Was man tun kann, wenn das Leben langweilig ist

Selbst wenn wir zu Hause eingesperrt sind, gibt es ein Meer von Möglichkeiten, ein aufregendes Leben zu führen.

Und doch sitzen Sie zu Hause wie eine tote Kartoffel und sind vom Leben gelangweilt.

Wie ist es dazu gekommen?

Das Leben kann sich aufregend, lebendig und vollständig anfühlen. Sie müssen nicht draußen sein und die Dinge tun, die Sie früher getan haben. Sie können die Langeweile überwinden und sich wieder lebendig fühlen, indem Sie ein paar einfache Dinge anders machen.

Es beginnt damit, zu verstehen, warum sich so viele von uns im Leben langweilen.

Die brutale Wahrheit ist, dass die moderne Gesellschaft uns süchtig nach Dingen macht, die zu anhaltender Langeweile führen. In diesem Artikel erkläre ich, wie es dazu gekommen ist und wie Sie Ihre Langeweile letztendlich überwinden können.

Man hat nur ein Leben. Je mehr Zeit man damit verbringt, sich treiben zu lassen, desto weniger Zeit verbringt man damit, sich wirklich lebendig zu fühlen. Das wollen wir ändern, indem wir zunächst einmal verstehen, was es bedeutet, sich zu langweilen.

Was bedeutet es, gelangweilt zu sein?

Sie sitzen zu Hause fest und sind vom Leben gelangweilt.

Wenn du dich langweilst, akzeptierst du leicht viele Elemente deines Lebens. Vielleicht langweilst du dich in deiner Beziehung, mit deinem Partner, in deinem Job, mit deinem Lieblingsessen oder mit deinen Hobbys.

Psychologen haben einen Namen für diesen Zustand gefunden: Sie nennen ihn hedonische Anpassung. Das ist das Verhaltensphänomen, das die menschliche Tendenz beschreibt, sich langsam an Dinge zu gewöhnen, die wir immer wieder tun.

Wenn wir etwas zum ersten Mal erleben, ist unsere emotionale Reaktion so stark wie nie zuvor.

Wenn wir dieselbe Sache immer wieder erleben, nimmt die emotionale Reaktion nach und nach ab, bis sie schließlich ganz ausbleibt.

Das ist der Punkt, an dem wir anfangen zu denken: "Das ist so langweilig".

Wahrscheinlich erleben Sie es gerade, während Sie zu Hause eingeschlossen sind.

Bevor ich Ihnen erkläre, was Sie tun können, um sich nicht mehr zu langweilen, ist es wichtig, diese 5 Gründe zu verstehen, warum die moderne Gesellschaft das Leben für Sie so langweilig gemacht hat.

5 Gründe, warum die moderne Welt l wenn langweilig

Wir leben in einer Welt mit tausend Kanälen, einer Million Websites und zahllosen Videospielen, Filmen, Alben und Veranstaltungen, mit der Möglichkeit, um die Welt zu reisen, Sprachen zu lernen und exotische Küchen zu probieren wie nie zuvor.

Plötzlich ist alles anders, und Sie sitzen zu Hause fest.

Schon vor dieser Krise berichteten viele Menschen über chronische Langeweile und Gefühle der Erfüllung. Warum ist das so?

Hier sind 5 Gründe, warum die moderne Welt Sie zum Scheitern verurteilt hat:

1) Überstimulation

Die menschliche Psyche ist aus mehreren Gründen anfällig für Sucht: die biochemische Sucht nach der Dopaminausschüttung nach einer angenehmen Erfahrung; die Verhaltenssucht, die darin besteht, dieselben Aktivitäten zu wiederholen und sich einfach an die Routine zu gewöhnen; die psychologische Sucht, mit den Aktivitäten Schritt zu halten, um sich nicht von Gleichaltrigen ausgeschlossen zu fühlen.

Dies sind nur einige der Gründe, warum wir nach allem süchtig werden können, was uns auf die richtige Art und Weise unter Druck setzt.

In diesem Fall handelt es sich um die weit verbreitete Sucht nach Überstimulation.

Wir werden durch die Technologie, die wir besitzen, ständig stimuliert.

Von Fernsehsendungen über Videospiele bis hin zu sozialen Medien, Filmen, SMS, Fotos und allem anderen, was unsere persönlichen sozialen Newsfeeds und unsere Zeit den ganzen Tag lang füllt, fehlt es uns in einer Welt voller Unterhaltung nie an etwas.

