25 przykładów osobistych celów życiowych, które będą miały natychmiastowy wpływ

W świecie rozwoju osobistego ludzie dużo mówią o wyznaczaniu celów jako sposobie na zainspirowanie i osiągnięcie pozytywnych zmian w swoim życiu.

Ale możesz nie być pewien, jakiego typu cele powinieneś w ogóle tworzyć.

Wszyscy chcemy żyć bardziej udanym, szczęśliwym i pewnym siebie życiem, więc jak osobiste cele życiowe mogą Ci w tym pomóc?

W tym artykule, będziemy obejmować 25 przykładów różnych osobistych celów życiowych - od celów zdrowotnych, celów pracy, celów finansowych i ogólnych celów życiowych - które można wykorzystać, aby mieć natychmiastowy wpływ na bardziej upodmiotowione życie.

Oto, co obejmuje artykuł (można kliknąć przez każdą sekcję):

Czym są cele osobiste i w jaki sposób pomagają?

W skrócie, cele osobiste to podjęcie decyzji, co chcesz osiągnąć w życiu i stworzenie planu działania, który pomoże Ci się tam dostać.

Mogą one obejmować różne dziedziny jak:

• Cele biznesowe lub zawodowe
• Cele rodzinne
• Cele życiowe
• Cele zdrowotne lub sprawnościowe
• Cele dotyczące rozwoju i umiejętności
• Cele relacji
• Cele edukacyjne

...i więcej.

To, jakie cele wybierzesz, zależy od tego, na jakim obszarze swojego życia najbardziej chcesz się teraz skupić.

Ważne jest, aby pamiętać, że twoje cele najprawdopodobniej będą się przesuwać i zmieniać wraz z twoimi priorytetami - i to jest ok.

Jako ćpunka rozwoju osobistego i wykwalifikowany trener życia, będę szczera, mam miłosno-nienawidzący związek z wyznaczaniem celów.

Doprecyzowanie tego, co jest dla Ciebie najważniejsze, w jakim kierunku chcesz iść i co Cię tam zaprowadzi, jest niesamowicie cenne.

Z drugiej strony, nie jestem wielką fanką zbyt sztywnych planów życiowych - bo jak wszyscy wiemy, sh*t happens, a bycie w stanie iść z prądem pomaga uczynić jazdę o wiele gładszą.

Z osobistego doświadczenia wynika jednak, że większość ludzi odnosi duże korzyści z wyznaczania celów - jeśli robi się to we właściwy sposób, o czym opowiemy dalej.

Oto jak moim zdaniem wyznaczanie celów może Ci pomóc:

• Dać ci coś do zrobienia
• Stwórz więcej sensu i celu w swoim życiu
• Pomóc Ci osiągnąć konkretny cel lub wynik, którego pragniesz w życiu
• Rozwijaj swoje umiejętności i wiedzę
• Poprawić swoje okoliczności życiowe - czy to finansowo, emocjonalnie, duchowo itp.
• Motywować i zachęcać
• Dać ci większą jasność w życiu
• Popraw swoją koncentrację
• Sprawia, że jesteś bardziej produktywny
• Zachęcanie do wzięcia większej odpowiedzialności za siebie

Jak wyznaczać cele osobiste, które faktycznie działają

Istnieją zdecydowanie złe sposoby i dobre sposoby tworzenia osobistych celów.

Na przykład, nie chcesz pile na ciśnienie lub ustawić nierealistyczne cele, które są tylko będzie czuć się źle, gdy nie można żyć do niesprawiedliwych oczekiwań.

Z drugiej strony, niejasne cele, bez wyraźnego wyniku, nie są tak naprawdę celami w ogóle - są raczej jak lista życzeń.

Jest taki słodki punkt w samym środku.

Może słyszałeś o celach SMART?

To akronim, który określa przybliżoną strukturę, jaką powinny mieć Twoje cele:

• Konkretnie - jasno określić, czego chcesz.
• Wymierne - będziesz w stanie stwierdzić, kiedy faktycznie go osiągnąłeś.
• Do osiągnięcia - jest to realistyczny cel, który będziesz w stanie zrealizować
• Stosowne - Jest zgodna z tym, gdzie chcesz skupić swoje priorytety w życiu
• Terminowe - masz w zasięgu wzroku termin lub linię mety.

Powiedzmy, że chcesz zaoszczędzić pieniądze, aby móc podróżować. To dość mglista wersja celu.

