අන්තර්ගත වගුව
මට අමාරුවෙන් ඉගෙන ගන්න එක පාඩමක් තියෙනවා නම්, ඒ ජීවිතේ මට වඩා උතුම් කියන එකයි.
ඒ කියන්නේ මට හැමදේම පාලනය කරන්න බෑ.
කොහොම උනත් මම සෑම දෙයක්ම පිළිවෙලට පෙට්ටිවලට දැමීමට බොහෝ උත්සාහ කරමි, මගේ අනාගතය තීරණය කිරීමට මම කොතරම් උත්සාහ කළත්; ජීවිතය සැමවිටම මට වඩා ශ්‍රේෂ්ඨ වනු ඇත.
එය වල්, අවුල් සහගත සහ හීලෑ නොකළ ය.
මෙයින් කලකිරෙනවා වෙනුවට (මාව විශ්වාස කරන්න, මම වීමි), මට සිදු විය මට පාලනය කළ හැකි දේවල් මොනවාදැයි දැන ගැනීමට ඉගෙන ගන්න, සහ මට නොහැකි දේවල් වැලඳගන්න.
මට ප්රවාහය සමඟ යන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට සිදු විය.
මෙන්න මම උදවු කිරීමට භාවිතා කරන පියවර 14ක් මම ප්රවාහය සමඟ යනවා. ඔවුන් ඔබටත් උදවු කරනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි!
ප්රවාහය සමඟ යාමට පියවර
ප්රවාහය සමඟ යන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට මම පියවර 14ක් සොයා ගතිමි. පාලනයෙන් ඉවත් වන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ක්‍රමයක් තිබීම පිස්සුවක් බව මම දනිමි - එබැවින් ඔබ පිළිවෙලට අනුගමනය කළ යුතු පියවර 14 ට වඩා ඒවා “හොඳ අදහස් 14 ක්” ලෙස සිතමු.
මොකද මා වෙනුවෙන් වැඩ කළේ ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ නොකරනු ඇත. මට 14ක් අවශ්‍යයි, ඔබට 4ක් අවශ්ය විය හැක.
නමුත් අපි ඇතුළට යමු!
1) හුස්ම ගන්න
හුස්ම ගැනීම ඔබව පොළඹවයි. එය ඔබේ මනස ඔබේ ශරීරයට සහ ඔබේ ශරීරය ඔබ අවට ලෝකයට සම්බන්ධ කරයි. එය ඔබට පෙනී සිටීමට උදවු කරයි, ඔබේ කනස්සල්ල අඩු කරයි, සහ සන්සුන් හිසකින් ජීවිතයට පිවිසීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම කිහිපයක් ඉගෙන ගැනීමට කැමතිද? Shamanic හුස්ම ගැනීම පිළිබඳ Ideapod හි මාර්ගගත වැඩමුළුව බලන්න!
2) ඔබ සිටින්නේ කොතැනදැයි තේරුම් ගන්න
ඔබ සිටින්නේ නම්ඔබට මෙම මාර්ග බාධකය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ.
එය පහසු කාර්යයක් නොවන අතර එය එක රැයකින් සිදු නොවේ.
ඒ වෙනුවට, එයට කැපවීම අවශ්ය වේ — ඔබේ ආශාව සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සඳහා කැපවීම.
නමුත් එය කළ නොහැකි දෙයක් නොවේ. ඔබට ඇත්තේ ජීවිතය වැළඳ ගැනීම පමණි.
පාලනය සඳහා ඔබේ අවශ්‍යතාවය නැවත සකස් කිරීමට යන්නේ, ඔබ පළමුව ඔබේ ශක්තීන්, සීමාවන්, ප්‍රේරක, කාංසාවන්, අරගල සහ සිහින තේරුම් ගත යුතුය.ඔබට යම් කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්ය වේ (මොහොතක්, පැයක්, සතියක්. - එය ඔබට භාරයි) ඔබ සමඟ වාඩි වී ඔබේ දුර්වලතා සහ ශක්තීන් සැබවින්ම තේරුම් ගැනීම. එවිට, ඔබ ඔබෙන්ම අසාගත යුතුයි "මට වෙනස් කිරීමට අවශ්ය දේවල් මොනවාද? මට වෙනස් කිරීමට ඇති හැකියාව කුමක්ද? ”
ඔබට වෙනස් කළ හැකි දේවල් (සමහර විට ඔබේ ආකල්පය) සහ වෙනස් කිරීමට ඔබේ බලයෙන් ඔබ්බට ගිය දේවල් ඇති බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. මෙය පිළිගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. නමුත් එය වැදගත් පියවරකි.
