Сіздің әлеміңіз құлап бара жатқандай сезінгенде істеу керек 14 нәрсе

Сіздің әлеміңіз құлап бара жатқандай сезінгенде істеу керек 14 нәрсе
Billy Crawford

Әлеміңіз ыдырап жатқанда не істейсіз?

Сізге тәуелді болған және шындық деп ойлағанның бәрі айналаңызда құлай бастағанда?

Дауылға қалай төтеп бере аласыз. Тұрақты зақым келтірместен екінші жағынан шығарсыз ба?

Сондай-ақ_қараңыз: Сізде біреумен терең метафизикалық байланыс бар 18 белгі

Бұл аман қалу нұсқаулығы.

1) Жағдайыңызды есептеңіз

Сізден бастау керек. не болып жатқанын мойындау және ағымдағы жағдайды қабылдау.

Сіздің әлеміңіздің ыдырауына не себеп болды?

Мүмкін бұл бірнеше нәрсе болуы мүмкін: жақын адамыңыздан айырылу, жұмысыңыздың бұзылуы, қарым-қатынастың бұзылуы , денсаулыққа қатысты мәселелер және психикалық денсаулыққа қатысты қиындықтар.

Мүмкін бұл тек бетін сызып тастауы мүмкін...

Тіпті бұлай болса да, дәл қазір сіздің өміріңізді бұзып, сізді жасайтын басты нәрсені оқшаулаңыз. түнде ұйықтай алмайсыз.

Бұл мәселені қалай шешуге болатыны туралы жауабыңыз болмаса да, оны жазып алыңыз және оның не екенін мойындаңыз.

Бұл дәл қазір сіздің өміріңіз және сіз жасай аласыз. Айдаһардың бар екенін жоққа шығарсаңыз, онымен соғыспаңыз.

Мохамед Мауи жазғандай:

«Сіздің бақытсыздығыңызға не ықпал етіп жатқанын анықтаңыз.

«Айдаһардың тізімін жазыңыз. осылардың барлығын және ең маңызды нәрселерді шешу арқылы әр нәрсемен бір уақытта жұмыс істей бастаңыз.»

2) Тыныс алыңыз

Егер Менің басыма мылтық сілтеп, меннен бәрімізде емделуге және күшейуге күш беретін бір нәрсені сұрады, мен тыныс алуды айтар едім.

Сөзбе-сөзбұл өзіңізге оңай болу.

Сіз үлкен қателіктер жіберіп, жолдан шығып кеткен боларсыз.

Бірақ бәріміз де солай істейміз.

Өзіңізді көп ұрмаңыз. және мұның барлығын өзіңіз шешіңіз.

Біз барлығымыз қолымыздан келгеннің бәрін жасауға тырысып жатырмыз және бұл жолда қате әрекеттер жасаймыз. Келесі жолы жақсырақ болуға ант етіңіз, бірақ өзіңізді ерекше зұлым немесе кемшілік деп ойлап қателеспеңіз.

13) Өмір өзгеретінін есте сақтаңыз

Өмірдегі тұрақты нәрсе - бұл өзгеріс. Мұны ешқайсымыз да өзгертпейміз.

Философ Мартин Хайдеггер атап өткендей, грек сөзінің existere өзі "ерекшелену" дегенді білдіреді.

Біздің пікірімізше. Бұл кезде тіршілік тек уақыт ішінде ғана мүмкін екенін біліңіз. Егер сіз тірі болсаңыз, бірақ белгісіз уақыт бойы бір жерде қатып қалсаңыз, сіз қозғалу, өзгерту немесе бейімделу мүмкіндігіңіз болмас еді.

Сіз біздің қазіргі тәжірибеміз үшін маңызды ешбір жолмен "болмас едіңіз".

Хайдеггер атап өткендей, егер біз әрбір зат, соның ішінде өзіміз де көк түспен бірдей болатын әлемде туылған болсақ та, «көк» ұғымы нені білдіреді?

Тіршілік пен анықтама айырмашылық, қозғалыс және қарама-қайшылықпен анықталады.

Басқаша айтқанда, өмір - бұл өзгеріс пен қозғалыс.

Мұнсыз бұл жай ғана «зат» немесе «идея» (немесе жоғарырақ болуы мүмкін) Біз өлгеннен кейін бастан кешіретін қандай да бір рухани шындық).

Сіздің әлеміңіз құлап бара жатқанда, оны табиғи құбылыс деп санауға тырысыңыз.цикл.