Inteligentną wersją byłoby:

Chcę zaoszczędzić 5000 dolarów w ciągu najbliższych 6 miesięcy, aby móc wybrać się na wycieczkę do Paryża, ponieważ tworzenie więcej doświadczeń jest dla mnie priorytetem w tej chwili i zawsze chciałem zobaczyć wieżę Eiffla.

Jest jasne, co chcesz zrobić (zaoszczędzić pieniądze, aby odwiedzić Paryż), dlaczego to robisz (zawsze chciałeś zobaczyć wieżę Eiffla), kiedy osiągniesz swój cel (po zaoszczędzeniu 5000 dolarów), jak długo realistycznie myślisz, że zajmie ci to (6 miesięcy) i że jest to właściwa rzecz, na której powinieneś skupić swoją energię (więcej doświadczeń życiowych jest priorytetem).

Wybór celów osobistych, które najlepiej pasują do Ciebie i Twojego życia

Twoje cele mogą być krótkoterminowe lub długoterminowe i z pewnością nie wszystkie muszą być ogromnymi, zmieniającymi życie marzeniami.

To może być niesamowicie satysfakcjonujące i nadal tworzyć wpływ, gdy ustawisz proste cele.

Z mniejszych, łatwiejszych celów jest dodatkowy bonus, że można szybko włączyć je do swojego życia bez większego wysiłku.

Zasadniczo, miło jest mieszać to i zawierać zarówno duże i małe cele.

Dla mnie jednym z minusów, które widzę w niektórych praktykach wyznaczania celów w branży rozwoju osobistego jest zbyt duży nacisk na wyniki oparte na osiągnięciach.

Chodzi mi o chęć zarobienia określonej sumy pieniędzy lub trafienia w cel wagowy.

Oczywiście, jeśli są to twoje priorytety, nie ma w tym nic złego, ale warto pamiętać, że cele, które mają emocjonalny lub ogólny nacisk na dobre samopoczucie zbyt są równie ważne.

Cele, które pomagają ci rozwijać się jako osoba, mają tyle samo zalet, co te, które być może tworzą bardziej namacalne zmiany w twoim życiu.

25 osobistych celów życiowych, które powinieneś zacząć wyznaczać już dziś

Potrzebujesz inspiracji, by zacząć realizować swoje cele?

Jako orzech samorozwoju, wybrałem kilka najlepszych przykładów celów osobistych, które moim zdaniem powinieneś wyznaczyć - co przyniesie korzyści nie tylko Tobie, ale i osobom wokół Ciebie, a nawet całemu światu.

1) Znajdź czas na zabawę

Nie tak dawno temu recenzowałem w Mindvalley program Habit of Ferocity autorstwa Stevena Kotlera.

W nim, szczyt wydajność ekspert polecił jest ustawienie aside tylko 15 do 20 minut dziennie dla gry. Ten czas jest poświęcony po prostu badać pomysły i tematy, które fascynują cię i jesteś ciekawy, aby dowiedzieć się więcej o.

Zbyt często pozwalamy sobie na poświęcenie czasu na zgłębianie rzeczy tylko wtedy, gdy czujemy, że jest w tym jakiś konkretny cel - na przykład awans zawodowy.

Ale ten rodzaj niewinnej i pozbawionej presji zabawy może rozbudzić naszą wyobraźnię i pomóc nam odkryć odkryte zainteresowania, a nawet nasz cel w życiu.

2) Ogranicz spożycie alkoholu

Lubię wypić kieliszek wina, tak jak każda inna osoba, ale kiedy ktoś niedawno powiedział mi, że ma "dobry związek z alkoholem", zadałem sobie pytanie, czy ten sentyment jest kiedykolwiek naprawdę możliwy?

Podczas gdy umiarkowane spożycie alkoholu nie musi być destrukcyjne, wielu z nas może prawdopodobnie trzymać ręce w górze za picie trochę więcej niż powinniśmy.

Alkohol jest tak głęboko zakorzeniony w naszej kulturze, że jest normalizowany.

Jednak jest on często używany w, prawdopodobnie, niezdrowy sposób, aby zamaskować stres, depresję lub lęk społeczny - nie wspominając o konsekwencjach zdrowotnych, jakie niesie ze sobą nadmierne picie.

3) Więcej chodzić

Czy zdziwiłaby Cię wiadomość, że jeszcze pokolenie temu 70% dzieci szkolnych chodziło do szkoły pieszo, podczas gdy obecnie mniej niż połowa? Albo że do 60% podróży na dystansie 1-2 mil nadal odbywa się samochodem?

