ကိုယ်ချင်းစာတရားအတွက် ထိပ်တန်းအချက် 17 ခုနှင့် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်နည်း

ကိုယ်ချင်းစာတရားဖြစ်ခြင်းသည် အစွယ်နှစ်ထပ်ဓားဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အကဲဆတ်ပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် တွေ့ကြုံခံစားနေကြရသည်၊ သို့သော် ထိုအသိတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အလွယ်တကူ အစပျိုးနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်က သူတို့မမြင်နိုင်ရင်တောင်မှ ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို တုံ့ပြန်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ချင်းစာတတ်လာတဲ့အခါ အရာအားလုံးနီးပါးက သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အသေးဆုံးအရာများပင်လျှင် သင့်စိတ်ကို လွှမ်းခြုံပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်အတွက် ထိပ်တန်းအချက် 17 ချက်နှင့် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ရန် သင်ယူခဲ့ရပုံကို မျှဝေပါမည်။ နှစ်များ-

1) ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများ အနီးအနားတွင် ရှိနေခြင်း

စိတ်ခံစားမှု လွန်ကဲသော လူများ အနီးတွင် ရှိနေခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စာနာနားလည်မှု အတွက် အကြီးမားဆုံး တွန်းအားပေးမှု တစ်ခု ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။

ဥပမာ၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဟာ နာကျင်စွာလမ်းခွဲလိုက်ရရင်၊ အလုပ်မှာတစ်ယောက်ယောက်က စိတ်ဖိစီးပြီး ဒေါသထွက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် စတိုးဆိုင်က ငွေရှင်းကောင်တာမှာ ဆိုးရွားတဲ့နေ့တွေရှိနေရင်တောင် သူတို့ရဲ့နာကျင်မှုနဲ့ စိတ်ပျက်မှုတွေကို ကောက်နှုတ်ပြီး ကိုယ်ချင်းစာဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

ကိုယ်ချင်းစာလို့ မေးတာ ဘာဖြစ်နေတာလဲ။ အဲဒါက မင်းကို လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် လုပ်တာမဟုတ်ဘူးလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လျောက်ပတ်တဲ့ လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းရဲ့ ကြီးမားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုက မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို စာနာနားလည်ပေးနိုင်ခြင်းပါပဲ။

ဒါကိုပြောတာပါ၊ သင်ဟာ စာနာနားလည်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် အဲဒါကို အဆင့်သစ်တစ်ခုဆီ ရောက်လိမ့်မယ်။ သင်သွားလေရာရာ၌ လူများနေသဖြင့် သူတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ဖမ်းစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ပျော်သည်ဖြစ်စေ ဝမ်းနည်းသည်ဖြစ်စေ အရေးမကြီးပါဘူး – မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေက သူတို့ဆီကနေ အစပျိုးပြီး ငါ့ကိုခွင့်ပြုလိမ့်မယ်။စည်းမျဥ်းများသည် သင့်အား အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားမှုကြောင့်သာမက ၎င်းတို့၏ အပြောအဆိုနှင့် အပြုအမူများကြောင့်လည်း သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

လူတိုင်းက ချစ်စရာကောင်းသူဖြစ်လိုသောကြောင့် အစပိုင်းတွင် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရာတွင် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် အခက်အခဲရှိခဲ့ပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် စိတ်ဝိဥာဉ်ကို ထိန်းထားရန် စည်းမျဥ်းအချို့ကို ချမှတ်ကာ ၎င်းတို့ကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားရမည်ဟု တွေးလိုက်မိသည်။

12) စိတ်ဖိစီးမှု

စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဘဝ၏ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲသည့်အခါ။

သို့သော် အဆက်မပြတ် ဖိစီးမှုက သင့်ကို အားကုန်သွားစေနိုင်ပြီး သင်၏ စာနာမှုသဘောကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး empath ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်လွယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအား လွှမ်းမိုးမှုမဖြစ်စေရန် စီမံရန်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဖော်ပြရန်- ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် သင်ချစ်ရသူများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း။ သင်နေ့စဉ် တရားထိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သည့် အဆိုပါ အသက်ရှုသံ ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ပါ။

ထို့အပြင် မကူညီပါက ကုထုံးဆရာနှင့် စကားပြောရန် မကြောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် ကူညီရန် ရှိနေပြီး တရားစီရင်ခြင်း မပြုပါနှင့်၊ .

