Mitä tehdä, kun elämä on tylsää

Jopa silloin, kun olemme jumissa kotona lukkojen takana, on olemassa valtameri täynnä mahdollisuuksia elää jännittävää elämää.

Silti istut kotona kuin kuollut peruna, kyllästyneenä elämään.

Miten siitä tuli tällainen?

Elämä voi tuntua jännittävältä, elinvoimaiselta ja täydelliseltä. Sinun ei tarvitse olla ulkona tekemässä asioita, joita teit ennen. Voit päästä yli tylsyydestä ja tuntea olevasi taas elossa tekemällä muutaman yksinkertaisen asian toisin.

Se alkaa ymmärtämällä, miksi niin monet meistä tuntevat kyllästyneensä elämään.

Raaka totuus on, että nyky-yhteiskunta tekee meidät riippuvaisiksi asioista, jotka johtavat pitkittyneeseen tylsyyteen. Tässä artikkelissa selitän, miten näin on käynyt ja miten voit lopulta voittaa tylsyyden.

Sinulla on vain yksi elämä. Mitä enemmän aikaa vietät ajelehtimalla, sitä vähemmän aikaa vietät tunteaksesi olevasi elossa. Muutetaan tämä ensinnäkin ymmärtämällä, mitä tylsistyminen tarkoittaa.

Mitä tylsistyminen tarkoittaa?

Olet jumissa kotona ja kyllästynyt elämään.

Kun olet kyllästynyt, hyväksyt helposti monia elementtejä elämässäsi. Ehkä olet kyllästynyt parisuhteeseesi, kyllästynyt kumppanisi kanssa, kyllästynyt työhösi, kyllästynyt lempiruokaan tai kyllästynyt harrastuksiisi.

Psykologit ovat keksineet tälle tilalle nimen: hedoninen sopeutuminen. Se on käyttäytymisilmiö, joka kuvaa ihmisen taipumusta tottua hitaasti asioihin, joita teemme yhä uudelleen ja uudelleen.

Kun koemme jotakin ensimmäistä kertaa, tunnereaktiomme on kaikkien aikojen korkeimmillaan.

Kun jatkamme saman asian kokemista yhä uudelleen ja uudelleen, tunnereaktio vähenee pikkuhiljaa, kunnes tunnereaktiota ei enää ole lainkaan.

Tämä on se kohta, jossa alamme tuntea: "Tämä on niin tylsää."

Koet sen luultavasti juuri nyt, kun olet jumissa kotona lukkojen takana.

Ennen kuin kerromme, mitä voit tehdä lopettaaksesi tylsistymisen, on tärkeää ymmärtää nämä viisi syytä, miksi nyky-yhteiskunta on tehnyt elämästä niin tylsää.

5 syytä, miksi nykymaailma tekee l ife tylsää

Elämme maailmassa, jossa on tuhat kanavaa, miljoona verkkosivustoa, lukemattomia videopelejä, elokuvia, albumeita ja tapahtumia, jossa on mahdollisuus matkustaa ympäri maailmaa, oppia kieliä ja kokeilla eksoottisia ruokia kuin koskaan ennen, joten tylsistymisen epidemia nykymaailmassa tuntuu oksymoroniselta.

Yhtäkkiä kaikki on muuttunut ja olet jumissa kotona.

Jo ennen tätä kriisiä monet ihmiset raportoivat kroonisesta tylsyydestä ja täyttymyksen tunteesta. Miksi näin on?

Tässä on 5 syytä, miksi nykymaailma on asettanut sinut epäonnistumaan:

1) Ylistimulaatio

Ihmismieli on altis riippuvuudelle useista syistä: biokemiallinen riippuvuus dopamiinin vapautumisesta nautinnollisen kokemuksen jälkeen; käyttäytymisriippuvuus samojen toimintojen toistamisesta ja rutiiniin tottumisesta; psykologinen riippuvuus siitä, että pitää pysyä mukana toiminnassa, jotta ei tunne itsensä sosiaalisesti syrjäytyneeksi ikätovereiden keskuudessa.

Nämä ovat vain muutamia syitä siihen, miksi voimme tulla riippuvaisiksi kaikesta, mikä painaa nappuloitamme tarpeeksi oikeilla tavoilla.

Tässä tapauksessa kyse on laajalle levinneestä riippuvuudesta ylistimulaatioon.