Aber diese Reizüberflutung hat die Anforderungen zu hoch angesetzt.

Wenn wir überstimuliert sind, fühlen wir uns nie stimuliert.

Nur ein Höchstmaß an Unterhaltung kann uns auf einem zufriedenstellenden Stimulationsniveau halten, einfach deshalb, weil wir so lange in ihr ertrunken sind.

2) Erfüllte Grundbedürfnisse

Während des größten Teils der Menschheitsgeschichte war der kontinuierliche Zugang zu den grundlegenden Lebensbedürfnissen nicht gewährleistet.

Nahrung, Wasser und Unterkunft waren Dinge, um die die Mehrheit der Menschen schon immer kämpfen musste, und moderne Werte wie die grundlegenden Menschenrechte wurden für die große Mehrheit der menschlichen Zivilisation kaum in Betracht gezogen.

Heutzutage müssen sich viele von uns (oder zumindest diejenigen, die diesen Artikel lesen) nicht mehr so viele Gedanken über die Grundlagen des Lebens machen - Nahrung, Wasser und Unterkunft.

Wir haben vielleicht immer noch Mühe, die Rechnungen zu bezahlen, aber nur im schlimmsten Fall müssen wir uns wirklich mit der Realität auseinandersetzen, dass wir Hunger haben, nicht genug Wasser haben und keinen Platz zum Schlafen.

Lange Zeit bestand der Kampf der Menschheit darin, diese Grundbedürfnisse zu erfüllen, und so wurde unser Verstand programmiert.

Nun, da viele von uns diese Grundbedürfnisse befriedigt haben, ohne den ganzen Tag auf ihre Erfüllung hinzuarbeiten, ist unser Gehirn gezwungen zu fragen: Was nun?

Es ist eine neue Frage, die viele von uns noch nicht beantworten können: Was kommt danach?

Wenn wir nicht mehr hungrig, durstig und obdachlos sind, wenn wir einen Partner und sexuelle Befriedigung haben und wenn wir eine feste Karriere haben - was dann?

3) Trennung von Individuum und Produktion

Rudá Iandê vertritt die Auffassung, dass unser kapitalistisches System dem Menschen den Sinn genommen hat:

"Wir haben unsere Verbindung mit der Lebenskette durch unseren Platz in der Produktionskette ersetzt. Wir wurden zu Rädchen in der kapitalistischen Maschine. Die Maschine wurde größer, fetter, gieriger und kranker. Aber plötzlich hielt die Maschine an und gab uns die Herausforderung und die Möglichkeit, unseren Sinn und unsere Identität neu zu definieren."

An dieser Stelle können wir die marxistische Theorie heranziehen und die Verbindung zwischen dem Einzelnen und dem, was er produziert, verstehen. In der vormodernen Welt gab es eine klare Verbindung zwischen der Rolle des Arbeiters und der von ihm erbrachten Dienstleistung oder Arbeit.

Ganz gleich, welchen Beruf man ausübte - Bauer, Schneider, Schuster -, man war sich seiner Rolle in der Gesellschaft bewusst, denn sie stand in direktem Zusammenhang mit der Arbeit, die man verrichtete, und den Produkten, die man herstellte.

Heute ist diese Verbindung nicht mehr so klar. Wir haben Unternehmen und Konzerne geschaffen, die scheinbar imaginäre Aufgaben erfüllen. Es gibt heute unzählige Berufe, die auf die Frage "Was produzieren Sie?" nicht einfach antworten können.

Sicher, wir verstehen vielleicht unsere Arbeit und den Beitrag, den unsere Stunden für das Unternehmen als Ganzes leisten.

Aber es gibt eine Entfremdung zwischen dem, was wir tun, und dem, was wir produzieren - was in vielen Fällen nichts ist.

Wir mögen zwar arbeiten und ein Gehalt und Anerkennung in unserem Unternehmen und unserer Branche erzielen, aber wir haben nicht das Gefühl, dass wir auf etwas Reales und Greifbares hinarbeiten.

Dies trägt letztlich zu dem Gefühl bei: "Was mache ich mit meinem Leben?", das bei Menschen mitschwingt, die das Gefühl haben, dass ihre Leidenschaften bedeutungslos sind, weil die Arbeit, die sie tun, nichts hervorbringt, was sie sich wirklich vorstellen können.