13) လူအတု

လူအတုများထက် ပိုဆိုးသည့်အရာများ ရှိပါသလား။

လူအတုများသည် ရှောင်ရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။ ပြီးတော့ လူအများစုဟာ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းအဖြစ် ဟန်ဆောင်ရာမှာ အလွန်ကျွမ်းကျင်တာကြောင့် လူအတုတွေရှေ့မှာ သူတို့ရှိနေမှန်းတောင် မသိကြဘူး။

ဒါပေမယ့် မင်းကိုယ်ချင်းစာတဲ့အခါ မင်းတွေ့နိုင်တယ်။ ဤလူများကို အလွယ်တကူ။

လူအတုများ အနားတွင် ရှိနေခြင်း။တကယ်ကို စိတ်တိုတယ်။ အဲဒါက “ကိုယ့်ဟာကိုယ်ပဲ ဖြစ်ပါစေ” ဆိုပြီး အော်ချင်လာတယ်။ မင်းဘာကိုဆိုလိုတာလဲပြော။ ငါ့ကို သဘောကျအောင် ဟန်ဆောင်မနေနဲ့!"

သူတို့ရဲ့ အတုအယောင်တွေကို ခံစားရတာထက် ငါ့အပေါ် သူတို့တကယ်ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ကို တစ်ယောက်ယောက်က ပြောပြစေချင်ပါတယ်။

14) တိရိစ္ဆာန်တွေ ဒုက္ခရောက်နေတာကို တွေ့ရင်

ကျွန်တော်က အရာအားလုံးထက် တိရစ္ဆာန်တွေကို ပိုချစ်တယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တွင် ခွေးငါးကောင်နှင့် ကြောင်ခြောက်ကောင်ရှိသည်။

တိရစ္ဆာန်များသည် အပြစ်မဲ့သူများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အား ဒုက္ခရောက်နေသည်ကို မြင်တွေ့ရသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်နာကျင်ခံစားရပါသည်။

ထို့ကြောင့် တိရစ္ဆာန်အမိုးအကာများနှင့် ဘေးမဲ့တောအများစုကို သင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။

တိရိစ္ဆာန်များကို ကယ်တင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ နှလုံးသားနှင့် နီးစပ်သော အလွန်မွန်မြတ်သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း တိရစ္ဆာန်အားလုံးကို မကယ်တင်နိုင်ကြောင်း သတိပြုမိရန် စာနာနားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်ဆုံးဖြတ်သောအခါ၊ တိရိစ္ဆာန်များကို ကယ်ဆယ်ရန်၊ စိတ်ပျက်ရန် လွယ်ကူပြီး သင်မကယ်တင်နိုင်သော တိရစ္ဆာန်များအားလုံးကို အာရုံစိုက်ပြီး အိမ်အသစ်တွင် သင်ကယ်တင်ပြီး ကူညီပေးခဲ့သမျှ တိရစ္ဆာန်များအကြောင်း မေ့လျော့လိုက်ပါ။

ထို့ကြောင့် အာရုံစိုက်ပါ။ မင်းကူညီနိုင်တဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေကို ကူညီပြီး သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကို မင်းဘယ်လိုပြောင်းလဲပေးခဲ့တယ်ဆိုတာ အသိအမှတ်ပြုပါတယ်။

15) လူတွေစိတ်ပျက်စရာ

စာနာမှုတွေ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် ဝေဖန်မှုများကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုအဖြစ် ခံယူထားကြသည်။ သူတို့က အဲဒါကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ခံယူပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခုခံကာကွယ်ဖို့ လိုတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ ဝေဖန်မှုတွေ ပိုကောင်းလာခဲ့ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အပြုသဘောဆောင်ပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီက လာတယ်ဆိုရင်တောင်မှ အဲဒါကို ခက်ခက်ခဲခဲ ကြုံရတတ်ပါသေးတယ်။ ငါ့ကိုချစ်တယ်။

