25 globokih citatov zen budizma o tem, kako se prepustiti in doživeti pravo svobodo in srečo

Odpuščanje je boleč del življenja, vendar moramo v skladu z budizmom opustiti navezanost in želje, če želimo doživeti srečo.

Vendar pa odpuščanje ne pomeni, da vam ni mar za nikogar in nič. Pravzaprav pomeni, da lahko življenje in ljubezen doživljate polno in odprto, ne da bi se oklepali tega, kar vam omogoča preživetje.

Po budizmu je to edini način, da doživimo resnično svobodo in srečo.

V nadaljevanju smo našli 25 čudovitih citatov mojstrov zena, ki pojasnjujejo, kaj v resnici pomeni odpuščanje. Pripravite se na nekaj osvobajajočih citatov zena, ki vas bodo razburili.

25 globokih citatov mojstrov zen budizma

1) "Odpuščanje nam daje svobodo in svoboda je edini pogoj za srečo. Če se v svojem srcu še vedno oklepamo česar koli - jeze, tesnobe ali premoženja -, ne moremo biti svobodni." - Thich Nhat Hanh,

2) "Odprite roke spremembam, vendar ne izpustite svojih vrednot." - Dalajlama

3) "Izgubiš lahko le tisto, česar se oklepaš." - Buda

4) "Nirvana pomeni ugasniti ogenj treh strupov: pohlepa, jeze in nevednosti. To lahko dosežemo tako, da opustimo nezadovoljstvo." - Shinjo Ito

5) "Največja izguba časa sta odlašanje in pričakovanje, ki sta odvisna od prihodnosti. Opustimo sedanjost, ki jo imamo v svoji moči, in pričakujemo tisto, kar je odvisno od naključja, ter se tako odpovemo gotovosti zaradi negotovosti." - Seneka

Dih za dihom izpustite strah, pričakovanja in jezo.

6) "Dih za dihom opuščajte strah, pričakovanja, jezo, obžalovanje, hrepenenje, razočaranje, utrujenost. Opustite potrebo po odobravanju. Opustite stare sodbe in mnenja. Umrite vsemu temu in poletite svobodno. Dvignite se v svobodo brez želja." - Lama Surya Das

7) "Pustite se. Pustite biti. Poglejte skozi vse in bodite svobodni, popolni, svetli, domači - sproščeni." - Lama Surya Das

8) "Šele ko se začnemo sproščati sami s seboj, postane meditacija transformativen proces. Šele ko se povezujemo sami s seboj brez moraliziranja, brez grobosti, brez zavajanja, lahko opustimo škodljive vzorce. Brez maitri (mette) postane odrekanje starim navadam zloraba. To je pomembna točka." - Pema Chödrön

Ko utrdite svoja pričakovanja, se razočarate.

9) "Potrpežljivost z budistične perspektive ni odnos 'počakaj in poglej', temveč 'samo bodi tam' ... Potrpežljivost lahko temelji tudi na tem, da ničesar ne pričakuješ. Pomisli na potrpežljivost kot na dejanje odprtosti za vse, kar ti pride na pot. Ko začneš utrjevati pričakovanja, postaneš razočaran, ker se ne izpolnijo tako, kot si upal ... Brez določene predstave, kako naj bi nekaj bilo, se lahkoje težko zatakniti pri stvareh, ki se ne zgodijo v časovnem okviru, ki ste si ga želeli. Namesto tega ste preprosto tam, odprti za možnosti svojega življenja." - Lodro Rinzler

10) "Budizem uči, da veselje in sreča izhajata iz odpuščanja. Usedite se in naredite inventuro svojega življenja. Obstajajo stvari, na katerih visite in ki v resnici niso koristne ter vas prikrajšajo za svobodo. Poiščite pogum, da jih odpustite." - Thich Nhat Hanh

11) "Budovo glavno sporočilo tistega dne je bilo, da vztrajanje pri čemer koli blokira modrost. Vsak sklep, ki ga naredimo, je treba izpustiti. Edini način, da v celoti razumemo nauke bodhičitte, edini način, da jih v celoti prakticiramo, je, da ostanemo v brezpogojni odprtosti prajne in potrpežljivo prekinemo vse naše težnje po vztrajanju." - Pema Chödrön