Бұл ауру, шатасу және хаос уақыты. Бұл жеке ешнәрсе емес, азапты сияқты.

Джордан Браун жазғандай:

«Ешқашан тәртіпті сақтау мүмкін емес. Бұл дүниенің тәртібінен басқа ешбір тәртіп өмір сүре алмайды.»

14) Сіз бұл жерде басқа адамдардың жүгін көтеру үшін келмейсіз

Әркімде бар. проблемалар, соның ішінде мен және сіз.

Бұл шыншыл болу және мойындау жақсы нәрсе.

Мәселе біз басқалардың проблемалары үшін жауапкершілікті өз мойнымызға ала бастағанда және оларды шешуге мүмкіндік бергенде туындайды. Бізге.

Қайырымдылық керемет, бірақ тәуелділік улы және зиянды.

Бұл романтикалық қарым-қатынастардағыдай отбасы мен жұмыс жағдайында да солай.

Сізді есте сақтаңыз. мұнда басқа адамдардың жүгін көтеру үшін келген жоқсыз.

Сондай-ақ_қараңыз: Барлығы бір себеппен болады: бұл шындыққа сенуге 7 себеп

Сіз өз өміріңізбен өмір сүру үшін келдіңіз.

Сонымен қатар, сіз көмектесуде нақты прогреске қол жеткізе алмайсыз. Егер сізде тым көп салмақ болса, сізді ұстап, ұстап тұрса, басқалары үшін.

«Өз өміріңіз қиындықтарға толы болғанымен, басқа адамдардың проблемаларының салмағын көтеруге тырысудан бір қадам артқа шегінуді ұмытпаңыз. сондай-ақ», - деп атап өтеді Позитивтіліктің күші.

«Басқаларға қажет кезде көмектесу үшін ашық және қолжетімді болу - жақсы және жағымды қасиет. сіз шекараларды бекітесіз және басқа адамдардың проблемаларының сіздің жауапкершілігіңізге айналуына жол бермейсізСіздің жеке басыңыз.”

Одан әрі не болады?

Ешқайсымыз өз дүниеміз бұзылған кезде оны жалғыз өзі қалпына келтіре алмаймыз.

Бірақ біз не істей аламыз. бұл өзімізбен жұмыс істеу және ішкі күшті табу және дамыту.

Алға қарай жол сыртқы нәрселерде, жұмыстарда және жетістіктерде болмауы мүмкін.

Одан әлдеқайда нәзік болуы мүмкін: сіз сияқты өзіңізді дамытыңыз және нығайтыңыз, сіз айналаңыздағы тірек нүктелері мен перспективалық мүмкіндіктерді байқай бастайсыз.

Біздің барлығымыз өмір бойы әртүрлі дәрежедегі хаосқа тап боламыз және сыртқы тұрақтылыққа тәуелді болмауды үйренуіміз керек.

Себебі, егер солай етсеңіз, сіз тәуелді болып қаласыз және келесі үлкен үмітсіздікке ұшырайсыз.

Дауылдан кейін аяғыңызды табу

Өмір сізді жолдан тайдырғанда және береді. сізді ұрып-соғу - бұл алаңдататын және ренжітетін тәжірибе.

Сіз жасамаған қылмысыңыз үшін жазаланып жатқан жәбірленуші сияқты сезінуіңіз мүмкін.

Орныңыздан тұруды үйрену өте маңызды. өзіңіз үшін және өзіңізге қамқорлық жасаңыз.

Жоқ деп айтуды үйрену өте маңызды.

Сонымен қатар сіз кейде адасып жүргеніңізді мойындауыңыз өте маңызды.

Ұлы британдық топ ретінде The Alarm 1987 жылы шыққан «Rescue Me» әнінде айтады:

«Мен кедеймін

Мен қорғаныс іздеймін

Мен махаббатты қалаймын

Және физикалық баспана

Қаңғыбас

Жоюдан қашу

Мені жабыңыз

Мен қашып кетуді іздеген кезде."

Біз бәріміз үйге қоңырау шалатын қауіпсіз жерді қалаймыз.

Біз тайпа мен рөлді қалаймыз. : біз қандай да бір жолмен, қандай да бір жерде, қандай да бір жолмен тиесілі болғымыз келеді.

Біріншіден, өз ішіңізден бастаңыз.