မင်းဟာ ကိုယ်ချင်းစာတတ်တဲ့အခါ မင်းလိုခံစားရနိုင်တယ်။သင်သည် အလွန်အကဲဆတ်ပြီး အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ခံယူထားသောကြောင့် လူများကို အမြဲစိတ်ပျက်စေတတ်ပါသည်။

၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်ပျက်စေမည့် အခြေအနေများကို ရှောင်ရှားနိုင်ကာ သင့်ကြောင့် အထီးကျန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သင့်ရည်ရွယ်ချက်သို့ မလှမ်းမကမ်း။

ဤအစပျိုးမှုကို ကိုင်တွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်အရာရာတိုင်းကို မလုပ်နိုင်ကြောင်း လက်ခံရန်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းကို ကျေနပ်အောင် မလုပ်နိုင်သလို စိတ်ပျက်စရာလူတွေကိုလည်း ရှောင်လို့မရပါဘူး။ ၎င်းသည် လူသားတစ်ဦးဖြစ်ခြင်း၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

16) အလုပ်များစွာဖြင့် ရှုပ်နေခြင်း

Empaths များသည် အရာများကို ပြီးမြောက်ပြီး ဖြစ်ထွန်းလာစေရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် ကြီးမြတ်ခြင်းမရှိသောအရာတစ်ခုမှာ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း။

အလုပ်များစွာကို လုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း မကြာခဏ ခံစားရပြီး ၎င်းတို့ကို မပြီးမြောက်နိုင်သောအခါတွင် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရတတ်ပါသည်။

သင်သည် သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို သိရန်နှင့် မလေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်အရာရာကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်သောအခါတွင် အပြစ်ရှိသလိုခံစားရပါသည်။

အလုပ်များနေခြင်းနှင့်မတူကြောင်း နားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

17) ဖန်တီးမှုအချိန်မလုံလောက်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏စာနာမှုများစွာသည် ကြွယ်ဝသောအတွင်းကမ္ဘာရှိ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သူများဖြစ်သည်။

သို့သော်လည်း၊ ဤဖန်တီးမှုမှာ တာဝန်များလွန်းသဖြင့် တုန်လှုပ်သွားနိုင်သည်။ စာနာမှုတစ်ခုတွင် တီထွင်ဖန်တီးရန် အချိန်မရှိသည့်အခါ၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင့်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုအတွက် အချိန်ကို ဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးသည်။ သင်၏ ပုံကြမ်းစာအုပ်နှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝတ္ထုတိုများ ချရေးခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်ပါသည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ သင်၏တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုအတွက် အချိန်ပေးပါ။၎င်းသည် စာနာမှုဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူ ပါလာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစပျိုးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ငါ့ဆောင်းပါးကို ကြိုက်လား။ သင့်ဖိဒ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ဆောင်းပါးများကို ပိုမိုကြည့်ရှုရန် Facebook တွင် ကျွန်ုပ်ကို သဘောကျပါ။

ဒါဆို မင်းဘာလုပ်သင့်လဲ။ လူတွေကို ရှောင်မလား။

လူတွေကို ရှောင်သင့်တာတော့ သေချာပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ခံစားရတဲ့သူတွေနဲ့ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေတဲ့အခါ သတိထားဖို့တော့ လိုပါတယ်။

မင်းမလုပ်ချင်ဘူး။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသာ ဦးတည်စေမည့် လူတိုင်း၏စိတ်ခံစားချက်များကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တွင်သာ ခံယူပါ။

အခြားသူများ၏ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန်၊ သင်သည် စည်းမျဥ်းများဖန်တီးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အခြားသူများ၏ အနီးအနားတွင် ရှိနေမည့်အစား၊ စိတ်ခံစားမှုများကို အချိန်တိုင်းပြုလုပ်ပါ၊ သင့်အတွက် လုံခြုံပြီး ခိုင်ခံ့သောနေရာများကို ဖန်တီးပါ။

ထို့ကြောင့် လမ်းခွဲနေသောသူငယ်ချင်းအတွက် သင်ရှိနေရန်လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့အား နှစ်သိမ့်ပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ ပန်းခြံထဲတွင် လမ်းလျှောက်သွားပါ သို့မဟုတ် သင်တတ်နိုင်လျှင် သင့်ကိုယ်သင် ဗဟိုပြုရန် အမြန်တရားထိုင်ပါ။

