বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা সহকৰ্মীৰ সৈতে এটা কৌশলী পৰিস্থিতিত আছেনে?
আপুনি কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰে, আপুনি এজন ভাল সতীৰ্থ হ'বলৈ চেষ্টা কৰে, কিন্তু কিবা কাৰণত, আপোনাৰ এজন সহকৰ্মীয়ে কৰিছে ই আপোনাৰ বাবে — আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ সুনাম কলংকিত কৰিবলৈ যিমান পাৰে সিমান কৰিছে।
এয়া এটা পৰিস্থিতিৰ দুঃস্বপ্ন আৰু ইয়াত কোনো সন্দেহ নাই যে ই কামত সোমাবলৈ যথেষ্ট উত্তেজনাপূৰ্ণ আৰু দুৰ্বিষহ কৰি তুলিব, কিন্তু যদি আপুনি নহয় তলৰ এই টিপচ্ অনুসৰণ কৰক।
আমি আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা সহকৰ্মী এজনৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ ওপৰত ১৫টা কৰিবলগীয়া আৰু নকৰিবলগীয়া কথা আলোচনা কৰিছো যাতে আপুনি পৰিস্থিতিৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিব পাৰে আৰু কেৱল আপোনাৰ... চাকৰি কিন্তু আপোনাৰ বিবেক-বুদ্ধিও।
আহক আমি পোনে পোনে জপিয়াই যাওঁ:
আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা সহকৰ্মীৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ ওপৰত ১৫টা কৰিবলগীয়া আৰু নকৰা কাম
1) শান্ত হৈ থাকক আৰু যিকোনো মতামত গ্ৰহণ কৰক
এইটো পৰিস্থিতি:
আপুনি বছৰ অফিচলৈ মাতি অনা হৈছে আৰু কোৱা হৈছে যে এজন সহকৰ্মীয়ে এটা... আপোনাৰ বিষয়ে অভিযোগ।
আপোনাৰ প্ৰাৰম্ভিক প্ৰতিক্ৰিয়া হ'ব পাৰে অবিশ্বাস, সন্দেহ, আনকি শ্বক। বিশেষকৈ যদি এইটো নীলাৰ পৰা ওলাই আহিছে আৰু আপুনি সচেতন নাছিল যে সহকৰ্মীৰ আপোনাৰ লগত কোনো সমস্যা আছে।
ইয়াত মূল কথাটো হ'ল:
- হোৱাটো এৰাই চলিব প্ৰতিৰক্ষামূলক, যদিও আপুনি অভিযোগসমূহ সঁচা নহয় বুলি জানে
- আপোনাৰ পৰিচালক/বছৰ পৰা কোনো মতামত লওক
- অভিযোগৰ বিষয়ে অধিক জানি লওক যাতে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ ছবিখন থাকে
সত্যটো হ’ল:
আপুনি আপোনাৰ অনুভৱবোৰ এফালে ৰাখিব লাগিবএকেজন সহকৰ্মীৰ সৈতে, যিমান পাৰি নিৰপেক্ষ হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তেওঁলোকে কোৱা সকলো কথাৰ ৰেকৰ্ড বনাওক।
এইটো ভৱিষ্যতে কামত আহিব পাৰে যদি আপুনি অধিক প্ৰমাণৰ প্ৰয়োজন হয় যে আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে মানুহক অন্যায়ভাৱে লক্ষ্য কৰি লৈছে কিন্তু আপুনি তথাপিও আপুনি কি কৰি আছে সেই বিষয়ে নিশ্চিত নোহোৱালৈকে আপোনাৰ গোচৰৰ সকলো সবিশেষ কাকো প্ৰকাশ কৰিব নালাগে।
এইটো কোৱাৰ লগে লগে, কৰ্মক্ষেত্ৰত সংকট অত্যন্ত মানসিক চাপৰ হৈ পৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ আৱেগিক আৰু... মানসিক স্বাস্থ্যক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া উচিত।
আপুনি ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰে:
- যদি আপুনি ভেণ্টিলেচন কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰৰ সৈতে সম্পৰ্কহীন কোনোবা এজনৰ সৈতে কথা পাতক (বন্ধু বা... পৰিয়াল)
- আপুনি নিজকে সঠিক বিৰতি দিয়াটো নিশ্চিত কৰক, খোজ কাঢ়িছে বা অফিচৰ পৰা আঁতৰত দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণ কৰিছে যদিহে আপুনি আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ পৰা আঁতৰত সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়
- ইতিবাচকভাৱে থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক — আপোনাৰ সকলোৱে নহয় কাৰ্যালয় আপোনাৰ বিৰুদ্ধে, গতিকে আপোনাৰ দলৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো এজন ব্যক্তিক নষ্ট কৰিবলৈ নিদিব
- যদি আপুনি বাৰ্নআউট অনুভৱ কৰে বা আপোনাৰ মানসিক চাপৰ মাত্ৰাই ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে তেন্তে কৰ্মস্থলীৰ পৰা ছুটী ল'বলৈ ভয় নকৰিব আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত
সত্যটো হ'ল, কৰ্মস্থলীত আপোনাৰ দলৰ আগত গুজৱ কৰিলেও আপোনাৰ মনটো ভাল লাগে, বিপদবোৰে লাভতকৈ বহু বেছি। আপোনাৰ চাকৰিৰ বিপন্ন নকৰাকৈ মানসিক চাপ মুক্ত কৰাৰ অন্য উপায় বিচাৰি উলিয়াওক।
