20 shay oo la sameeyo marka aanad garanayn waxaad samaynayso

Maxaad samaynaysaa marka aanad garanayn waxaad samaynayso? Waxay u egtahay mid is-khilaafsan.

Waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay waxa la sameeyo marka aanad garanayn waxa aad ku samaynayso noloshaada, waxa aad u qabanayso xirfad, waxa la qabanayo xidhiidhka, ama xataa waxa la sameeyo. Naftaada la yeelo.

Sidee u qaadan kartaa go'aan iyadoo waxa kaliya ee aad hadda taqaan ay tahay inaadan si dhab ah u ogeyn?

si aad u caawiso.

Halkan waxaa ah 20 tillaabo oo la isku dayo marka aanad garanayn waxa la sameeyo ka dibna waxaa jira oo kaliya in la xaddido naftaada.

Ma soo jeedinayo inaad qaadato xog-warran ama go'aamo taxadar la'aan ah. Inaad boqolkiiba kasta oo aad leedahay la dul istaago tartanka fardaha oo aad wanaag ku rajaynayso hubaal maaha waxa aan halkan ka helayo.

Waxaan leeyahay way fiican tahay in la sameeyo doorashooyin dhiirigelinaya wanaagga halkii aad dib u dhigi lahayd taban

Geli maskaxda in aad ka fikirto wax badan oo aad ka faa'iidaysan lahayd intii aad lumisay.

Waxay ku dhiirrataa in aynu eegno godadka marka aynu wax dooranno. Laakiin nolosha, had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad isha ku hayso waxaad rabto, halkii aad ka welweli lahayd inay dhacaan.

Dabciga qiyaamaha ee diiradda saaraya waxyaabaha xunxun waxay caado u tahay inay noqoto mid is-fulisa. wax sii sheegidda. Raac waxa aad rabto intii aad si fudud isku deyi lahayd inaad iska ilaaliso waxaadan rabin.

2>2) Ka fiirso> Waan ogahay wax badanDareenka murugada waxay iga caawisaa inaan nadiifiyo. Laakin waxa kale oo muhiim ah in aad ogaato marka aad u dhuumanayso si aad wax u qarsato

Naftaada daacad u noqo oo ogow meesha aad nolosha dib u dhigtay iyo halka cudur daarkaagu ka yimi. Markaa is waydii waxyaalaha aad dib u dhigato runtii muhiimad bay u leeyihiin

Ogaanshaha meesha aad dib u dhigtay waxay kaa caawin kartaa inaad mudnaanta siiso oo aad qabato waxyaabaha ugu muhiimsan marka hore

>16) diirada saar qiyamkaaga

Waxaa laga yaabaa inaadan garanayn waxaad samaynayso, laakiin waxaan diyaar u ahay inaan sharad ku sameeyo inaad ogtahay waxa muhiimka kuu ah cidda aad tahay iyo waxa ku saxa.

Waxaad garanaysaa waxaad jeceshahay iyo waxaad neceb tahay. Waad garanaysaa waxa ku kexeeya.

Qiimahaagu waa marinka nolosha, waxayna kaa caawinayaan inay kuu jiheeyaan waxa adiga kuu fiican.

Marka aad go'aansato waxa nolosha kuugu muhiimsan , markaas ayaad go'aansan kartaa waxaad samaynayso.

>17 awoodaha. Qaar aan ku dhalanay iyo qaar kale oo badan ayaanu horumarinay sannadihii la soo dhaafay. Waxaan sidoo kale u maleynayaa inaan halkaan u joogno inaan la wadaagno kuwa midba midka kale iyo adduunka.

Dad yar ayaa laga yaabaa inay leeyihiin dareen xooggan hal shay oo ay si xad dhaaf ah u rabaan inay u heellan yihiin oo ay uga shaqeeyaan nolosha, sida wicitaan ama xirfad. . Laakiin runtu waxay tahay in aanay taasi ahayn kiiskaInta badan annaga.

Oo qof kasta oo dareema dhiirigelin iyo raynrayn uu ku ogaanayo ujeeddadooda, waxaa jira in badan oo ka hadhay fikirka "Ma garanayo waxa aan ku sameeyo noloshayda waanan cabsanayaa." 1>

Waxa intaas dheer, yaabka yaabka leh ayaa ah cadaadiskan bulsho ee ku saabsan sidaad u ogaan lahayd ujeedadaadu waxa ay noqon kartaa waxa kaa ilaalinaya in aad macne hesho.

badan?