ကျွန်ုပ်ကို ယုံကြည်ပါ၊ ၎င်းသည် သင် ထပ်မံမစတင်မီ သင့်အား ခွန်အားကို ထိန်းထားရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အချိန်မကုန်ဘဲ ထပ်ခါထပ်ခါ လှုံ့ဆော်ခံရခြင်းကို အမှန်တကယ် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

၂) အခြားသူများ၏ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု

ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်သောကြောင့်သော်လည်းကောင်း နာကျင်ခံစားရသော လူများထံ မကြာခဏ စာနာပေးတတ်ပါသည်။ ကူညီရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်း၌ ပဲ့တင်ထပ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ-

တစ်စုံတစ်ဦးကို နာကျင်စွာမြင်ရသောအခါတွင်လည်း ခံစားရသည်မဟုတ်လား? သင်ကိုယ်တိုင် ထိုနာကျင်မှုကို ခံယူခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရသော်လည်း ၎င်းကို ပျောက်ကင်းစေလိုပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦး နာကျင်ကိုက်ခဲနေသည့် အခြေအနေတွင် သင့်ကိုယ်သင် စတင်တွေ့ရှိပါက၊အဲဒါက အကောင်းဆုံးကတော့ ကူညီဖို့ နည်းလမ်းရှာဖို့ပါပဲ။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုတွေ ပေးနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလူ ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေတွေကို ကူညီပေးဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ နာကျင်နေသူတစ်ဦးကို ကူညီပေးခြင်းသည် သင့်အား သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အလွန်နာကျင်ခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်သည်နှင့် သင်လည်း ထိုနည်းလည်းကောင်းပင် ဖြစ်သည်။

သို့သော် လူတိုင်းကို သင်မကူညီနိုင်ကြောင်း သင်သိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် အခြားသူများ၏ နာကျင်မှုကို အဆက်မပြတ်ခံစားရပြီး စွန့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲနေပါက၊ သင့်နာကျင်မှုကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် ကုထုံးကို ရှာဖွေပြီး သက်သာပျောက်ကင်းစေမည့် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေလိုပေမည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအရ၊ ကျွန်ုပ်တွင် တစ်လလျှင် နှစ်ကြိမ်တွေ့သော ကုထုံးဆရာသည် ကျွန်ုပ်ခံစားရသမျှ နာကျင်မှုအားလုံးကို ပြေပျောက်စေပြီး ပခုံးပေါ်မှ ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

3) အထီးကျန်မှု ကင်းမဲ့ခြင်း

အကြောင်းမသိပါ။ မင်းတစ်ယောက်တည်း တစ်ယောက်တည်း အချိန်မလုံလောက်တဲ့အခါ တခြားသူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေက မယုံနိုင်လောက်အောင် လွှမ်းခြုံသွားနိုင်ပါတယ်။

အခြားသူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက မင်းကို အဆက်မပြတ် တရစပ် ခံနေရသလို ခံစားရပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေစေနိုင်ပါတယ်။

နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့အား မည်ကဲ့သို့တွန်းအားပေးရမည်ကို လေ့လာခြင်းသည် ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။

သင်တစ်ယောက်တည်း အချိန်လိုအပ်ကြောင်း လူများအား အသိပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကမ္ဘာကြီး၏ အဆက်မပြတ် ဆူညံသံများနှင့် အာရုံထွေပြားခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်။

အရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အထီးကျန်ခြင်းအပေါ် နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်ကို သန့်ရှင်းနေစေရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။

ငါ့ကို ယုံကြည်ပါ- အခြားသူများကို ဂရုစိုက်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။

မယူပါက၊အားပြန်သွင်းရမယ့်အချိန်၊ အားအင်ကုန်ခမ်းတော့မှာ၊ အနည်းဆုံးတော့ သင်ကိုယ်တိုင်က ဘယ်သူ့အတွက်မှ မကောင်းပါဘူး။