Käytössämme oleva teknologia stimuloi meitä jatkuvasti.

Televisio-ohjelmista videopeleihin, sosiaaliseen mediaan, elokuviin, tekstiviesteihin, valokuviin ja kaikkeen muuhun, mikä täyttää henkilökohtaiset sosiaaliset uutissyötteemme ja aikamme koko päivän, emme koskaan kaipaa lisää viihdettä maailmassa, joka on täynnä sitä.

Mutta tämä ylistimulaatio on asettanut standardit liian korkealle.

Jos olemme ylistimuloituja, emme koskaan tunne olevamme stimuloituja.

Vain maksimaalinen viihde voi pitää meidät tyydyttävällä virikkeellisyystasolla, yksinkertaisesti siksi, että olemme hukkuneet siihen niin pitkään.

2) Täytetyt perustarpeet

Suurimman osan ihmiskunnan historiasta elämän perustarpeiden jatkuva saatavuus ei ollut taattu.

Ruoka, vesi ja suoja olivat asioita, joiden puolesta valtaosa ihmisistä on aina joutunut kamppailemaan, ja perusihmisoikeuksien kaltaisia nykyaikaisia periaatteita tuskin otettiin huomioon suurimmassa osassa ihmiskunnan sivilisaatiota.

Nykyään monien meistä (tai ainakin niiden, jotka lukevat tätä artikkelia) ei tarvitse huolehtia niin paljon elämisen perusasioista - ruoasta, vedestä ja suojasta.

Saatamme edelleen kamppailla laskujen maksamisen kanssa, mutta vain pahimmassa tapauksessa joudumme todella kohtaamaan nälän, vesipulan ja nukkumapaikan puutteen.

Ihmiskunnan kamppailu on niin kauan ollut näiden perustarpeiden täyttämistä, ja näin mielemme on ohjelmoitu.

Nyt kun monet meistä ovat saaneet nämä perustarpeet tyydytettyä ilman, että koko päivä kuluu niiden täyttämiseen, aivomme joutuvat nyt kysymään: mitä nyt?

Se on uusi kysymys, johon moni meistä kamppailee yhä vastauksen kanssa: Mitä tulee sen jälkeen?

Kun meillä ei ole enää nälkä, jano ja koti, kun meillä on kumppani ja seksuaalinen tyydytys ja kun meillä on vakaa ura - mitä nyt?

3) Yksilön ja tuotannon erottaminen toisistaan

Rudá Iandê väittää, että kapitalistinen järjestelmämme on riistänyt ihmisiltä merkityksen:

"Olemme vaihtaneet yhteytemme elämän ketjuun paikkaamme tuotantoketjussa. Meistä tuli kapitalistisen koneiston rattaita. Koneisto kasvoi, lihoi, ahnehti ja sairastui. Mutta yhtäkkiä koneisto pysähtyi, mikä antoi meille haasteen ja tilaisuuden määritellä uudelleen merkityksemme ja identiteettimme."

Tätä kohtaa varten voimme sukeltaa marxilaiseen teoriaan ja ymmärtää yksilön ja hänen tuottamansa tuotteen välisen yhteyden. Esimodernissa maailmassa oli selvä yhteys työntekijän roolin ja tarjoamansa palvelun tai työn välillä.

Olipa ammatti mikä tahansa - maanviljelijä, räätäli, suutari - ymmärsi selvästi oman roolinsa yhteiskunnassa, sillä se liittyi suoraan tekemäänsä työhön ja tuottamiinsa tuotteisiin.

Nykyään tämä yhteys ei ole enää niin selvä. Olemme luoneet yrityksiä ja yhtiöitä, jotka hoitavat näennäisesti kuvitteellisia tehtäviä. Nykyään on olemassa lukemattomia ammatteja, jotka eivät voi vastata yksinkertaisesti kysymykseen "Mitä te tuotatte?".

Saatamme toki ymmärtää työmme ja sen, miten työaikamme vaikuttaa koko yritykseen.

Mutta on olemassa vieraantuminen sen välillä, mitä teemme, ja sen välillä, mitä tuotamme - joka monissa tapauksissa ei ole mitään.

Vaikka työskentelemme ja saamme palkkaa ja arvostusta yrityksessämme ja toimialallamme, emme tunne, että työskentelemme luodaksemme jotain todellista ja konkreettista.

