តារាងមាតិកា
តើអ្នកបានឮព័ត៌មានដ៏អាក្រក់ចុងក្រោយនេះទេ?
ខ្ញុំក៏ដូចគ្នាដែរ។
ប៉ុន្តែបើនិយាយអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំហាក់ដូចជាបានជួបមនុស្សជាច្រើនដែលលិចលង់ និងប្រើប្រាស់ដោយភាពអវិជ្ជមាន។
វាអាចក្លាយជាការអូសទាញពិតប្រាកដ ដែលជាមូលហេតុដែលវាស្ថិតក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំជាខ្លាំងនៅពេលថ្មីៗនេះ។
នេះជាដំណោះស្រាយមួយចំនួនចំពោះភាពអវិជ្ជមានដែលហាក់ដូចជាកំពុងលុកលុយជីវិតរបស់យើងទាំងអស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។
1) ពួកគេជឿថាការបារម្ភនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានសុវត្ថិភាព
មូលហេតុដ៏ធំបំផុតមួយដែលមនុស្សអវិជ្ជមាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺដោយសារពួកគេជឿថាវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានសុវត្ថិភាព។
ជាមួយនឹងការនិយាយទាំងអស់ ពីមេរោគ សង្គ្រាម គ្រោះមហន្តរាយអាកាសធាតុ និងការដួលរលំនៃសេដ្ឋកិច្ច ការព្រួយបារម្ភក្លាយជាមិត្តចាស់ដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។
នៅពេលដែលពួកគេមិនដឹងថាត្រូវពឹងផ្អែកលើអ្វី ពួកគេតែងតែអាចពឹងផ្អែកលើភាពអវិជ្ជមាន និងការថប់បារម្ភ។<1 Robert Locke សរសេរថា "មនុស្សអវិជ្ជមានអាចរស់បានដោយការព្រួយបារម្ភ ដែលជារបបអាហារមិនល្អខ្លាំង"។ 0>មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងខកចិត្ត ហើយផ្តោតទៅលើ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសបន្តផ្តោតលើពួកវា អាចក្លាយជាទម្លាប់អាក្រក់ដែលអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចទាត់បាន។
ជាអកុសល វាជាទម្លាប់ដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងអ្នកនយោបាយរបស់យើងរីករាយជាងក្នុងការបន្តការលើកទឹកចិត្ត។
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ សូមចងចាំថាគ្មានការបារម្ភពីអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាពនោះទេ។ យកវាទាំងអស់ជាមួយអំបិលមួយគ្រាប់ ហើយចាំថា ពេលខ្លះការបារម្ភគឺគ្រាន់តែពួកគេអាចទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ខ្ញុំជឿថាការបែកបាក់ចំណងសង្គម និងការដួលរលំនៃសង្គម និងគ្រួសារគឺជាផ្នែកនៃអ្វីដែលនាំឱ្យអត្រាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់បែបនេះ។
នៅពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំគិតថាមាន ផលវិបាកនៃមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមគ្លីនិកដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសង្គម ហើយមិនត្រូវការការព្យាបាល។
ទម្រង់បែបបទដែលការព្យាបាលអាចធ្វើឡើងអាស្រ័យលើបុគ្គល ប៉ុន្តែចំណុចរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះគឺថា ការធ្វើពុតជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងល្អ។ កុំធ្វើល្បិច។
ការសោកសៅ ឬអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ពេលខ្លះគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងទស្សនៈរបស់ខ្ញុំ។
ការដែលវាគ្របដណ្ដប់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ហើយលែងចង់នៅរស់ គឺនៅពេលដែលវាឆ្លងចូល ស្ថានភាពដែលមិនបម្រើអ្នក ឬសកលលោក។
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលមានការយល់ចិត្ត និងអាណិតអាសូរ ដែលរាប់បញ្ចូលទាំងអ្នកដទៃផងដែរ។ ព្យាយាមធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាត្រូវថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់ខ្លួនជានិច្ច។ អ្នកមិនតែងតែជាអ្នកព្យាបាលពិភពលោកនោះទេ។