၄) လူများသောနေရာ သို့မဟုတ် ဆူညံသံများရှိသော နေရာတွင်ရှိနေခြင်း

ကျွန်ုပ်အတွက် အဆိုးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ ဆူညံသံများ နှင့် မီးတောက်များရှိသော လူထူထပ်သောနေရာတွင် ဖြစ်သည် - ၎င်းသည် အာရုံခံလွန်ကဲနေပါသည်။

စျေးဝယ်စင်တာများ သို့မဟုတ် လူစည်ကားသောနေရာများကဲ့သို့သော နေရာများ လမ်းတွေက အဆိုးဆုံးပါ - ဒါကြောင့် ခရစ္စမတ်မှာ ဈေးဝယ်ရတာကို မုန်းတယ်။ လူတွေက အော်ဟစ်နေကြတယ်၊ ကလေးတွေက အော်ဟစ်နေကြတယ်၊ မင်းက ဟိုဘက်ဒီဘက် ဝိုင်းနေတယ်။

ကောင်းပြီ၊ ဒါကြောင့် ဒီလိုအခြေအနေတွေက လူအများစုအတွက် ဖိစီးမှုဖြစ်စေတယ်။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတာက လူတွေက အလုံးအရင်းနဲ့ ဝိုင်းရံထားလို့ရတယ်။ စာနာမှုသည် အခြားသူများ၏ စွမ်းအင်အပေါ် အလွန်အကဲဆတ်သောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လူများလေလေ၊ သင်အားအင်များ ပိုမိုရရှိလာလေဖြစ်သည်။ ဆူညံသံများနှင့် မီးရောင်များနှင့် အခြားသော အာရုံထွေပြားမှုများကို ပေါင်းထည့်လိုက်လျှင် အချိန်တိုအတွင်း မောပန်းနွမ်းနယ်နေမည်ဖြစ်သည်။

ဖြေရှင်းချက်က ဘာလဲ?

ကောင်းပြီ၊ တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားပြီး ရှောင်နိုင်ပေမယ့် အကောင်းဆုံးကတော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီလိုအခြေအနေတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ သင်ယူပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အသက်ရှုရန်ဖြစ်သည်…

လွန်ခဲ့သည့်အချိန်က ကျွန်ုပ်အတွက် အသက်ကိုပြောင်းလဲစေသော နတ်ဆရာ Rudá Iandê မှ ဖန်တီးထားသော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ယုံကြည်ပါ Rudá တကယ့်သဘောတူညီချက်ပါ။ သူသည် ရှေးခေတ် shamanic ယုံကြည်ချက်များနှင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

သူ၏ အသက်ရှုခြင်းကို ဆောင်ရွက်ပေးသည်။လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည် စိတ်လျှော့၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိသူဖြစ်ခြင်းတို့ကို လုံးလုံးလျားလျားဖြေရှင်းနိုင်စေရန် အမှန်တကယ်ကူညီပေးပါသည်။

ထို့ကြောင့် သူ၏အခမဲ့အသက်ရှူထုတ်ခြင်းဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

5) သင့်ကိုသတိရစေမည့် အခြေအနေတစ်ခု အတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာ

အတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို အမှတ်ရစေတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေခြင်းဟာ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်အတွက် မယုံနိုင်လောက်အောင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ တစ်နေရာတည်း ဒါမှမဟုတ် အတူတူရှိနေဖို့တောင် မလိုပါဘူး။ လူများ; စိတ်ဒဏ်ရာဝန်းကျင်အခြေအနေက သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဆို သင်ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် လုံခြုံပြီး မဆိုးဘူးဆိုတာကို နားလည်ဖို့ နည်းလမ်းရှာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မင်းအတွက် ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။

ပြီးတာထက် ပိုလွယ်တာ ငါသိပါတယ်။

သင်က အစပျိုးပြီးတာနဲ့ ထွက်သွားချင်ပြီး တတ်နိုင်ရင် လုပ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

သင် လနဲ့ချီပြီး ပြင်ဆင်ထားတဲ့ အလုပ်အတွက် အစည်းအဝေးကြီးတစ်ခုကို သွားတော့မယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ယခု အစည်းအဝေးသို့ သွားရာလမ်းတွင် တစ်စုံတစ်ခုက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သင် ထိတ်လန့်စပြုလာသည်။