Ka waran haddii ujeedadu tahay waddo si joogto ah u furmi doonta oo beddeleysa, halkii aad ku iman lahayd taariikh cayiman? iyo cadaadiska aad dareemayso waa uun dhisme bulsho oo ku saabsan sida ay noloshu u soconayso.

Ka waran haddii ujeedadaada nolosha ay dhab ahaantii tahay in aad si buuxda u soo baxdo? Sidee taasi u bedeli kartaa habka aad u wajahdo ama xitaa u qadarin lahayd nolosha?

Sidoo kale eeg: Ma la saaxiibi kartaa naagihii hore? Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato

Kawaran haddii aad halkan u joogtid inaad jeclaato, ooyaan, aad isku daydo, aad guul dareysato, aad hoos u dhacdo, oo aad dib u soo kacdo?

Ma jiro hal shay oo aad halkan u joogtid inaad samayso, waxaa jira qaanso roobaad oo dhan ah.18 0>Tabarruc, u bandhig xirfadahaaga qof ka faa'iidaysan lahaa, caawi saaxiibka u baahan.

Cilmi-baadhis cilmiyeed xataa waxay soo jeedinaysaa in sirta farxaddu tahayCaawinta dadka kale

Sidoo kale eeg: Sida loo gaadho maskaxdaada miyir-qabka ah markaad soo jeedo: 14 hab oo waxtar leh

Waxa wanaagsan oo ku saabsan in loo jeediyo qof ama wax kale waa inay kaa caawiso inay kaa joojiso fikirkaaga.

19) La hadal qof aad ku kalsoon tahay ama qof aan eex lahayn

0>Dhibaatooyinka la wadaago waa dhib kala badh oo ka hadalka waxa madaxeena ka socdaa qiimo weyn bay leedahay. Waxay naga caawin kartaa inaan sii deyno shucuurta iyo fikradaha aan ilaalinay.

Siideyntan oo keliya ayaa inta badan ku filan inay wax noo caddayso. Laakiin had iyo jeer waa caqli badan tahay inaad sidoo kale taxadarto.

>Kahor intaadan go'aansan inaad u tagto qof kale, ka fikir inaad rabto fikradooda, ama haddii aad rabto inay kaliya maqlaan.

Waxaa laga yaabaa inaad xitaa go'aansato. inaad la hadasho khabiir (sida daaweeyaha ama tababaraha) iyadoo dadka noocaan ah loo tababaray inay waydiiyaan su'aalo milicsi leh oo kaa caawinaya inaad wax ka ogaato, iyagoo aan si toos ah ku siinin jawaab ama ra'yi.

Halka ay noqon karto faa'iido leh si aad u hesho ra'yiga qof kale oo aad ku kalsoon tahay, aragti cusub, waxay sidoo kale ku dari kartaa jahawareer sidoo kale.

Dhammaadka maalinta waa noloshaada. Waxaad u baahan tahay inaad sameyso waxa adiga kugu habboon, oo aadan ku salayn kaliya waxa uu qof kale qabo.

Inta aadan qof la hadlin is waydii naftaada:

>Miyaan ixtiraamaa oo qiimeeyaa qofkan tiisa. opinion (Haddii aad rabto in ay dhegaystaan ​​oo ay su'aalo waydiiyaan, dabadeed taas u sheeg marka hore.)

20) Ogow inay jiraanmajiro doorasho "qalad' ah, kaliya wadooyin kala duwan oo suurtagal ah

Marka la samaynayo wax u eg go'aan weyn, waxay dareemi kartaa si cajiib ah muhiim ah inaan sameyno "doorasho sax ah."

Laakiin dhammaan khibradaha waa sax. . Xataa kuwa aan wakhtigaas aad u roonayn.

Runtii waa run in tallaabo kasta oo aad qaaday ilaa hadda ay kaa dhigtay qofka aad tahay. Mid waliba sidiisa ayuu qiimo u lahaa.

Xitaa marka sh*t uu ku dhufto taageeraha, taasi waxay noqon kartaa waqtiyada soo afjaraya inay naga dhigaan. Waxyaalaha ugu xun ee nolosha ku dhaca, mararka qaarkood fursadaha ugu fiican ayaa raacaya.

Fahmo in ugu dambayntii, go'aan kasta oo aad gaadho waa hal waddo oo nolosha ah.