(Rudá Iandê ist Schamane und hilft Menschen, ihren Lebenssinn wiederzufinden. Er bietet einen kostenlosen Meisterkurs auf Ideapod an. Tausende haben daran teilgenommen und berichtet, dass es ihr Leben verändert hat. Schauen Sie sich das an).

4) Unrealistische Erwartungen

Soziale Medien sind ein Krebsgeschwür - anders kann man es nicht sagen. Sie erfüllen uns mit Gefühlen der FOMO, der Fear Of Missing Out.

Wir folgen Millionären und Berühmtheiten und werden mit Bildern und Videos aus ihrem erstaunlichen Leben bombardiert.

Wir verfolgen auch unsere eigenen Kollegen und sehen all die großartigen Dinge, die in ihrem Leben passieren - Urlaube, Karriereaufstiege, tolle Beziehungen usw. Und dann sind wir gezwungen, eines von zwei Dingen zu tun:

1) Wir konsumieren weiterhin die tollen Inhalte der sozialen Medien, während wir langsam das Gefühl haben, dass unser eigenes Leben unzureichend ist

2) Wir versuchen, mit unseren eigenen sozialen Kreisen zu konkurrieren und noch bessere und größere Dinge zu posten, um zu zeigen, dass wir ein genauso tolles Leben haben wie sie

Dies führt letztlich zu einem Kreislauf unrealistischer Erwartungen, in dem niemand sein Leben lebt, weil er es leben will, sondern weil er möchte, dass andere Menschen wissen, dass er es lebt.

Am Ende haben wir das Gefühl, dass wir nicht glücklich oder erfüllt sein können, wenn wir nicht das aufregende, lebendige und erfüllte Leben der Menschen leben, denen wir folgen; ein Leben, das in den meisten Fällen unmöglich zu kopieren wäre und nicht so gut ist, wie es online aussieht.

Wir sehen nichts von dem Schlechten und eine Übertreibung des Guten.

Wir sehen nur die geschönten Versionen des Lebens der Menschen, die sie uns zeigen wollen, und nichts von der Negativität, der Enttäuschung oder der Not, die sie vielleicht durchgemacht haben. Und wenn wir unser Leben mit ihrem vergleichen, haben wir nie das Gefühl, dass unseres dem gerecht werden kann.

Schließlich geben Sie auf - Sie langweilen sich, weil Sie nicht mit ihrem Glück konkurrieren können, weil Sie anderen erlaubt haben, zu definieren, was Glück für Sie bedeutet.

5) Sie wissen nicht, was Sie wollen

Und schließlich, vielleicht der wichtigste Punkt für die meisten von uns, die sich im Leben langweilen - Sie wissen einfach nicht, was Sie wollen.

Den meisten von uns fällt es schwer, sich zu entscheiden.

Die moderne Welt hat vielen von uns die Freiheit gegeben, ihren Lebensweg zu wählen und zu bestimmen, von der Berufswahl bis hin zu den Partnern, die wir heiraten.

Wir haben die Freiheit, nur 8 Stunden am Tag zu arbeiten, anstatt den ganzen Tag draußen auf dem Hof oder auf der Jagd zu verbringen.

Wir haben den Luxus, überall auf der Welt zu studieren und zu arbeiten, wo wir wollen, und haben damit eine Million Möglichkeiten, eine Million verschiedene Wege einzuschlagen.

Diese Qual der Wahl kann lähmend sein. Wir müssen uns ständig fragen: Habe ich die richtige Wahl getroffen?

Wenn wir anfangen, uns in unserem Leben unzufrieden und unerfüllt zu fühlen, beginnen wir an den wichtigen Entscheidungen zu zweifeln, die wir getroffen haben.

Habe ich am richtigen Ort studiert? Habe ich den richtigen Abschluss gemacht? Habe ich den richtigen Partner gewählt? Habe ich das richtige Unternehmen gewählt?

Und bei so vielen Fragen für so viele Entscheidungen, die uns zur Verfügung stehen, reicht schon ein kleiner Zweifel an einigen davon, um das Gefühl zu bekommen, dass in unserem Leben etwas falsch gelaufen ist. Wenn sich dieser Zweifel einschleicht, kommt auch das Bedauern.