උදාහරණයක් ලෙස, මම අනපේක්ෂිත සිදුවීම් වලට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය වෙනස් කිරීමට අවශ්ය බව මම තීරණය කළෙමි. මට අවශ්ය වූයේ ප්රවාහය සමඟ යන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමටය. නමුත්, ප්රවාහය සමඟ යාමට මා මෙතරම් ප්‍රතිරෝධී වන්නේ මන්දැයි සොයා ගැනීමට මට මා සමඟ වාඩි වීමට සිදු විය.
මා වෙනස් වීමට මෙතරම් ප්‍රතිරෝධී වන්නේ මන්දැයි දැනගත් පසු පමණක් මම ජීවිතයට ප්රතිචාර දැක්වූ ආකාරය වෙනස් කිරීමට පටන් ගතිමි. .
3) සිහියෙන් සිටින්න
ප්රවාහය සමඟ ගමන් කරන ආකාරය ඉගෙනීමේ ප්රධාන අංගයක් වන්නේ සිහිකල්පනාවයි.
සිහිය යනු කුමක්ද? එය ඔබ අත්විඳින සිතුවිලි සහ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන භාවනා වර්ගයකි. ඒක තමයි. ඔබ ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් නරක හෝ හොඳ ලෙස විනිශ්චය නොකරයි; හරි හෝ වැරදි. ඒ වෙනුවට, ඔබ ඒවා සරලව පිළිගෙන ඒවා පිළිගනියි.
සිතීමේ පුරුදු සාංකාව අඩු කර ගැනීමට විශිෂ්ට බව පෙන්වයි. ඊට අමතරව, ඔවුන් උදව් කරයිඔබ ඔබේ ශරීරයට අනුගත විය යුතු අතර, බාහිර බලවේග මගින් එය බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට. ඔබගේ ශරීරය බාහිර සිදුවීම් වලට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය ඔබ අවබෝධ කරගත් පසු, ඔබට ධනාත්මක තත්වයක තබා ගැනීමට ඔබගේ තත්වයන් වෙනස් කිරීමට පටන් ගත හැක.
මෙය "Go With The Flow" හි වැදගත් කොටසකි — ඔබ කුමන දේවල් දැන ගැනීම පාලනය කළ හැකිය සහ කළ නොහැක. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට සියලු බාහිර සිදුවීම් පාලනය කළ නොහැක, නමුත් ඔබ ඒවාට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය පාලනය කළ හැකිය. එය ඉගෙන ගැනීමට වැදගත් පාඩමකි!
4) ව්‍යායාම
ව්‍යායාම යනු ප්රවාහය සමඟ යන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමේ තීරණාත්මක කොටසකි.
ඇයි? මන්ද එය ඔබට අමතර ශක්තියක් වැය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ නිදාගෙන සිටින විට, ඔබට ප්රවාහය වැලඳ ගැනීමට වඩා දුෂ්කර කාලයක් ඇති වන අතර ඔබේ කැමැත්ත විශ්වය මත පැටවෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරනු ඇත.
බලන්න: ඒකපාර්ශ්වික මිත්‍රත්වයක ලකුණු 25 (+ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ)ව්‍යායාම නිර්මාණශීලීත්වය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ, එන්ඩොර්ෆින් නිකුත් කරයි (එය ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. ), ආතතිය අඩු කරයි, සහ ඔබේ ශක්තිය මධ්‍යස්ථ කිරීමට උපකාරී වේ.
5) ටිකක් නිදාගන්න
නින්දේ ඔබට හොඳයි. එය ඔබේ ශරීරය අලුත්වැඩියා කිරීමට, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට, ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, කාංසාව අඩු කිරීමට සහ ඔබට වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ මනස සමඟ හවුල්කරුවෙකු වන්න. ඔබට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබෙන බවට සහතික වන්න. එය ඔබට ජීවිතයේ අනපේක්ෂිත සිදුවීම් වලට සන්සුන්ව සහ අවබෝධයෙන් ප්‍රවේශ වීමට ඉඩ සලසයි.