၎င်းက သင်လုပ်ခဲ့သည့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးကို စွန့်ခွာပြီး မေ့ပစ်သင့်သည်ဟု ဆိုလိုပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်။

သူတို့ရဲ့အတိတ်မှာ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရဖူးသူတိုင်း ကိုယ်ချင်းစာနိုင်သည်ဖြစ်စေ၊ မပြုသည်ဖြစ်စေ ဖြစ်ခဲ့တာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ လိုပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်စေ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်စေ တစ်စုံတစ်ဦးအား အခြေအနေအကြောင်းပြောရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ဖုံးအုပ်ထား၍မရပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ပူလောင်ပြီး ပျက်စီးစေပါသည်။ ပြီးတော့ မင်း ဆက်မပြေးနိုင်ဘူး။လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း လုပ်ဆောင်လိုခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ သင်၏အတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာကို သတိရတိုင်းတိုင်း။

၆) သင့်နေရာရှိ အခြားစာနာမှုများ

ပုံမှန်အားဖြင့် သင်သူငယ်ချင်းအသစ် သို့မဟုတ် အချစ်စိတ်ဝင်စားမှုရရှိသည့်အခါ၊ ၊ သူတို့ကို သင့်နေရာ၌ ကြိုဆိုစေလိုသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူသစ်များသည် စာနာနားလည်မှုများအတွက် ကြီးမားသောအစပျိုးမှုများလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချစ်သူအသစ်များသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများဖြင့် သင့်အား လွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ထွက်ခွာသွားပြီးနောက် သင့်ကိုယ်သင် သန့်စင်ရန် ခက်ခဲသွားနိုင်သည်။

၎င်းမှာ ၎င်းတို့နှင့် ခိုင်မာသောချိတ်ဆက်မှုရှိသည်ဟု သင်ခံစားရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် သင်၊ စာနာတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့နေတာ၊ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရာမှာ ပိုသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

တခြားသူတွေရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေခြင်းဟာ အထူးသဖြင့် သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်တွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲဆိုတာ မသိရင် ခက်ခဲတဲ့အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ သင်လည်း စာနာနားလည်သူဖြစ်ကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပြီး သင့်နယ်နိမိတ်များကို လေးစားပါရန် တောင်းဆိုပါ။

သင်သည် အခြား empath နှင့် ချိန်းတွေ့ပါက၊ ၎င်းတို့ကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးရန် လိုအပ်သည်' သင့်အနေဖြင့် ပြန်လည်စတင်ပါသည်။

သင်တစ်ဦးစီအား အားပြန်သွင်းရန် နေရာအနည်းငယ်ရရှိသည့် စနစ်တစ်ခုကို သင်ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။

7) စဉ်ဆက်မပြတ် ပရမ်းပတာဖြစ်နေသော

ကိုယ်ချင်းစာတရားတစ်ခုသည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ တွေ့ရှိရသည့် ခံစားချက်တစ်ခု၊ အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသော၊ ဖွဲ့စည်းပုံမရှိ၊ ပြတ်သားသောလမ်းကြောင်းကို မလိုက်နာပါက ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ခံစားရပေမည်။

ညီညွတ်မှုမရှိဘဲ အရာတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ အဆက်မပြတ်ပြောင်းနေခြင်းသည် ကြီးမားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ဥပမာ၊ မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်သည် 10 နှစ်ကြာပြီးနောက် အိမ်များကို ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ရသည်။နှစ်များ။

ကျွန်တော်သည် တိုက်ခန်းများကို ပြောင်းရွှေ့ရုံသာမက ရပ်ကွက်တစ်ခုမှ အခြားမြို့သို့ လျှောက်သွားခဲ့သည်။ ကောင်လေးက ခံစားချက်တွေ အများကြီး ပေးခဲ့တယ်! နှစ်လလောက်ကြာပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရဆဲပါ။

ဒီလိုမျိုး ကြုံလာတဲ့အခါ ဖရိုဖရဲဖြစ်နေတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ သင်ကိုယ်တိုင် တွေ့လာရတဲ့အခါ၊ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းက အဆက်မပြတ် ဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့ အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကို။