13) প্ৰয়োজনৰ সময়ত নিজৰ পক্ষত থিয় দিয়ক
এতিয়া, যদি আপুনি বিশেষভাৱে মুখামুখি বা যুক্তিবাদী সহকৰ্মী পাইছে, তেন্তে আপুনি আছে থিয় দিয়াৰ অধিকাৰ আৰু দায়িত্বআপুনি নিজেই।
হয়তো তেওঁলোকে আপুনি বেছিভাগ কাম কৰা প্ৰকল্প এটাৰ ক্ৰেডিট ল'বলৈ চেষ্টা কৰে বা তেওঁলোকে আপোনাক কৰ্মচাৰীৰ সভাত সকলোৰে সন্মুখত অন্যায়ভাৱে অন্যায়ভাৱে অভিযোগ কৰে।
পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, মাত মাতিবলৈ আৰু নিজৰ কথা ক'বলৈ ভয় নকৰিব। আকৌ, এইটো সহজ নহ'ব — আপুনি শান্ত আৰু সংযত হৈ থাকিব লাগিব — লগতে আপোনাৰ স্থিতি বজাই ৰাখিব লাগিব।
কিন্তু, গুণ্ডাসকলে তেওঁলোকৰ বেয়া আচৰণৰ বাবে মাতি অনাটো ভাল নাপায়, গতিকে আপুনি যিমানেই বেছি তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ পৰৱৰ্তী কৰ্ম সভাত টেবুলখন ওলোটা কৰি আপোনাৰ... point.
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল চতুৰ হোৱা, তথ্যৰ ওপৰত আঁঠু লোৱা, পেছাদাৰীভাৱে সঁহাৰি জনোৱা, আৰু নিজৰ আত্মবিশ্বাসেৰে গুণ্ডাক ৰেলৰ পৰা নমাই অনা।
14) প্ৰতিশোধ ল'বলৈ চেষ্টা নকৰিব
এই অধ্যায়ৰ সময়ত কোনোবা এটা সময়ত প্ৰতিশোধ আপোনাৰ মনলৈ অহাৰ সম্ভাৱনা বেছি। আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে আপোনাৰ দৰেই কষ্ট পোৱাটো বিচৰাটো স্বাভাৱিক কিন্তু জানি থওক যে ইয়াৰ ফলত পৰিস্থিতি আৰু ভাল নহ’ব।
আপোনাৰ সহকৰ্মীক তেওঁলোকৰ নিজৰ ঔষধৰ সোৱাদ দিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আপুনি আগতকৈ বেছি বিপদত পৰিব পাৰে , গতিকে ওখ পথটো লওক আৰু তেওঁলোকে কোৱাৰ দৰে “তেওঁলোকক দয়াৰে হত্যা কৰক”।
নিশ্চয়, প্ৰতিশোধে আপোনাক হ্ৰস্বম্যাদী আনন্দ আৰু সন্তুষ্টি দিব পাৰে, কিন্তু শেষত, আপোনাৰ চাকৰিটো ইয়াত ৰখাটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এইদৰে কওক:
আপুনি অধিক সন্তুষ্টি অনুভৱ কৰিব যেতিয়া আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাই চিনি পাব যে আপুনি...আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে সঠিক নহয়, তেওঁলোকৰ সৈতে যুদ্ধ চলোৱাতকৈ যিটো সম্ভৱতঃ আপোনালোকৰ এজন বা দুয়োকে চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰি শেষ হ'ব।
কিন্তু তেওঁলোকে সেইটো চাবলৈ একমাত্ৰ উপায় হ'ল যদি আপুনি এইটোৰ কাষ চাপে 15) সমস্যাটো সমাধান কৰিবলৈ ইচ্ছুকতা দেখুৱাওক
আৰু শেষত, সমাধান কৰিবলৈ আপুনি যিমান পাৰে সিমান কৰিবলৈ ইচ্ছুক হওক সমস্যা।
যদি দেখা যায় যে আপুনি প্ৰশ্ন কৰা সহকৰ্মীজনৰ সৈতে ধাৰাবাহিকভাৱে মধ্যস্থতাকাৰী বৈঠকৰ প্ৰয়োজন, তেন্তে ইয়াৰ সৈতে যাওক আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে মুকলি আৰু সৎ হওক।
আপোচ কৰিবলৈ ইচ্ছুক হওক আৰু... আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাসকলক দেখুৱাওক যে আপুনি সক্ৰিয়ভাৱে সমস্যাটো নিষ্ক্ৰিয় আৰু সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সহায় কৰিবলৈ ইচ্ছা দেখিব পাৰে আৰু সমাধানৰ অংশ হ'ব পাৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক শাস্তি দিয়াৰ বা লোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু কম হ'ব
এইখিনিতে কথাটো হ'ল:
সঠিক কামটো কৰাটো হতাশাজনক।
আপুনি হয়তো এতিয়ালৈকে আপোনাৰ সহকৰ্মীজনৰ পৰা অসুস্থ আৰু ভাগৰি পৰিছে, কিন্তু হৈ যিমানেই কঠিন বা জেদী নহওক কিয়, আপুনি তেওঁলোকক আপোনাক তেওঁলোকৰ স্তৰলৈ নমাই অনাৰ সন্তুষ্টি দিছে।
গতিকে, এতিয়া আমি আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা সহকৰ্মীৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে, সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিছো, এই দুঃস্বপ্নটো প্ৰথমতে কিয় ওলাইছে তাৰ কিছুমান কাৰণ চাওঁ আহক:
আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে আপোনাক কিয় চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে?
