Дзен-буддизмнің 25 терең дәйексөздері шынайы еркіндік пен бақытқа қол жеткізу және сезіну туралы

Жіберу - өмірдің азапты бөлігі. Бірақ буддизм бойынша, бақытты сезінгіміз келсе, тәуелділік пен қалаулардан арылуымыз керек.

Алайда, оны босату ешкімге және ештеңеге мән бермейтіндігіңізді білдірмейді. Бұл шын мәнінде сіз өмір сүру үшін оған жабыспай-ақ өмірді және махаббатты толық және ашық сезіне алатыныңызды білдіреді.

Буддизмге сәйкес, бұл шынайы еркіндік пен бақытты сезінудің жалғыз жолы.

Осылайша төменде. , біз Дзен шеберлерінің 25 әдемі дәйексөздерін таптық, олар босатудың не екенін түсіндіреді. Көңіліңізді ашатын кейбір азаттық дзен дәйексөздеріне дайын болыңыз.

Дзен-буддист шеберлерінің 25 терең дәйексөздері

1) «Жіберу бізге бостандық береді, ал еркіндік - бақыттың жалғыз шарты. Егер жүрегімізде біз әлі күнге дейін кез келген нәрсеге - ашуға, уайымға немесе иелікке жабысатын болсақ, біз еркін бола алмаймыз ». — Тич Нхат Хан,

2) «Өзгерту үшін қолдарыңызды ашыңыз, бірақ құндылықтарыңыздан бас тартпаңыз». — Далай Лама

3) «Сіз тек жабысқан нәрсені жоғалта аласыз». — Будда

4) «Нирвана үш удың: ашкөздік, ашу және надандықтың жанып тұрған отын сөндіру дегенді білдіреді. Бұған қанағаттанбаушылықтан арылу арқылы қол жеткізуге болады». — Синджо Ито

5) «Уақыттың ең үлкен жоғалуы - болашаққа байланысты кешігу мен күту. Біз қолымызда бар қазіргі уақыттан бас тартамыз және кездейсоқтыққа байланысты нәрсені асыға күтеміз, сондықтан сенімділіктен бас тартамыз.белгісіздік». — Сенека

Тыныс алу, қорқынышты, күтуді және ашуды жіберіңіз

6) «Тыныс арқылы тыныс алу, қорқынышты, күтуді, ашуды, өкінішті, құмарлықты, көңілсіздікті, шаршауды жіберіңіз. Мақұлдау қажеттілігінен бас тартыңыз. Ескі пікірлер мен пікірлерден бас тартыңыз. Осының бәріне өліп, еркін ұшыңыз. Қалаусыздықтың еркіндігінде ұшыңыз». — Лама Сурья Дас

7) «Жібер. Болсын. Барлығын байқап, еркін, толық, нұрлы, үйде болыңыз. — Лама Сурья Дас

8) «Біз өзімізбен демалуды бастағанда ғана медитация трансформациялық үдеріске айналады. Адамгершіліксіз, қатыгездіксіз, алдаусыз өзімізбен қарым-қатынаста болған кезде ғана зиянды үлгілерден арылуға болады. Майтри (метта) болмаса, ескі әдеттерден бас тарту қиянатқа айналады. Бұл маңызды сәт». —  Пема Чодрён

Үмітіңізді ақтаған кезде, сіз ренжіп қаласыз

9) «Буддистік тұрғыдан шыдамдылық – бұл «күтіп, көре» деген көзқарас емес, «бар бол» деген көзқарастың бірі. '... Шыдамдылық ешнәрсе күтпеуге де негізделуі мүмкін. Шыдамдылық жолыңыздың кез келгеніне ашық болу әрекеті деп ойлаңыз. Үміттерді нығайта бастағанда, олар сіз ойлағандай орындалмағандықтан, сіз ренжілесіз ... Бір нәрсенің қалай болуы керек екендігі туралы нақты түсінік болмаса, сіз қалаған уақытта болмайтын нәрселерге жабысып қалу қиын. . Оның орнына, сіз жай ғана сонда, ашықсызсіздің өміріңіздің мүмкіндіктері». — Лодро Ринзлер

10) «Буддизм қуаныш пен бақыт еркіндік беруден туындайды деп үйретеді. Отырыңыз және өміріңізді түгендеңіз. Сіз шынымен де пайдалы емес және сізді еркіндігіңізден айыратын нәрселер бар. Оларды жіберуге батылдық табыңыз ». — Thich Nhat Hanh

11) «Будданың сол күнгі басты хабары: кез келген нәрсені ұстану даналыққа тосқауыл қояды. Біз жасайтын кез келген қорытындыны босату керек. Бодхичитта ілімдерін толық түсінудің жалғыз жолы, оларды толық тәжірибеде қолданудың бірден-бір жолы - біздің барлық ұстану үрдістерімізді шыдамдылықпен кесіп, праджнаның сөзсіз ашықтығын сақтау». — Пема Чодрён