12) ពួកគេជាប់ទាក់ទងនឹងការគិតសខ្មៅ
មូលហេតុធំបំផុតមួយទៀតដែលមនុស្សអវិជ្ជមានខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺដោយសារពួកគេទទួលបាន ជាប់ទាក់ទងនឹងការគិតសខ្មៅ។
វិធីនៃការគិតនេះគឺគួរឱ្យទាក់ទាញណាស់ ព្រោះវាជួយសម្រួលស្ថានភាព និងព្រឹត្តិការណ៍ស្មុគស្មាញទៅជាសំណើគោលពីរ។
A គឺអាក្រក់ ហើយ B គឺល្អ។
ដូចដែល អិមម៉ា-ម៉ារី ស្មីត និយាយ ការស្គមស្គាំងស-ខ្មៅ “ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា 'ការគិតរាងប៉ូល'។អ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចជាខ្លាំងមួយ ឬមួយទៀត។"
បញ្ហាជាមួយនឹងការគិតសខ្មៅគឺវាមិនត្រឹមត្រូវ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។
វាបង្កើតភាពលំអៀងក្នុងការបញ្ជាក់ និងប្រភេទទាំងអស់នៃទស្សនវិស័យដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយលើអ្វីដែលនៅជុំវិញ។ ពួកយើង។
វាក៏ជាការញៀន និងផ្តល់រង្វាន់ដល់យើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពសុចរិតដោយខ្លួនឯង និងការបញ្ជាក់។
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ សូមចងចាំរាល់ពេលដែលអ្នកឮការគិតសខ្មៅថាមាន ពិភពនៃពណ៌រស់រវើកនៅទីនោះផងដែរ។ ដោយសារតែមនុស្សមួយចំនួនជ្រើសរើសមើលពិភពលោកតាមរបៀបបែបនេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកធ្វើនោះទេ។
ការបិទសំឡេងអវិជ្ជមាន
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបិទសំឡេងអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែវាគឺ អាចទៅរួច។
ជីវិតតែងតែមានឡើងចុះ ប៉ុន្តែភាពអវិជ្ជមានខ្លាំងគឺជាល្បែងផ្លូវចិត្តដែលមិនសមនឹងលេង។
នៅពេលអ្នកជួបមនុស្សអវិជ្ជមាន ជៀសវាងប្រតិកម្មខ្លាំងៗតាមមធ្យោបាយណាមួយ។
ប្រើពួកវាជាកញ្ចក់មួយ ដើម្បីបង្ហាញផ្នែកទាំងនោះនៃខ្លួនអ្នក ដែលត្រូវបានជួសជុលនៅលើអវិជ្ជមានផងដែរ ជាជាងការស្តីបន្ទោសចំពោះអ្នកដែលធ្លាក់ចុះ។
យើងទាំងអស់គ្នាមានវិធីដើម្បីកែលម្អ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាទៅ តាមរយៈបំណះងងឹត។
ដោយមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងសំឡេងអវិជ្ជមាន អ្នកចាប់ផ្តើមជម្រះកន្លែងសម្រាប់អ្នកដទៃដើម្បីជំរុញឆ្ពោះទៅមុខនៅលើផ្លូវទៅកាន់អំណាចផ្ទាល់ខ្លួន និងការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិត។
មនុស្សដែលធុញថប់ក្នុងជីវិតខ្លាំង។2) ពួកគេញៀននឹងរឿងភាគ
មូលហេតុចម្បងមួយទៀតដែលមនុស្សអវិជ្ជមាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺដោយសារតែពួកគេញៀននឹងរឿងភាគ។ .
របួស និងសោកនាដកម្មទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយរក្សាវារហូតទាល់តែវាក្លាយជាប្រភេទនៃការញៀន។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលយើងនឹងចងចាំ ហើយចង់ប្រាប់មនុស្សអំពីរឿងដ៏អស្ចារ្យ ឬអាក្រក់ដែលយើង ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ ឬបានឮអំពីវា ព្រោះវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើន យើងអាចប្រែក្លាយទៅជាប្រភេទនៃអ្នកទេសចរគ្រោះមហន្តរាយ ដោយដឹងខ្លួនពីរឿងអាក្រក់ដែលកើតឡើង។
ជីវិតធម្មតា និងសន្តិភាព មិនតែងតែគួរឱ្យរំភើប ឬអស្ចារ្យនោះទេ ដូច្នេះហើយមនុស្សអាចងាកទៅរកភាពរំភើបនៃអវិជ្ជមានសម្រាប់ការទាត់។
ខណៈដែល Black-Eyed Peas ច្រៀងនៅក្នុងបទចម្រៀងរបស់ពួកគេ "តើស្នេហានៅឯណា?"