ဒါကြောင့်၊ ငါ့ကိစ္စမှာ၊ ထုပ်ပိုးမှုတွေ၊ ရွေ့လျားမှုတွေ၊ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်မှာ အလေ့အကျင့်ရလာတဲ့အခါ ငါ ပျောက်ဆုံးသွားသလို ခံစားလာရတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်တော့ ကျွန်မပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြည့်လိုက်တော့ ကျွန်မခင်ပွန်းက အမြဲလိုလို၊ ကျွန်မရဲ့ ခွေးလေးတွေက အမြဲမပြတ်ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်၊ ဘာတွေပဲ ပြောင်းလဲသွားနေပါစေ၊ သူတို့က အဲဒီမှာပဲ ရှိနေခဲ့ပြီး အဲဒါက ကျွန်မကို ကူညီပေးခဲ့တယ်။

နောက်တစ်ခုက ကူညီပေးတာက ရပ်ကွက်ဟောင်းကို ရံဖန်ရံခါ သွားပြီး လမ်းလျှောက်ရင်း မိတ်ဟောင်း ဆွေဟောင်းတွေနဲ့ တွေ့ဖို့ ကူညီပေးတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် တည်ငြိမ်စေပြီး သင့်စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေမည့် အခြားနည်းလမ်းများကိုလည်း ရှာဖွေနိုင်သည် (အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုခြင်းကဲ့သို့သော)။

အဆက်မပြတ်ထိန်းကျောင်းရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ပရမ်းပတာဖြစ်ပေမဲ့ အဲဒါက အစပျိုးနေတယ်ဆိုတာကို အရင်ဆုံး သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

8) အကြမ်းဖက်မှုကို သက်သေခံခြင်း

အကြမ်းဖက်မှုကို သက်သေခံခြင်းသည် စာနာနားလည်မှုအတွက် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။

ထို့ပြင် လက်ဦးမှုပင်ဖြစ်ရန် မလိုပါ။ စစ်ပွဲ သို့မဟုတ် အခြားအကြမ်းဖက်မှုမျိုးနှင့်ပတ်သက်သည့် သတင်းအစီရင်ခံချက်တစ်ခုသည် စာနာနားလည်သူ၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ဖယ်ထုတ်လိုက်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် မည်သည့်နေရာတွင် ရှိနေသည်ကို တစ်စက္ကန့်မျှပင် မေ့သွားနိုင်သည်။

သင်သည် အသက်ရှင်နေ၍မရပါ။လုံးလုံးလျားလျား အမိုးအကာရှိသော အသက်ကို ရံဖန်ရံခါ သင်တွေ့မြင်နိုင်သည် ။

ဤသို့ဆိုရသော် ၎င်းကို ရှာဖွေရန် မလိုအပ်ပါ။ သတင်းကြည့်ခြင်းကို ကျော်လိုက်ပါ။ အဲဒါကို ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တယ်။

ပြီးရင် သင်ဟာ စိတ်ကူးယဉ်အကြမ်းဖက်မှုကို တုံ့ပြန်ဖို့ အရမ်းအကဲဆတ်တယ်ဆိုရင် တီဗီမှာကြည့်ဖို့ ဟာသကားတွေကို ရွေးပြီး ဖတ်ရတာပျော်စရာကောင်းတဲ့ စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းတွေကို ရွေးပါ။

9) သဘာဝတရား ကင်းမဲ့မှုနဲ့ လေကောင်းလေသန့်

သဘာဝတရားထဲမှာ အချိန်ဖြုန်းဖို့ အလားအလာမရှိရင် စိတ်တွေ ပျက်သွားမယ်။ ငါ့ဘက်ထရီကို အားပြန်သွင်းပြီး အဲဒါတွေအားလုံးကနေ ရုန်းထွက်လိုက်ပါ။ စိတ်အေးချမ်းသာစွာ ခံစားရတယ်။