6) දේවල් ඉදිරිදර්ශනයක තබන්න
අනපේක්ෂිත දෙයක් සිදු වූ විට, එය ඉදිරිදර්ශනයට දමන්න. ඇත්තෙන්ම, ඒ පුදුමයටයරය පැතලි වීම විශාල වේදනාවක් වන අතර ඔව් එම බිල මිල අධික වනු ඇත, නමුත් එය ඔබගේ ජීවිතයට ප්රධාන වශයෙන් බලපාන්නේද?
බොහෝ විට එසේ නොවේ.
ඒ සඳහා හොඳ උපක්‍රමයක් තිබේ දේවල් ඉදිරිදර්ශනයේ තැබීම: උපක්‍රම 10.
සෘණාත්මක දෙයක් සිදු වූ විට, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: මෙය තවමත් විනාඩි 10කින් මට බලපාන්නේද?
ඒ ටයරය සඳහා, ඔව් — බොහෝ විට. එය නරකයි!
පැය 10ක් ගැන කුමක් කිව හැකිද? හොඳයි, ඒ වන විට ඔබ අළුත්වැඩියා කිරීමේ සාප්පුවෙන් මෝටර් රථය ආපසු ලබාගෙන ඇති, එබැවින් ඔබ අවසානයට ආසන්නයි!
දින 10? සමහර විට ඔබ එම ක්‍රෙඩිට් කාඩ් බිල ගෙවනවා විය හැක.
මාස 10ක්ද? යන්තම් සිතුවිල්ලක්.
වසර 10? ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක වී ඇත.
නිසැකවම, සමහර සිදුවීම් ඔබට වසර 10ක් යනතුරු බලපානු ඇත — ඔබ සිතා බැලිය යුතු ඒවා වේ. නමුත් බොහෝ විස්මයන් ලෝකයේ අවසානය නොවේ. ඔවුන්ට සුදුසු ශක්තියෙන් ප්‍රතිකාර කිරීම ගෙවනු ඇත.
7) සඟරාවක් තබා ගන්න
ජර්නලයක් තබා ඔබේ සිතුවිලි එකතු කිරීම ප්රවාහය සමඟ යාමට හොඳ ක්‍රමයකි.
සෑම දිනකම, එදින සිදුවූ දේ ලියා තැබීමට මොහොතක් ගත කරන්න. ධනාත්මක කරුණු මොනවාද? සෘණාත්මක කරුණු මොනවාද?
මම මගේ දවස 1-5 (සතුටුදායකම දිනය 5) ශ්‍රේණිගත කරන "සතුටු සඟරාවක"ද සාර්ථකත්වය සොයාගෙන ඇත, පසුව මට සිදු වූ හොඳ දේවල් 3ක් ලියන්න. පසුව, මම නැවතත් මගේ දිනය ශ්‍රේණිගත කරමි.
බොහෝ විට, සිදු වූ ප්‍රීතිමත් දේවල් ගැන සිතීමෙන්, ශ්‍රේණිය වැඩි දියුණු වනු ඇත.
බලන්න, මමදැනටමත් සිදුවී ඇති සිදුවීම් පාලනය කළ නොහැක - නමුත් මම ඒවාට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය පාලනය කළ හැකිය. නැවතත්, මෙය ඔබට පාලනය කළ හැකි සහ කළ නොහැකි දේ තේරුම් ගැනීමයි. ඔබට හැකි ප්රවාහය සමඟ යන්න, ඔබට කළ හැකි දේ පාලනය කරන්න.
8) ඔබේ හැඟීම් වලංගු කරන්න
ජීවිතය හරිම වල්, හරිද? එය අවුල් වී ඇත! එය අපෙන් කිසිවෙකු එය සැලසුම් කරන ආකාරය කිසිසේත්ම නොවේ. එය අවුල් සහගත, අක්‍රමිකතා සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ව්‍යාකූල වේ.
ජීවිතය අපට අමුතු වක්‍ර බෝලයක් විසි කරන විට, කලබල වීම කමක් නැත. තරහ ගියාට කමක් නෑ. "මෙය සිදු වූයේ ඇයි?"
ඔබේ හැඟීම් ස්වභාවිකයි. හැඟීම් නොදැනෙන ලෙස ඔබ බල නොකළ යුතුය.
නමුත්, ඔබේ හැඟීම් ජීවිතයේ ප්‍රතිඵල වෙනස් නොකරන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.
ඒ වෙනුවට, ඒවා ඔබට මුහුණ දීමට උපකාර කිරීමට පවතී. ජීවිතය ඔබ වෙත විසි කරන විස්මයන්.