“ខ្ញុំគិតថាពួកគេទាំងអស់បានរំខានដោយរឿងល្ខោន
“ហើយទាក់ទាញការប៉ះទង្គិច ម៉ាក់។”
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ : ចាប់ផ្តើមមើលរឿងកំប្លែងតម្រង់ទិសវិជ្ជមាន និងធ្វើសកម្មភាពដែលមានផលិតភាព និងរីករាយ។ ផ្តល់រឿងសប្បាយៗជំនួសភាពអវិជ្ជមានរបស់អ្នកដទៃ។
3) ពួកគេជាប់នៅក្នុងភាពឆ្កួតនៃបណ្តាញសង្គម
គ្មានអ្វីគួរឱ្យសង្ស័យទេដែលថារឿងសំខាន់ ហេតុផលដែលមនុស្សមានភាពអវិជ្ជមានខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
ការមើលឃើញពាក្យចចាមអារ៉ាម និងរឿងភាគតាមអ៊ីនធឺណិតគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញនរណាម្នាក់ឱ្យចូលទៅក្នុងរង្វង់នៃការនិយាយដើម និងដំណោះស្រាយប្រកបដោយជាតិពុល។
ការពិតគឺថាវាអាច ក៏ធ្វើឱ្យយើងកាន់តែធ្លាក់ទឹកចិត្តអន្ទះសារចង់ឃើញផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។
យើងទំនងជានឹងបង្ហាញផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់យើងតាមអ៊ីនធឺណិត មិនមែនថ្ងៃដែលចំណាយពេលដេកក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមនៅក្នុងបន្ទប់របស់យើង ឬការធុញទ្រាន់នឹងការ ចុងសប្តាហ៍ដ៏វែងបានចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងនៅកន្លែងថ្មីមួយ។
ការបង្ហាញផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់យើងនេះ បន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃនូវការភ័យខ្លាចនៃការបាត់ខ្លួន ឬ FOMO ។
FOMO អាច នាំទៅរកភាពអវិជ្ជមានជាច្រើន។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកកំពុងបាត់បង់អ្វីដែលល្អបំផុតក្នុងជីវិត នោះវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តចំពោះវា។
ដូចដែល Alex Daniel កត់សម្គាល់៖
“ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើមនុស្សអវិជ្ជមានដែលមើលអ្វីៗក្នុងភាពជ្រុលនិយម ដោយសន្មតថាអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងរីករាយនឹងជីវិតច្រើនជាងពួកគេ។”
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ ស្នាក់នៅ ឆ្ងាយពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលអ្នកបន្ត សូមចែករំលែកសារដែលរួមបញ្ចូល និងគាំទ្រជាជាងខ្លឹមសារចម្រូងចម្រាស ឬបង្កហេតុ។ ទទួលយកការចែករំលែកតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នកគ្រប់គ្នាដោយប្រើអំបិលមួយ។
4) ពួកគេគិតថាភាពជាជនរងគ្រោះនាំមកនូវអំណាច
យើងរស់នៅក្នុងសង្គមដែលផ្តោតលើជនរងគ្រោះ និងអយុត្តិធម៌ណាស់។
មួយ ក្នុងចំណោមហេតុផលដ៏ចម្រូងចម្រាសកាន់តែច្រើនដែលមនុស្សមានភាពអវិជ្ជមាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺដោយសារពួកគេគិតថាភាពរងគ្រោះនាំមកនូវអំណាច។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំង ១៤ របស់ស្ត្រីរៀបការរួចមានស្នេហាជាមួយបុរសផ្សេងការពិតគឺថាការក្លាយជាជនរងគ្រោះអាចនាំមកនូវអំណាចដល់កម្រិតកំណត់។
វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការអាណិត ហើយត្រូវបានបំពាក់អាវុធប្រឆាំងនឹងមនុស្ស “អាក្រក់” ដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកកាន់កាប់ចំណុចខ្ពស់ខាងសីលធម៌ ឬ “សក្តិសម” ដើម្បីទទួលបានអ្វីៗ។
ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ភាពជាជនរងគ្រោះគឺជាល្បែងចាញ់។
វាទុកឱ្យអ្នកនូវអត្តសញ្ញាណដែលមិនច្បាស់លាស់ ដែលរួមមានការសោកស្ដាយ។
វាកើតឡើង ព្រលឹងរបស់អ្នកដោយភាពជូរចត់ ដើម្បីផ្តោតលើការធ្វើខុសរបស់អ្នកដទៃ ឬសូម្បីតែជីវិតខ្លួនឯង។
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ កាន់កាប់ភាពជាម្ចាស់នៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយទុកផ្នត់គំនិតជនរងគ្រោះនៅពីក្រោយ។ យើងទាំងអស់គ្នាគឺជាជនរងគ្រោះតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់កំណត់យើងទេ។ ជួយមនុស្សអវិជ្ជមានឱ្យមើលឃើញរឿងនេះ ហើយចងចាំវាជានិច្ចសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
5) ពួកគេដើរតាមមាគ៌ានៃការតស៊ូតិចបំផុត
មូលហេតុដ៏ធំបំផុតមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលមនុស្សអវិជ្ជមានខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺដោយសារតែពួកគេ ធ្វើអ្វីដែលងាយស្រួល។
យើងត្រូវបានធំឡើងនៅក្នុងសង្គមដែលមានតម្លៃកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការចុះសម្រុងគ្នា និងមិនធ្វើអោយកក្រើកទូក។
ជីវិតប្រចាំថ្ងៃដ៏តានតឹងរបស់យើងទាំងអស់ផ្តល់នូវចំណីច្រើនដើម្បីទទួលអវិជ្ជមាន។ ឬជីកជ្រៅបន្តិច ហើយស្វែងរកអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើប។
តាមវិធីជាក់លាក់មួយ មនុស្សអវិជ្ជមានគឺគ្រាន់តែជាអ្នកដែលទទួលយកផ្លែឈើដែលព្យួរទាបប៉ុណ្ណោះ។
ពួកគេទៅរកជម្រើសដ៏ងាយស្រួល ដោយសារតែភាពខ្ជិលច្រអូស។
នៅថ្ងៃខ្លះ អ្នកគ្រាន់តែមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីដាក់បណ្តាសាចំពោះអត្ថិភាព ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកសម្លឹងមើលហេតុផលដែលសង្គមកាន់តែមានភាពអវិជ្ជមាន វាច្បាស់ជាផ្នែកមួយថាវាគ្រាន់តែ… ងាយស្រួលណាស់ ទៅជាអវិជ្ជមាន។
តើត្រូវជួសជុលវាដោយរបៀបណា?
“រាល់ពេលដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកប្តូរទៅជាការគិតអវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីមានជម្លោះ ឬភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៅកន្លែងធ្វើការ វានឹងក្លាយទៅជាJohn Brandon សង្កេតឃើញប្រតិកម្មវិជ្ជមាន និងគំនិតវិជ្ជមានជំនួសវិញ។
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ គិតពីភាពអវិជ្ជមាន ដូចជាការកំណត់ងាយស្រួលនៅលើវីដេអូហ្គេម។ តើមនុស្សផ្សេងទៀតពិតជាចង់ចូលរួមក្នុងជីវិតនៅលើ "របៀបងាយស្រួល" ហើយមិនដែលឃើញថាតើវានឹងមានកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះទេ? បើដូច្នេះ ពួកគេនឹងមិនអាចបង្កើតមិត្តល្អរបស់អ្នកបានទេ…
6) ពួកគេទិញច្រើនពេកចូលទៅក្នុង "រឿង" នៃគំនិតរបស់ពួកគេ
ការជួបប្រទះការឈឺចាប់ កំហឹង និងភាពសោកសៅគឺជៀសមិនរួច។
ការជ្រើសរើសជឿ "រឿង" អំពីការឈឺចាប់ដែលយើងជួបគឺជាបញ្ហាផ្សេងគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ។
