Sisukord
Vabaks laskmine on elu valus osa. Kuid budismi kohaselt peame me lahti laskma kiindumusest ja soovidest, kui tahame kogeda õnne.
Kuid lahti laskmine ei tähenda, et sa ei hooli kellestki ja millestki. See tähendab tegelikult, et sa saad kogeda elu ja armastust täielikult ja avalikult, ilma et sa klammerduksid selle külge oma ellujäämise nimel.
Budismi kohaselt on see ainus viis tõelise vabaduse ja õnne kogemiseks.
Nii et allpool oleme leidnud 25 ilusat tsitaati zen-meistritelt, mis selgitavad, mida lahti laskmine tegelikult tähendab. Ole valmis mõneks vabastavaks zen-tsitaadiks, mis lööb su meelest.
25 sügavat tsitaati zen-budismi meistritelt
1) "Vabaks laskmine annab meile vabaduse ja vabadus on ainus tingimus õnne saavutamiseks. Kui me oma südames ikka veel millegi külge klammerdume - viha, ärevuse või vara -, siis ei saa me olla vabad." - Thich Nhat Hanh,
2) "Avage oma käed muutustele, kuid ärge laske lahti oma väärtustest." - Dalai Lama
3) "Sa võid kaotada ainult seda, mille külge sa klammerdud." - Buddha
4) "Nirvana tähendab, et kustutada Kolme Mürgi põlevat tuld: ahnus, viha ja teadmatus. Seda saab saavutada rahulolematusest lahti laskmisega." - Shinjo Ito
5) "Suurim ajakadu on viivitus ja ootus, mis sõltuvad tulevikust. Me laseme lahti olevikust, mis on meie võimuses, ja ootame seda, mis sõltub juhusest, ning loobume nii kindlusest ebakindluse vastu." - Seneca
Hingamine hingamise järel, laske lahti hirmust, ootustest ja vihast.
6) "Hingamine hingamise järel, lase lahti hirmust, ootusest, vihast, kahetsusest, himust, pettumusest, väsimusest. Lase lahti vajadusest heakskiidu järele. Lase lahti vanadest hinnangutest ja arvamustest. Surra kõigele sellele ja lenda vabalt. Tõuse soovimatuse vabaduses." - Lama Surya Das
7) "Lase minna. Lase olla. Vaata läbi kõige ja ole vaba, täielik, helendav, kodus - rahulikult." - Lama Surya Das
8) "Alles siis, kui me hakkame endaga lõdvestuma, muutub meditatsioon transformatiivseks protsessiks. Ainult siis, kui me suhtleme endaga ilma moraalita, ilma karmuseta, ilma pettuseta, saame lasta lahti kahjulikest mustritest. Ilma maitri (metta), vanadest harjumustest loobumine muutub kuritahtlikuks. See on oluline punkt." - Pema Chödrön
Kui te kindlustate oma ootusi, siis pettute...
9) "Kannatlikkus budistlikust vaatenurgast ei ole "oota ja vaata" suhtumine, vaid pigem "lihtsalt ole olemas"... Kannatlikkus võib põhineda ka sellel, et ei oota midagi... Mõtle kannatlikkusest kui sellest, et oled avatud kõigele, mis tuleb sinu teele. Kui hakkad ootusi kinnistama, siis pettud, sest need ei täitu nii, nagu sa lootsid... Ilma kindla ettekujutuseta sellest, kuidas midagi peaks olema, on seeon raske takerduda asjadesse, mis ei toimu soovitud ajalises raamistikus. Selle asemel oled lihtsalt olemas, avatud oma elu võimalustele." - Lodro Rinzler
10) "Budism õpetab, et rõõm ja õnn tekivad lahti laskmisest. Palun istuge maha ja tehke oma elus inventuur. On asju, millest te olete kinni hoidnud, mis tegelikult ei ole kasulikud ja võtavad teilt vabaduse. Leidke julgust need lahti lasta." - Thich Nhat Hanh
11) "Buddha peamine sõnum sel päeval oli, et millestki kinni hoidmine blokeerib tarkust. Igasugune järeldus, mille me teeme, tuleb lahti lasta. Ainus viis bodhichitta õpetusi täielikult mõista, ainus viis neid täielikult praktiseerida, on viibida prajna tingimusteta avatuses, lõigates kannatlikult läbi kõik meie kalduvused kinni hoida." - Pema Chödrön
