطفل اللئيم في المدرسة. ينزلون عن جعل الآخرين غير مرتاحين. سوف يقللون من شأن الأشخاص الذين يعملون معهم أو يرهبونهم أو يضايقونهم.
- النرجسيون في العمل: النرجسيون يفتقرون إلى التعاطف ، لذلك لن يهتموا بإلقاءك تحت الحافلة للحصول على وظيفتك . سيستحقون الفضل في العمل الذي لم يؤدوه ، ويستخدمون لغة مهينة لإحباطك.
- النميمة في المكتب: يتسبب الثرثارون في ضرر وضرر أكثر مما يدركه الناس من خلال نشر المعلومات حول ذلك قد يكون شخصيًا أو لم يتم التحقق منه.
- المتهرب: سيتجنب هذا النوع من زملاء العمل تحمل المسؤولية عن أي شيء ، ولإبعاد اللوم عن أنفسهم ، فسوف يوجهون أصابع الاتهام إلى الآخرين.
ولكن مهما كان نوع الشخص الذي تتعامل معه في العمل ، فمن المهم تتذكر أن العديد من تكتيكاتهم قد تنطوي على عرقلة تركيزك في العمل ، لذا فإنك تُنهي بشكل فعال المهمة التي شرعوا في القيام بها (تطردك).
لهذا السبب من الضروري أن تكون حازمًا وقائم أرضيتك ولكن أيضًا لمواصلة التركيز على عملك وكونك محترفًا في جميع الأوقات.
الأفكار النهائية
نأمل أن تساعدك النصائح المذكورة أعلاه في التعامل مع زميلك في العمل حتى تنتهي الأمور أو تأتي إلى قرار. ولكن ماذا يحدث إذا لم تتحسن الأمور؟
في بعض الأحيان ، إذا تعذر حل المشكلات مع زميلك في العمل ، فقد ترغب في التفكير في تغيير الفريق أو حتى القسم ، بحيث لا تعمل معًا بعد الآن (إذا ممكن).
تحدث إلى مديرك حول هذا الأمر ، وتأكد من إطلاعه على مقدار الجهد الذي بذلته لحل المشكلة أولاً.
إذا كان بإمكانهم رؤية أنك كنت على استعداد لإجراء تغييرات وتحسين العلاقة ولكن زميلك في العمل لم يفعل ذلك بعد ، نأمل أن يأخذوا جانبك ويقوموا بإجراء تغييرات لتحسين وقتك في العمل.
ولكن في معظم الحالات ، جمع الأدلة كما نصحنا والاستمرار في أداء وظيفتك بشكل جيد سيكون كافيًا لعرض قضيتك على الموارد البشرية أو مديرك.
أهم شيء هوكن واضحًا بشأن حقوقك في العمل ولا تقف في وجه التنمر أو السلوك المسيء. مع وضع هذه الخطوات في الاعتبار ، يمكنك حل المشكلة دون بدء حرب في مكان العمل.
في الوقت الحالي.على الرغم من صعوبة التحكم في عواطفك ، فلن يبشر بالخير إذا بدأت في الهجوم على الفور.
وتحتاج إلى أن تأخذ عاجلا وليس آجلا. كن استباقيًا بشأن الموقف ، بدلاً من متابعة التدفق و "رؤية ما يحدث".
نظرًا لأن هناك احتمالات ، إذا أراد زميلك في العمل الخروج منك ، فسيفعلون كل ما في وسعهم لرسم صورة سيئة عنك . لذلك في أقرب وقت ممكن ، اتبع الخطوات أدناه واستعد السيطرة على حياتك العملية.
2) لا تقترب من زميلك في العمل بشأن ذلك (ما لم يكن ذلك مناسبًا)
و بمجرد أن تغادر مكتب رئيسك ، فمن الأفضل على الأرجح تجنب الخلاف المباشر مع زميل العمل المعني.
لسوء الحظ ، لا تعرف الأطوال التي سيذهبون إليها إذا كان لديهم ثأر ضدك ، لذلك لا تعطي أي وقود لنيرانهم.
ابق مهذبًا ومهذبًا ومهنيًا. حدد مقدار الوقت الذي تقضيه مع زميلك في العمل إذا احتجت إلى ذلك ، ولكن لا توضح لبقية أعضاء فريقك أن هناك خلافًا بينكما.