Tämä johtaa viime kädessä tunteeseen "Mitä minä teen elämälläni?", joka on samansuuntainen niiden ihmisten kanssa, jotka kokevat intohimonsa merkityksettömäksi, koska heidän tekemänsä työ ei luo mitään, mitä he voivat todella kuvitella.

(Rudá Iandê on shamaani ja auttaa ihmisiä löytämään elämänsä tarkoituksen. Hän järjestää ilmaisen mestarikurssin Ideapodissa. Tuhannet ovat osallistuneet ja kertoneet sen muuttavan heidän elämäänsä. Katso se.)

4) Epärealistiset odotukset

Sosiaalinen media on syöpä - ei voi muuta sanoa - ja se täyttää meidät FOMO:n eli Fear Of Missing Outin tunteilla.

Seuraamme miljonäärejä ja julkkiksia ja saamme kuvia ja videoita heidän upeasta elämästään.

Seuraamme myös omia ikätovereitamme ja näemme kaikki hienot asiat, joita heidän elämässään tapahtuu - lomat, uralla eteneminen, upeat ihmissuhteet ja paljon muuta. Ja sitten meidän on pakko tehdä jompikumpi kahdesta asiasta:

1) Jatkamme sosiaalisen median upean sisällön kuluttamista, samalla kun vähitellen tunnemme oman elämämme olevan riittämätöntä.

2) Yritämme kilpailla omien sosiaalisten piiriemme kanssa ja postata vielä parempia ja suurempia asioita osoittaaksemme, että meillä on yhtä upea elämä kuin heillä.

Se johtaa lopulta epärealististen odotusten kierteen, jossa kukaan ei elä elämäänsä vain siksi, että hän haluaa elää sitä, vaan siksi, että hän haluaa muiden ihmisten tietävän, että hän elää sitä.

Meistä tuntuu, ettemme voi olla onnellisia tai tyytyväisiä, jos emme elä seuraamiemme ihmisten jännittävää, elinvoimaista ja täyttä elämää, jota on useimmiten mahdotonta jäljitellä, eikä se ole niin hyvää kuin miltä se näyttää verkossa.

Emme näe mitään pahaa ja liioittelemme hyvää.

Me näemme ihmisten elämästä ne kuratoidut versiot, jotka he haluavat meidän näkevän, eikä mitään siitä negatiivisuudesta, pettymyksestä tai vaikeuksista, joita he ovat saattaneet kokea. Ja kun vertaamme omaa elämäämme heidän elämäänsä, meidän ei koskaan tunnu pystyvän vastaamaan siihen.

Lopulta annat periksi - kyllästyt, koska et pysty kilpailemaan heidän onnellisuutensa kanssa, koska olet antanut muiden määritellä, mitä onnellisuus sinulle merkitsee.

5) Et tiedä, mitä haluat.

Ja lopuksi, ehkä tärkein asia useimmille meistä, jotka kohtaavat elämän kyllästymisen - et yksinkertaisesti tiedä, mitä haluat.

Useimmat meistä eivät pärjää hyvin valintojen kanssa.

Nykyaikainen maailma on antanut monille meistä vapauden valita ja sanella elämämme polut, aina uravalinnoista avioliittoon meneviin kumppaneihin.

Meillä on vapaus työskennellä vain 8 tuntia päivässä sen sijaan, että viettäisimme koko päivän ulkona maatilalla tai metsällä.

Meillä on ylellisyyttä opiskella ja työskennellä missä tahansa maailmassa, joten meillä on miljoona tapaa kulkea miljoonia eri polkuja.

Tämä valinnanvaran taso voi olla lamaannuttava. Meidän on jatkuvasti kysyttävä itseltämme - teinkö oikean valinnan?

Kun alamme tuntea itsemme tyytymättömiksi ja epäonnistuneiksi elämässämme, alamme epäillä tekemiämme tärkeitä päätöksiä.

Opiskelinko oikeassa paikassa, sainko oikean tutkinnon, valitsinko oikean kumppanin, valitsinko oikean yrityksen?

Ja kun meillä on niin monia kysymyksiä niin moniin päätöksiin, riittää, että epäilemme vain muutamaa niistä, ja joudumme tuntemaan, että elämässämme on mennyt jotain pieleen. Kun epäilys hiipii sisään, myös katumus tulee.

Tämä johtaa siihen, että se myrkyttää kaikki muutkin elämän osa-alueet ja saa nykyisen elämämme tuntumaan riittämättömältä tai epätyydyttävältä.

