Τι να κάνετε όταν κάποιος δεν ζητάει συγγνώμη: 11 αποτελεσματικές συμβουλές

Το πιο δύσκολο, το πιο απογοητευτικό κομμάτι σε κάθε φιλία ή χωρισμό είναι η έλλειψη συγγνώμης.

Και μόνο το να ακούσετε μια συγγνώμη από κάποιον που σας έχει αδικήσει έχει τη δύναμη να κάνει τα πάντα καλύτερα. Συχνά μπορεί να θεραπεύσει μια χαλασμένη φιλία, να αποκαταστήσει μια κατεστραμμένη σχέση ή απλώς να κάνει τα πάντα να νιώσετε ξανά σωστά.

Αλλά τι γίνεται αν κάποιος αρνείται να ζητήσει συγγνώμη; Τι γίνεται αν απλά δεν θέλει να ζητήσει συγγνώμη; Πώς το αντιμετωπίζουμε αυτό;

Ακολουθούν 11 χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε κάποιον που δεν ζητάει συγγνώμη.

1) Πρέπει να θέσετε ένα όριο

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε αν κάποιος αρνείται να ζητήσει συγγνώμη είναι να θέσετε ένα όριο.

Όταν είσαι θυμωμένος και θέλεις κάποιος να νιώσει άσχημα για ό,τι έχει κάνει, είναι πολύ εύκολο να συνεχίσεις να παραμιλάς για τον πόνο που προκάλεσε.

Αλλά αυτό θα κλιμακώσει το πρόβλημα.

Ποτέ δεν θέλετε να τσακωθείτε με κάποιον ή να προσπαθήσετε να τον κάνετε να δει ότι η συμπεριφορά του ήταν προβληματική όταν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση.

Αντ' αυτού, απομακρυνθείτε λίγο από το άτομο και ηρεμήστε. Αφήστε το να συνεχίσει τη ζωή του, ενώ εσείς θα αντιμετωπίζετε το θυμό και τα πληγωμένα συναισθήματά σας.

Όπως προτείνεται από την Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση, χρειάζεστε μια περίοδο ηρεμίας για να εξετάσετε την κατάσταση λογικά. Ίσως να θέλετε να απομακρυνθείτε για λίγο από το άτομο και να κάνετε κάτι που θα σας αποσπάσει το μυαλό από το πρόβλημα.

Για παράδειγμα, αν η σχέση σας τελείωσε εξαιτίας ενός τσακωμού, μπορεί να θέλετε να αποσπάσετε την προσοχή σας από άλλες δραστηριότητες και ανθρώπους.

Αν ο καλύτερός σας φίλος αρνείται να ζητήσει συγγνώμη αφού σας πλήγωσε, μην περνάτε όλη την ημέρα σας με εμμονή για το τι έκανε λάθος και τι πρέπει να πει.

Λοιπόν, άκου πώς έχουν τα πράγματα:

Τι γίνεται αν συνεχίζουν να ξεπερνούν τα όριά σας; Τι γίνεται αν είστε πολύ πληγωμένη ή θυμωμένη για να ακούσετε τι έχουν να σας πουν;

Μπορείτε πάντα να κάνετε περισσότερα βήματα και να θέσετε περισσότερα όρια καθώς ο θυμός σας υποχωρεί. Το θέμα είναι ότι έχετε κάποιο περιθώριο εδώ.

Δεν χρειάζεται να είστε τόσο σκληροί με τον εαυτό σας και να αφήνετε τον άλλον να ξεμπλέξει όταν κάνει κάτι κακό, αν δεν μπορείτε να τον συγχωρήσετε εκείνη τη στιγμή.

2) Ζητήστε εξηγήσεις

Όταν αισθάνεστε αδικημένοι και δεν έχετε λάβει μια συγγνώμη, το επόμενο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ζητήσετε μια εξήγηση.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να πιστεύουμε ότι ο άλλος ήθελε να κάνει κακό με τις πράξεις του, και κανείς δεν περιμένει από τους ανθρώπους να μπορούν να διαβάσουν τη σκέψη.

Μπορεί να είχαν καλό λόγο για να κάνουν αυτό που έκαναν και μπορεί να προκάλεσαν ή να μην προκάλεσαν ζημιά.