الآن ، قم بوضع وجه لعبة البوكر والبقاء لن يكون الهدوء في هذا الموقف سهلاً. خاصة إذا كان زميلك في العمل يبذل قصارى جهده لتجعلك تفقد أعصابك. ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على فرصة للاحتفاظ بوظيفتك ، فعليك أن تسلك الطريق السريع وتتعامل معه باحتراف.
من ناحية أخرى:
إذا كانت الشكوىتافهة إلى حد ما ويمكن حلها بسهولة ، قد ترغب في التحدث مع زميلك في العمل حول هذا الموضوع.
سيعتمد هذا على العلاقة التي تربطك به وإذا كان من الممكن حل المشكلة المطروحة من خلال محادثة غير رسمية . يحدث سوء التواصل طوال الوقت ، لذلك قد يكون مجرد حل مشكلة والمضي قدمًا.
ولكن ، إذا كانت الشكوى ضدك أكبر من ذلك ، أو كان سلوكهم خارج نطاق السيطرة ، فمن الأفضل لتبسيط الأمور وتجنب جعل الموقف أسوأ.
في هذه الحالة ، قد تشعر أنه من الأفضل عدم مواجهتهم بشأن الأمر وترك الأمر للإدارة بدلاً من ذلك.
3) احتفظ أفكار لنفسك
قد تميل إلى الوثوق بزملائك في العمل الذين تثق بهم ولكن إذا كانت هناك مزاعم خطيرة ضدك ، فمن الأفضل أن تحتفظ بأفكارك لنفسك.
السبب الرئيسي لذلك هو لأنه حتى مع النوايا الحسنة ، تنتشر الأخبار ، وقد يؤدي ذلك إلى تصعيد الموقف.
مرة أخرى ، يعتمد هذا على نوع الشكوى المقدمة ضدك وكذلك على من قدم الشكوى.
أنظر أيضا: 12 سببًا يجعله يتجنب الاتصال بالعين فجأةإذا كانت كذلك زميل عمل كبير في موقع قوة ، تأكد من أنهم سيراقبون خطوتك التالية. لذلك ، فإن الاحتفاظ بكل شيء لنفسك يضمن أنهم لا يعرفون خططك ولا يمكنهم (أو لا ينبغي لهم) البدء في بناء قضية ضدك.
إذا كان زميلك في العمل على مستواك ، فإنهم " سأبحث لمعرفة ما إذا كانت تكتيكاتهم تعمل أم لاوإذا كان بإمكانهم النهوض منك.
لكن النقطة الأخيرة في هذا - إبقاء مشاكلك لنفسك يمكن أن تجعلك تشعر بالعزلة أو الوحدة في العمل.
من المهم أن تتذكر ذلك ليس كل فرد في فريقك ضدك فقط بسبب تصرفات شخص واحد. وبينما قد لا تخبرهم عن الموقف ، يجب عليك التأكد من حصولك على الدعم خارج العمل.
4) خذها إلى قسم الموارد البشرية (ما لم يكن زميل عمل كبير)
وهذا يقودنا إلى نصيحتنا التالية - إذا اتضح أنه شخص يتمتع بالسلطة والتأثير من أجلك ، فمن المحتمل ألا تقدم الموارد البشرية (HR) الدعم الذي تحتاجه.
الحقيقة هي:
في معظم الحالات ، يقوم قسم الموارد البشرية بدعم صاحب العمل بدلاً من الموظف. هذا ليس صحيحًا أو عادلًا ، ولكنه يحدث.
لذا لتجنب تفاقم وضعك ، لا تشكو إلى قسم الموارد البشرية إلا إذا كانت لديك قضية قوية ضد شكوى زميلك في العمل.
وحتى ثم ، كن مستعدًا لخوض معركة بين يديك ، خاصةً إذا كان الشخص الذي تقفل معه في وضع يسمح له بالتأرجح في القتال في طريقه.
ومع ذلك ، إذا كنت في ساحة لعب متساوية. مع زميل العمل الذي يحاول طردك ، قد يساعدك التحدث إلى الإدارة أو الموارد البشرية ، خاصة إذا كانت مشكلة لا يمكنك حلها بنفسك.
في أي حال ، يجب عليك اتباع الخطوات أدناه لجمع ما يكفي دليل ضد زميلك في العمل.
بهذه الطريقة ، عندما ترفع قضيتك إلى مديرك أوHR ، لن تواجهك مشكلة في إثبات قضيتك وتصفية اسمك.
5) قم بمراجعة وقتك في مكان العمل هذا
بغض النظر عن المدة التي عملت فيها في الشركة ، يجب عليك مراجعة أدائك وتحديد ما إذا كانت هناك أي مجالات تدعو للقلق.