Tylsyyden voittaminen

Kun tylsyys iskee, vaistomme on mennä ulos maailmaan ja lisätä elämäämme uusia asioita - mikä on osa ongelmaa.

Ihmisillä on tapana ajatella, että muutto toiselle puolelle maailmaa, hullut juhlat tai uusi villi harrastus ovat lopullinen ratkaisu tylsään elämään.

Uusien kokemusten etsiminen ei kuitenkaan anna sinulle aikaa tai tilaa pohtia niitä asioita, joita sinulla on elämässäsi.

Täytät vain päiväsi entistä enemmän häiriötekijöillä ja ärsykkeillä.

Todellisuudessa mikä tahansa uusi jännittävä asia, jonka otat käyttöön, vanhenee väistämättä.

Jokainen uusi asia, jota teet, käy väistämättä tylsäksi, koska ongelman ydin ei ole siinä, mitä teet, vaan siinä, miten teet sen.

Viime kädessä tylsyys on oire seuraavista:

• Pelkäät ajatuksiasi
• Et tiedä, mitä tehdä hiljaisilla hiljaisuuksilla -
• Olet riippuvainen stimulaatiosta

Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että tylsyys on olotila - heijastus siitä, miten elät elämääsi.

Jopa maailman jännittävimmät ihmiset kyllästyvät elämäänsä sen jälkeen, kun he ovat sopeutuneet siihen täysin.

Ratkaisu tylsyyteen ei ole pakoilu. Jotta tylsyys voidaan parantaa, on haastettava autonomia omassa elämässä.

Seuraavaan suureen seikkailuun lähteminen ei auta kyllästymiseen - mutta arjen muuttaminen seikkailuksi auttaa.

Hedoninen sopeutuminen: Miten tehdä rutiinista jännittävää?

Tylsyyden voittamiseksi on voitettava hedoninen sopeutuminen.

Kun olemme liian tottuneita rutiiniin, unohdamme pienet yksityiskohdat, jotka tekivät siitä kerran niin ihanan.

Ajatusmaailman omaksuminen auttaa sinua löytämään elämästäsi uusia iloja ja saa vanhan tuntumaan jatkuvasti uudelta.

Seuraavassa on muutamia henkisiä harjoituksia, jotka voivat auttaa sinua voittamaan hedonisen sopeutumisen:

1) Valitse toinen reitti

Elämän mullistamisen ei aina tarvitse merkitä rajuja muutoksia.

Se voi olla niinkin yksinkertaista kuin työ- ja kotireitin vaihtaminen. Valitse saman bussilinjan sijaan eri reitti, jolla voit tutustua erilaisiin nähtävyyksiin.

Näin aivosi saavat mahdollisuuden tarkastella asioita eri tavalla sen sijaan, että tuijotat samoja mainostauluja ja mainoksia, jotka olet nähnyt tuhansia kertoja aiemmin.

Ja kun alat kyllästyä tuohon reittiin, palaa takaisin vanhalle reitillesi. Tulet yllättymään siitä, miten näennäisesti uusia asioita alat huomata, kun olet antanut itsellesi mahdollisuuden vaihtaa maisemaa.

Tietenkään monet lukkojen takana olevat ihmiset eivät ole menossa töihin juuri nyt, mutta voit silti hyödyntää tätä näkemystä kotona.

Sen sijaan, että kävelet aina samaa reittiä ruokakauppaan, kokeile eri reittiä. Jos käyt juoksemassa, vaihda reittiä.

2) Kysy hyviä kysymyksiä

Korvaa tavallinen "mitä kuuluu?" jollakin uudella ja jännittävällä kysymyksellä.

Jännittävien kysymysten esittämisestä on kaksi hyötyä: ensinnäkin se haastaa aivosi ajattelemaan laatikon ulkopuolelta, ja toiseksi saat kumppanisi, ystäväsi tai työtoverisi osallistumaan keskusteluun tavalla, jota et ole ennen tehnyt.

Sen sijaan, että kävisit samaa vanhahtavaa keskustelua viikonlopuista, kysy ympärilläsi olevilta ihmisiltä uusia asioita, joita et olisi koskaan aiemmin kysynyt heiltä.

Valitse omituisia kysymyksiä, kuten "Jos saisit syödä vain yhtä ruokalajia maailmassa, mitä se olisi?".