Ανεξάρτητα από το τι συνέβη, δεν θέλετε να κάψετε τις γέφυρες μαζί τους με το να είστε πολύ θυμωμένοι. Πρέπει να απολύσετε πριν τα πράγματα γίνουν χειρότερα από ό,τι είναι ήδη.

Μια διάσημη ιστορία για την αντιμετώπιση κάποιου που δεν ζητάει συγγνώμη ζητώντας εξηγήσεις είναι το ανέκδοτο με τον Αβραάμ Λίνκολν και τη μητέρα του.

Όταν ήταν παιδί και έμπαινε σε μπελάδες, η μητέρα του συχνά του ζητούσε να καθίσει και να της εξηγήσει τι είχε κάνει λάθος. Όταν ήταν σαφές ότι καταλάβαινε τι είχε συμβεί, αρνιόταν να τον τιμωρήσει.

Αυτό είναι ένα παράδειγμα για το πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα άτομο που δεν ζητάει συγγνώμη, ζητώντας του εξηγήσεις, αλλά και διδάσκοντάς του ότι οι πράξεις του έχουν συνέπειες.

Έτσι, σύμφωνα με ένα άρθρο των Joseph Grenny και Ron McMillan, συγγραφέων του βιβλίου Crucial Conversations:

"Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να αισθάνονται αρκετά καλά με τον εαυτό τους ώστε να μην ανταποδίδουν μια λεκτική βολίδα. Αν έχετε εισάγει την ιδέα ότι κάτι είναι λάθος ή προσβλητικό, πιθανότατα θα ακούσετε αργότερα πρόσθετες σκέψεις ή δηλώσεις για να αποδείξετε αν η υπόθεσή σας είναι ακριβής".

Δοκιμάστε το λοιπόν:

Όταν κάποιος αρνείται να ζητήσει συγγνώμη, ζητήστε μια εξήγηση.

3) Επιλύστε τη σύγκρουση μέσα σας

Αν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να ζητήσετε συγγνώμη και νιώθετε ότι ο άλλος είναι ανειλικρινής, τότε προσπαθήστε να επιλύσετε τη σύγκρουση μέσα σας.

Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν συνειδητοποιούμε ποτέ πόση δύναμη και δυνατότητες κρύβουμε μέσα μας. Μπορούμε να χειριστούμε δύσκολες καταστάσεις και να επιλύσουμε συγκρούσεις με ευκολία.

Το πρόβλημα είναι ότι συχνά δεν χρησιμοποιούμε αυτή τη δύναμη προς όφελός μας.

Αυτό (και πολλά άλλα) το έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandé. Σε αυτό το εξαιρετικό δωρεάν βίντεο, ο Rudá εξηγεί πώς μπορείτε να σηκώσετε τις νοητικές αλυσίδες και να ανακτήσετε την προσωπική σας δύναμη.

Μια λέξη προσοχής - ο Rudá δεν είναι ο τυπικός σας σαμάνος.

Δεν ζωγραφίζει μια όμορφη εικόνα ή δεν εκτοξεύει τοξική θετικότητα, όπως κάνουν τόσοι πολλοί άλλοι γκουρού.

Αντ' αυτού, θα σας αναγκάσει να κοιτάξετε προς τα μέσα και να αντιμετωπίσετε τους δαίμονες που κρύβετε μέσα σας. Είναι μια ισχυρή προσέγγιση, αλλά μια προσέγγιση που λειτουργεί.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το πρώτο βήμα και να ευθυγραμμίσετε τα όνειρά σας με την πραγματικότητά σας, δεν υπάρχει καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε από τη μοναδική τεχνική της Rudá.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

4) Μιλήστε για το λάθος

Μην συνηθίζετε να παρακάμπτετε τα πραγματικά ζητήματα. Αν θέλετε μια συγγνώμη, τότε επικεντρωθείτε σε αυτό με το οποίο δεν συμφωνείτε σχετικά με την κατάσταση.

Πείτε τους ότι θέλετε να μιλήσετε για κάτι που σας ενόχλησε και ρωτήστε τους αν είναι πρόθυμοι να σας ακούσουν.

Δεν είναι κακό να μιλάτε για κάτι στο παρελθόν, ειδικά αν σας ενοχλεί ακόμα και σήμερα.