Шыдамды болыңыз, өзіңізге басқалардан ұнайтын мақұлдау мен құрметті беріңіз. Сіз басқара алмайтын көптеген нәрселер бар:

Жағдайды қазіргі күйінде қабылдау және шындықты мойындау маңызды.

Қайта құру баяу болуы мүмкін.

Егер сіз жақын адамыңызды жоғалтсаңыз, ұзақ қарым-қатынасыңызды бұзсаңыз немесе психикалық немесе физикалық денсаулығыңызда ауыр сәтсіздікке ұшырасаңыз, сізді ашуланған, қорқу және қайғылы сезінгеніңіз үшін ешкім айыптай алмайды.

Бұл сезімдер табиғи және табиғи екенін мойындаңыз. сау. Олар «жаман» немесе жарамсыз емес.

Содан кейін аяқтарыңызды табу үшін практикалық қадамдарды қайта бастаңыз.

Дұрыс тамақтаныңыз, жаттығу жасаңыз, медитациямен айналысыңыз, рухани жолыңызды табыңыз және мүмкіндігінше басқаларға көмектесіңіз. .

Өмірде ешқандай нұсқаулық жоқ, бірақ батылдық пен ізгі ниетпен сіз жарақаттың екінші жағынан сіз кіргеннен де күшті және дана бола аласыз.

деңгейде, тыныс алуымыз бізді тірі қалдырады.

Күрделі деңгейде тыныс алу - автономды және симпатикалық жүйке жүйеміздің арасындағы байланыс: бейсаналық пен сана арасындағы көпір.

Сіз жасай алмайсыз. ас қорытуды басқаша қорытуды айтыңыз, бірақ сіз саналы түрде басқаша тыныс алуды шеше аласыз.

Сондықтан дағдарыс кезінде тыныс алуды үйрену сіздің өміріңізде жасаған ең жақсы нәрсе болуы мүмкін.

Бірақ мен түсінемін, бұл сезімдерді сыртқа шығару қиын болуы мүмкін, әсіресе сіз оларды бақылауда ұстауға ұзақ уақыт жұмсасаңыз.

Егер солай болса, мен осы тегін тыныс алу жаттығулары бейнесін көруді ұсынамын, бақсы Руда Ианде жасаған.

Руда өзін өмірлік жаттықтырушы деп санайтын басқа адам емес. Шаманизм және өзінің жеке өмір жолы арқылы ол ежелгі емдеу әдістеріне заманауи бетбұрыс жасады.

Оның сергітетін бейнесіндегі жаттығулар көптеген жылдар бойы тыныс алу тәжірибесі мен ежелгі шамандық нанымдарды біріктіреді, олар сізге демалуға және тексеруге көмектесуге арналған. тәніңізбен және жаныңызбен.

Көп жылдар бойы эмоцияларымды басудан кейін, Руданың динамикалық тыныс алу ағыны бұл байланысты қайта жандандырды.

Және бұл сізге қажет:

Ұшқын. Сізді өз сезімдеріңізбен қайта байланыстыру, осылайша сіз өзіңізбен болған ең маңызды қарым-қатынасқа назар аудара бастай аласыз.

Егер сіз өз ойыңызды, денеңізді және жаным, егер дайын болсаңМазасыздық пен стресспен қош айтыңыз, оның төмендегі шынайы кеңестерін қараңыз.

Міне, тағы да тегін бейненің сілтемесі.

3) Рухани жағыңызды табыңыз

Айналаңдағының бәрі құлдырап жатқанда, бұл өзіңіздің рухани немесе діни жағыңызды ашудың ең жақсы уақыты болуы мүмкін.

Дін мен руханиятты әдеттен тыс нәрсе деп санасаңыз да немесе сіз үшін емес, бұл сізге не айтатыны туралы көбірек білу мүмкіндігіңіз болуы мүмкін.

Мүмкін бұл дзен-буддизм немесе евангелиялық христиандық болуы мүмкін.

Мүмкін ол жергілікті шаманизм мен аюрведиялық медицинаны қарастырады. .

Мүмкін, бұл жай ғана поэзия кітабымен тыныш отырып, табиғаттың сұлулығы мен құпиясына ой жүгірту.

Сіздің бүкіл әлеміңіз құлап бара жатқанда, іштей бұрылу үшін тамаша уақыт болуы мүмкін.

Сіздің басымдықтарыңызды және сізге не айтатынын біліңіз.

Әдемі күннің батуын көргенде немесе ағаштардың арасынан сыбырлаған желді көргенде көздеріңіз жасқа толсын.