Dariiq kasta oo aad marto (xitaa Haddii aad u baahan tahay inaad saxdo koorsadaada dambe) waxaa jira wadooyin suurtagal ah oo aan dhammaad lahayn oo u horseedi kara isla meel la mid ah.

ee dadka ku dhaarta fikirka si ay u helaan jawaabaha ay raadinayaan. Waxaa jira cadaymo saynis ah oo tilmaamaya inay saxan yihiin.

Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in 15-daqiiqo oo diiradda saaraya neefsashada laga yaabo inay dadka ka caawiso inay sameeyaan doorashooyin caqli badan. jawaabaha nolosha ee si toos ah, waxay kaa caawin kartaa inaad dejiso maskaxdaada degdega ah, waxayna kuu keenaysaa tallaabo u dhow inaad caddayso.

Cilmi-baadhis ay samaysay UCLA waxay muujisay in ka-fiirsashadu ay xoojiso maskaxda oo ay hagaajiso awooddaada inaad si cad u fikirto.

Waxaa jira faa'iidooyin badan oo cilmi ahaan la xaqiijiyay oo ku saabsan fikirka.

>Kobcinta dhaqanka joogtada ah ayaa la muujiyay inay yarayso walbahaarka iyo walaaca, kor u qaado wacyigaaga, hagaajinta hurdada, iyo hagaajinta dareenkaaga dareenka.Dhammaan welwelka dabiiciga ah ee halkaas ka jira (qeylada weyn ugu dhawaaq saaxiibbadayda walaacsan), mar kasta oo aan dareemo, cabsado, ama aan si toos ah uga argagaxo shay, waxaan ciyaaraa ciyaar la yiraahdo 'Waa maxay waxa ugu xun ee dhici kara'.'

I dulqaado sida aan ogahay in tani ay bilawga u ekaan karto fikradda ugu xun adduunka. Laakiin arrintu waxay tahay in marka uu walbahaarku ku dhaco male-awaalkeena uu naga cararo.

Male-awaalkayagu waa shay awood leh oo naloo adeegsaday waxa uu abuuri karaa xaalado badan oo cabsi leh.taas oo kaliya ka jirta maskaxda. Markaad la kulanto fikradahan cabsida leh waxaad ku arki kartaa waxay yihiin --dhis maskaxeed.

Naftaada weydii 'Waa maxay waxa ugu xun ee dhacaya haddii aan sameeyo X, Y, Z?'. Dabadeed is waydii, ‘Markaa waa maxay?’.

Ugu dambayntii, waxa aad ku degi doontaa xaalad dhab ah oo ku taal “scenario-kii ugu xumaa”. Waxaan filayaa in waxa aad heli doonto ay tahay in aad wali awood u yeelan doonto in aad wax ka qabato.

Taasi ma odhanayso in aad rabto in aad wax ka qabato. Laakiin markaan cabsi la kulano, indhaha ka fiiri, oo ogaano inay u badan tahay in xal la heli karo, xitaa haddii tii ugu darneyd ay dhacdo, markaas arrimuhu uma eka kuwa xun. Doorashada aad qaadanayso

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay odhaahda 'Markaad garan waydo waxaad samaynayso, waxba ha samayn'.

Wakhti yar, tani waxay noqon kartaa talo wanaagsan, laakiin waxay leedahay xad Mar marka qaar, way fiicantahay in la iska daayo oo tilaabo la qaado.

Ficil kastaa wuu ka fiicnaan karaa ficil la'aan. Aynu nidhaahno waxaad ku xayiran tahay shaqo dhimanaysa oo kaa dhigaysa murugo.

Dhibaatadu waxay tahay inaadan haysan wax calaamad ah waxaad rabto inaad samayso. Markaa waxba ma samaynaysid. Laakin adigoon waxba qaban, uma dhowaanaysid inaad ogaato waxa aad dhab ahaantii rabto.

Taasi waa marka aad wax samaynayso, xitaa haddii aadan weli hubin, way ka fiican tahay inaadan waxba samayn. Taas macneheedu waxa ay noqon kartaa in aad shaqo cusub raadsato, waraysiyo, wax cusub qaadokoorsooyinka iyo barashada xirfado cusub iwm.

Ficil qaadista waxay ku siinaysaa jawaab celin taaso kaa caawin doonta inaad garato waxaad dareemayso oo aad ka fikirto

u dhawaado waxaad rabto.>5) Samee liiska faa'iidooyinka iyo xumaanta

Liiska faa'iidada iyo khasaaraha wuxuu ahaa aalad muddo dheer soo jirtay oo dadka ku caawinaysa inay go'aan gaadhaan. 1>

Sida muuqata, 1772kii Benjamin Franklin wuxuu kula taliyay saaxiibkiis iyo saynisyahankii kale ee Joseph Priestley inuu "u qaybiyo xaashi kala badh xariiq laba tiir, oo ku qora mid ka mid ah Pro, iyo kan kale Con."