Μερικές φορές οι άνθρωποι κρατούν πληγές και νιώθουν ανασφάλεια χωρίς καν να συνειδητοποιούν το γιατί. Μπορεί να μην καταλαβαίνουν καν γιατί νιώθουν ενοχλημένοι από κάτι εξ αρχής!

Το να ζητήσετε από κάποιον άλλον να ακούσει και να καταλάβει την άποψή σας μπορεί να βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα και για τους δυο σας. Μερικές φορές, όταν προσπαθούμε να εξηγήσουμε κάτι, βοηθάει να έχουμε κάποιον άλλον να ακούει και να το καταλαβαίνει.

Σκεφτείτε το για ένα λεπτό:

Ακόμα και αν το άλλο άτομο δεν συμφωνεί μαζί σας, και ακόμα και αν δεν αισθάνεται άσχημα για αυτό που έκανε, θα επωφεληθείτε από αυτή τη διαδικασία. Επειδή δεν είστε πλέον θυμωμένοι ή αγανακτισμένοι, είστε πλέον σε θέση να μιλήσετε για το τι συνέβη και να μάθετε από αυτό.

Γι' αυτό μην παραλείψετε αυτό το βήμα! Αντ' αυτού, πείτε τους τι συνέβη και πώς σας έκανε να νιώσετε. Πείτε τους πώς κατάφεραν να αλλάξουν κάτι με αρνητικό τρόπο που σας πλήγωσε.

5) Μην το παρακάνετε με το θέμα

Αν το άτομο που σας πλήγωσε έχει πραγματικά τύψεις, τότε πιθανότατα θα είναι περισσότερο από πρόθυμο να επανορθώσει.

Αλλά αν δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται να επανορθώσει και θέλει απλώς να το ξεπεράσει, τότε μπορείτε να θεωρήσετε ότι η συγγνώμη δεν είναι στα χαρτιά.

Φανταστείτε την πραγματική κατάσταση:

Εσείς και το άλλο άτομο βρίσκεστε σε μια συνάντηση με πολλά άλλα άτομα και αρχίζετε να αισθάνεστε θυμωμένοι για κάτι.

Ξέρετε ότι ο φίλος σας έκανε κάτι που σας πλήγωσε, αλλά τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε γι' αυτό.

Ακόμα κι αν ήθελαν να ζητήσουν συγγνώμη, δεν θα μπορούσαν να το κάνουν τώρα γιατί θα τους άκουγαν όλοι. Η κατάσταση είναι ώριμη για καυγά!

Γι' αυτό το λόγο δεν πρέπει να το μεγαλοποιείτε, να προσπαθείτε πάντα να προσέχετε τι συμβαίνει γύρω σας και να φροντίζετε να μην υπάρχει ακροατήριο όταν πρέπει να ξεσπάσετε ή να ζητήσετε συγγνώμη.

Μπορεί να έχετε ξεχάσει αυτή τη μικρή λεπτομέρεια εν βρασμώ ψυχής, αλλά εκείνες τις στιγμές το μυαλό σας δεν λειτουργεί τόσο καθαρά όσο σε κανονικές συζητήσεις.

6) Δείξτε τους ότι δεν είστε θυμωμένοι

Το άλλο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τους δείξετε ότι δεν είστε θυμωμένοι. Αυτό μπορεί να φαίνεται εύκολο στη θεωρία, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε στην πράξη.

Δεν είναι πάντα δυνατό να παραμείνετε απόλυτα ήρεμοι και να μην γίνετε συναισθηματικοί όταν κάποιος κάνει κάτι που σας αναστατώνει ή σας κάνει να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας.

Μερικές φορές περνάμε πολλές δυσκολίες για μια απλή συγγνώμη που δεν είναι καν αυτό που θέλουμε.

Αλλά όταν κάποιος μισεί τον εαυτό του τόσο πολύ για την κατάσταση που τον κάνει να νιώθει κατάθλιψη, άγχος ή θυμό για άλλα πράγματα, είναι σχεδόν αδύνατο να ζητήσει συγγνώμη μόνο και μόνο επειδή θέλει να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό του.