រឿងទូទៅរួមមានរឿងដូចជា "ខ្ញុំជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះ" "ស្នេហាមិនដែលដំណើរការ ចេញសម្រាប់ខ្ញុំ” “ជីវិតគឺអាក្រក់” ហើយដូច្នេះនៅលើ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាមិនអាចប្រកែកបានទាំង ២៤ ដែលគាត់ចង់ឲ្យអ្នកកត់សម្គាល់គាត់ (ចិត្តសាស្ត្រ)ទាំងនេះគឺជាការប៉ាន់ស្មាន ការបំផុសគំនិត និងការព្យាករផ្លូវចិត្ត។
មិនមានវិធីពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកដើម្បីដឹងថាអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ អ្នកដែលមានអារម្មណ៍បែបនោះ ប្រសិនបើអ្នកនឹងជួបស្នេហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃស្អែក ឬជីវិតអ្នកអាចនឹងមានរូបរាងអស្ចារ្យប៉ុនណាសម្រាប់ខ្ញុំ។
សម្រាប់ហេតុផលនេះ សូមនៅឲ្យឆ្ងាយពីការគិតបែបនេះ អ្វីៗទាំងអស់ដូចជាសេចក្តីវិនាស និងភាពអាប់អួរ ឬភាពល្អឥតខ្ចោះពេញលេញ។
ជីវិតមិនដំណើរការបែបនោះទេ ហើយវាជាការល្អក្នុងការមានអារម្មណ៍មិនល្អដោយមិនបានព្យាករណ៍ពីជីវិតដែលនៅសល់របស់អ្នកដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននោះ។
“ប្រសិនបើអ្នក សោកសៅ, មានអារម្មណ៍សោកសៅ។ ប៉ុន្តែកុំប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍បែបនេះ ហើយត្រូវវិនាសនឹងមានអារម្មណ៍សោកសៅជារៀងរហូត»។ Kathleen Romito កត់សម្គាល់។
“ភាពសោកសៅកន្លងផុតទៅ។ គំនិតអវិជ្ជមានអាចនៅស្ងៀម… រហូតដល់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅ។”
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ លើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យដឹងថាអ្វីៗទាំងអស់គឺបណ្តោះអាសន្ន។ សូមចាំថា អ្វីៗដែលស្ថិតស្ថេរគឺការផ្លាស់ប្តូរ។ បូក៖ អ្វីដែលមើលទៅហាក់ដូចជាសម័យអវិជ្ជមានខ្លាំងណាស់នៅពេលនេះថ្ងៃមួយអាចនឹងត្រូវបានគេចងចាំថាជាយុគសម័យមាសក្នុងការមើលក្រោយ។
7) បើវាហូរឈាម វានាំទៅមុខ
យើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលជំរុញដោយចុចនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយស្ថាប័នព័ត៌មាន និងមាតិកាអនឡាញគឺផ្តោតយ៉ាងខ្លាំងលើការបង្កើតចរាចរណ៍។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការធ្វើឱ្យចំនួនទាំងនោះកើនឡើងគឺដើម្បីទាញយកខ្លឹមសារអវិជ្ជមាន .
“ប្រសិនបើវាហូរឈាម វានាំទៅ។”
នេះគឺជាហេតុផលដ៏ធំបំផុតមួយដែលមនុស្សមានភាពអវិជ្ជមានខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ៖ ដោយសារតែពួកគេទទួលបានព័ត៌មានអវិជ្ជមាន និងទស្សនៈដោយអ្នកបង្កបង្កើនផលដែលបង្កើត លុយពីការធ្វើឱ្យយើងតានតឹងក្នុងចិត្ត។
ខ្ញុំមិននិយាយថាពិភពលោកមានពន្លឺថ្ងៃ និងផ្កាកុលាប ឬថាយើងមិនគួរមានភាពតានតឹងនោះទេ ប៉ុន្តែរបបអាហារដែលជាប់លាប់របស់ CNN ឬ Fox គឺជាការធានាជាមូលដ្ឋានក្នុងការចាកចេញពីក្រពះរបស់អ្នក។ រមួលជាចំណង។
សម្រាកឱ្យខ្លួនឯង ហើយត្រូវចាំថា មិនមែនអ្នករាល់គ្នាដែលនៅជុំវិញអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតរបស់អ្នកទេ។
ការផ្តល់អាហារអវិជ្ជមានខ្លះដល់អ្នកពីអេក្រង់របស់អ្នក គឺគ្រាន់តែធ្វើវាសម្រាប់ លុយ។
អ្នកមិនមានកាតព្វកិច្ចមើលអ្វីដែលពួកគេផលិតនោះទេ។