Tämä antaa sinulle mahdollisuuden löytää uusia asioita sosiaalisesta lähipiiristäsi ja kannustaa samalla uteliaisuuteen ja jännitykseen omassa henkilökohtaisessa elämässäsi.

3) Hylkää toimisto

Liian pitkäaikainen altistuminen samalle ympäristölle aiheuttaa tylsistymistä. Jos työskentelet toimistossa, harkitse, voisitko pyytää esimieheltäsi aikaa työskennellä kotoa käsin.

Käytä tämä tilaisuus soittamiseen, sähköpostien tarkistamiseen ja toimistotehtävien hoitamiseen mukavassa kahvilassa tai loungessa.

Jos toimistosta poistuminen ei ole välttämätöntä, harkitse työpöytäsi uudelleenjärjestelyä ja sen toimintatapojen uudelleenjärjestelyä.

Tarkoituksena on pakottaa aivosi jälleen kiinnittämään huomiota sen sijaan, että laittaisit itsesi autopilotille.

Pelkästään kaikkien tavaroiden laatikoiden vaihtaminen opettaa aivosi kiinnittämään enemmän huomiota, kun seuraavan kerran haet nitojasi.

4) Syö käsilläsi

Ruokailukokemukseen kuuluu monia osatekijöitä.

Haluamme ajatella, että vain ruoan ja palvelun laadulla on väliä, mutta totuus on, että kokemus voi myös värittää sitä, millaiseksi se muuttuu päässämme.

Oletko koskaan miettinyt, miksi kiinalaisen noutopöydän syöminen on niin hauskaa?

Se ei johdu siitä, että syöt Michelin-tähden ruokaa, vaan luultavasti siitä, että istut lattialla ja syöt sitä suoraan laatikosta syömäpuikoilla.

Kädellä syöminen on neuvo, jonka voit ottaa kirjaimellisesti ja kuvainnollisesti.

Kun seuraavan kerran syöt jotain, jätä ruokailuvälineet pois ja nauti jokainen suupala.

Tunnustele syömäsi ruoan koostumusta ja mieti, miten se vaikuttaa yleiseen ruokailukokemukseen.

Hedonisen sopeutumisen voittamisessa on kyse siitä, että löydät uutuudenviehätystä jo tekemistäsi asioista (kuten syömisestä, työmatkoista tai työskentelystä) etsimällä uusia, outoja tapoja tehdä ne.

Miksi olet kyllästynyt elämään

Mennäänpä hieman syvemmälle siihen, mitä tarkoittaa olla kyllästynyt elämän?

Se tarkoittaa, että elämäsi on menettänyt suunnan. Intohimosi on palanut loppuun. Sankarisi ovat kadonneet. Toiveillasi ja unelmillasi ei tunnu olevan enää merkitystä.

Etkä tiedä, mitä tehdä asialle.

Elämään kyllästyminen saattaa tuntua siltä, että se tapahtuu kuin tyhjästä, mutta näin ei ole koskaan. Se on pikemminkin prosessi, jonka et huomaa tapahtuneen, ennen kuin se on täysin sisäistänyt.

Prosessi edellyttää, että elämässäsi tapahtuu tiettyjä tapahtumia, ja kun olet kokenut tarpeeksi tämäntyyppisiä tapahtumia käsittelemättä niitä aidosti, huomaat olevasi jumissa kuopassa, joka tunnetaan nimellä "elämään kyllästyminen".

Seuraavassa on lueteltu kokemuksia, jotka voivat saada sinut tuntemaan näin:

• Sydämesi särkyi, ja tunnet itsesi liian väsyneeksi laittamaan itsesi taas alttiiksi, -
• Yritit saavuttaa jotain ja epäonnistuit, joten nyt luulet, että kaikki muu, mitä yrität, päättyy samalla tavalla.
• Välitit syvästi ja intohimoisesti jostakin projektista tai visiosta, mutta petyit jollakin tavalla.
• Olet yrittänyt kuukausia tai vuosia muuttaa tilannettasi saadaksesi elämästäsi enemmän irti, mutta asiat ovat jatkuvasti tielläsi ja estävät sinua etenemästä eteenpäin.
• Sinusta tuntuu, että sinulta loppuu aika olla se ihminen, joka haluat olla; sinusta tuntuu, että et ole se ihminen, joka sinun pitäisi olla tässä iässä.
• Toiset ihmiset, jotka olivat aikoinaan tasavertaisia kanssasi uran tai projektien suhteen, ovat saavuttaneet unelmasi, ja nyt sinusta tuntuu, että unelmasi eivät olleet koskaan tarkoitettu sinulle.
• Et ole koskaan tuntenut todellista intohimoa mitään kohtaan, ja nyt pelkäät, ettet koskaan tunne sitä, mitä muut ihmiset tuntevat.
• Olet elänyt samaa elämää ja samaa rutiinia viimeiset vuodet, etkä näe, että mikään siitä muuttuisi lähiaikoina; tämä tuntuu loppuelämästäsi, ja kaikki uusi elämässäsi on ohi.