জীৱন আমি সকলোৱে মিলিব পাৰিলে বতাহৰ দৰে হ’ব, কিন্তু বাস্তৱত সম্পৰ্কসহকৰ্মীসকল টেঙা হৈ পৰে, আৰু আনকি আপোনাৰ সপোনৰ চাকৰিটোও প্ৰতিশোধপৰায়ণ সহকৰ্মীয়ে ধ্বংস কৰিব পাৰে।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি সঠিকভাৱে জানিব যে সহকৰ্মীয়ে আপোনাৰ বাবে কিয় ইয়াক ৰাখিছে — হয়তো আপুনি এটা... ৱৰ্ক মিটিং বা আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ মাজত মিল নাথাকে।
কিন্তু যদি আপুনি কোনো সহকৰ্মীয়ে আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ কাৰণ নাজানে তেন্তে কি হ'ব?
স্বাভাৱিকভাৱে, ই আপোনাক সহায় কৰিব আত্মসন্দেহ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ সৈতে কৰা প্ৰতিটো যোগাযোগৰ ওপৰত উন্মাদভাৱে পিছলৈ ঘূৰি চাব পাৰে, আপুনি ক'ত খেলিমেলি কৰিলে সেয়া চাবলৈ।
কিন্তু সত্যটো হ'ল:
কৰ্মক্ষেত্ৰত বিভিন্ন ধৰণৰ মানুহ আছে যিয়ে আপোনাৰ জীৱনটোক কৰ্মক্ষেত্ৰত দুৰ্বিষহ কৰি তুলিব, আনকি আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰাৰ পৰিসৰলৈকে। যদিও আপুনি একো ভুল কৰা নাই।
তাৰ ভিতৰত কেইটামান চাওঁ আহক:
- অফিচৰ গুণ্ডা: গুণ্ডা এজন গুণ্ডা, বেলেগ নহয় স্কুলৰ নীচ ল'ৰাটোৰ পৰা। আন মানুহক অস্বস্তিত পেলোৱাৰ ওপৰত নামি যায়। তেওঁলোকে কাম কৰা মানুহক তুচ্ছজ্ঞান কৰিব, ভয় দেখুৱাব বা হাৰাশাস্তি কৰিব।
- কৰ্মস্থলীত নাৰ্চিছিষ্ট: নাৰ্চিছিষ্টসকলৰ সহানুভূতিৰ অভাৱ, গতিকে তেওঁলোকে আপোনাক চাকৰি পাবলৈ বাছৰ তলত পেলাই দিয়াৰ কথা চিন্তা নকৰে . তেওঁলোকে নকৰা কামৰ ক্ৰেডিট ল'ব, আৰু আপোনাক তললৈ নমাই আনিবলৈ হেয়জ্ঞান কৰা ভাষা ব্যৱহাৰ কৰিব।
- অফিচৰ গুজৱকাৰী: গুজৱকাৰীয়ে তথ্য বিয়পাই মানুহে উপলব্ধি কৰাতকৈ অধিক ক্ষতি আৰু ক্ষতি কৰে তাৰ চাৰিওফালে ব্যক্তিগত বা অসত্যাপন হ'ব পাৰে।
- The slacker: এই ধৰণৰ সহকৰ্মীয়ে যিকোনো কামৰ দায়িত্ব লোৱাটো এৰাই চলিব, আৰু নিজৰ পৰা দোষ আঁতৰাবলৈ তেওঁলোকে আনৰ ওপৰত আঙুলিয়াই দিব।
কিন্তু আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰত যি ধৰণৰ ব্যক্তিৰ সৈতে লেনদেন নকৰক কিয়, ই গুৰুত্বপূৰ্ণ আপুনি মনত ৰাখিব যে তেওঁলোকৰ বহুতো কৌশলত কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ মনোযোগ ৰেলপথৰ পৰা আঁতৰাই পেলোৱা হ'ব পাৰে, গতিকে আপুনি তেওঁলোকে কৰিবলৈ লোৱা কামটো ফলপ্ৰসূভাৱে শেষ কৰে (আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰা)।
সেইবাবেই দৃঢ় হোৱা আৰু থিয় হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আপোনাৰ ক্ষেত্ৰখন কিন্তু আপোনাৰ কামত মনোনিৱেশ কৰি থাকিবলৈ আৰু সকলো সময়তে পেছাদাৰী হৈ থাকিবলৈ।
চূড়ান্ত চিন্তা
আশাকৰোঁ, ওপৰৰ টিপচ্ সমূহে আপোনাক আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব যেতিয়ালৈকে কথাবোৰ উৰি নাযায় বা আপুনি নাহে এটা সংকল্পলৈ। কিন্তু যদি কথাবোৰ উন্নত নহয় তেন্তে কি হ’ব?
