ສາລະບານ
ການເປັນຜູ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນດາບສອງຄົມ.
ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະມີປະສົບການກັບໂລກໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ແຕ່ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນັ້ນຍັງໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຖືກກະຕຸ້ນໄດ້ງ່າຍ.
ການເຫັນອົກເຫັນໃຈຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ອາລົມຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນກໍຕາມ. ແມ້ແຕ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆກໍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ ແລະ ເມື່ອຍລ້າໄດ້.
ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນ 17 ເຫດຜົນອັນສຳຄັນສຳລັບຄວາມອົດທົນ ແລະວິທີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເພື່ອຈັດການກັບພວກມັນ. ປີ:
1) ການຢູ່ອ້ອມແອ້ມອາລົມທີ່ແຂງແຮງ
ຂ້ອຍພົບວ່າການຢູ່ອ້ອມແອ້ມຄົນທີ່ມີອາລົມສູງເປັນໜຶ່ງໃນຕົວກະຕຸ້ນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ສຸດສຳລັບພວກເຮົາ.
ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເພື່ອນໆກຳລັງພົບພໍ້ກັນທີ່ເຈັບປວດ, ຖ້າມີຄົນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກກໍ່ຄຽດ ແລະ ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືແມ້ແຕ່ພະນັກງານເກັບເງິນຢູ່ຮ້ານກໍ່ມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ເອົາຄວາມທຸກທໍລະມານ ແລະ ຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ເຈົ້າຖາມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຫຍັງ? ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນດີບໍ່? ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນ empath ເປັນ, ທ່ານຈະເອົາມັນໄປໃນລະດັບໃຫມ່ທັງຫມົດ! ບໍ່ວ່າຈະໄປບ່ອນໃດກໍມີຄົນ, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະດີໃຈຫຼືໂສກເສົ້າ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ - ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຂອບເຂດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖືກກະຕຸ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍອາລົມຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ຍັງໂດຍຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂ້ອຍເອງມີບັນຫາໃນການກໍານົດຂອບເຂດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນເພາະວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການງາມແລະມັກຂອງທຸກຄົນ. ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດອອກວ່າ ຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ກໍານົດຂອບເຂດບາງຢ່າງແລະຕິດຕາມມັນ. ເມື່ອຈັດການຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝົດແຮງ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງ empath.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີໃນການຈັດການຄວາມຄຽດຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຈົມລົງໄປນຳ.
ອັນນີ້ອາດຮວມເຖິງການຊອກຫາທາງບວກນຳ. ເພື່ອສະແດງອາລົມຂອງທ່ານ: ບັນທຶກ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ທ່ານຍັງສາມາດນັ່ງສະມາທິປະຈໍາວັນແລະກວດເບິ່ງວິດີໂອການຫາຍໃຈທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງ.
ແລະຖ້າອັນນັ້ນບໍ່ຊ່ວຍ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ປິ່ນປົວ, ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍ, ບໍ່ແມ່ນຕັດສິນ. .
13) ຄົນປອມ
ມີອັນໃດຮ້າຍແຮງກວ່າຄົນປອມບໍ?
ຄົນປອມສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້ຍາກຫຼາຍ. ແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນທີ່ປະທັບຂອງຄົນທີ່ປອມແປງເພາະວ່າພວກເຂົາມັກຈະມີຄວາມຊໍານິຊໍານານຫຼາຍໃນການປອມຕົວເປັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ ຄົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນປອມກະຕຸ້ນຂ້ອຍແທ້ໆ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢາກຮ້ອງອອກມາວ່າ "ພຽງແຕ່ເປັນຕົວທ່ານເອງ. ເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າ. ຢ່າທຳທ່າວ່າຈະມັກຂ້ອຍ!”
ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ບາງຄົນບອກຂ້ອຍວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຕ້ອງທົນກັບການປອມຕົວຂອງມັນ.
14) ເມື່ອເຫັນສັດທົນທຸກ
ຂ້ອຍຮັກສັດຫຼາຍກວ່າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ! ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງມີໝາ 5 ໂຕ ແລະ ແມວຫົກໂຕ.
ສັດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມບໍລິສຸດ ແລະເມື່ອເຫັນພວກມັນທົນທຸກທໍລະມານແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາ.
ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນວ່າສູນພັກ ແລະ ສະຖານທີ່ລ້ຽງສັດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ ດໍາເນີນການໂດຍ empaths.
ໃນຂະນະທີ່ການຊ່ວຍປະຢັດສັດເປັນສາເຫດອັນສູງສົ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຫົວໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ empath ຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດສັດທັງຫມົດ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈ. ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດສັດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງແລະສຸມໃສ່ສັດທັງຫມົດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດທີ່ທ່ານລືມກ່ຽວກັບສັດທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍປະຢັດແລະຊ່ວຍເຫຼືອແລະວາງໄວ້ໃນເຮືອນໃຫມ່.
ສະນັ້ນສຸມໃສ່ການ ຊ່ວຍເຫຼືອສັດທີ່ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ແລະຮັບຮູ້ວິທີທີ່ເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນຊີວິດຂອງພວກມັນ ແລະເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ.
15) ເຮັດໃຫ້ຄົນຜິດຫວັງ
ການເຫັນອົກເຫັນໃຈ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເອົາຄໍາຕິຊົມແລະການວິຈານເປັນການໂຈມຕີສ່ວນບຸກຄົນ. ເຂົາເຈົ້າເອົາມັນເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວ ແລະຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງປ້ອງກັນຕົນເອງ.
ຂ້ອຍໄດ້ດີຂຶ້ນໃນການຮັບຄໍາວິພາກວິຈານໃນຫຼາຍປີມານີ້ ແຕ່ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບມັນ – ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະສ້າງ ແລະມາຈາກຜູ້ທີ່ ຮັກຂ້ອຍ.
ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບເຈົ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເສຍໃຈຢູ່ສະເໝີ ເພາະເຈົ້າອ່ອນໄຫວຫຼາຍ ແລະເອົາອາລົມຂອງຄົນອື່ນໄດ້.
ອັນນີ້ອາດນໍາໄປສູ່ການຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ໃຜຜູ້ໜຶ່ງຜິດຫວັງ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມໂດດດ່ຽວເພາະເຈົ້າ. 'ບໍ່ໄດ້ກ້າວໄປສູ່ຈຸດປະສົງຂອງເຈົ້າ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຈັດການກັບຕົວກະຕຸ້ນນີ້ແມ່ນການຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດທຸກຢ່າງໄດ້. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈໄດ້, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນຄົນທີ່ຜິດຫວັງໄດ້. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງການເປັນມະນຸດ.
16) ການຖືກຈົມຢູ່ກັບວຽກຫຼາຍເກີນໄປ
ການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ສຳເລັດແລະມີຜົນ, ແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເກັ່ງຄື ກໍານົດຂອບເຂດ.
ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນວຽກງານຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດສໍາເລັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ບໍ່ ຮູ້ສຶກຜິດໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຜະລິດຕະພັນບໍ່ແມ່ນຄືກັນກັບການເຮັດວຽກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຈະເວົ້າແນວໃດກັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດໃຈ (ຄູ່ມືການປະຕິບັດ)17) ບໍ່ມີເວລາທີ່ມີສັນຍາລັກພຽງພໍ
ການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງພວກເຮົາຫຼາຍແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ມີໂລກພາຍໃນທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນນີ້ສາມາດຖືກຂັດຂວາງໂດຍການມີພັນທະຫຼາຍເກີນໄປ. ແລະໃນເວລາທີ່ການເຫັນອົກເຫັນໃຈບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະສ້າງສັນ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອອກສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງງ່າຍໆຄືກັບການຍ່າງກັບປຶ້ມສະເກັດສະເກັດຂອງເຈົ້າ ຫຼືຂຽນເລື່ອງສັ້ນ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາກັບຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າ.ແລະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຈັດການກັບຜົນກະທົບທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມາກັບການເປັນ empath ເປັນ.
ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.
ບອກເຈົ້າວ່າ, ມັນເມື່ອຍຫຼາຍ (ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນເຫັນອົກເຫັນໃຈເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຂ້ອຍໝາຍເຖິງຫຍັງ.)ແລ້ວເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ? ຫຼີກລ້ຽງຄົນບໍ?