Dies vergiftet schließlich jeden anderen Aspekt unseres Lebens und führt dazu, dass wir uns in unserem jetzigen Leben unzulänglich oder unbefriedigt fühlen.

Überwindung der Langeweile

Wenn Langeweile aufkommt, wollen wir instinktiv in die Welt hinausgehen und unserem Leben neue Dinge hinzufügen - und das ist ein Teil des Problems.

Die Menschen neigen dazu, zu glauben, dass ein Umzug um die halbe Welt, eine verrückte Party oder ein wildes neues Hobby die ultimative Lösung für ein langweiliges Leben sind.

Die Suche nach neuen Erfahrungen lässt Ihnen jedoch keine Zeit und keinen Raum, um über die Dinge nachzudenken, die Sie in Ihrem Leben haben.

Was Sie tun, ist, Ihre Tage mit mehr Ablenkungen und mehr Stimulation zu füllen.

In Wirklichkeit wird jede neue aufregende Sache, die Sie einführen, unweigerlich alt werden.

Jede neue Sache, die Sie tun, wird zwangsläufig langweilig, denn die Wurzel des Problems sind nicht die Dinge, die Sie tun - es geht darum, wie Sie sie tun.

Letztlich ist Langeweile ein Symptom für Folgendes:

• Sie haben Angst vor Ihren Gedanken
• Du weißt nicht, was du mit ruhigen Zeiten anfangen sollst
• Sie sind süchtig nach Stimulation

Was die meisten Menschen nicht verstehen, ist, dass Langeweile ein Zustand des Seins ist - ein Spiegelbild dessen, wie man sein Leben lebt.

Selbst die aufregendsten Menschen auf der Welt werden ihres Lebens überdrüssig, nachdem sie sich vollständig daran gewöhnt haben.

Die Lösung für Langeweile ist nicht Flucht, sondern die Herausforderung der Autonomie im eigenen Leben.

Das nächste große Abenteuer hilft nicht gegen Langeweile - aber den Alltag zu einem Abenteuer zu machen, schon.

Hedonische Anpassung: Wie Sie Ihre Routine spannend gestalten

Um die Langeweile zu überwinden, muss man die hedonische Anpassung überwinden.

Wenn wir uns zu sehr an unsere Routine gewöhnt haben, vergessen wir die kleinen Details, die sie einst so reizvoll machten.

Eine achtsamere Denkweise wird Ihnen helfen, neue Freuden im Leben zu finden, und das Alte wird sich immer wieder neu anfühlen.

Hier sind einige mentale Übungen, die Ihnen helfen können, die hedonische Anpassung zu überwinden:

1) Nehmen Sie eine andere Route

Ein Umbruch in Ihrem Leben muss nicht immer eine drastische Veränderung bedeuten.

Das kann so einfach sein wie die Änderung der Route, die Sie zur Arbeit und nach Hause nehmen. Anstatt dieselbe Buslinie zu nehmen, wählen Sie eine andere, die es Ihnen ermöglicht, verschiedene Sehenswürdigkeiten zu besichtigen.

Das gibt Ihrem Gehirn die Möglichkeit, die Dinge anders zu betrachten, anstatt auf die gleichen Werbetafeln und die gleiche Werbung zu starren, die Sie schon tausendmal gesehen haben.

Sie werden überrascht sein, welche scheinbar neuen Dinge Ihnen auffallen werden, wenn Sie sich einen Tapetenwechsel gegönnt haben.

Natürlich gehen viele der eingeschlossenen Personen gerade nicht zur Arbeit, aber Sie können diese Erkenntnisse auch zu Hause nutzen.

Anstatt immer den gleichen Weg zum Supermarkt zu gehen, sollten Sie eine andere Route wählen. Wenn Sie zum Sport laufen gehen, sollten Sie den Weg ändern.

2) Stellen Sie gute Fragen

Ersetzen Sie das übliche "Wie geht es Ihnen heute" durch etwas Neues und Aufregendes.

Spannende Fragen zu stellen, hat zwei Vorteile: Erstens fordert es Ihr Gehirn heraus, über den Tellerrand hinauszuschauen, und zweitens beschäftigen Sie Ihren Partner, Freund oder Mitarbeiter auf eine Weise, wie Sie es bisher noch nicht getan haben.