ඒවා මෙවලම්! එබැවින් ඒවා එලෙසම භාවිතා කරන්න. ජීවිතය ඔබව අධෛර්යමත් කරන විට ඔබේ දුක වැලඳගන්න - නමුත් ඔබ අනෙක් පැත්තෙන් ශක්තිමත් වනු ඇති බව අවබෝධ කර ගන්න.
9) සිනාසෙන්න!
අනෙක් පැත්තෙන්, සිනහව ප්‍රබල මාර්ගයකි. ජීවිතයේ උමතු බව වැළඳ ගැනීමට. ජීවිතයට සිනාසෙන්න! ජීවිතය සමඟ සිනාසෙන්න! අපට පාලනය කළ නොහැකි සිදුවීම් බොහෝ විට විකාරයක් ලෙස හැඟේ, එබැවින් එහි විකාර සහගත බව වැළඳ නොගන්නේ මන්ද? ඔබට නිසැකවම එය වෙනස් කළ නොහැක - නමුත් ඔබට අනපේක්ෂිත ලෙස ඉදිරිපත් කරන බිය සහ කාංසාව සමනය කළ හැකිය.
බොහෝ දේවල් එතරම් බැරෑරුම් නොවේ. ඔවුන්ට සිනාසෙන්න. ගැනීම ගැන ඔබටම සිනාසෙන්නදේවල් ඉතා බරපතලයි.
ඔබට හොඳක් දැනෙනු ඇත. පොරොන්දු වෙන්න.
10) ඔබට සියල්ල පාලනය කළ නොහැකි බව තේරුම් ගන්න
මෙය ප්රවාහය සමඟ යන හදවත බව මට වැටහේ, නමුත් ඔබ මෙය ගොඩනගා ගත යුතුය.
ඔබට සරලව පාලනය කළ නොහැකි දේවල් ජීවිතයේ ඇත. ඔබ මෙය පිළිගත යුතුයි. ප්රවාහය සමඟ යාම සැබවින්ම ඔබ සර්වබලධාරී නොවන බව වැලඳ ගැනීමකි.
එහෙත්, ඔබට පාලනය කළ නොහැකි දේවල් ඔබ හඳුනාගත් විට, ඔබට පාලනය කළ හැකි දේවල්ද ඔබ ඉගෙන ගනී.
මෙන්න උදාහරණයක්. : මගේ පෙම්වතා සහ මම විවාහ මංගල්යයක් සැලසුම් කරමින් සිටිමු. එළිමහනේ විවාහ මංගල්යයක් පැවැත්වීමට අපි සිතුවෙමු, නමුත් අපගේ විශාල දිනයේ වර්ෂාව ලැබීමෙන් පිළිගැනීමේ උත්සවය විනාශ වේ යැයි බිය විය.
අපට කාලගුණය පාලනය කළ නොහැක. දින තෝරාගෙන ඇඟිලි ගැසීමේදී අපි කොතරම් දක්ෂ වුවත්, අල්මානා සමඟ; වර්ෂාව පැමිණෙනු ඇත හෝ නොඑනු ඇත.
නමුත්, අපට අපගේ විවාහ මංගල්‍යය පවත්වන ස්ථානය පාලනය කළ හැක. අපට ගෘහස්ථ විවාහ මංගල්යයක් පැවැත්වීමට තෝරා ගත හැකි අතර, එම කාංසාවේ මූලද්‍රව්‍යය ඉවත් කළ හැකිය.
එබැවින් අපට සියල්ල පාලනය කළ නොහැකි බව දන්නා නිසා අපි ගෘහස්ථ විවාහ මංගල්යයක් පැවැත්වීමට තීරණය කළෙමු.
11) ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින් පාලනය කළ නොහැකි බව තේරුම් ගන්න
ඔබට කාලගුණය පාලනය කළ නොහැකි සේම, ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ක්‍රියා සහ සිතුවිලි පාලනය කළ නොහැක.
මිනිසුන් ඔබව පුදුමයට පත් කරනු ඇත. ඔවුන් ඔබව ගමනාගමනයේදී කපා හරියි. ඔවුන් ඔබට නිල් පැහැයෙන් මල් එවනු ඇත. ඔවුන් රෙදි සෝදන යන්ත්‍රයේ ඇඳුම් අමතක කර කෝණාකාර වීමට ඉඩ හරිනු ඇත.