Zamiana podróży, którą zwykle odbywasz samochodem, na pieszą, nie tylko pomoże Ci w utrzymaniu kondycji, ale także zmniejszy Twój ślad węglowy.

Zobowiązanie się do 30-minutowego spaceru kilka razy w tygodniu może znacznie poprawić twoje zdrowie psychiczne, jak również - z jednego z brytyjskich badań wynika, że spacer w zielonych przestrzeniach pomaga umieścić swój mózg w stanie medytacji.

4) Dodaj coś do swojego CV

Jeśli jesteś zmotywowany do nauczenia się czegoś nowego, co przyniesie Ci wymierne korzyści w przyszłości, wybór kursu, który wzbogaci Twoje CV może być dobrym rozwiązaniem.

Niezależnie od tego, czy chodzi o kwalifikacje, czy o konkretne umiejętności, które są cenione w Twojej branży, nauka nigdy nie była łatwiejsza.

Możesz znaleźć wiele platform edukacyjnych online, takich jak Skillshare, EdX, Udemy, Coursera i inne, które oznaczają, że nie musisz nawet wychodzić z domu, aby to zrobić.

Wiele z nich oferuje duży wybór opłacalnych kursów, a sporo z nich jest nawet darmowych.

5) Pracuj nad swoją siłą woli

Niektórzy ludzie stwierdzają, że choć mają mnóstwo pomysłów i planów, to brakuje im samodyscypliny i siły woli, by je realizować.

Praca nad swoją siłą woli to dar, który może być potem zastosowany do tak wielu obszarów twojego życia.

Możesz myśleć, że siła woli jest albo czymś, co masz, albo nie masz, ale możesz ją ćwiczyć i poprawiać.

Na przykład zrób listę rzeczy, których aktywnie unikasz, a które czujesz, że powinieneś - następnie przez tydzień zobowiąż się do ich wykonania, bez względu na wszystko.

Jeśli zwykle nienawidzisz poranków, zmuś się do wstania godzinę wcześniej, by zrobić coś wartościowego.

6) Podziel się więcej

Dzielenie się może przybierać różne formy. Może to być dzielenie się z innymi tym, co posiadasz - swoim bogactwem lub dobytkiem - może to być również umiejętność lub talent.

Możesz oddać ubrania, których już nie nosisz, lub przedmioty, których nie używasz.

Możesz zdecydować się na dzielenie się swoim czasem z innymi, może wolontariat lub pomoc komuś, kto potrzebuje jakiegoś wsparcia.

Możesz zdecydować się na podzielenie się swoją wiedzą z kimś, kto z niej skorzysta.

Dzielenie się jest podstawowym elementem nie tylko indywidualnych relacji międzyludzkich, ale także naszych społeczeństw.

Więc może to nie jest zaskakujące, że jedno z badań opublikowanych w Journal of Social and Personal Relationships wykazało, że nawet dzielenie się dobrą nowiną z innymi ludźmi daje nam więcej emocjonalnego impulsu niż wtedy, gdy zachowujemy ją dla siebie.

7) Ogranicz swoje korzystanie z mediów społecznościowych

Nie ma wątpliwości, że postęp technologiczny, jak ten, którego doświadczyliśmy w komunikacji w ciągu ostatniej dekady, sprawił, że utrzymywanie kontaktu jest o wiele łatwiejsze i wygodniejsze.

Chociaż nigdy nie byliśmy lepiej połączeni, nie jest to bez kosztów.

Nasza kultura "zawsze jeden" przyczynia się również do stresu, niepokoju i depresji.

Niektóre negatywne konsekwencje korzystania z mediów społecznościowych obejmują FOMO (strach przed przegapieniem), porównanie społeczne, ciągłe rozproszenie uwagi, zakłócenia snu i zmniejszone połączenie z ludźmi wokół ciebie.

Robienie sobie przerwy od mediów społecznościowych, wyciszanie telefonu w porach posiłków lub wyłączanie go wieczorem, a także poświęcanie czasu na odpowiadanie na wiadomości to coraz ważniejsze formy dbania o siebie.

8) Popraw swoją mowę własną

Większość z nas ma wredny głosik, który żyje w naszej głowie, krytykując nas, gdy tylko uzna, że coś nabroiliśmy lub po prostu karmiąc nas niemiłymi historiami o sobie.