Έχω περάσει από εκεί:

Να είμαι θυμωμένος με τη φίλη μου, αλλά να καταφέρνω να της δείξω ότι δεν ήμουν θυμωμένος. Δεν πήρε αυτό που ήθελε από τη συγγνώμη, αλλά εγώ πήρα.

Στο βιβλίο με τίτλο Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes Are High, οι Grenny και McMillan εξηγούν ότι μερικές φορές είναι καλύτερο να αφήνουμε τους ανθρώπους να κάνουν αυτό που κάνουν.

Αν μη τι άλλο, θα έχετε ένα πράγμα παραπάνω να συζητήσετε όταν θα είστε έτοιμοι να ζητήσετε συγγνώμη!

7) Χρησιμοποιήστε τη διαίσθησή σας και σκεφτείτε το άλλο άτομο

Αν δεν σας αρέσει να προσβάλλετε ή να ξεγελάτε κάποιο άτομο για να σας πει ότι λυπάται, τότε προσπαθήστε να το σκεφτείτε με διαφορετικό τρόπο.

Ένα πράγμα που προσπαθώ να μην κάνω όταν νιώθω θυμωμένος είναι να προσβάλλω τον άλλον και να λέω ότι δεν μπορεί να του ζητήσει συγγνώμη.

Κατά τη γνώμη μου, είναι καλύτερο σε αυτή την περίπτωση να σκέφτεστε απλά το άλλο άτομο και τι περνάει.

Ο Καρλ Ρότζερς, ένας διάσημος ψυχολόγος, έδωσε μια συμβουλή: ένας τρόπος που μπορείτε να το κάνετε αυτό είναι να πείτε απλά "Αναρωτιέμαι...".

Για παράδειγμα, ας πούμε ότι ο φίλος σας έχει αργήσει για το δείπνο επειδή έχει μια εκδήλωση για την οποία προσφέρθηκε εθελοντικά. Ενώ περιμένετε, σκέφτεστε: "Έχουν αργήσει εξαιτίας κάτι για το οποίο προσφέρθηκαν εθελοντικά".

Όταν το σκέφτεστε με αυτόν τον τρόπο, θα θυμάστε ότι ο άλλος δεν χρειάζεται μια συγγνώμη επειδή έκανε κάτι που άξιζε.

Και αν τον θεωρείτε καλό άνθρωπο που θα προσφερόταν εθελοντικά για έναν αξιόλογο σκοπό, τότε ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσετε συγγνώμη αντί να επιμένετε.

8) Ορίστε ρεαλιστικές προσδοκίες

Δεν πρέπει ποτέ να περιμένετε από τον άλλον να ζητήσει συγγνώμη για όλο το χρόνο. Αντίθετα, πρέπει να θέσετε ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με το πότε θα το πάρετε και πόση προσπάθεια θα χρειαστεί για να το πάρει.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο φίλος σας μπορεί να μην είναι καλός στο να ζητάει συγγνώμη. Κάποιος που έχει μεγάλη υπερηφάνεια μπορεί να μην αισθάνεται ότι σας χρωστάει κάτι, ειδικά αν αισθάνεται ότι έχει ήδη ζητήσει συγγνώμη αρκετά ή ίσως και πάρα πολύ.

Ο καθορισμός ρεαλιστικών προσδοκιών μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ανθυγιεινή νοοτροπία του μάρτυρα, δηλαδή τη διαδικασία σκέψης ότι πάντα θα κάνετε λάθος και θα πρέπει να απολογείστε για τα πάντα.

Ας ψάξουμε λίγο βαθύτερα:

Ο φίλος σας κάνει κάτι που σας πλήγωσε, οπότε περιμένετε να σας ζητήσει συγγνώμη. Ίσως νομίζετε ότι πρέπει να σας ζητάει συγγνώμη κάθε φορά που κάνει κάτι που σας κάνει να νιώθετε άσχημα.

Αλλά τι γίνεται αν δεν αισθάνονται ενοχές γι' αυτό;

Ας πούμε ότι κάνετε ένα αίτημα στον φίλο σας και αυτός δεν το πραγματοποιεί. Περιμένετε να ζητήσει συγγνώμη γι' αυτό, αλλά αντ' αυτού, μπορεί να το αποποιηθεί ως κάτι που "απλά συμβαίνει".