ඔබට පාලනය කළ නොහැකබව.
ඒ වෙනුවට, ඔබ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්ට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය පාලනය කළ හැක. ඔබ පාලනය කරන්නේ එයයි. ප්රවාහය සමඟ යාම - විශේෂයෙන් සම්බන්ධතාවයකදී - ඔබ ඔබේම ක්‍රියාවන් භාරව සිටින බව පිළිගෙන, ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට එම ක්‍රියාවන් භාවිතා කරයි.
12) එය එක දිනකට වරක් ගන්න
ඔබ ප්රවාහය සමඟ නොයන දින තිබේ. ඔබේ පියාසැරිය අවලංගු වූ විට ඔබට විවේකයක් නැති වන දින තිබේ.
ඒක හරි. අපි හැමෝම මිනිස්සු - අපි හැමෝම අසාර්ථකයි.
ඔබේ ලිස්සා යාම නිසා ඔබටම පහර දෙන්න එපා. ප්රවාහය සමඟ යාමට ඔබේ අධිෂ්ඨානය අනිවාර්යයෙන්ම අත් නොහරින්න. ඒ වෙනුවට, ඔබට සෘණාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති බව පිළිගෙන, ඊළඟ වතාවේ වඩා හොඳ දෙයක් කිරීමට අධිෂ්ඨාන කරන්න.
ඔබට අතීතය වෙනස් කළ නොහැක, නමුත් ඔබට එයින් ඉගෙන ගත හැක.
13) වෙනස්වීම වැළඳ ගන්න සහ අසම්පූර්ණකම
දේවල් වෙනවා. සමහර විට, ඔබ වැඩ කරමින් සිටි පාන් ගෙඩිය ටිකක් ගැටිත්ත උඳුනෙන් එළියට එයි. සමහර විට සිල්ලර වෙළඳසැලේ දෙහි ඇත්තේ ඔබට ලෙමන් අවශ්ය වූ විට පමණි.
නැවතත්, ඔබට මෙය පාලනය කළ නොහැක, නමුත් ඔබට එයට ඔබේ ප්‍රතිචාරය පාලනය කළ හැකිය.
බලන්න: ඔබට චිත්තවේගීයව හිරිහැර කරන දෙමාපියන් සිටීදැයි පවසන්නේ කෙසේද: ලකුණු 15 ක්පාන් කෑමට වද වෙනවා වෙනුවට තරමක් අසම්පූර්ණ බැවින්, ඔබ රසවත් පාන් සෑදූ බව සතුටු වන්න. එම රොටිය කපා ඔබේ අත්කම් අගය කරන්න. එය මත බටර් ටිකක් විසි කර රසය විදින්න!
එය අසම්පූර්ණයි, නමුත් එය ඉතා රසවත් ය.
එසේම, එම දෙහි ගෙඩි රැගෙන නිර්මාණශීලී වන්න. සමහර විට ඔබ ඊටත් වඩා රසවත් දෙයක් නිර්මාණය කරනු ඇත. නමුත් ඔබ දැන නොසිටිනු ඇතඔබ වෙනස වැලඳ ගන්නේ නම් මිස!
14) ඔබේ ජීවිතයට ආදරය කරන්න
අපට ලැබෙන්නේ එක් ජීවිතයක් පමණි. එබැවින් එය අමනාප වීමට වියදම් නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබට ලබා දී ඇති විශ්මිත තෑග්ගට කෘතඥ වන්න — ජීවතුන් අතර සිටීම!
Next To Normal සංගීතයෙන් උපුටා දැක්වීමට, “ඔබ සතුටින් සිටීමට කිසිසේත්ම සතුටු විය යුතු නැත. සජීවීව.”
ජීවිතය එහි උච්චාවචනයන් ඇති වනු ඇත. ඔව්, එම පහත වැටීම්වලින් සමහරක් බොහෝ දුරට පහළ විය හැකිය. ඒවා අගාධයක් සේ පෙනේ.
නමුත් ඔබ මෙහි සිටී. ජීවිතය අත්විඳීමේ විස්මිත තෑග්ග ඔබට ලබා දී ඇත. එහි සෑම මානයක්ම - අගාධයන් පවා වැලඳගන්න.