Twój wewnętrzny krytyk jest często tak konsekwentny, że możesz go już nawet nie zauważać. Ale ten toksyczny towarzysz powala na kolana Twoją wartość i pewność siebie, powstrzymuje Cię i może przyczynić się do powstania samosabotujących wzorców.

Dobra wiadomość jest taka, że przeciwdziałanie tym negatywnym skutkom nie musi być skomplikowane:

• Naucz się łapać i aktywnie kwestionować negatywny self-talk, kiedy go zauważysz.
• Stań się bardziej świadomy języka, którego używasz wobec siebie.
• Celowo podawaj sobie więcej kochających słów lub zwrotów w ciągu dnia

9) Staw czoła swoim lękom

Rozwój osobisty to nie tylko puszystość i "same dobre wibracje". To tylko wersja BS PR obiecująca zaczarowanie Twojego życia w szczęśliwe życie.

Prawdziwy samorozwój to odważna podróż, w którą wyruszamy, która zmusza nas do konfrontacji z naszym mrokiem wewnątrz, a nie tylko z jaśniejszą stroną życia.

Czy to konkretna fobia lub awersja, którą możesz mieć, czy nawet pewne słabości, których jesteś świadomy - praca nad tym, czego chcesz się pozbyć ze swojego życia jest równie istotna, jak skupienie się na tym, co chcesz stworzyć.

10) Kultywuj wdzięczność

Wdzięczność może być skromna, ale na pewno jest potężna.

Badania wykazały tak wiele korzyści z praktyki wdzięczności - dzięki niej jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi, a nawet zwiększamy nasz ogólny optymizm nawet o 15%.

Możesz pielęgnować wdzięczność zaczynając lub kończąc dzień od wymienienia rzeczy, za które czujesz wdzięczność w swoim życiu w tej chwili.

To może być albo pisanie ich w dół dla ciebie osobiście odzwierciedlać na lub dzielić co czujesz wdzięczny dla z partnerem lub ukochaną osobą.

11) Jedz mniej mięsa i ryb

Wzrost ilości mięsa, które zjada obecnie przeciętny człowiek, oznacza, że produkujemy trzy razy więcej mięsa niż pięćdziesiąt lat temu.

To, w połączeniu z przełowieniem, ma niezaprzeczalny - o ile nie jest się lobbystą - negatywny wpływ na środowisko naturalne naszej planety.

Następnie są osobiste korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia mniejszej ilości mięsa i ryb.

Badania pokazują, że osoby, które jedzą czerwone mięso, mają zwiększone ryzyko śmierci z powodu chorób serca, udaru czy cukrzycy.

Z drugiej strony, osoby spożywające w dużej mierze diety roślinne ważą mniej i mają niższe ryzyko chorób serca.

12) Skup się na swoim oddechu

Ponieważ zdecydowana większość z nas ma to szczęście, że może oddychać bez potrzeby nawet zastanawiania się nad tym - rzadko to robimy.

Jednak istnieje prawdopodobieństwo, że nie uwalniasz pełnej mocy swojego oddechu.

Wykazano, że techniki oddechowe i praca z oddechem przynoszą korzyści, które obejmują redukcję stresu, zwiększanie i koncentrację energii, zwalczanie bólu, uwalnianie napięcia i zwiększanie pozytywnych emocji.

Może być również świetną alternatywą mindful dla osób, które mają tendencję do zmagania się z regularną praktyką medytacyjną.

13) Odpuść i przebacz

Kiedyś napisałam list do byłego chłopaka, który mnie zdradzał, życząc mu wszystkiego dobrego i dziękując za wszystkie dobre chwile.

Podczas gdy wiele ludzi myśleć jestem absolutnym głupcem, pozwalać iść negatywnych wydarzeń od twój przeszłości i uczyć się wybaczać postrzegane krzywdy, podnosić ciężar od twój swój ramion.

Jest wiele prawdy w cytacie: "Trzymanie się gniewu jest jak picie trucizny i oczekiwanie, że druga osoba umrze" (który często jest błędnie przypisywany Buddzie, ale tak naprawdę źródło jest nieznane).

14) Poznaj nowych ludzi

Niezależnie od tego, czy chodzi o względy towarzyskie, czy o tworzenie sieci kontaktów w pracy, poszerzanie swojego kręgu może przynieść wiele korzyści rozwojowych.