ແນ່ນອນ ເຈົ້າບໍ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງຄົນ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງເມື່ອເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີອາລົມຮຸນແຮງ.
ເຈົ້າບໍ່ຢາກ ເອົາອາລົມຂອງທຸກໆຄົນມາໃສ່ເທິງຕົວເຈົ້າເອງ, ເຊິ່ງຈະພາໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ.
ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກອາລົມອັນແຮງກ້າຂອງຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຕ້ອງສ້າງຂອບເຂດ.
ແທນທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຮອບຂອງຄົນອື່ນ. ອາລົມຕະຫຼອດເວລາ, ສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ ແລະ ເປັນພື້ນຖານໃຫ້ກັບຕົນເອງ.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ກັບໝູ່ທີ່ກຳລັງຈະເລີກກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເວລາໃຫ້ຕົນເອງຫຼັງຈາກປອບໃຈເຂົາເຈົ້າ. ໄປຍ່າງຫຼິ້ນໃນສວນສາທາລະນະ ຫຼືຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ເຮັດສະມາທິໄວເພື່ອໃຫ້ຕົວເຈົ້າຢູ່ໃຈກາງ.
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາພະລັງງານຂອງເຈົ້າໄວ້ກ່ອນທີ່ຈະຖືກກະຕຸ້ນອີກຄັ້ງ. ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການຖືກກະຕຸ້ນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກໂດຍບໍ່ໃຊ້ເວລາອອກ.
2) ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກຂອງຄົນອື່ນ
ການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈມັກຈະຖືກດຶງດູດເອົາຄົນທີ່ເຈັບປວດ ແລະທຸກທໍລະມານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນພວກເຮົາຕ້ອງການ. ເພື່ອຊ່ວຍ ຫຼືເພາະມັນດັງຢູ່ໃນຕົວເຮົາ.
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ຂໍ້ມູນທາງວິນຍານແມ່ນຫຍັງ? ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄົນເຈັບປວດຫຼາຍ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍເຖິງການຮັບເອົາຄວາມເຈັບປວດນັ້ນເອງ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄົນເຈັບປວດແລະທ່ານຖືກກະຕຸ້ນ.ໂດຍມັນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍ. ເລື່ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດແມ່ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຊົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍປານນັ້ນເຈົ້າກໍຄືກັນ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍທຸກຄົນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນຢູ່ສະເໝີ ແລະເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປ່ອຍປະໃຫ້ໄປ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຊອກຫາຄໍາປຶກສາ ຫຼືການປິ່ນປົວເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປິ່ນປົວໄດ້.
ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍມີ ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຂ້ອຍເຫັນສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດທັງຫມົດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແລະຊ່ວຍຂ້ອຍເອົານ້ໍາຫນັກທີ່ບ່າຂອງຂ້ອຍ.
3) ການຂາດຄວາມໂດດດ່ຽວ
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ ເຈົ້າແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາຢູ່ຄົນດຽວຢ່າງພຽງພໍ, ອາລົມຂອງຄົນອື່ນອາດຈະຖືກຄອບງໍາຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ.
ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກລົມແຮງຈາກອາລົມຂອງຄົນອື່ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ.
ຂ້ອຍພົບວ່າການກຳນົດຂອບເຂດ ແລະການຮຽນຮູ້ວິທີບັງຄັບເຂົາເຈົ້າເປັນວິທີໜຶ່ງໃນການຈັດການອັນນີ້.
ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາຢູ່ຄົນດຽວ. ເຈົ້າຕ້ອງປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກສິ່ງລົບກວນ ແລະສິ່ງລົບກວນຂອງໂລກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ສິ່ງນັ້ນກໍ່ຄືການທີ່ພວກເຮົາເຫັນອົກເຫັນໃຈ ຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ມັນຈຳເປັນສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮັກສາພະລັງງານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສະອາດ.
ເຊື່ອຂ້ອຍ: ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງເພື່ອເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເອົາເວລາໃນການເຕີມເງິນ, ເຈົ້າຈະໝົດພະລັງງານ ແລະ ເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນດີກັບໃຜ, ຢ່າງໜ້ອຍແມ່ນຕົວເຈົ້າເອງ.
4) ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄົນ ຫຼື ສຽງດັງຫຼາຍ
ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍແມ່ນການຢູ່ໃນບ່ອນແອອັດທີ່ມີສຽງດັງ ແລະ ມີແສງໄຟແຮງ – ມັນເປັນການຮັບມືຫຼາຍໂພດ.
ສະຖານທີ່ເຊັ່ນ: ສູນການຄ້າ ຫຼືບ່ອນແອອັດ. ຖະໜົນຫົນທາງແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ – ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຊັງການຊື້ເຄື່ອງໃນວັນຄຣິດສະມາດ. ຜູ້ຄົນຮ້ອງຂຶ້ນ, ເດັກນ້ອຍຮ້ອງຂຶ້ນ, ເຈົ້າຖືກອ້ອມຮອບຈາກທຸກດ້ານ.
ຕົກລົງ, ສະນັ້ນ ສະຖານະການດັ່ງກ່າວຈຶ່ງເປັນຄວາມກົດດັນສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່.
ແຕ່ສິ່ງນັ້ນກໍຄືການຢູ່ອ້ອມແອ້ມຜູ້ຄົນເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ກະຕຸ້ນເນື່ອງຈາກວ່າ empaths ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກັບພະລັງງານຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະເພີ່ມພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ. ເພີ່ມສຽງລົບກວນ ແລະແສງໄຟ ແລະສິ່ງລົບກວນອື່ນໆ ແລ້ວເຈົ້າຈະໝົດແຮງໃນບໍ່ດົນ.
ມີວິທີແກ້ແນວໃດ?
ດີ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວໄດ້ທຸກເມື່ອທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຈະ ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນຄືການຫາຍໃຈແບບງ່າຍໆ…
ກ່ອນໜ້ານີ້ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບການອອກກຳລັງລົມຫາຍໃຈບາງຢ່າງທີ່ສ້າງໂດຍ shaman, Rudá Iandê ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍປ່ຽນແປງຊີວິດໄດ້.
ເຊື່ອຂ້ອຍ, Rudá ແມ່ນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ແທ້ຈິງ. ລາວປະສົມປະສານປະສົບການຫາຍໃຈຫຼາຍປີກັບຄວາມເຊື່ອຂອງຄົນບູຮານ ແລະອອກແບບຊຸດອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
ເຮັດການຫາຍໃຈຂອງລາວ.ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຜ່ອນຄາຍ, ທໍ້ຖອຍໃຈ, ແລະ ໂດຍລວມແລ້ວຮັບມືກັບການເປັນ empath ໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ.
ເພາະສະນັ້ນຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອການຫາຍໃຈຟລີຂອງລາວ.
5) ສະຖານະການທີ່ເຕືອນເຈົ້າ. ຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດ
ການຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບການບາດເຈັບໃນອະດີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອົດທົນຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ.
ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ ຫຼືຢູ່ກັບບ່ອນດຽວກັນ. ຄົນ; ສະຖານະການທີ່ອ້ອມຮອບການບາດເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແກ່ເຈົ້າໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ? ມັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ.
ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດໄດ້, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງການອອກໄປໃນທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດມັນ, ແຕ່ນັ້ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສະເໝີໄປ.
ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະໄປປະຊຸມໃຫຍ່ສຳລັບວຽກ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າກຽມມາຫຼາຍເດືອນແລ້ວ. ດຽວນີ້, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປການປະຊຸມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມຕົກໃຈ.
ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນອອກໄປ ແລະລືມວຽກໜັກທັງໝົດທີ່ເຈົ້າເຮັດບໍ? ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນ.
ໃຜກໍຕາມທີ່ຕ້ອງຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ຫຼື ບໍ່, ຈະຕ້ອງຈັດການກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງກ່ຽວກັບສະຖານະການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພື່ອນຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດແລ່ນຫນີໄດ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນສັງຄົມ. , ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຕ້ອນຮັບຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍ, ຄົນໃໝ່ຍັງສາມາດເປັນຕົວກະຕຸ້ນອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃຫ້ກັບຄວາມອົດທົນ. ໝູ່ຄູ່ ແລະ ຄົນຮັກໃໝ່ສາມາດຄອບຄຸມເຈົ້າດ້ວຍອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ແລະ ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງສະອາດພາຍຫຼັງທີ່ເຂົາເຈົ້າອອກໄປ.
ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສໍາພັນອັນແໜ້ນແຟ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ.
ແລະຖ້າທ່ານ ກໍາລັງຄົບຫາກັບຄົນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍການຕັ້ງຂອບເຂດ.
ການຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນອື່ນໆອາດເປັນປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີຄວບຄຸມຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຍັງເປັນຄົນເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາເຄົາລົບຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າກຳລັງຄົບຫາກັບຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຕ້ອງບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຖືກກະຕຸ້ນຈາກອາລົມຄືກັບເຂົາເຈົ້າ. ຖືກກະຕຸ້ນຄືນໃໝ່ໂດຍຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຕ້ອງຄິດຫາລະບົບທີ່ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນມີພື້ນທີ່ຫວ່າງເພື່ອສາກໄຟ. ສະຖານະການທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ມີໂຄງສ້າງ, ແລະບໍ່ໄດ້ໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຊັດເຈນອາດຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງແລະກັງວົນໃຈ.
ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍຕ້ອງຍ້າຍເຮືອນຫຼັງຈາກ 10ປີ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຍ້າຍຫ້ອງແຖວ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງໄປຈາກບ້ານໜຶ່ງໄປຫາອີກບ້ານໜຶ່ງຕະຫຼອດທາງໃນທົ່ວເມືອງ. ເດັກຊາຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມຫຼາຍ! ມັນເປັນເວລາສອງເດືອນແລ້ວ ແລະຂ້ອຍກໍຍັງຮັບມືກັບມັນຢູ່.
ເມື່ອມີເຫດການເຊັ່ນນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ເມື່ອທ່ານພົບວ່າຕົນເອງຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ວຸ້ນວາຍ, ວິທີດຽວທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນໄດ້ຄືການຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄົງທີ່ ແລະຍຶດໝັ້ນໄວ້. ກັບມັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ, ດ້ວຍການຫຸ້ມຫໍ່ແລະການເຄື່ອນຍ້າຍທັງຫມົດແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບສະພາບແວດລ້ອມໃຫມ່ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກສູນເສຍ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງອ້ອມຕົວຂ້າພະເຈົ້າແລະຮັບຮູ້ວ່າຜົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຄົງທີ່, doggies ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຄົງທີ່, ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດຕໍ່ໄປແລະສິ່ງທີ່ມີການປ່ຽນແປງ, ເຂົາເຈົ້າຍັງຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າ.
ສິ່ງອື່ນທີ່. ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນໄປບ້ານເກົ່າຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງຄາວແລະຍ່າງແລະເບິ່ງຫມູ່ເພື່ອນເກົ່າບາງຄົນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສົມດູນ.
ເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫາວິທີອື່ນເພື່ອປັບຕົວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະຫງົບ (ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ລົມຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ).
ມີຫຼາຍວິທີໃນການຈັດການຄົງທີ່. ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ແຕ່ກ່ອນອື່ນເຈົ້າຕ້ອງລະວັງວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືກກະຕຸ້ນຈາກມັນ.
8) ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍານ
ການເປັນພະຍານຄວາມຮຸນແຮງອາດເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສຳລັບການໃຫ້ຄວາມອົດທົນ.
ແລະ ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນມືທໍາອິດ. ລາຍງານຂ່າວກ່ຽວກັບສົງຄາມ ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງປະເພດອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະພວກເຂົາອາດຈະລືມໄປວ່າພວກເຂົາຢູ່ບ່ອນໃດໃນເວລາໜຶ່ງວິນາທີ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້.ຊີວິດທີ່ພັກອາໄສຢ່າງສົມບູນ ແລະເຈົ້າອາດຈະເຫັນຄວາມຮຸນແຮງໃນບາງຄັ້ງຄາວ.
ເວົ້າແນວນັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຊອກຫາມັນອອກ. ຂ້າມການເບິ່ງຂ່າວ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ.