কেতিয়াবা, যদি আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ সৈতে সমস্যাবোৰ সমাধান কৰিব নোৱাৰি, তেন্তে আপুনি দল বা আনকি বিভাগ সলনি কৰাৰ কথাও বিবেচনা কৰিব পাৰে, যাতে আপুনি আৰু একেলগে কাম নকৰে (যদি...
আপোনাৰ পৰিচালকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক, আৰু আপুনি প্ৰথমে সমস্যাটো সমাধান কৰিবলৈ কিমান কষ্ট কৰিছে তেওঁলোকক দেখুৱাই দিয়াটো নিশ্চিত কৰক।
যদি তেওঁলোকে দেখিব পাৰে যে আপুনি ইচ্ছুক পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ আৰু সম্পৰ্ক উন্নত কৰিবলৈ কিন্তু আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে এতিয়াও কৰা নাই, তেওঁলোকে আশাকৰোঁ আপোনাৰ পক্ষ ল'ব আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ সময় উন্নত কৰিবলৈ পৰিৱৰ্তন কৰিব।
কিন্তু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, আমি পৰামৰ্শ দিয়াৰ দৰে প্ৰমাণ সংগ্ৰহ কৰিব আৰু আপোনাৰ কাম ভালদৰে কৰি থাকিলেই আপোনাৰ গোচৰটো HR বা আপোনাৰ মেনেজাৰৰ আগত দাঙি ধৰিবলৈ যথেষ্ট হ'ব।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল...কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ অধিকাৰৰ ওপৰত স্পষ্ট হওক আৰু গুণ্ডাগিৰি বা নিৰ্যাতনমূলক আচৰণৰ বাবে থিয় নিদিব। এই পদক্ষেপসমূহ মনত ৰাখি, আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰৰ যুদ্ধ আৰম্ভ নকৰাকৈ সমস্যাটো সমাধান কৰিব পাৰে।
আপাততঃ।আপোনাৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, আপুনি যদি পোনপটীয়াকৈ আক্ৰমণাত্মকভাৱে আৰম্ভ কৰে তেন্তে ই আপোনাৰ বাবে ভাল লক্ষণ নহ'ব।
আৰু আপুনি ল'ব লাগিব পিছত নহয় সোনকালে কাৰ্য্য কৰক। পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি সক্ৰিয় হওক, প্ৰবাহৰ সৈতে গৈ “কি হয় চোৱাৰ পৰিৱৰ্তে”।
কাৰণ সম্ভাৱনা আছে, যদি আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে আপোনাক বাহিৰলৈ ওলাই যাব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ বেয়া ছবি এখন আঁকিবলৈ সকলো কৰিব . গতিকে যিমান সোনকালে পাৰে তলৰ পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক আৰু আপোনাৰ কৰ্মজীৱন পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
2) এই বিষয়ে আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ কাষ চাপিব নালাগে (যদিহে তেনে কৰাটো উপযুক্ত নহয়)
আৰু আপুনি আপোনাৰ বছৰ অফিচৰ পৰা ওলাই অহাৰ লগে লগে, প্ৰশ্ন কৰা সহকৰ্মীজনৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সংঘাতৰ পৰা আঁতৰি থকাটো সম্ভৱতঃ ভাল।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, আপুনি নাজানে যে যদি তেওঁলোকে প্ৰতিশোধ লয় তেন্তে তেওঁলোকে কিমান দৈৰ্ঘ্যলৈ যাব আপোনাৰ বিৰুদ্ধে, গতিকে তেওঁলোকৰ জুইক কোনো ইন্ধন নিদিব।
সৌজন্যশীল, ভদ্ৰ আৰু পেছাদাৰী হৈ থাকক। প্ৰয়োজন হ'লে সহকৰ্মীৰ সৈতে কটোৱা সময়ৰ পৰিমাণ সীমিত কৰক, কিন্তু আপোনাৰ দলৰ বাকীসকলক স্পষ্ট নকৰিব যে আপোনাৰ মাজত বিভাজন আছে।
এতিয়া, পকাৰ মুখ পিন্ধি থাকিব আৰু বাকী থাকিব এই পৰিস্থিতিত শান্ত হোৱাটো সহজ হ’ব নোৱাৰে। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে আপোনাৰ শীতলতা হেৰুৱাবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰি আছে। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ চাকৰিটো ৰখাৰ সুযোগ থিয় দিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি ওখ পথটো ল’ব লাগিব আৰু পেছাদাৰীভাৱে ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লাগিব।
আনফালে:
যদি অভিযোগটো হয়আপুনি আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে।