ក៏មិនមែនជាអ្នកនៅក្រោមកាតព្វកិច្ចក្នុងការតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវការភ័យខ្លាចរបស់អាជ្ញាធរសុខភាពសាធារណៈ ដែលតែងតែផ្លាស់ទីបង្គោលគោលដៅ និងព្យាយាមបង្កើត ជីវិតទៅជាបន្តរឿងល្ខោន។
ដូចដែល Amina Khan សរសេរថា:
“ការសិក្សាថ្មីមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សជាង 1,000 នាក់នៅទូទាំង 17 ប្រទេសដែលលាតសន្ធឹងគ្រប់ទ្វីប ប៉ុន្តែអង់តាក់ទិកសន្និដ្ឋានថា ជាមធ្យមមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានអវិជ្ជមានច្រើនជាង ចំពោះព័ត៌មានវិជ្ជមាន។"
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ ស្វែងរកព័ត៌មានវិជ្ជមានដោយដឹងខ្លួន ហើយធ្វើវាម្តងទៀត។ បញ្ឈប់ការជាវប៉ុស្តិ៍ព័ត៌មានដែលញៀននឹងរឿងភាគ ហើយបិទព័ត៌មានខ្សែកាបដែលមានភាពអវិជ្ជមាន។ អ្នកនឹងរស់រានមានជីវិត។
8) ពួកគេឯកកោ និងឯកោ
មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសំខាន់ៗដែលមនុស្សអវិជ្ជមានខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺដោយសារតែពួកគេឯកកោ និងដាច់ឆ្ងាយពីគេ។
នៅពេលដែលបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែរីកចម្រើន ការងារកាន់តែដាច់ស្រយាល ហើយសហគមន៍កាន់តែមានភាពអរូបី វាកាន់តែពិបាក និងពិបាកសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានសាមគ្គីភាព និងភាពជាកម្មសិទ្ធិ។
វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងក្នុងការមានអារម្មណ៍ឯកោនៅជុំវិញអ្នកដ៏ទៃ ដូច្នេះហើយ មិនមែនគ្រាន់តែអំពីភាពឯកោខាងរូបកាយប៉ុណ្ណោះទេ។
វាគឺអំពីអារម្មណ៍នោះនៅក្នុងចិត្តដែលអ្នកមិនមែនជាសមាជិកនៃកុលសម្ព័ន្ធមួយ ដែលអ្នកពិតជាមិនប្រាកដថាត្រូវបរិច្ចាគ ឬកន្លែងដែលត្រូវប្រើអំណោយរបស់អ្នក។
វាឈឺចាប់។
ហើយនៅពេលដែលវារួមបញ្ចូលជាមួយរឿងផ្លូវចិត្តអំពីការមិនសម ឬយល់ខុស នោះវាអាចនាំទៅរកភាពជូរចត់ និងអវិជ្ជមានជាច្រើន។
កាត់បន្ថយ ផលប៉ះពាល់៖ ប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរួមបញ្ចូល និងចិត្តល្អចំពោះអ្នកដែលអ្នកជួបប្រទះ។ យុគសម័យឌីជីថលរបស់យើងបានបន្សល់ទុកព្រលឹងឯកកោជាច្រើនដែលស្វែងរកកម្មសិទ្ធិ និងមុខមាត់ដ៏សប្បុរស។ អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សនោះ។ផ្សេងៗ។
9) ពួកគេជាប់នៅក្នុងរង្វង់មតិកែលម្អការវិវត្តន៍
ហេតុផលដ៏រឹងមាំបំផុតមួយដែលមនុស្សអវិជ្ជមាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺថាយើងមិនមានការវិវត្តដូចដែលយើងគិតនោះទេ។
យើងអាចគិតថាបុព្វបុរសរបស់យើងជាសត្វស៊ីសាច់គោ ប៉ុន្តែ DNA របស់ពួកវានៅតែមាននៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយគំរូសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេនៅតែរស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរស់រានមានជីវិតរបស់យើង។
ផ្នែកមួយនៃមូលហេតុដែលមនុស្សផ្តោតលើ អវិជ្ជមានគឺថាយើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើដូច្នេះសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។
ការជ្រើសរើសមិនអើពើនឹងព្យុះដែលកំពុងខិតជិតមកដល់នៅសម័យបុរេប្រវត្តិអាចជាទីបញ្ចប់នៃកុលសម្ព័ន្ធរបស់អ្នកទាំងមូល។