Elämäänsä kyllästyminen on paljon syvempi tunne kuin pelkkä tylsistyminen. Se on tunne, joka rajoittuu eksistentiaaliseen kriisiin; toisinaan se on on merkittävä merkki eksistentiaalisesta kriisistä.

Ja viime kädessä se juontaa juurensa sisäiseen ristiriitaan, jonka me kaikki kohtaamme - onko tämä sitä? Onko tämä minun elämäni? Onko tämä kaikki, mitä minun on tarkoitus tehdä?

Sen sijaan, että ottaisimme nämä vaikeat kysymykset vastaan, me tukahdutamme ne ja piilotamme ne pois. Tämä johtaa siihen, että tunnemme olevamme kyllästyneitä elämään.

On kysymyksiä ja ristiriitoja, joista tiedämme, että meidän on käsiteltävä niitä, mutta pelkäämme, ettei meillä ole rohkeutta kohdata niitä, koska emme ehkä pidä vastauksista, joita meidän on annettava, kun kohtaamme nuo kysymykset suoraan.

Kolme tylsyyden tyyppiä

Maailmankuulun buddhalaisen Sakyong Miphamin mukaan tylsyyttä on kolmea eri tyyppiä, jotka ovat:

- Ahdistus: Ahdistunut ikävystyminen on ikävystymistä, jonka taustalla on ahdistus. Käytämme ärsykkeitä pitääkseen itsemme jatkuvasti mukana.

Uskomme, että hauskuus on jotain, joka on tuotettava ulkoisen ärsykkeen - toiminnan toisen ihmisen kanssa - avulla, ja jos meillä ei ole näitä ulkoisia ärsykkeitä, täytymme ahdistuksella ja pelolla.

- Pelko: Pelko ikävystymisestä on pelkoa itsestä. Pelkoa siitä, mihin virikkeettömyys johtaisi ja mitä voisi tapahtua, jos antaisimme mielemme kerrankin vain istua rauhassa ja ajatella.

Monet ihmiset eivät voi sietää ajatusta rentoutumisesta yksin mielensä kanssa, koska se pakottaa heidät kysymään kysymyksiä, joita he eivät halua käsitellä.

- Henkilökohtainen: Henkilökohtainen ikävystyminen eroaa kahdesta ensimmäisestä siinä, että se on pohdiskelevampi ja vaatii henkilöä analysoimaan, mitä ikävystyminen tarkoittaa sen sijaan, että hän välttelisi sitä perusvaistonsa vuoksi.

Tämäntyyppistä tylsistymistä esiintyy niillä, jotka ymmärtävät, että heidän tylsistymisensä ei johdu ulkoisten ärsykkeiden puutteesta, vaan siitä, että heillä ei ole henkilökohtaista kykyä sitoutua maailmaan kiinnostavalla tavalla.

Olemme kyllästyneitä, koska ajatuksemme ovat toistuvia ja tylsiä, ei siksi, että maailma ei voisi viihdyttää meitä.

Tylsistyminen ei ole ongelma

Seuraavan kerran, kun sinulla on tylsää, taistele vastaan halua varata spontaani rantamatka tai ryhtyä jonkinlaiseen kehonmuokkaukseen. Loppujen lopuksi tylsyys ei ole niinkään ongelma kuin oire.

Suurimmaksi osaksi tylsyyden tekee niin sietämättömäksi se, että ihmiset pitävät sitä ongelmana. Todellisuudessa tylsyyttä ei tarvitse paeta.

Tylsistyminen on normaali, ellei jopa väistämätön osa jokaisen olemassaoloa. Se ei ole ongelma, jota on pakko paeta - se on tilaisuus kysyä itseltään: "Miten voisin tehdä asiat toisin?".

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.