Біз өте азапты болса да, сиқырлы әлемде өмір сүріңіз.

4) Өзіңізді ашулы және «теріс» күйге қалдырыңыз

Бірі Жаңа дәуір мен рухани қауымдастықтың беретін ең нашар кеңестері - өзіңізді әрқашан позитивті және мүмкіндігінше оптимизмге бағыттау.

Бұл сізді бастағаннан да нашар күйде қалдыратын балалық кеңес. .

Егер сіз өз әлеміңізді сезінгенде істеу керек нәрселерді іздесеңізыдырап, табиғи нәрсені жасаңыз.

Айқайлаңыз, жер бетіндегі ең мұңды әуенге бір сағат жылаңыз, жастықты жұдырықпен ұрыңыз, төбеге шығып, көкшілдермен бірге айқайлаңыз.

Тыныштықты доғарыңыз. «жағымды» немесе «нұрға» толы кейіпке сай өмір сүру.

Тым көп адамдар токсикалық позитивтен зардап шегеді және тіпті айналада болуға шыдамсыз болып қалады.

Демес. солардың бірі болыңыз.

Біз бұл әлемде нұсқаулықсыз туылғанбыз және өмір бізді тізе бүктіретін барлық нәрселерге толы.

Осы ауыртпалықты білдіріңіз және көңілсіздік. Ашу мен мұңды басуға тырысуды доғарыңыз.

Ішіңіздегі реніш пен қайғыдан қорықпаңыз.

Онымен танысыңыз. Оны құрметтеңіз. Оны босатыңыз.

5) Дос табыңыз

Егер сіздің әлеміңіз құлап бара жатқандай сезілсе, сіз жоғалып кеткіңіз келуі мүмкін. және жай ғана қалдырыңыз.

Дегенмен, көптеген жағдайларда бұл сіз жасай алатын ең жаман нәрсе.

Жалғыздықта уақыт өткізу және өз ауруыңызды ашу - тамаша идея, бірақ сонымен бірге жұмсау. Жалғыз көп уақыт сізді ұзақ уақытқа созылатын депрессияға немесе өмірден мүлде қашуға батыруы мүмкін.

Сондықтан дос табу өте маңызды болатын кездер болады.

Бірге отырсаңыз да. Айға қараңыз немесе креслоларға батып, түстен кейін есіктерді тыңдаңыз...

Бұл компания сізге жақсылық жасайды.

Әлеміңіз құлап жатқанда дос табыңыз. Олар бір бөлікті қайтаруға көмектеседібірге: немесе, ең болмағанда, олар сізбен ақырзаманмен бөлісу үшін сонда болады.

Саймон мен Гарфункель өздерінің «Мәселелі судағы көпір» әнінің шарықтау шегінде ән шырқап жатқанда.

« Сіздің жарқырайтын уақытыңыз келді

Барлық армандарыңыз орындалуда

Олардың қалай жарқырағанын қараңыз

Ой, саған дос керек болса

Дәл артта жүзіп келе жатырмын.»

6) Тұр да киініңіз

Сіздің әлеміңіз құлап бара жатқандай сезілгенде, сіз төсекке мәңгілікке жоғалып кетуден басқа ештеңе қаламауыңыз мүмкін.

Тұрып, киініп, жуынып-шайындау Тамақ ішу Эверест шыңына шыққандай әсер етуі мүмкін.

Сондықтан мұны істеу өте маңызды.

Осы қозғалыстарды орындап, негізгі нәрселерді орындаңыз.

Жоқ. Қаншалықты жаман болса да, тістеріңізге тіс щеткасын қойыңыз, шашыңызды тараңыз, кір жуыңыз және тостерге бірнеше тілім нан жабыстырыңыз.

Күнделікті әрекеттеріңізді жер бетіндегі тозақ сияқты сезінсе де қайталаңыз. .

Бұл тәртіп сізді нығайтады және ішіңіздегі қорқынышты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Рэйчел Шарптың кеңесі бойынша:

«Осы жағымсыз жағдайдан шығу үшін сіз бастан өткеріп жатырсыз, сіз өзіңіз қаламайтын кішкентай нәрселерді істеуге тура келеді.

«Таңертең төсектен тұру, киім кию, душ қабылдау, киім жасау сияқты. пайдалы тағам...

«Бұл кішкентай нәрселер кішкентай болып көрінуі мүмкін, бірақолар сіздің өміріңізді қайта құрудағы маңызды қадамдар.»