এয়া নিৰ্ভৰ কৰিব তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক আৰু হাতত থকা সমস্যাটো আকস্মিক কথা-বতৰাৰ জৰিয়তে সমাধান কৰিব পৰা যায় নেকি . ভুল যোগাযোগ সকলো সময়তে ঘটে, গতিকে ই কেৱল এটা সমস্যা পৰিষ্কাৰ কৰি আগবাঢ়ি যোৱাৰ ক্ষেত্ৰ হ'ব পাৰে।
কিন্তু, যদি আপোনাৰ বিৰুদ্ধে অভিযোগ ইয়াতকৈ ডাঙৰ হয়, বা তেওঁলোকৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থাকে, তেন্তে সেয়াই উত্তম এই ক্ষেত্ৰত আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ সৈতে এই বিষয়ে মুখামুখি নহ'লে আৰু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ইয়াক পৰিচালনাৰ ওপৰত এৰি দিয়াটো ভাল।
3) আপোনাৰ... চিন্তাবোৰ নিজৰ মাজতে
আপুনি বিশ্বাস কৰা সহকৰ্মীসকলৰ আগত আত্মগোপন কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হ'ব পাৰে কিন্তু যদি আপোনাৰ বিৰুদ্ধে গুৰুতৰ অভিযোগ উত্থাপন হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিন্তাবোৰ নিজৰ মাজতে ৰখাটোৱেই উত্তম।
ইয়াৰ মূল কাৰণটো হ'ল কাৰণ উত্তম উদ্দেশ্যেৰেও বাতৰি বিয়পি পৰে, আৰু ই পৰিস্থিতিটো তীব্ৰতৰ কৰি তুলিব পাৰে।
আকৌ, এইটো আপোনাৰ বিৰুদ্ধে কৰা অভিযোগৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে কিন্তু অভিযোগ কোনে কৰিছিল তাৰ ওপৰতো নিৰ্ভৰ কৰে।
যদি হয় ক্ষমতাৰ পদত থকা এজন জ্যেষ্ঠ সহকৰ্মী, নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ বাবে চকু ৰাখিব। গতিকে, এই সকলোবোৰ নিজৰ মাজতে ৰাখিলে নিশ্চিত হয় যে তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰিকল্পনা নাজানে আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ বিৰুদ্ধে গোচৰ গঢ়ি তুলিব নোৱাৰে (বা কৰিব নালাগে)।
যদি ই আপোনাৰ স্তৰৰ সহকৰ্মী হয়, তেন্তে তেওঁলোকে' ll তেওঁলোকৰ কৌশলে কাম কৰিছে নেকি চাবলৈ বিচাৰিবআৰু যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা উত্থান ঘটাব পাৰে।
কিন্তু ইয়াৰ এটা চূড়ান্ত কথা — আপোনাৰ সমস্যাসমূহ নিজৰ মাজতে ৰাখিলে আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰত বিচ্ছিন্ন বা অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে।
সেইটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আপোনাৰ দলৰ সকলোৱেই কেৱল এজন ব্যক্তিৰ কাৰ্য্যৰ বাবেই আপোনাৰ বিৰোধী নহয়। আৰু যদিও আপুনি তেওঁলোকক পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে ক'ব নোৱাৰে, আপুনি নিশ্চিত কৰিব লাগে যে আপোনাৰ কামৰ বাহিৰত সমৰ্থন আছে।
4) ইয়াক HR লৈ লৈ যাওক (যদিহে ই এজন জ্যেষ্ঠ সহকৰ্মী নহয়)
আৰু সেয়া আমাৰ পৰৱৰ্তী টিপছলৈ লৈ যায় — যদি ই আপোনাৰ বাবে ক্ষমতা আৰু প্ৰভাৱ থকা কোনোবা এজনক লৈ যায়, তেন্তে মানৱ সম্পদে (HR) হয়তো আপোনাক প্ৰয়োজনীয় সমৰ্থন আগবঢ়াব নোৱাৰে।
সত্যটো হ'ল:
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে HR এ কৰ্মচাৰীজনৰ ওপৰত নিয়োগকৰ্তাক সমৰ্থন কৰিব। ই সঠিক নহয়, বা ন্যায্য নহয়, কিন্তু এনেকুৱা হয়।
গতিকে আপোনাৰ পৰিস্থিতি আৰু বেয়া হোৱাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ, আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ অভিযোগৰ বিৰুদ্ধে আপোনাৰ কোনো কঠিন গোচৰ নাথাকিলে HR ৰ ওচৰত অভিযোগ নকৰিব।
আৰু আনকি তাৰ পিছত, আপোনাৰ হাতত যুদ্ধ হ'বলৈ সাজু থাকক, বিশেষকৈ যদি আপুনি শিং লক কৰা ব্যক্তিজনে যুঁজখন নিজৰ পথত দোলা দিব পৰা অৱস্থাত থাকে।
কিন্তু, যদি আপুনি সম খেলপথাৰত থাকে আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা সহকৰ্মীজনৰ সৈতে, পৰিচালনা বা এইচ আৰৰ সৈতে কথা পাতিলে সহায় হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি ই এটা সমস্যা হয় যিটো আপুনি নিজেই সমাধান কৰিব নোৱাৰে।