12) «Бізге ұнаса да, қаламасақ та өзгеріс келеді, қарсылық неғұрлым көп болса, соғұрлым ауырады. Буддизм өзгерістердің сұлулығын қабылдайды, өйткені өмір бұл жерде музыка сияқты: кез келген нота немесе сөз тіркесі белгіленген уақыттан ұзағырақ ұсталса, әуен жоғалады. Осылайша буддизмді екі сөз тіркесімен қорытындылауға болады: «Жібер!» және «Жүре бер!» Өз-өзіңе, тұрақтылыққа, белгілі бір жағдайларға деген құштарлықты тастап, өмірдің қозғалысымен алға қарай жүріңіз ». — Алан В. Уоттс

Жіберу үлкен батылдықты талап етеді

13) «Жіберу кейде үлкен батылдықты талап етеді. Бірақ сіз жібергеннен кейін бақыт өте тез келеді. Сізге оны іздеудің қажеті жоқ ». — Тич Нхат Хан

14)«Бхикхус, ілім шындықты сипаттайтын құрал ғана. Оны шындықтың өзі деп қателеспеңіз. Айды көрсетіп тұрған саусақ ай емес. Саусақ айды қайда іздеу керектігін білу үшін қажет, бірақ егер сіз саусақты ай деп қателессеңіз, сіз ешқашан нағыз айды білмейсіз. Оқыту сені арғы жағаға апаратын сал сияқты. Сал керек, бірақ сал басқа жаға емес. Зерделі адам салды арғы жағаға өткізгеннен кейін басына қондырмайды. Бхикхус, менің тәлімім - бұл туғаннан және өлімнен басқа жағаға өтуге көмектесетін сал. Басқа жағаға өту үшін салды пайдаланыңыз, бірақ оны меншігіңіз ретінде ұстамаңыз. Оқуға түсіп қалмаңыз. Сіз оны жібере білуіңіз керек ». — Thich Nhat Hanh

Егер сіз Thich Nhat Hanh туралы көбірек білгіңіз келсе, оның Қорқыныш: дауылдан өту үшін маңызды даналығы өте ұсынылады.

15) " Буддизмдегі негізгі парадокстардың бірі - бізге шабыттандыру, өсу және даму, тіпті ағарту үшін мақсаттар қажет, бірақ сонымен бірге біз бұл ұмтылыстарға шамадан тыс бекінбеуіміз керек. Егер мақсат асыл болса, сіздің мақсатқа деген адалдығыңыз оған жету қабілетіңізге байланысты болмауы керек және мақсатымызға жету үшін біз оған қалай жетуіміз керектігі туралы қатал болжамдарымызды босатуымыз керек. Бейбітшілік пен теңдік жалға беруден келедімақсатқа және әдіске деген тәуелділігімізден өтіңіз. Бұл қабылдаудың мәні. Рефлексия»  — Далай Лама

16) «Өмір сүру өнері... бір жағынан абайсызда ағыл-тегіл болу да, екінші жағынан өткенге қорқынышпен жабысу да емес. Бұл әр сәтке сезімтал болудан, оны мүлдем жаңа және бірегей деп қараудан, ақыл-ойдың ашық және толығымен қабылдауынан тұрады ». — Алан Уоттс

Алан Уотттың қосымша дәйексөздерін алу үшін, біздің 25 мақаламызды қараңыз. даналықтың ең жоғарғы әрекеті». — Д.Т.Сузуки

18) «Шайыңызды баяу және құрметпен ішіңіз, бұл дүние жер айналатын ось сияқты – баяу, біркелкі, болашаққа асықпай. — Thich Nhat Hanh

19) «Аспан мен жер мен мен бір түбірміз, Он мың нәрсе мен мен бір заттанбыз». — Сенг-чао

Менді ұмыту

20) «Дзен тәжірибесі - бір нәрсемен бірігу әрекетінде өзін-өзі ұмыту». — Кун Ямада

21) «Буддизмді оқу – өзін-өзі зерттеу. Өзін-өзі зерттеу - өзін ұмыту. Өзіңді ұмыту - бұл барлық нәрселерді ояту». — Доги

22) «Ақиқаттың қандай да бір идеясын бастан өткермей қабылдау, оны жеуге болмайтын торттың қағазға сурет салуымен бірдей». — Сузуки Рош

23) «Дзеннің идеялармен ісі жоқ». — Д.Т.Сузуки

24) «Бүгін, сіз аласызеркіндікте жүруді шешеді. Сіз басқаша жүруді таңдай аласыз. Сіз әр қадамнан ләззат алып, еркін адам ретінде жүре аласыз». — Thich Nhat Hanh

25) «Қарапайым адам білімге қол жеткізсе, ол данышпан; данышпан ақылға жеткенде, ол қарапайым адам». — Дзен мақалы