ප්රවාහය සමඟ යාම ඇත්තෙන්ම ජීවිතය ගංගාවක් බව වැළඳ ගැනීමකි. අපි හැමෝම එහි ධාරාව දිගේ පිහිනනවා. අපට දිගේ ගසන්න, ඉසින්න, සෙල්ලම් කරන්න, මාළු පවා පුළුවන්! නමුත් ධාරාවට එරෙහිව පිහිනීම අපව වෙහෙසට පත් කරයි.
ගඟ වැලඳගන්න! ප්රවාහය සමඟ යන්න.
ඉතින් ප්‍රවාහ තත්ත්වය කුමක්ද?
“ප්‍රවාහ තත්ත්වය” සහ “ප්රවාහය සමඟ යාම” අතර වෙනසක් ඇත.
ප්‍රවාහ තත්ත්වය යනු අප කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන සවිඥානිකව නොසිතා අපි දක්ෂ ලෙස කාර්යයක් සම්පූර්ණ කරන තත්වයකි.
එය අතේ ඇති කාර්යයට සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලී යාමේ තත්වයකි - ඔබේ යටි සිත භාර ගන්නා.
මෙය ප්රවාහය සමඟ සරලව යනවාට වඩා ටිකක් වෙනස් ය.
මම ප්‍රවාහ තත්ත්වයට ඇතුළු වන්නේ කෙසේද?
එය උපක්‍රමශීලී ප්‍රශ්නයකි! මට ඒ සඳහා මැජික් විසඳුමක් තිබුනේ නම්, මම සෑම දිනකම ප්‍රවාහ තත්වයේ පැය ගණනක සිටිමි, මා ලියන තරමටමහැකි ය.
අවාසනාවකට මෙන්, එය එතරම් ක්‍රියා නොකරයි.
ඒ වෙනුවට, එය කාර්යයක පෙර පැවති ප්‍රවීණතාවයක් අවශ්ය වේ. සමහර විට එය ගෙතුම්, සමහර විට එය ඔරු පැදීම, සමහර විට එය ඇඳීම. එය කුමක් වුවත්, එය කාර්යයේ ඉහළ මට්ටමේ නිපුණතාවයක් අවශ්ය වේ.
ඇයි? මක්නිසාද යත් ඔබේ යටි සිත ඔබේ සවිඥානික මොළය අභිබවා යා හැකි මට්ටමට ඔබේ ස්නායු සම්බන්ධතා ගොඩනගා ගත යුතු බැවිනි.
අපගේ නිර්මාතෘ ජස්ටින් බ්‍රවුන්, මෙම සිසිල් වීඩියෝවෙන් ප්‍රවාහ තත්ත්වයට ඇතුළු වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.
“ප්රවාහය සමඟ යන්න” සහ “ප්‍රවාහ තත්ත්වය” අතර වෙනස කුමක්ද?
අපි සාමාන්‍යයෙන් “ප්රවාහය සමඟ යන්න” ගැන කතා කරන විට අපි කතා කරන්නේ අපගේ නොනවතින දේ අත්හැරීම ගැන ය. අපගේ ජීවිතයේ සියලු අංශ පාලනය කිරීම අවශ්ය වේ.
අපි “ප්‍රවාහ තත්ත්වය” ගැන කතා කරන විට අපි කතා කරන්නේ අපගේ යටි සිත භාර ගන්නා තරමට ක්‍රියාකාරකමක ගිල්වීම ගැන ය.
කෙසේ වෙතත්, එක් ප්රධාන සමානකමක් තිබේ. දෙකටම යටත් වීමක් අවශ්‍යයි.
ඔබ ප්රවාහය සමඟ යන විට, ඔබ පාලනය සඳහා ඔබේ ආශාව යටත් කරයි. ඔබ ප්‍රවාහ තත්ත්වයට ඇතුළු වූ විට, ඔබ ඔබේ සවිඥානික සම්පූර්ණ කිරීම ඔබේ යටි සිතට භාර දෙයි. ඔබගේ යටි සිත භාර ගනී.
ප්‍රවාහ තත්වයේ සිටියදී මට ප්රවාහය සමඟ යා හැකිද?
ඔව්! යටත් වීමේ බලය වැළඳ ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගැනීම බලවත් නිර්මාණාත්මක බලවේගයකි. ඔබේ සවිඥානික මනස ගැන සිතන්න + එය මානසික මාර්ග බාධකයක් ලෙස පාලනය සඳහා ඇති අතාර්කික ආශාවකි.
ප්රවාහය සමඟ යාම + ප්‍රවාහ තත්ත්වයට ඇතුළු වීම