যিকোনো ক্ষেত্ৰতে, আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে সংগ্ৰহ কৰিবলৈ তলৰ পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰিব লাগে আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ বিৰুদ্ধে প্ৰমাণ।
তেনেকৈ, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ গোচৰটো আপোনাৰ মেনেজাৰৰ ওচৰলৈ লৈ যায় বা...এইচ আৰ, আপুনি আপোনাৰ গোচৰ প্ৰমাণ কৰাত আৰু আপোনাৰ নাম ক্লিয়াৰ কৰাত কোনো সমস্যা নহ'ব।
5) এই কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ সময় পৰ্যালোচনা কৰক
ই নহয় আপুনি কোম্পানীটোৰ বাবে যিমানেই দিন কাম কৰিলেও নহওক কিয়, আপুনি আপোনাৰ পৰিৱেশনলৈ উভতি চাব লাগিব আৰু চিন্তাৰ কোনো ক্ষেত্ৰ আছে নেকি চিনাক্ত কৰিব লাগিব।
যদি আপুনি কেতিয়াও এনেকুৱা হোৱা নাই, তেন্তে পৰিৱেশন মূল্যায়নৰ অনুৰোধ কৰক।
আপুনি এই কাম লোৱাৰ পিছত ঘটা সকলোবোৰৰ ওপৰত পিছলৈ ঘূৰি চাবলৈ আৰম্ভ কৰক:
- আপোনাৰ HR ফাইলৰ এটা কপি অনুৰোধ কৰক
- যিকোনো বৰ্তমানৰ পৰিৱেশন পৰ্যালোচনাৰ মাজেৰে যাওক
- আপুনি ছ’চিয়েল মিডিয়াত কেতিয়াও অনুপযুক্ত কথা কোৱা নাই নেকি পৰীক্ষা কৰক
- প্ৰশ্ন কৰা সহকৰ্মীজনৰ সৈতে আপোনাৰ কৰ্মৰ ইমেইল আৰু চিঠিপত্ৰৰ মাজেৰে কম্বল কৰক
আশাকৰোঁ, আপোনাৰ ৰেকৰ্ড পৰিষ্কাৰ হ’ব আৰু আপুনি চিন্তা কৰিবলগীয়া একো নাই কিন্তু যদি কোনো অমিল থাকে, তেন্তে আপোনাৰ সহকৰ্মী বা কোম্পানীয়ে ভৱিষ্যতে সেইটো আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
আৰু আপুনি অতীতক সলনি কৰিব নোৱাৰিলেও, তেওঁলোকে হ'ব পৰা যুক্তিৰ বিষয়ে সচেতন হওক আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাক এটা প্ৰতিৰক্ষা গোচৰ গঢ়ি তুলিবলৈ সময় পাব, যাতে আপুনি আপোনাৰ চাকৰিৰ বাবে যুঁজিবলৈ ভালদৰে প্ৰস্তুত।
6) আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰৰ পৰা সমস্যাটোৰ বিষয়ে বাহ্যিক বাৰ্তা প্ৰেৰণ নকৰিব
যদি আপুনি আপোনাৰ গোচৰৰ বিষয়ে বাহ্যিক মানুহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰি আছে — সেয়া উকীলৰ সৈতে হওক, বা ঘৰত আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে হওক, আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়, আপোনাৰ কোম্পানীৰ ফোন, কম্পিউটাৰ, বা WIFI ব্যৱহাৰ নকৰিব।
কেৱল বাহ্যিক পঠাওক আপোনাৰ মোবাইল ফোন ব্যৱহাৰ কৰি বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰক আৰু নিশ্চিত কৰক যে আপুনি চুইচ অভাৰ কৰিছেকোম্পানী WIFI ৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ ডাটা প্লেন। এইটো অতি প্ৰয়োজনীয় কাৰণ বেছিভাগ কোম্পানীয়েই অহা-যোৱা কৰা সকলো যোগাযোগ পৰীক্ষা কৰাৰ অধিকাৰ সংৰক্ষিত ৰাখে।
এইখিনিতে কথাটো হ'ল:
যদিও ই কেৱল আপোনাৰ সংগী বা বন্ধু-বান্ধৱীক কি আছে সেই বিষয়ে দ্ৰুতভাৱে হুমুনিয়াহ কাঢ়িবলৈহে হয় চলি আছে, আপুনি কোম্পানী যোগাযোগ ব্যৱহাৰ কৰি কোৱা যিকোনো কথা আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
গতিকে, ইয়াক সুৰক্ষিতভাৱে খেলক আৰু সকলো ব্যক্তিগত যোগাযোগ পৃথক ৰাখক, তেনেকৈ পিছলৈ কোনো আচৰিত কথা নহ'ব।
7) ঘটা সকলো কথাৰ ৰেকৰ্ড ৰাখক
যেতিয়াৰ পৰাই আপুনি বতাহ লাভ কৰে যে এজন সহকৰ্মীয়ে আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, আপুনি ঘটা সকলো কথাৰ কাগজৰ ট্ৰেইল ৰাখিব লাগিব।
অৰ্থাৎ আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ সৈতে হোৱা প্ৰতিটো পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ তাৰিখ আৰু সময়, বিতংভাৱে নিখুঁতভাৱে মনোযোগ দি ৰেকৰ্ড কৰা। তেওঁলোকৰ লগত ঘটা প্ৰতিটো কাণ্ড, প্ৰতিটো সৰু সৰু মন্তব্য, লিখি থওক আৰু আপোনাৰ ফাইলটো ক’ৰবাত সুৰক্ষিত ঠাইত ৰাখক।
তেন্তে এইটো কৰিলে কি লাভ?
