25 profundaj citaĵoj de Zen Budhismo pri ellasi kaj sperti veran liberecon kaj feliĉon

Forlasi estas dolora parto de la vivo. Sed laŭ budhismo, ni devas forlasi alligitecon kaj dezirojn, se ni volas sperti feliĉon.

Tamen, ellasi ne signifas, ke vi ne zorgas pri iu ajn kaj io ajn. Ĝi efektive signifas, ke vi povas sperti vivon kaj amon plene kaj malkaŝe sen alkroĉiĝi al ĝi por via pluvivo.

Laŭ budhismo, ĉi tiu estas la sola maniero por sperti veran liberecon kaj feliĉon.

Do sube. , ni trovis 25 belajn citaĵojn de Zen-majstroj, kiuj klarigas, kion vere signifas ellasi. Preparu por kelkaj liberigaj Zen-citaĵoj, kiuj krevos vian menson.

25 profundaj citaĵoj de Zen-budhanaj majstroj

1) “Forlasi donas al ni liberecon, kaj libereco estas la sola kondiĉo por feliĉo. Se, en nia koro, ni ankoraŭ alkroĉiĝas al io ajn - kolero, angoro aŭ posedaĵoj - ni ne povas esti liberaj." — Thich Nhat Hanh,

2) "Malfermu viajn brakojn por ŝanĝi, sed ne forlasu viajn valorojn." — Dalai-lamao

3) "Vi povas perdi nur tion, al kiu vi kroĉas." — Budho

4) “Nirvano signifas estingi la brulantajn fajrojn de la Tri Venenoj: avideco, kolero kaj nescio. Ĉi tio povas esti plenumita per ellasado de malkontento." — Shinjo Ito

5) “La plej granda tempoperdo estas prokrasto kaj atendo, kiuj dependas de la estonteco. Ni forlasas la donacon, kiun ni havas en nia povo, kaj antaŭĝojas pri tio, kio dependas de hazardo, kaj tiel forlasas certecon pornecerteco.” — Seneca

Spiro per spiro, ellasu timon, atendon kaj koleron

6) “Spiron per spiro, ellasu timon, atendon, koleron, bedaŭron, avidojn, frustriĝon, laciĝon. Lasu la bezonon de aprobo. Forlasu malnovajn juĝojn kaj opiniojn. Mortu al ĉio tio, kaj flugu libere. Ŝvebu en la libereco de sendeziro." — Lama Surya Das

7) “Lasu. Lasu Estu. Vidu tra ĉio kaj estu libera, kompleta, hela, hejme — trankvila.” — Lama Surya Das

8) “Nur kiam ni komencas malstreĉiĝi kun ni mem, meditado fariĝas transforma procezo. Nur kiam ni rilatas kun ni mem sen moraligo, sen severeco, sen trompo, ni povas forlasi malutilajn ŝablonojn. Sen maitri (metta), rezigno de malnovaj kutimoj iĝas malkvieta. Ĉi tio estas grava punkto." —  Pema Chödrön

Kiam vi solidigas viajn atendojn, vi frustriĝas

9) "Pacienco el budhana perspektivo ne estas "atendo kaj vidu" sinteno, sed prefere unu el "nur esti tie". '... Pacienco ankaŭ povas esti bazita sur ne atendi ion ajn. Pensu pri pacienco kiel ago esti malfermita al ĉio, kio venas al vi. Kiam vi komencas solidigi atendojn, vi frustriĝas ĉar ili ne estas plenumitaj laŭ la maniero, kiun vi esperis... Sen fiksita ideo pri kiel io supozeble estas, estas malfacile blokiĝi pri aferoj ne okazantaj en la tempokadro, kiun vi deziris. . Anstataŭe, vi nur estas tie, malfermita alla eblecojn de via vivo." — Lodro Rinzler

10) “Budhismo instruas, ke ĝojo kaj feliĉo estiĝas el ellaso. Bonvolu sidiĝi kaj fari inventaron de via vivo. Estas aferoj, kiujn vi pendis, kiuj vere ne utilas kaj senigas vin de via libereco. Trovu la kuraĝon lasi ilin iri.” — Thich Nhat Hanh

11) “La ĉefa mesaĝo de la Budho tiutage estis, ke tenado de io ajn blokas saĝon. Ĉiu konkludo, kiun ni eltiras, devas esti lasita. La nura maniero por plene kompreni la bodiĉitajn instruojn, la nura maniero por plene praktiki ilin, estas resti en la senkondiĉa malfermo de la prajna, pacience tratranĉante ĉiujn niajn tendencojn al pendi." — Pema Chödrön