أنظر أيضا: 14 طريقة لاستعادة حبيبك السابق الذي فقد المشاعر تجاهك (الدليل النهائي)إذا لم يكن لديك واحد من قبل ، فاطلب تقييم الأداء.
ابدأ بالاطلاع على كل ما حدث منذ توليك لهذه الوظيفة:
- اطلب نسخة من ملف الموارد البشرية
- راجع أي مراجعات أداء موجودة
- تحقق من أنك لم تقل أبدًا أي شيء غير لائق على وسائل التواصل الاجتماعي
- تصفح رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل والمراسلات مع زميل العمل المعني
آمل أن يكون سجلك نظيفًا وليس لديك ما يدعو للقلق ولكن إذا كان هناك أي تناقضات ، فقد يستخدمه زميلك في العمل أو شركتك ضدك في المستقبل. الاستغلال ضدك يمنحك الوقت لبناء قضية دفاع ، لذا فأنت أكثر استعدادًا للقتال من أجل وظيفتك.
6) لا ترسل رسائل خارجية حول المشكلة من مكان عملك
إذا كنت تتصل بأشخاص خارجيين بشأن قضيتك - سواء كان ذلك مع محامٍ أو مع زوجك في المنزل ، مهما فعلت ، فلا تستخدم هاتف شركتك أو جهاز الكمبيوتر أو شبكة WIFI.
أرسل خارجيًا فقط الرسائل باستخدام هاتفك المحمول وتأكد من التبديل إلىخطة البيانات الخاصة بك بدلاً من WIFI الخاص بالشركة. يعد هذا أمرًا ضروريًا لأن معظم الشركات تحتفظ بالحق في التحقق من جميع الاتصالات الواردة والصادرة.
هذا هو الشيء:
حتى لو كان مجرد أنين سريع لشريكك أو أصدقائك حول ما هو إذا حدث ذلك ، فإن أي شيء تقوله باستخدام اتصالات الشركة يمكن استخدامه ضدك.
لذا ، العبها بأمان واحتفظ بجميع الاتصالات الشخصية منفصلة ، وبهذه الطريقة لن تكون هناك مفاجآت لاحقًا.
7) احتفظ بسجل لكل ما يحدث
منذ اللحظة التي تتلقى فيها رياحًا يحاول أحد زملائك في العمل طردك من العمل ، تحتاج إلى الاحتفاظ بأثر ورقي لكل ما يحدث.
وهذا يعني تسجيل التواريخ والأوقات ، مع الاهتمام الدقيق بالتفاصيل ، لكل تفاعل لديك مع زميلك في العمل. كل حادثة تحدث معهم ، كل تعليق صغير ، اكتبه واحتفظ بملفك في مكان آمن.
إذن ما فائدة القيام بذلك؟
حسنًا ، عندما يحين الوقت لمحاربة في الزاوية ، ستسجل كل حادثة / حدث / محادثة واحدة ، لذلك لن يكون هناك مجال للتناقضات.
و - يمكنك إبراز كيف كان زميلك في العمل يستهدفك بشكل غير عادل ، ونأمل أن يمهد قضية ضد سلوكهم بدلاً من سلوكك.
أخيرًا ، احتفظ بسجل لإنجازاتك وسجل عملك. كن مستعدًا لتظهر لأصحاب العمل أنك تقوم بعملك بأفضل ما لديكالقدرة ، بغض النظر عما يقوله زميلك في العمل.
8) لا تخذل حذرك
إذا كنت محظوظًا ، فسيتم حل هذه المشكلة بسرعة.
ولكن لسوء الحظ ، يمكن أن تستمر بعض الخلافات في المكتب لسنوات ، وعلى الرغم من أن هذا سيؤثر عليك عاطفيًا وجسديًا ، يجب أن تحافظ على ذكائك عنك.
لا تفترض أبدًا أن زميلك في العمل قد تراجع. يمكن أن يكونوا في انتظار فرصتهم التالية لشن قضية ضدك ، وكل ما يحتاجونه هو زلة واحدة لالتقاط صورتهم.
الآن ، هذا لا يعني أنه عليك أن تكون غزالًا في المصابيح الأمامية في العمل ولكن فقط كن على علم أنه حتى يتم حل المشكلة بالكامل ، فأنت لا تريد أن تخذل حذرك.