বাৰু, যেতিয়া আপোনাৰ লগত যুঁজিবলৈ সময় আহিব চুকত, আপুনি প্ৰতিটো কাণ্ড/ঘটনা/কথোপকথন ৰেকৰ্ড কৰি ৰাখিব, গতিকে অমিলৰ কোনো স্থান নাথাকিব।
আৰু — আপুনি আলোকপাত কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে আপোনাক কেনেকৈ অন্যায়ভাৱে লক্ষ্য কৰি লৈছে, আশাকৰোঁ এটা গোচৰ পকী কৰি আছে আপোনাৰ আচৰণতকৈ তেওঁলোকৰ আচৰণৰ বিৰুদ্ধে।
শেষত, আপোনাৰ কৃতিত্ব আৰু কামৰ অভিলেখৰ ৰেকৰ্ড ৰাখক। আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাক দেখুৱাবলৈ সাজু থাকক যে আপুনি আপোনাৰ কামটো আপোনাৰ সৰ্বোত্তমভাৱে কৰেআপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে যিয়েই নকওক কিয়।
8) আপোনাৰ গাৰ্ডক নিৰাশ নকৰিব
যদি আপুনি ভাগ্যৱান, এই সমস্যাটো সোনকালে সমাধান হ'ব।
কিন্তু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, কিছুমান অফিচৰ কাজিয়া বছৰ বছৰ ধৰি চলিব পাৰে আৰু যদিও ই আপোনাৰ ওপৰত আৱেগিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে ক্ষতি কৰিব, আপুনি আপোনাৰ বিষয়ে আপোনাৰ বুদ্ধিমত্তা ৰাখিব লাগিব।
আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে পিছুৱাই গৈছে বুলি কেতিয়াও নাভাবিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ বিৰুদ্ধে গোচৰ ৰুজু কৰাৰ পৰৱৰ্তী সুযোগৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থাকিব পাৰে, আৰু তেওঁলোকৰ শ্বট ল'বলৈ মাত্ৰ এটা স্লিপ আপৰ প্ৰয়োজন।
এতিয়া, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি হেডলাইটত হৰিণ হ'ব লাগিব কিন্তু সচেতন হওক যে সমস্যাটো সম্পূৰ্ণৰূপে সমাধান নোহোৱালৈকে আপুনি আপোনাৰ পহৰাদাৰক নিৰাশ কৰিব নিবিচাৰে।
এয়া এটা দুখজনক সত্য কিন্তু কিছুমান মানুহে ন্যায়পৰায়ণতাৰ সলনি সফলতাক মূল্য দিয়ে, আৰু যদি আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে এটা... 9) আপোনাৰ সহকৰ্মীজনৰ ওপৰত চকু ৰাখক
গতিকে সেইবাবেই আপোনাৰ সহকৰ্মীজনৰ ওপৰত আচলতে এটা চকু ৰখাটো ভাল ধাৰণা বাৰ। আপোনাৰ দলৰ আন সদস্যসকলৰ সৈতে তেওঁ কেনেকৈ যোগাযোগ কৰে চাওক।
আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ পোনপটীয়াকৈ যাব নিবিচাৰিবও পাৰে, আপুনি ঘটি থকা দেখা সকলো “ডজী” বস্তুৰ এটা ল'গ ৰাখিব পাৰে।
এতিয়া, তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে প্ৰমাণ বিচাৰি তেওঁলোকৰ স্তৰলৈ কুঁজৰাই থকা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সত্যটো হ'ল আপুনি ইয়াৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। আৰু, আপুনি নিৰৱে আৰু তেওঁলোকৰ কাম বা আপোনাৰ দলৰ কামত ব্যাঘাত জন্মাব নোৱাৰে।
যদি আপোনাৰ গোচৰটো যায়আৰু আপোনাৰ কামটো লাইনত আছে, আপুনি প্ৰমাণ কৰিব বিচাৰিব যে আপোনাৰ সহকৰ্মীজন বিশ্বাসযোগ্য নহয়, বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকে আনক গুণ্ডাগিৰি কৰে বা আপোনাৰ কাম কৰাত বাধা দিয়ে।
মূলতঃ আপুনি সৰ্বোত্তমখিনি পাব বিচাৰে
আশাকৰোঁ, আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগিব, কিন্তু যদি কথাবোৰে আটাইতকৈ বেয়া দিশলৈ গতি কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ গোচৰৰ বাবে সমৰ্থনকাৰী প্ৰমাণ হ'ব — গতিকে ইয়াৰ পৰা বঞ্চিত নহ'ব আপোনাৰ কামত বাধা আহিব নিদিব
এই সকলোবোৰ চলি থকাৰ সময়ত আপোনাৰ... কৰ্মক্ষেত্ৰত একাগ্ৰতা প্ৰভাৱিত হ'ব।
See_also: ৭টা লক্ষণ আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব অতি বিশ্লেষণাত্মক হ’ব পাৰেকিন্তু আপুনি আপোনাৰ সহকৰ্মীৰ সৈতে হোৱা সমস্যাসমূহৰ পৰা মনোযোগ আঁতৰাই আপোনাৰ চুক্তিৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ মানি চলিবলৈ এটা উপায় বিচাৰিব লাগিব।
কিয়?