Wielu z nas czuje się samotnych, brakuje im znaczących relacji, albo jakbyśmy nie mieli zbyt wiele wspólnego z ludźmi wokół nas.

Podjęcie wysiłku, aby poprawić swoje umiejętności społeczne, dołączyć do grupy, zaangażować się w rozmowę z większą liczbą osób lub pójść na wydarzenia związane z nawiązywaniem kontaktów może być naprawdę satysfakcjonującym celem osobistym.

15) Zaprzyjaźnij się z porażką

Spędzamy wiele czasu aktywnie unikając porażki, ale prawda jest taka, że cały sukces opiera się na niej.

Każdy, kto osiągnął cokolwiek znaczącego, najpierw poniósł porażkę - i to zazwyczaj wiele, wiele razy.

Michael Jordan został usunięty z drużyny koszykarskiej w szkole średniej za brak umiejętności, podczas gdy nauczyciel muzyki Beethovena powiedział mu, że jest beztalenciem i szczególnie słabo komponuje.

Nauka traktowania porażki jako części podróży pomaga kultywować nastawienie na rozwój.

16) Spłać swoje długi

Głównie chodzi o to, że w najbogatszych krajach świata znajduje się również największe osobiste zadłużenie gospodarstw domowych.

Nie ma wątpliwości, spłata zadłużenia wymaga silnej motywacji i poświęcenia.

W zależności od poziomu zadłużenia może to być również długoterminowy cel, który trzeba wyznaczyć, a nie coś, co może się zdarzyć z dnia na dzień.

Ale nagrody są również jasne, z mniejszym stresem, lepsze nawyki pieniężne i bezpieczeństwo finansowe niektóre z bardziej oczywistych korzyści.

17) Naucz się języka

Jako native speaker języka angielskiego, zawsze obiecywałem sobie, że przed śmiercią nauczę się płynnie innego języka.

Chociaż znam trochę włoskiego i portugalskiego, niestety nie jestem jeszcze bliska biegłości.

Kuszące jest oszczędzanie sobie niezaprzeczalnie ciężkiej pracy związanej z nauką języków obcych, zwłaszcza gdy czujesz, że nie musisz tego robić. Ale jest coś godnego podziwu w poznawaniu w ten sposób innej kultury.

Nauka języków obcych może również poprawić Twoją pamięć, sprawić, że staniesz się lepszym komunikatorem w ogóle, pobudzić Twoją kreatywność, a nawet wykazano, że zwiększa rozmiar Twojego mózgu.

18) Przyłącz się do organizacji lub grupy kampanijnej

Czy jest jakaś sprawa bliska twojemu sercu?

Czy jest jakiś szczególny temat, o którym zawsze rantujesz przy kolacji? Czy jest jakaś szczególna kwestia, którą tak bardzo chciałbyś zmienić?

Przyłączenie się do grupy kampanijnej pomoże Ci postawić na swoim i zaangażować się w to, co jest dla Ciebie najważniejsze w społeczeństwie, w którym żyjesz.

Niezależnie od tego, czy chodzi o sprawy lokalne czy globalne, stawanie w obronie tego, w co wierzysz, zwiększa twoją osobistą siłę i czyni różnicę w świecie.

19) Czytaj dalej

Czytanie jest jednym z tych hobby, które wielu z nas chciałoby zrobić więcej, ale nie może znaleźć czasu - zabawne, jak to nigdy nie wydaje się być w przypadku Netflixa, prawda.

Niezależnie od tego, czy czytasz dla zabawy, czy po to, by się czegoś nauczyć, ma to mnóstwo korzyści, takich jak poprawa koncentracji, rozwój umiejętności analitycznych, redukcja stresu, poprawa słownictwa i umiejętności pisania, a nawet może zmniejszyć ryzyko rozwoju Alzheimera i demencji.

20) Pracuj nad swoim EI, a nie tylko nad swoim IQ

Od dzieciństwa kładzie się duży nacisk na inteligencję.

Szkoły uczą nas trygonometrii, czym są płyty tektoniczne i co się stanie, gdy umieścimy różne substancje nad palnikiem Bunsena. Jednak inteligencja to coś więcej niż zdolności naukowe.

Równie ważna jest Twoja inteligencja emocjonalna - świadomość, kontrola i zdrowe wyrażanie emocji.

Zamiast uczyć się kolejnej praktycznej umiejętności, dlaczego nie rozważyć poprawy swojego słuchania, rozwiązywania konfliktów, samomotywacji, empatii i samoświadomości.