Anstatt die immer gleichen langweiligen Gespräche über Wochenenden zu führen, fragen Sie die Menschen um Sie herum nach neuen Dingen, die Sie sie vorher nie gefragt hätten.

Stellen Sie skurrile Fragen wie "Wenn Sie nur eine einzige Speise auf der Welt essen dürften und sonst nichts, welche wäre das?"

Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, neue Dinge in Ihrem sozialen Umfeld zu entdecken und gleichzeitig Neugierde und Begeisterung in Ihrem eigenen Leben zu wecken.

3) Verlassen Sie das Büro

Wenn Sie in einem Büro arbeiten, sollten Sie Ihren Chef bitten, Ihnen Zeit für die Arbeit von zu Hause aus zu geben.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um in einem netten Café oder einer Lounge zu telefonieren, E-Mails zu checken und Büroarbeiten zu erledigen.

Wenn das Verlassen des Büros nicht verhandelbar ist, sollten Sie Ihren Schreibtisch umstellen und seine Funktionsweise neu strukturieren.

Es geht darum, Ihr Gehirn zu zwingen, wieder aufmerksam zu sein, anstatt auf Autopilot zu schalten.

Wenn Sie einfach die Schubladen all Ihrer Gegenstände umstellen, trainiert das Ihr Gehirn, wenn Sie das nächste Mal nach dem Hefter greifen, mehr Aufmerksamkeit aufzubringen.

4) Essen Sie mit den Händen

Ein kulinarisches Erlebnis hat viele Komponenten.

Wir glauben gerne, dass nur die Qualität des Essens und des Services wichtig sind, aber in Wahrheit kann auch die Erfahrung das Ergebnis in unserem Kopf beeinflussen.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum es so viel Spaß macht, beim Chinesen zu essen?

Das liegt nicht daran, dass Sie Michelin-Sterne-Essen essen, sondern wahrscheinlich daran, dass Sie auf dem Boden sitzen und mit Stäbchen essen, was Sie gerade in der Hand halten.

Mit den Händen zu essen ist ein Ratschlag, den man wörtlich und im übertragenen Sinne nehmen kann.

Wenn Sie das nächste Mal etwas essen, lassen Sie das Besteck liegen und nehmen Sie sich die Zeit, jeden Bissen zu genießen.

Spüren Sie die Beschaffenheit des Essens und denken Sie darüber nach, wie es zum Gesamterlebnis beiträgt.

Bei der Überwindung der hedonistischen Anpassung geht es darum, Dinge, die man bereits tut (wie Essen, Pendeln oder Arbeiten), auf neue, verrückte Art und Weise zu tun.

Warum Sie vom Leben gelangweilt sind

Gehen wir ein wenig näher darauf ein, was es bedeutet, sich zu langweilen Leben?

Es bedeutet, dass Ihr Leben die Richtung verloren hat. Ihre Leidenschaften sind ausgebrannt. Ihre Helden sind verschwunden. Ihre Hoffnungen und Träume scheinen einfach keine Bedeutung mehr zu haben.

Und Sie wissen nicht, was Sie dagegen tun sollen.

Die Langeweile im Leben scheint wie aus dem Nichts zu kommen, aber das ist nicht der Fall. Es ist eher ein Prozess, von dem man nicht weiß, dass er stattgefunden hat, bis er vollständig eingetreten ist.

Der Prozess erfordert bestimmte Ereignisse in Ihrem Leben, und wenn Sie genug von diesen Ereignissen erlebt haben, ohne sich wirklich damit auseinander zu setzen, werden Sie sich in dem Loch wiederfinden, das als "vom Leben gelangweilt sein" bekannt ist.

Hier sind die Erfahrungen, die dazu führen können, dass Sie sich so fühlen:

• Dein Herz wurde gebrochen, und du fühlst dich zu müde, um dich noch einmal zu outen
• Sie haben versucht, etwas zu erreichen, und sind gescheitert. Jetzt denken Sie, dass alles, was Sie noch versuchen, genauso enden wird.
• Ein Projekt oder eine Vision lag Ihnen sehr am Herzen, aber Sie wurden in irgendeiner Weise enttäuscht
• Sie haben Monate oder Jahre damit verbracht, Ihre Situation zu ändern, um mehr aus Ihrem Leben zu machen, aber immer wieder kommen Ihnen Dinge in die Quere, die Sie daran hindern, voranzukommen
• Sie haben das Gefühl, dass Ihnen die Zeit davonläuft, die Person zu sein, die Sie sein möchten; Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht die Person sind, die Sie in diesem Alter sein sollten
• Andere Menschen, die Ihnen in Bezug auf Karriere oder Projekte einst ebenbürtig waren, haben Ihre Träume verwirklicht, und nun haben Sie das Gefühl, dass Ihre Träume nie für Sie bestimmt waren
• Sie haben sich nie wirklich für etwas begeistern können und haben nun Angst, dass Sie nie das fühlen werden, was andere Menschen fühlen.
• Sie haben in den letzten Jahren dasselbe Leben und dieselbe Routine gelebt, und Sie sehen nicht, dass sich daran in nächster Zeit etwas ändern wird; es fühlt sich an wie der Rest Ihres Lebens, und alles Neue in Ihrem Leben ist vorbei

Sich im Leben zu langweilen, ist ein viel tieferes Gefühl, als einfach nur gelangweilt zu sein. Es grenzt an eine existenzielle Krise; manchmal ist es ist ein wichtiges Zeichen für eine existenzielle Krise.

Und letztlich wurzelt es in dem inneren Konflikt, den wir alle haben: Ist das alles? Ist das mein Leben? Ist das alles, was ich tun soll?

Und anstatt sich diesen schwierigen Fragen zu stellen, verdrängen wir sie und verstecken sie. Das führt dazu, dass wir das Gefühl haben, uns im Leben zu langweilen.

Es gibt Fragen und Konflikte, von denen wir wissen, dass wir sie angehen müssen, aber wir fürchten, dass wir nicht den Mut haben, uns ihnen zu stellen, weil uns die Antworten, die wir geben müssen, wenn wir uns diesen Fragen stellen, vielleicht nicht gefallen.

Drei Arten von Langeweile

Nach dem weltberühmten Buddhisten Sakyong Mipham gibt es drei Arten von Langeweile, und zwar:

- Ängste: Langeweile aus Angst ist eine Langeweile, die in ihrem Ursprung durch Angst geschürt wird. Wir nutzen Reize, um uns ständig zu beschäftigen.

Wir glauben, dass Spaß etwas ist, das durch einen äußeren Stimulus - eine Aktivität mit einer anderen Person - erzeugt werden muss, und wenn wir diese äußeren Stimuli nicht haben, werden wir von Angst und Schrecken erfüllt.

- Furcht: Die Angst vor der Langeweile ist die Angst vor sich selbst, die Angst davor, was passieren könnte, wenn wir unserem Geist erlauben, einmal in Ruhe zu sitzen und nachzudenken.

Viele Menschen können die Vorstellung nicht ertragen, sich allein mit ihren Gedanken zu entspannen, weil sie dadurch gezwungen werden, Fragen zu stellen, mit denen sie sich nicht auseinandersetzen wollen.

- Persönlich: Persönliche Langeweile unterscheidet sich von den ersten beiden insofern, als sie reflektierter ist und von einer Person verlangt, zu analysieren, was ihre Langeweile bedeutet, anstatt sie aus einem niederen Instinkt heraus zu vermeiden.

Diese Art von Langeweile tritt bei denjenigen auf, die verstehen, dass ihre Langeweile nicht von einem Mangel an äußeren Reizen herrührt, sondern von ihrer persönlichen Unfähigkeit, sich auf interessante Weise mit der Welt zu beschäftigen.

Wir sind gelangweilt, weil sich unsere Gedanken wiederholen und langweilig sind, nicht weil die Welt uns nicht unterhalten kann.

Langeweile ist nicht das Problem

Wenn Sie sich das nächste Mal langweilen, bekämpfen Sie den Drang, einen spontanen Strandausflug zu buchen oder eine Form der Körpermodifikation vorzunehmen. Letztendlich ist Langeweile weniger ein Problem als ein Symptom.

Was die Langeweile so unerträglich macht, ist zumeist, dass man sie wie ein Problem behandelt. In Wirklichkeit muss man der Langeweile nicht entkommen.

Langeweile ist ein normaler, wenn nicht sogar unvermeidlicher Teil des Lebens eines jeden Menschen. Sie ist kein Problem, dem man entkommen muss - sie ist eine Gelegenheit, sich zu fragen: "Wie kann ich die Dinge anders machen?"

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