ແລະ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວທີ່ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງແບບສົມມຸດ, ຈາກນັ້ນເລືອກເລື່ອງຕະຫຼົກມາເບິ່ງໃນໂທລະພາບ ແລະ ນິຍາຍທີ່ມີຄວາມສຸກມາອ່ານ.
9) ຂາດທຳມະຊາດ ແລະ ອາກາດສົດ
ຂ້ອຍຈະເສຍໃຈຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນທຳມະຊາດ.
ເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ໃນທຳມະຊາດຂ້ອຍ ໄດ້ຮັບການເພີ່ມຫມໍ້ໄຟຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຫນີຈາກມັນທັງຫມົດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີແສງທຳມະຊາດ ແລະ ບໍ່ມີອາກາດບໍລິສຸດ – ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການ, ໂຮງງານ, ຫຼືບ່ອນອື່ນໃນຮົ່ມທີ່ມືດ – ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ການເຫັນອົກເຫັນໃຈຈະເລີນເຕີບໂຕເມື່ອພວກມັນຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ, ແລະພວກມັນຕ້ອງການນໍ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງປ່າ ຫຼືຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ຕົວຢ່າງ: ພັກຜ່ອນທ່ຽງໃນສວນສາທາລະນະ.
ເມື່ອທ້າຍອາທິດມາຮອດ, ຢ່າໃຊ້ເວລານອນຢູ່ໃນບ່ອນເບິ່ງໜັງ. ໃຊ້ເວລາທ້າຍອາທິດຂອງທ່ານຢູ່ກາງແຈ້ງ, ນອກເມືອງ. ໄປຍ່າງປ່າ. ຂີ່ລົດຖີບຂອງເຈົ້າ. ລອຍນໍ້າໃນທະເລສາບ.
ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີເວລາຢູ່ນອກ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າເອງ ແລະຮັກສາພະລັງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດໄດ້.
10) ການຢູ່ອ້ອມແອ້ມຄົນທີ່ເປັນພິດ
ດັ່ງທີ່ເຮົາກ່າວມາ, ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຕໍ່ກັບພະລັງງານຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ຄົນທີ່ເປັນພິດສາມາດດູດເອົາຄວາມສຸກອອກຈາກຫ້ອງ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍໄດ້.
ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນໃຜ ແລະ ລະວັງວ່າພວກມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກເບື່ອຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາກັບບາງຄົນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາຈໍາກັດການເປີດເຜີຍຂອງທ່ານກັບພວກເຂົາ.
ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພິດສາມາດເປັນສະມາຊິກຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ເຖິງແມ່ນວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຄິດຫາວິທີທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມແອ້ມເຂົາເຈົ້າໂດຍທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ລະບາຍພະລັງງານຂອງເຈົ້າ (ເພາະວ່າພວກມັນຄືກັບແວ່ນໄພພະລັງງານ).
ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍຮັກແມ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍ ແຕ່ລາວເປັນຄົນທີ່ຍາກຫຼາຍ ແລະຫຼັງຈາກຟັງ ກັບນາງຫຼາຍກວ່າ 10 ນາທີຂ້ອຍເລີ່ມຖືກກະຕຸ້ນ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ເມື່ອຂ້ອຍໄປຢາມລາວ ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍຫຍຸ້ງຢູ່. ຂ້ອຍເຮັດອາຫານຂອງນາງ. ເຮັດອາຫານທ່ຽງ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາຫມາຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄປພ້ອມກັບຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ນາງມີສ່ວນຮ່ວມກັບພວກເຂົາແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ເຈົ້າເຫັນຂ້ອຍໄປໃສບໍ?
ເຈົ້າຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງການຢູ່ອ້ອມແອ້ມຄົນທີ່ເປັນພິດ ຫຼືຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຖືກກະຕຸ້ນ.
11) ຂາດຂອບເຂດ
ການມີຂອບເຂດທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄົນອື່ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ກຳນົດຂອບເຂດເພາະພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທຳຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ ຫຼືຢ້ານຖືກປະຕິເສດ.
ຫາກທ່ານມີບັນຫາໃນການຕັ້ງເຂດແດນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສໍາຫຼວດເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນີ້. ຂາດ