Σε αυτή την περίπτωση, αισθάνεστε ότι σας εκμεταλλεύονται και πιθανότατα θα είστε θυμωμένοι.

Αλλά αν ο φίλος σας δεν αισθάνεται ότι σας χρωστάει κάτι ή είναι πολύ περήφανος για να ζητήσει συγγνώμη ακόμα, τότε ίσως είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο πριν ζητήσετε.

Ίσως να μετανιώσουν που δεν ζήτησαν συγγνώμη νωρίτερα ή να ανησυχήσουν για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η συγγνώμη στη σχέση.

Έτσι, ο καθορισμός ρεαλιστικών προσδοκιών μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να πιέζετε το άλλο άτομο ή να εκνευρίζεστε όταν δεν σας δίνει αυτό που θέλετε.

9) Μην διαρρήξετε τον εγωισμό τους

Είναι σημαντικό να μην υποτιμάτε τον άλλον όταν προσπαθείτε να τον κάνετε να ζητήσει συγγνώμη.

Πρέπει πάντα να θυμάστε ότι όταν υποτιμάτε κάποιον άλλο, υποτιμάτε τον εαυτό σας.

Όλοι θέλουν να αισθάνονται ότι είναι καλός άνθρωπος και ότι οι πράξεις τους τους βοηθούν να πάρουν αυτό που θέλουν από τη ζωή.

Είναι πολύ εύκολο η κριτική σας να ακουστεί σαν προσβολή, ακόμη και αν δεν ήταν αυτή η πρόθεσή σας.

Αλλά το καταλαβαίνω, το να αντιμετωπίζεις κάποιον που δεν ζητάει συγγνώμη μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά αν θέλεις να εκφράσεις το θυμό σου και να καταλάβεις κάτι.

Αν είναι έτσι, σας συνιστώ να παρακολουθήσετε αυτό το δωρεάν βίντεο με αναπνοές, που δημιούργησε ο σαμάνος Rudá Iandê.

Ο Rudá δεν είναι άλλος ένας αυτοαποκαλούμενος προπονητής ζωής. Μέσω του σαμανισμού και του δικού του ταξιδιού ζωής, δημιούργησε μια σύγχρονη εκδοχή των αρχαίων θεραπευτικών τεχνικών.

Οι ασκήσεις στο αναζωογονητικό του βίντεο συνδυάζουν χρόνια εμπειρίας στην αναπνοή και αρχαίες σαμανικές πεποιθήσεις, σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να επικοινωνήσετε με το σώμα και την ψυχή σας.

Μετά από πολλά χρόνια καταπίεσης των συναισθημάτων μου, η δυναμική ροή αναπνοής της Rudá κυριολεκτικά αναζωογόνησε αυτή τη σύνδεση.

Και αυτό είναι που χρειάζεστε:

Μια σπίθα που θα σας επανασυνδέσει με τα συναισθήματά σας, ώστε να αρχίσετε να επικεντρώνεστε στην πιο σημαντική σχέση από όλες - αυτή που έχετε με τον εαυτό σας.

Έτσι, αν είστε έτοιμοι να ανακτήσετε τον έλεγχο του μυαλού, του σώματος και της ψυχής σας, αν είστε έτοιμοι να πείτε αντίο στο άγχος και το θυμό, δείτε τις γνήσιες συμβουλές του παρακάτω.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

10) Εξετάστε τις πιθανές επιπτώσεις

Μερικές φορές, όταν κάποιος είναι θυμωμένος, μπορεί να νιώθει πιο αναστατωμένος για την κατάσταση από ό,τι εσείς συνειδητοποιείτε.

Για παράδειγμα, ίσως εξαιτίας του πόνου στη σχέση, ο φίλος σας θέλει να βγάλει κάτι από μέσα του και να σας πει πόσο άσχημα αισθάνεται για ό,τι συνέβη.

Σε αυτές τις στιγμές που ο φίλος σας φαίνεται να θέλει να ζητήσει συγγνώμη, αλλά είναι πολύ πληγωμένος ή πολύ θυμωμένος για να το κάνει, μπορεί να είναι ωφέλιμο και για τους δυο σας αν περιμένετε μέχρι να υποχωρήσει το συναίσθημα.