7) Өзіңіздің бақылауыңыздағы нәрсеге назар аударыңыз

Бұл өмірде миллиондаған нәрселер бар. Бүгінгі ауа-райынан бастап туып-өскен мәдениетке дейін сіздің бақылауыңыздан тыс.

Бұл дүниеде сіз басқаратын басты нәрсе - сіз және сіз қабылдайтын шешімдер.

Сондықтан жеке ақпаратыңызды түртіп аласыз. күш өте маңызды.

Өзіңізден бастаңыз. Өміріңізді реттеу үшін сыртқы түзетулерді іздеуді тоқтатыңыз, тереңірек, бұл жұмыс істемейтінін білесіз.

Себебі ішіңізге үңіліп, жеке күшіңізді ашпайынша, сіз ешқашан қанағаттану мен қанағаттануды таба алмайсыз. сіз іздеп жатырсыз.

Мен мұны Руда Иандэ бақсысынан білдім. Оның өмірлік миссиясы - адамдарға өз өмірлерінде тепе-теңдікті қалпына келтіруге және олардың шығармашылығы мен әлеуетін ашуға көмектесу. Оның ежелгі шамандық әдістерді қазіргі заманның иірімімен үйлестіретін керемет тәсілі бар.

Өзінің тамаша тегін бейнежазбасында Руда өмірде қалаған нәрсеге қол жеткізудің тиімді әдістерін түсіндіреді. Өзіңіздің бақылауыңызда.

Егер сіз өзіңізбен жақсы қарым-қатынас орнатқыңыз келсе, шексіз әлеуетіңізді ашқыңыз келсе және барлық істеріңіздің негізіне құмарлық қойғыңыз келсе, оның шынайы кеңестерін тексеруден бастаңыз.

8) Физикалық болыңыз

Егер сіздің әлеміңіз жарақат немесе ауру салдарынан ыдырап жатса, онда бұлҚазіргі уақытта сізге кеңес беру мүмкін болмауы мүмкін.

Бірақ сіздің физикалық денсаулығыңыз болса және жаттығу немесе жаттығу жасай алатын болсаңыз, мен сізге мұны істеуге кеңес беремін.

Біз жаттығу жасағанда. денемізді оттегімен, эндорфинмен және дофаминмен толтырады.

Біз өзімізді жақсы сезінеміз.

Сіз мұны істеп, нәтижелерін өзіңіз байқамайынша, бұл жай ғана дерексіз болып көрінеді.

Егер сіздің әлеміңіз айналаңызда құлап жатса, сіз ең соңғы істегіңіз келетін нәрсе - таңғы сағат 6-да 10 мильдік жүгіру

Бірақ бұл сіздің күйзелістен шығу үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе болуы мүмкін. басыңызды ұстаңыз және физикалық қуатыңыз сізге әсер ететін азапты тәжірибелердің аздап ерітуіне мүмкіндік беріңіз.

Айтқанымдай, жағымсыз эмоцияларды білдіру жақсы нәрсе, сондықтан мұның ешқайсысы өзіңізді жақсы сезінуге немесе өзіңізді жақсы сезінуге мәжбүрлеу емес. ренжітуді «жаман» деп ойлау.

Бұл жай ғана денеңізге кіріп, өзіңізді шынымен тірі сезіну туралы.

Сонымен қатар: егер сіз айқайлағыңыз келсе «БЕТ! ” Жүгіру кезінде сенің бұған құқығың бар, менің ойымша.

9) Ауырсынуды тыңда

Егер қолыңызды ыстықта күйдіріп алсаңыз. пеште қатты ауырсынуды сезінесіз.

Бұның себебі бар:

Ауыруды нервтеріңіз және жанасу сезіміңіз пешті бірден ұстауды тоқтату туралы сигнал ретінде жібереді.

Дүниеңіз ыдырап жатқанда, сіз сезінетін ауырсыну мен ашу «жаман» емес, бұл сізде болған дұрыс тәжірибе.

Көбінесе бұл болуы мүмкін.Сізге бірдеңе айту, мысалы, адамдарға тым сенбеу немесе өзіңізге көбірек қамқорлық жасау.

Басқа жағдайларда бұл сізді күшті адамға айналдыруы мүмкін және сіздің міндетіңіз - аман қалу.

Ауруды тыңдап, тоқмейілсуді артта қалдыруды үйреніңіз. Біз жай отыру және кез келген жағдайды жақсы көру үшін туылған жоқпыз.