12) "Meeldib see meile või mitte, muutus tuleb, ja mida suurem on vastupanu, seda suurem on valu. Budism tajub muutuste ilu, sest elu on selles nagu muusika: kui mõnda nooti või fraasi hoida kauem, kui on ette nähtud, läheb meloodia kaduma. Seega võib budismi kokku võtta kahes lauses: "Lase lahti!" ja "Jaluta edasi!" Hülga iha iseenda, püsivuse, kindlaasjaolusid ja minna otse edasi elu liikumisega." - Alan W. Watts
Vabaks laskmine nõuab palju julgust
13) "Vabaks laskmine nõuab mõnikord palju julgust. Aga kui sa oled lahti lasknud, tuleb õnn väga kiiresti. Sa ei pea seda ringi otsima." - Thich Nhat Hanh
14) "Bhikkhus, õpetus on vaid vahend tõe kirjeldamiseks. Ärge ajage seda segi tõega enesega. Sõrm, mis näitab kuu poole, ei ole kuu. Sõrm on vajalik selleks, et teada, kust kuu otsida, kuid kui te ajate sõrme segi kuu endaga, ei saa te kunagi teada tõelist kuud. Õpetus on nagu parv, mis kannab teid teisele kaldale. Parv on vajalik, kuid parv onmitte teisele kaldale. Intelligentne inimene ei kannaks parve peas ringi, kui ta on jõudnud teisele kaldale. Bhikkhud, minu õpetus on parv, mis aitab teil üle minna teisele kaldale, mis on väljaspool sündi ja surma. Kasutage parve, et minna teisele kaldale, kuid ärge hoidke seda kinni kui oma omandit. Ärge jääge õpetuse külge kinni. Te peate suutma sellest lahti lasta." - Thich NhatHanh
Kui soovite rohkem Thich Nhat Hanhilt, siis tema raamat, Hirm: Oluline tarkus tormi ületamiseks on väga soovitatav.
15) "Üks peamisi paradokse budismis on see, et me vajame eesmärke, et saada inspiratsiooni, kasvada ja areneda, isegi valgustunuks saada, kuid samal ajal ei tohi me nendele püüdlustele liigselt fikseeruda või kinnituda. Kui eesmärk on üllas, ei tohiks meie pühendumine eesmärgile sõltuda meie võimest seda saavutada, ja oma eesmärgi poole püüdlemisel peame vabastama oma jäigad eeldused selle kohta, kuidasme peame selle saavutama. Rahu ja rahulikkus tulevad sellest, et me laseme lahti oma kiindumusest eesmärgi ja meetodi suhtes. See on aktsepteerimise olemus. Mõtisklemine" - Dalai Lama
Vaata ka: 13 võimalust vastata küsimusele: Kes sa oled?16) ""Elamise kunst... ei ole ühelt poolt hooletu triivimine ega teiselt poolt hirmus kinnipidamine minevikusse. See seisneb selles, et olla tundlik iga hetke suhtes, et käsitleda seda kui täiesti uut ja ainulaadset, et mõistus on avatud ja täielikult vastuvõtlik." - Alan Watts.
Veel rohkem Alan Wattsi tsitaate leiate meie artiklist 25 kõige rohkem meelt avavat tsitaati Alan Wattsilt.
17) "Hetke, seega reaalsuse intuitiivne äratundmine... on tarkuse kõrgeim tegu." - D.T. Suzuki
18) "Joo oma teed aeglaselt ja aupaklikult, nagu oleks see telg, mille ümber maailma maa pöörleb - aeglaselt, ühtlaselt, kiirustamata tuleviku poole." - Thich Nhat Hanh
Vaata ka: Alan Watts õpetas mulle meditatsiooni "triki" (ja kuidas enamik meist seda valesti teeb).19) "Taevas ja maa ja mina oleme ühest ja samast juurest, kümme tuhat asja ja mina oleme ühest ainest." - Seng-chao
Enda unustamine
20) "Zeni praktika on enese unustamine millegagi ühendamise käigus." - Koun Yamada
21) "Budismi õppimine on enese õppimine. Enese õppimine on enese unustamine. Enese unustamine on kõigi asjade äratamine." - Dogi
22) "Võtta vastu mingi idee tõe kohta ilma seda kogemata on nagu paberile maalitud kook, mida sa ei saa süüa." - Suzuki Rosh
23) "Zenil ei ole mingit pistmist ideedega." - D.T. Suzuki
24) "Täna võite otsustada kõndida vabalt. Te võite valida, kas kõndida teisiti. Te võite kõndida vaba inimesena, nautides iga sammu." - Thich Nhat Hanh
25) "Kui tavaline inimene saavutab teadmised, on ta tark; kui tark saavutab mõistmise, on ta tavaline inimene." - Zen vanasõna.