Όταν κάποιος είναι θυμωμένος με ένα άλλο άτομο και ειδικά όταν φαίνεται να ενοχλείται από ένα αίτημα συγγνώμης, συχνά του ζητάει να σταματήσει να ζητάει συγγνώμη, επειδή αισθάνεται σαν ένα βάρος που του φόρτωσαν.

Μια άλλη κατάσταση είναι όταν κάποιος θυμώνει για κάτι που είπε ο άλλος και το άτομο αισθάνεται τόσο πληγωμένο από την αντίδρασή του, που θέλει να τον εκδικηθεί χωρίς να ζητήσει συγγνώμη.

Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ ανθυγιεινή κατάσταση για να την υπομείνετε, επειδή είστε και οι δύο κακοί μεταξύ σας και δεν υπάρχει καμία συγγνώμη στον ορίζοντα. Αλλά είναι επίσης φυσιολογικό!

Σε αυτή την περίπτωση, σκεφτείτε ότι ο φίλος σας μπορεί να είναι τόσο αναστατωμένος με αυτό που συνέβη που θέλει να ανταποδώσει τα πυρά, αλλά είναι πολύ πληγωμένος ή θυμωμένος για να ζητήσει συγγνώμη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, σκεφτείτε αυτές τις πιθανότητες και σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε αν αισθάνεστε ότι ο φίλος σας δεν είναι ειλικρινής όταν ζητάει συγγνώμη.

11) Επικεντρωθείτε στη σχέση

Η συγγνώμη χρησιμοποιείται συχνά ως καρότο για να κρατήσει τους ανθρώπους σε σχέσεις μαζί. Μεταξύ φίλων, οικογένειας και εραστών, είναι φυσικό να θέλουμε να νιώθουμε ότι μας αγαπούν και ότι κάνουμε τα σωστά πράγματα.

Το αποτέλεσμα αυτού είναι ότι όταν κάποιος δεν μας ζητάει συγγνώμη, μπορεί να μην αντιλαμβάνεται πώς επηρεάζει τη σχέση.

Για παράδειγμα, ο φίλος σας μπορεί να ζητάει συγγνώμη τόσο πολύ που γίνεται ενοχλητικό ή μπορεί να είναι σημάδι ότι δεν αισθάνεται καλά για αυτό που έκανε.

Για να αποφύγετε την κατάσταση όπου είστε θυμωμένοι επειδή ο φίλος σας δεν ζήτησε συγγνώμη για αυτό που έκανε, μπορεί να είναι χρήσιμο να επικεντρωθείτε στη σχέση.

Για παράδειγμα, αν αισθάνεστε ότι ο φίλος σας ζητάει συγγνώμη μόνο όταν του το ζητάτε, τότε ίσως ο φίλος σας δεν αισθάνεται πολύ καλά για τις πράξεις του και ζητάει συγγνώμη μόνο για να σας κάνει ευτυχισμένους.

Σε αυτή την περίπτωση, ίσως να θέλετε να σταματήσετε να ζητάτε συγγνώμη, επειδή είναι πιθανό το άλλο άτομο να ζητάει συγγνώμη μόνο από υποχρέωση και όχι επειδή το εννοεί.

Ή αν μια σχέση είναι μια χαρά χωρίς συγγνώμες, τότε δεν υπάρχει λόγος να εστιάζετε στα σενάρια "τι θα γινόταν αν". Η οικοδόμηση μιας καλής σχέσης είναι συχνά πιο σημαντική και χρήσιμη από το να περιμένετε μια συγγνώμη.

Τελικές σκέψεις

Να έχετε στο μυαλό σας:

Οι συγγνώμες είναι απαραίτητες για ορισμένες καταστάσεις, και είναι υπέροχες αν έρχονται με συναίσθημα και ειλικρίνεια. Αλλά αν δεν έρχονται, είναι καλύτερα να επικεντρωθείτε σε ό,τι πάει καλά στη σχέση σας παρά να θυμώνετε για ένα μεμονωμένο περιστατικό.

Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε κάποιον που δεν ζητάει συγγνώμη, χρησιμοποιώντας 11 αποτελεσματικές συμβουλές. Ευχαριστούμε για την ανάγνωση!