သင်ဟာ စာနာနားလည်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သဘာဝအလင်းရောင်မရှိတဲ့အပြင် လေကောင်းလေသန့်မရှိတဲ့နေရာတွေမှာ အချိန်အများကြီးဖြုန်းနေတယ်ဆိုရင် – ရုံး၊ စက်ရုံ၊ သို့မဟုတ် အခြားသော မှောင်မိုက်သော အိမ်တွင်းနေရာများ - ထို့နောက် သင်အခက်တွေ့လိမ့်မည်။

သူတို့သည် သဘာဝတွင် ရှိနေသောအခါတွင် စာနာမှုများ ရှင်သန်လာပြီး ရေလိုအပ်သလောက် လိုအပ်ပါသည်။

သစ်တော သို့မဟုတ် တော၌ သွားလာခွင့်မရှိလျှင် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်ရမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်၏နေ့လယ်စာအား ပန်းခြံတွင် အနားယူပါ။

စနေ၊ တနင်္ဂနွေရောက်သောအခါတွင် ၎င်းကို အိပ်စက်ပြီး ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း မပြုပါနှင့်။ သင်၏စနေ၊ တောင်တက်သွားပါ။ သင့်စက်ဘီးစီးပါ။ ရေကန်ထဲမှာ ရေကူးပါ။

အပြင်မှာ အချိန်ရှိဖို့ သေချာစေရမယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ပျော့ပျောင်းစေပြီး သင့်စွမ်းအင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် ကူညီပေးပါမည်။

10) အဆိပ်သင့်သောလူများအနီးတွင် ရှိနေခြင်း

ကျွန်တော်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စွမ်းအင်ကို အလွန်အမင်း အာရုံခံစားတတ်ပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ အဆိပ်သင့်သူများသည် အခန်းတွင်းမှ ပျော်ရွှင်မှုကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ကျွန်တော်တို့ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်က စာနာနားလည်သူဖြစ်ပါက ဤလူများသည် သင့်အား မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။

လူအချို့နှင့် အချိန်ဖြုန်းပြီးနောက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည်ဟု သင်ခံစားရပါက၊ ၎င်းတို့နှင့် သင့်ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ရန် စဉ်းစားလိုပေမည်။

အဆိပ်သင့်သူများသည် မိသားစုဝင်များ၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များ ဖြစ်နိုင်ကြောင်းကိုလည်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များပင်။ အဲဒါကြောင့် မင်းရဲ့စွမ်းအင်တွေကို သူတို့မကုန်စေဘဲ သူတို့အနားမှာနေနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကို မင်းစဉ်းစားရမှာ (သူတို့က စွမ်းအင်စုပ်ဖုတ်ကောင်တွေလို)။

ဥပမာ၊ ငါက ငါ့အဖွားကို ချစ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် သူက အရမ်းခက်ခဲတဲ့လူဖြစ်ပြီး နားထောင်ပြီးရင်၊ သူမကို 10 မိနစ်ကျော်ကြာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော် သူ့ဆီလာလည်တဲ့အခါ အလုပ်ရှုပ်နေတယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ ငါသူမ၏ဟင်းလျာများကိုလုပ်ပါ။ နေ့လယ်စာနည်းနည်းလုပ်ပါ။ ကျွန်မရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဖြုန်းတီးမယ့်အစား သူနဲ့ ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ ခွေးတွေကို ကျွန်မနဲ့အတူ ခေါ်သွားပါ။ ငါဘယ်သွားမလို့လဲ မင်းမြင်လား။

အဆိပ်သင့်တဲ့လူတွေအနားမှာ ရှောင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ သူတို့အနားမှာနေဖို့ သင်ယူဖို့ လိုပါတယ်။

11) နယ်နိမိတ်မရှိခြင်း

သင့်လျော်သောနယ်နိမိတ်များရှိခြင်းသည် သင့်အား အခြားသူများ၏ လှုံ့ဆော်မှုခံရခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သို့သော် လူအများစုသည် အခြားသူများ၏ခံစားချက်ကို မထိခိုက်စေချင် သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခံရမည်ကို ကြောက်သောကြောင့် စည်းမျဥ်းမသတ်မှတ်ထားပေ။

နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရာတွင် ပြဿနာရှိနေပါက၊ ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းများကို စူးစမ်းလိုပေမည်။ ချို့တဲ့နေသည်