12) "Če nam je to všeč ali ne, pridejo spremembe, in večji ko je odpor, večja je bolečina. Budizem zaznava lepoto sprememb, kajti življenje je v tem podobno glasbi: če katerokoli noto ali stavek zadržimo dlje, kot je zanjo določen čas, se melodija izgubi. Tako lahko budizem povzamemo v dveh stavkih: "Pusti!" in "Hodi naprej!" Opustimo željo po sebi, po stalnosti, po posebnemokoliščin in se naravnost podajte v gibanje življenja." - Alan W. Watts

Odpuščanje zahteva veliko poguma

13) "Pustiti oditi včasih zahteva veliko poguma. Toda ko enkrat pustite oditi, sreča pride zelo hitro. Ne bo vam je treba iskati naokoli." - Thich Nhat Hanh

14) "Bhikkhuji, nauk je le sredstvo za opis resnice. Ne zamenjujte ga za resnico samo. Prst, ki kaže na luno, ni luna. Prst je potreben, da veste, kje iskati luno, toda če zamenjate prst za luno samo, ne boste nikoli spoznali prave lune. Nauk je kot splav, ki vas ponese na drugo obalo. Splav je potreben, toda splav jeInteligentna oseba ne bi nosila splava na glavi, potem ko bi se prebila na drugo obalo. Bhikkuji, moj nauk je splav, ki vam lahko pomaga prečkati drugo obalo onkraj rojstva in smrti. Uporabite splav za prečkanje druge obale, vendar se ga ne držite kot svoje lastnine. Ne ujemite se v nauk. Morate ga znati izpustiti." - Thich NhatHanh

Če si želite več od Thich Nhat Hanha, si preberite njegovo knjigo, Strah: bistvene modrosti za prebroditev nevihte je zelo priporočljivo.

15) "Eden ključnih paradoksov v budizmu je, da potrebujemo cilje, da bi se navdihovali, rasli in razvijali, celo postali razsvetljeni, vendar se hkrati ne smemo preveč fiksirati ali navezati na te težnje. Če je cilj plemenit, vaša predanost cilju ne sme biti odvisna od vaše sposobnosti, da ga dosežete, in pri zasledovanju svojega cilja moramo opustiti svoje toge predpostavke o tem, kakomir in ravnovesje prideta, ko opustimo navezanost na cilj in metodo. To je bistvo sprejemanja. Razmišljanje." - Dalajlama

16) ""Umetnost življenja ... ni niti brezskrbno tavanje na eni strani niti strahovito oklepanje preteklosti na drugi. Sestavljena je iz občutljivosti za vsak trenutek, iz tega, da ga dojemamo kot popolnoma novega in edinstvenega, da je um odprt in popolnoma dovzeten."" - Alan Watts

Za več citatov Alana Wattsa si oglejte članek 25 citatov Alana Wattsa, ki najbolj odpirajo um.

17) "Intuitivno prepoznavanje trenutka, torej resničnosti ... je najvišje dejanje modrosti." - D. T. Suzuki

18) "Čaj pijte počasi in spoštljivo, kot da je os, okoli katere se vrti Zemlja - počasi, enakomerno, brez hitenja v prihodnost." - Thich Nhat Hanh

19) "Nebo in zemlja ter jaz smo iste korenine, deset tisoč stvari in jaz smo ene snovi." - Seng-čao

Pozabljanje sebe

20) "Praksa zena je pozabljanje sebe v dejanju združitve z nečim." - Koun Yamada

21) "Študirati budizem pomeni študirati sebe. Študirati sebe pomeni pozabiti nase. Pozabiti nase pomeni biti prebujen zaradi vseh stvari." - Dogi

22) "Sprejeti neko idejo resnice, ne da bi jo izkusili, je kot narisati torto na papirju, ki je ne morete pojesti." - Suzuki Rosh

23) "Zen se ne ukvarja z idejami." - D. T. Suzuki

24) "Danes se lahko odločite, da boste hodili svobodno. Lahko se odločite, da boste hodili drugače. Lahko hodite kot svobodna oseba in uživate v vsakem koraku." - Thich Nhat Hanh

25) "Ko navaden človek doseže znanje, je modrec; ko modrec doseže razumevanje, je navaden človek." - zenovski pregovor