12) “Ĉu ni ŝatas aŭ ne, venas ŝanĝo, kaj ju pli granda estas rezisto, des pli granda estas doloro. Budhismo perceptas la belecon de ŝanĝo, ĉar la vivo estas kiel muziko en tio: se iu noto aŭ frazo estas tenata pli longe ol ĝia difinita tempo, la melodio estas perdita. Tiel budhismo povas esti resumita en du frazoj: "Lasu!" kaj "Marŝu plu!" Forlasu la avidon al memo, al konstanteco, al apartaj cirkonstancoj, kaj iru rekte antaŭen kun la movado de vivo." — Alan W. Watts

Forlasi bezonas multe da kuraĝo

13) “Forlasi bezonas multe da kuraĝo foje. Sed post kiam vi ellasas, feliĉo venas tre rapide. Vi ne devos serĉi ĝin.” — Thich Nhat Hanh

14)“Bhikkhus, la instruo estas nur veturilo por priskribi la veron. Ne konfuzu ĝin kun la vero mem. Fingro indikanta la lunon ne estas la luno. La fingro necesas por scii kie serĉi la lunon, sed se vi konfuzas la fingron kun la luno mem, vi neniam konos la veran lunon. La instruo estas kiel floso, kiu portas vin al la alia bordo. La floso estas bezonata, sed la floso ne estas la alia bordo. Inteligenta persono ne portus la floson sur sia kapo post fari ĝin trans al la alia bordo. Monĥinoj, mia instruo estas la floso, kiu povas helpi vin transiri al la alia bordo preter naskiĝo kaj morto. Uzu la floson por transiri al la alia bordo, sed ne pendigu sur ĝi kiel via posedaĵo. Ne kaptiĝu en la instruado. Vi devas povi ellasi ĝin." — Thich Nhat Hanh

Se vi volas pli de Thich Nhat Hanh, lia libro, Timo: Esenca Saĝo por Trapasi la Ŝtormon estas tre rekomendinda.

15) " Unu el la ĉefaj paradoksoj en budhismo estas, ke ni bezonas celojn por esti inspiritaj, kreski kaj disvolviĝi, eĉ por iluminiĝi, sed samtempe ni ne devas tro fiksiĝi aŭ alkroĉiĝi al ĉi tiuj aspiroj. Se la celo estas nobla, via engaĝiĝo al la celo ne dependu de via kapablo atingi ĝin, kaj por atingi nian celon, ni devas liberigi niajn rigidajn supozojn pri kiel ni devas atingi ĝin. Paco kaj egaleco venas de luadoiru de nia alligiteco al la celo kaj la metodo. Tio estas la esenco de akcepto. Pripensi"  — Dalai-lamao

16) ""La arto vivi... estas nek senatenta drivado unuflanke nek timema kroĉiĝo al la pasinteco aliflanke. Ĝi konsistas en esti sentema al ĉiu momento, en rigardi ĝin kiel tute nova kaj unika, en havi la menson malfermita kaj tute akceptema." — Alan Watts

Por pliaj citaĵoj de Alan Watts, rigardu nian artikolon 25 el la plej mensogaj citaĵoj de Alan Watts

17) "La intuicia rekono de la momento, do realo... estas la plej alta ago de saĝeco.” — D.T. Suzuki

18) "Trinku vian teon malrapide kaj respekte, kvazaŭ ĝi estas la akso sur kiu la monda tero turniĝas - malrapide, egale, sen rapidi al la estonteco." — Thich Nhat Hanh

19) "Ĉielo kaj tero kaj mi estas el la sama radiko, La dekmil aferoj kaj mi estas el unu substanco." — Seng-chao

Forgesi la memon

20) "La praktiko de Zeno estas forgesi la memon en la ago kuniĝi kun io." — Koun Yamada

21) “Studi budhismon estas studi la memon. Studi la memon estas forgesi la memon. Forgesi la memon estas esti vekita de ĉio." — Dogi

22) "Akcepti ian ideon pri vero sen sperti ĝin estas kiel pentraĵo de kuko sur papero, kiun oni ne povas manĝi." — Suzuki Rosh

23) "Zen ne havas aferojn kun ideoj." — D.T. Suzuki

24) “Hodiaŭ, vi povasdecidi marŝi en libereco. Vi povas elekti marŝi alimaniere. Vi povas marŝi kiel libera persono, ĝuante ĉiun paŝon." — Thich Nhat Hanh

25) “Kiam ordinara homo atingas scion, li estas saĝulo; kiam saĝulo atingas komprenon, li estas ordinara homo.” — Zen proverbo