إنها حقيقة محزنة ولكن بعض الناس يقدرون النجاح على الإنصاف ، وإذا كان زميلك في العمل مهمة لإطلاقك ، فقد ينحرفون إلى تكتيكات التلاعب.
9) راقب زميلك في العمل
لذلك من الجيد أن تراقب زميلك في العمل على الإطلاق مرات. شاهد كيف يتفاعل هو / هي مع الأعضاء الآخرين في فريقك.
وبينما قد لا ترغب في الاقتراب منهم مباشرة ، يمكنك الاحتفاظ بسجل لكل شيء "مراوغ" تراه يحدث.
الآن ، قد يبدو أنك تنحدر إلى مستواهم من خلال البحث عن أدلة ضدهم ، ولكن الحقيقة أنك قد تحتاج إليها. وأنت تقوم بذلك بهدوء ودون تعطيل عملهم أو عمل فريقك.
إذا سارت قضيتكأبعد من ذلك ووظيفتك على المحك ، فأنت تريد أن تثبت أن زميلك في العمل ليس جديرًا بالثقة ، خاصة إذا كان يتنمر على الآخرين أو يمنعك من القيام بعملك.
بشكل أساسي ، تريد أن تحصل على الأفضل قضية ممكنة مبنية ضدهم.
نأمل ألا تضطر إلى استخدامها ، ولكن إذا سارت الأمور نحو الأسوأ ، فسيكون ذلك دليلًا داعمًا لقضيتك - لذلك لا تفوت الفرصة أي تفاصيل يمكن أن تساعدك.
10) لا تدعها تتعارض مع عملك
أثناء كل هذا ، من الطبيعي أن سيتأثر التركيز في العمل.
ولكن عليك أن تجد طريقة لإبعاد التركيز عن المشاكل مع زميلك ومواصلة الالتزام بمتطلبات عقدك.
لماذا؟
لأنك تحتاج إلى أن تُظهر لصاحب العمل أن عملك متسق ، احترافي ، على مستوى عالٍ ، بغض النظر عن الضغط الذي تمر به.
مرة أخرى ، سيكون هذا جزءًا من دفاعك إذا كان زميلك في العمل يحاول حقًا طردك. والأهم من ذلك - أن الدليل على أدائك يكمن في مدى حسن أدائك لعملك.
إذا كان أصحاب العمل منصفين ، فسوف يدركون ذلك في ضوء الشكاوى المقدمة ضدك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيكون لديك دليل لتقديمه إلى محاميك لإثبات أنك مؤهل وتعمل بجد في العمل.
خلاصة القول هي:
بدلاً من ترك هذا الأمر يصبح قالت ، قالت "الوضع ، تحتاج إلى الاعتماد علىالحقائق.
تُظهر مراجعاتك في العمل مدى أدائك الجيد ، وليس زميلك في العمل ، لذا تأكد من أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح ومن خلال الكتاب.
11) استعد للسرعة بشأن حقوقك في مكان العمل
سيمنحك البحث السريع في google كل ما تحتاج لمعرفته حول حقوقك في مكان العمل ، ولكن من الجيد أيضًا طلب المساعدة من محام.
سيكونون قادرين على النظر إلى ظروفك وتقديم المشورة لك بشأن ما يجب القيام به بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، سيكونون قادرين على التخطيط والتأكد من أنك تبدأ في بناء دفاعك عاجلاً وليس آجلاً.
هذه أيضًا نقطة مهمة إذا كان زميلك في العمل مسيئًا أو متنمرًا.
في حين أن معظم النصائح الواردة في هذه المقالة تتمحور حول اتخاذ مكانة عالية وكونك الشخص الأكبر ، فلا يوجد أي سبب على الإطلاق للتسامح مع التنمر في مكان العمل.
لذا ، كلما عرفت المزيد عن حقوقك وسياسة الشركة ، والقانون المتعلق بزملائك في العمل المسيئين ، يمكنك البدء في إجراء تغييرات استباقية.
12) لا تتحدث عن هذا الأمر للآخرين
قد يكون من المغري أن تتحدث عن ما يحدث مع زملائك أو حتى ذكر زميلك في العمل الذي شن حربًا عليك للآخرين ولكن ثق بنا في هذا - لن يساعد ذلك.
حتى إذا كنت تعتقد أنك تحصل على الدعم من فريقك ، فهذا أمر غير مهني ولا تعرف أبدًا كيف ومتى يمكن أن يعود لدغك.
إذا جاء إليك أحد أعضاء الفريق وأعلن أنه يواجه مشكلات مماثلة