কাৰণ আপুনি আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাক দেখুৱাব লাগিব যে আপোনাৰ কাম সামঞ্জস্যপূৰ্ণ, পেছাদাৰী, উচ্চ মানদণ্ডৰ, আপুনি যিমানেই মানসিক চাপৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে।
আকৌ, এইটো এটা অংশ হ'ব আপোনাৰ প্ৰতিৰক্ষা যদি আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে সঁচাকৈয়ে আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল — আপোনাৰ কৰ্মক্ষমতাৰ প্ৰমাণ আপুনি আপোনাৰ কাম কিমান ভালদৰে কৰে তাতেই নিহিত হ’ব।
যদি আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাসকল ন্যায়পৰায়ণ হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ বিৰুদ্ধে অভিযোগৰ পোহৰত এই কথা স্বীকাৰ কৰিব। যদি নহয়, তেন্তে আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰত দক্ষ আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰমী বুলি দেখুৱাবলৈ আপোনাৰ উকীলৰ আগত প্ৰমাণ দিব লাগিব।
মূল কথাটো হ'ল:
এইটোক “তেওঁ... ক’লে, তাই ক’লে” পৰিস্থিতি, আপুনি নিৰ্ভৰ কৰিব লাগিবতথ্যসমূহ।
কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ পৰ্যালোচনাই দেখুৱাই যে আপুনি কিমান ভাল প্ৰদৰ্শন কৰিছে, আপোনাৰ সহকৰ্মীয়ে নহয়, গতিকে নিশ্চিত কৰক যে আপুনি সকলো কাম সঠিকভাৱে আৰু কিতাপখনৰ দ্বাৰা কৰিছে।
11) গতিশীল হওক কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ অধিকাৰৰ ওপৰত
গুগলত দ্ৰুত সন্ধানে আপোনাক কৰ্মক্ষেত্ৰত আপোনাৰ অধিকাৰৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া সকলোখিনি দিব কিন্তু এজন উকীলৰ সহায় লোৱাটোও ভাল ধাৰণা।
তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰিস্থিতি চাই আপোনাক কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব পাৰিব। ইয়াৰ উপৰিও, তেওঁলোকে পৰিকল্পনা কৰিব পাৰিব আৰু নিশ্চিত কৰিব পাৰিব যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা গঢ়ি তুলিবলৈ সোনকালে নহয়।
যদি আপোনাৰ সহকৰ্মীজন নিৰ্যাতনকাৰী, বা এজন গুণ্ডা হয় তেন্তে এইটোও এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
See_also: আপুনি বিচৰা ধৰণে জীয়াই থাকিবলৈ ১৫ টা সহজ কৌশলএই লেখাটোৰ বেছিভাগ পৰামৰ্শই উচ্চ স্থান লোৱা আৰু ডাঙৰ মানুহ হোৱাৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত যদিও কৰ্মক্ষেত্ৰত গুণ্ডাগিৰি সহ্য কৰাৰ একেবাৰেই কোনো কাৰণ নাই।
গতিকে, আপুনি যিমানেই আপোনাৰ অধিকাৰ, কোম্পানী নীতিৰ বিষয়ে জানিব সিমানেই বেছি , আৰু নিৰ্যাতনকাৰী সহকৰ্মী সম্পৰ্কীয় আইন, আপুনি সক্ৰিয় পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
12) এই বিষয়ে আনক গুজৱ নকৰিব
আপোনাৰ লগত কি চলি আছে সেই বিষয়ে গুজৱ কৰাটো প্ৰলোভনজনক হ'ব পাৰে সহকৰ্মীসকলক বা আনকি আপোনাৰ বিৰুদ্ধে যুদ্ধ কৰা সহকৰ্মীজনক আনৰ আগত স্লেট কৰক কিন্তু এই বিষয়ে আমাক বিশ্বাস কৰক — ই কোনো সহায় নকৰে।
যদিও আপুনি বিশ্বাস কৰে যে আপুনি আপোনাৰ দলৰ পৰা সমৰ্থন লাভ কৰিছে, ই অপেছাদাৰী আৰু আপুনি কেতিয়াও নাজানে কেনেকৈ বা কেতিয়া ই আপোনাক কামোৰিব পাৰে।
যদি কোনো সতীৰ্থই আপোনাৰ ওচৰলৈ আহে আৰু আত্মগোপন কৰে যে তেওঁলোকৰ একেধৰণৰ সমস্যা আছে