“សម្រាប់ការចាប់ផ្តើម ភាពរីកចម្រើនរបស់យើង សម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអវិជ្ជមានជាជាងព័ត៌មានវិជ្ជមានគឺជាការវិវត្តន៍មួយដែលខ្ញុំចុះមកពីបុព្វបុរសដែលនៅក្នុងល្អាងភ្នំ។
“កាលពីពេលនោះ ការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះគ្រោះថ្នាក់ AKA 'រឿងអាក្រក់' ជាបញ្ហាជីវិត។ Margaret Jaworski កត់សម្គាល់។
នៅក្នុងប្រព័ន្ធអវយវៈរបស់យើង វានៅតែមាន។
វាអាស្រ័យលើយើងក្នុងការប្រើអ្វីៗដូចជាការដកដង្ហើម ដើម្បីរំដោះខ្លួនយើងពីការជាប់គាំងនៅក្នុងយុគសម័យវិវត្តន៍នោះជារៀងរហូត។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាក៏អាស្រ័យលើយើងផងដែរក្នុងការដឹងថាអ្វីៗដូចជាការភ័យខ្លាច ភាពសោកសៅ និងកំហឹងគឺមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ និងមានអារម្មណ៍ធម្មតានៅពេលខ្លះ ហើយយើងត្រូវគោរព និងធ្វើឱ្យរដ្ឋទាំងនេះមានសុពលភាព។
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ នៅពេលអ្នករកឃើញអ្នកដទៃ ឬខ្លួនអ្នកផ្តោតលើអវិជ្ជមាន សូមចងចាំថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។ បន្ទាប់មកបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងការយល់ដឹងដែលដឹងដែលអ្នកមិនធ្វើត្រូវផ្តោតលើភាពអវិជ្ជមានដើម្បីរស់។
10) ពួកគេចង់មានគណបក្សបរាជ័យ
សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសាមញ្ញនេះ៖ និយាយឱ្យទូលំទូលាយ តើអ្នកចង់ឈ្នះក្នុងជីវិតទេ?
ខ្ញុំពិតជាចង់មានន័យណាស់។
មនុស្សជាច្រើនបានសម្រេចចិត្តថាជីវិតខ្លួនឯងមិនមានតម្លៃ ឬអស់សង្ឃឹម។
នៅពេលដែលការសម្រេចចិត្តនោះត្រូវបានធ្វើឡើង មនុស្សស្វែងរកអ្នកផ្សេងទៀតដែលនឹង ពង្រឹង និងបញ្ជាក់ទស្សនៈរបស់ពួកគេថា ជីវិតគឺជារឿងដែលបាត់បង់ជាមូលដ្ឋាន។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកក៏អាចងាយនឹងទទួលរងនូវបញ្ហានេះផងដែរ។
អ្នកអាចឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវបានបញ្ចុះបញ្ចូលដោយ គំនិតដែលថាការលំបាក និងការខកចិត្តក្នុងជីវិតមានន័យថា វាមិនសមនឹងការសាកល្បងដំបូងឡើយ។
នេះគឺជាកំហុសដ៏អាក្រក់បំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ពីព្រោះការពិតគឺថាកំហុស និងភាពបរាជ័យនៃជីវិតគឺរបៀប យើងពង្រឹងកម្លាំង និងភាពធន់របស់យើង។
ដូចដែល Elle Kaplan កត់សម្គាល់៖
“កុំរង់ចាំរហូតដល់មនុស្សពុលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបាននាំអ្នកមកទល់ពេលនេះ ដែលអ្នកភ្លេចពីរបៀបងើបឡើងវិញ ។
“អ្នកត្រូវហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលបំផុសគំនិតអ្នក លើកទឹកចិត្តអ្នក និងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីសក្តានុពលរបស់អ្នក។”
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់៖ ជៀសវាងអ្នកដែលចង់ អបអរសាទរការបរាជ័យ និងការខកចិត្ត។ ស្វែងរកអ្នកដែលចង់អបអរភាពជោគជ័យ និងជំនះការលំបាក។ អ្នកនឹងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនកាន់តែប្រសើរ។
11) ពួកគេទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលកំពូលមួយទៀតដែលមនុស្សអវិជ្ជមាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ គឺនោះ។