Біз өзіміздің жайлылық аймағымыздан шығып, қиындықтарға төтеп беруге жаралған серпінді тіршілік иелеріміз.

Эшли сияқты. Портильо былай дейді:

«Көңілі жақсы, өйткені ол ыңғайлы. Оның жұмсақ құрылымы бізді болжамдылықтың күнделікті жұмысына айналдырады; біз өзімізді қауіпсіз сезінеміз.

«Өзгерістерден аулақ болғанымыз таңқаларлық емес, өйткені ол ыңғайсыздық пен тіпті ауырсынуды тудырады. Ауырсыну бізге қалай бақыт әкеледі?»

10) Жаңа жобаны бастаңыз

Бәрі қирап жатқанда, сіз соңғы рет бірдеңе құрғыңыз келетіндей болып көрінетін. жаңа.

Бірақ бұл шын мәнінде мұны істеу үшін ең жақсы уақыт болуы мүмкін.

Мен бизнесте көрген ең үлкен жетістік тарихтарының кейбірі - жаңа кәсіпорындарды бастаған және несиеге ақша алған адамдар. олардың басқа кәсіпорындарының бірі апатқа ұшырап, өртеніп жатқанда үлкен тәуекелге барыңыз.

Дұрыс уақытты күткен кезде сіз өзіңізді бақылауыңыздан тыс күштердің мейіріміне бересіз.

Бірақ Сіз сыртқы жағдайларға қарамастан батылдықпен алға ұмтылсаңыз, сіз өзіңізді жүргізуші орындығына қайта отырғызып, күшке ие боласыз.

Айналаңдағы апаттан аулақ болыңыз.сіз бір сәтке.

Әлі де бар мүмкіндіктер бар ма? Біреуін тауып, соған ұмтылыңыз.

11) Нені қалайтыныңызды анықтаңыз

Шынымен не қалайсыз?

Бұл қарапайым естіледі, бірақ олай емес.

Көбінесе біз хаос пен апатқа тап боламыз, өйткені біз шынымен де абдырап қаламыз.

Мен көптеген жылдар бойы идеяларға рұқсат бердім. және басқалардың құндылықтары менің өмірдегі мақсаттарыма жетекшілік етеді.

Мен өзім үшін не қалайтынымды шешкен кезде ғана мен шатасушылық пен аралас хабарламалар арқылы жолды тазарта бастадым.

Осы уақытты қарастырыңыз. Сіз үшін өмірдегі ең маңыздысы туралы ойлау мүмкіндігі ретінде қорқынышты хаос пен қайғы туралы.

Нені өзгерткіңіз келеді?

Сіздің армандарыңыз қандай?

Не? Сізді ең көп мазалаған осы жағдай ма және болашақта оған қалай дайындалуға болады?

«Түсіндіріңіз. Сіз немен айналысқыңыз келеді және кіммен уақыт өткізгіңіз келеді.

«Отбасыңыз үшін емес, сіз үшін сәттілік не екенін анықтаңыз және табысыңызды жасай бастаңыз», - деп кеңес береді. жаттықтырушы Лиза Горналл.

12) Өзіңізге қатал болуды доғарыңыз

Сезімтал және шығармашылық адамдармен сөйлесу қызықты және шабыттандырады.

Бірақ олар мені қатты ренжітетін бір нәрсені істеу:

Олар өздерін ұрып-соғуға және өздерінің кінәсі емес нәрселер үшін өздерін кінәлауға бейім. сіздің әлеміңіз құлап жатыр




Billy Crawford
Billy Crawford
Билли Кроуфорд - бұл салада он жылдан астам тәжірибесі бар тәжірибелі жазушы және блогер. Ол жеке адамдар мен бизнеске олардың өмірі мен қызметін жақсартуға көмектесетін инновациялық және практикалық идеяларды іздеуге және бөлісуге құмар. Оның жазуы шығармашылықтың, түсініктің және юмордың ерекше үйлесімімен ерекшеленеді, бұл оның блогын тартымды және ағартатын оқуға айналдырады. Биллидің тәжірибесі бизнес, технология, өмір салты және жеке дамуды қоса алғанда кең ауқымды тақырыптарды қамтиды. Ол сондай-ақ 20-дан астам елде болған және есептелген саяхатшы. Жазбаған немесе ғаламшарды шарламаған кезде Билли спортпен айналысқанды, музыка тыңдағанды ​​және отбасымен және достарымен уақыт өткізгенді ұнатады.