21) Lepiej radzić sobie ze stresem

Stres jest tak rozpowszechniony w nowoczesnych społeczeństwach, że został określony mianem epidemii zdrowotnej XXI wieku.

Czy to w domu, czy w pracy, wydaje się, że lista wyzwalaczy jest nieskończona.

Kuszące jest stosowanie niezdrowych mechanizmów radzenia sobie, takich jak alkohol, narkotyki, oglądanie telewizji, objadanie się, aby opanować nasz poziom stresu.

Ale dla dobra naszego samopoczucia wiemy, że tak naprawdę wszyscy powinniśmy znaleźć bardziej konstruktywne ujścia, takie jak techniki oddychania, medytacja, ćwiczenia, joga lub jakiś rodzaj twórczego dążenia.

22) Naucz się umiejętności majsterkowania

Posiadałem kiedyś Renault z 1974 roku - które, co nie jest zaskoczeniem, często miało problemy - i nie potrafię powiedzieć, jak dumny czułem się, gdy sam naprawiałem swoje hamulce.

Szybko zrozumiałem, że to nie jest amatorski pomysł na "zabawę" i następnego dnia zabrałem go do mechanika, żeby sprawdzić.

Ale tak czy inaczej, chodzi mi o to, że stawanie się bardziej samodzielnym jest niesamowicie satysfakcjonującym uczuciem.

Jednak wraz z rosnącym uzależnieniem od Google'a w poszukiwaniu odpowiedzi na wszystko w naszym życiu, badania wykazały, że stajemy się mniej bystrzy w uczeniu się podstawowej konserwacji.

Na przykład 60 procent amerykańskich kierowców nie potrafi nawet zmienić przebitej opony.

Dzięki dostępowi do internetowych poradników dotyczących wszystkiego, od hydrauliki po stolarkę, opanowanie zadań związanych z majsterkowaniem nigdy nie było łatwiejsze.

23) Pij więcej wody

Nie jest to przełomowy cel osobisty, ale nie wszystkie muszą nim być.

Jeśli szukasz czegoś, co jest darmowe, możesz zacząć od razu i da ci niemal natychmiastowe rezultaty - nie ma nic prostszego niż picie większej ilości wody.

Jeśli masz zły nawyk sięgania po przesłodzone soki i napoje to jest to szczególnie dobra zamiana do rozważenia.

Korzyści zdrowotne płynące z podniesienia poziomu nawodnienia są prawie zbyt liczne, by je wymienić, ale obejmują takie rzeczy jak wypłukiwanie toksyn, regulowanie temperatury ciała i zapobieganie zmarszczkom.

24) Medytuj regularnie

Prawie nie dodałem mediacji, ponieważ czuje się jak jeden z tych samorozwojowych komunałów, które są automatycznie dodawane do każdej listy celów osobistych - ale nie bez powodu.

Wiele osób mówi mi, że nie mogą medytować, ponieważ zmagają się z siedzeniem nieruchomo przez wystarczająco długi czas - ale prawda jest taka, że każdy czuje się w ten sposób.

Robienie absolutnie niczego, uczenie się siedzenia w ciszy z naszymi myślami i przepychanie się przez dyskomfort jest częścią praktyki medytacyjnej.

Zresztą, nie słuchaj mnie, przyjmij to od Dalajlamy, że wszyscy czujemy się sfrustrowani podczas medytacji.

25) Pracuj mniej, żyj więcej

Granted, jeśli jesteś Gary Vaynerchuk - który wydaje się gloryfikować hustle - możesz nie zgodzić się ze mną na ten jeden.

Rozmawiałem dzisiaj o tym, jak myślę, że powinniśmy odzyskać czasownik idle dla pięknej koncepcji, którą jest w rzeczywistości - zamiast leniwego lub pracochłonnego sposobu, w jaki jest zbyt często interpretowany.

Spójrz na to słowo w tezaurusie, a zobaczysz, że jest zdefiniowane jako: "nie rób nic, weź to łatwo, kopnij z powrotem, usiądź".

Które, jeśli mnie zapytacie, są rzeczami, których zbyt często brakuje teraz na świecie.

Refleksja nad tym, co jest dla nas naprawdę najważniejsze i odpowiednie rozłożenie naszego czasu to po prostu stworzenie lepszej równowagi w życiu.

Kiedy będziesz leżał na łożu śmierci - miejmy nadzieję, że za wiele lat - czym będziesz chciał wypełnić swój czas?