Waa qalab fudud oo kaa caawin kara inaad hesho fogaan shucuur ah oo aad wax u aragto si macquul ah. jidka loo maro. Laakin in wax kasta oo madow iyo caddaan ah la dhigo waxay kaa caawin kartaa inaad dareento xakameyn badan oo maskaxdaada ku abuurto nidaam.

6 Waxay ku timaadaa go'aan qaadashada, laakiin maaha in la dhimo.

Dareenka mindhicirku maaha male aan caddayn oo wuxuu ka imanayaa waayo-aragnimo sannado ah oo la ururiyay iyo macluumaadka miyir la'aanta ah ee lagu kaydiyo maskaxdaada.

Waxaa jira cadaymo saynis ah oo sheegaya in dadku u isticmaali karaan caqligooda si ay u sameeyaan doorashooyin wanaagsan.

Runtii, hal daraasad ayaa lagu ogaaday in marka ay timaado go'aannada fudud, doorashooyin wanaagsan ayaa la sameeyaa marka la eego fekerka miyir-qabka ah.ku saabsan dhibaatada. Laakin doorasho aad u adag, dadku waxay ku fiicnaadeen iyaga oo aan ka fikirin.

Waa inaad had iyo jeer dhageysataa dareenkaaga bilowga ah ee ku saabsan go'aanka. 3>

Qoritaanka fikradahaaga iyo dareenkaaga waa aalad aad u fiican oo kaa caawinaysa inaad si qoto dheer u qoddo markaad xayiran tahay oo aadan garanayn waxaad samayn lahayd.

Waa sida inaad la sheekaysato naftaada, laakiin halkii aad erayada ku sii socon lahaayeen madaxaaga, waxaad ka soo saaraysaa warqad>

Daraasadaha sayniska ayaa muujiyay faa'iidooyin wax ku ool ah oo badan oo ku saabsan joornaalka - oo ay ku jiraan kor u qaadista maskaxda, xusuusta, iyo xirfadaha isgaarsiinta.

Waxay xitaa lala xiriiriyay inuu yeesho habdhiska difaaca oo xooggan, kalsooni badan, iyo a sare I.Q.

8) Naftaada sii wakhti

>Gaar ahaan marka aad dareemayso dareen kacsanaan ah, in aad ku seexato waxa ay noqon kartaa talo fiican marka aanad garanayn waxa aad samaynayso.

Go'aamada muhiimka ah waa in aan la gaadhin marka aad dareemayso dheeli tirnaan waqti go'an ayaa macnaheedu noqon karaa:

• Waxaan helnaa macluumaad dheeraad ah oo ka dhigaya ogaanshaha waxa la samaynayo soo socda si cad
• Waxbaa dhacaya ama isbeddelaya si xalka ugu fiican uu isu muujiyo.
• AnnagaU ogolow nafteena in aynaan ka fikirin, taas oo ka saarta cadaadiska waxaana si lama filaan ah u dareemeynaa wax badan oo cad oo ku saabsan waxa la qabanayo.

Furaha in aad naftaada waqti siiso waa inaadan ka dhigin wakhti aan xadidnayn. oo iska ilaali in aad wax go'aan ah qaadato haba yaraatee.

>9) Ogow in ay fiican tahay in aanad ogaan

Barta bulshada waxa ay kula tahay in dadka kale noloshooda oo dhan la ogaaday oo adiga kaliya Mid ka mid ah ayaa ka tagay isagoo madaxa xoqaya.

In kasta oo aan ognahay inaysan run ahayn, way fududahay in lagu dhaco beenta ah in qof kasta oo kale uu ka sii dheer yahay nolosha, oo ku nool noloshooda ugu wanaagsan, ama uu haysto dhammaan jawaabaha. 1>

Ma caadi tahay in aan la garanayn waxa la sameeyo? Haa Sababtoo ah badideenna sidan ayaa mar uun ama mar kale dareemi doona.

Ku soo biirista welwelka dheeraadka ah, eedda, niyad-jabka, ama argagaxa ku saabsan ogaanshaha la'aanta waxay kaliya ku sii kordhinaysaa inaad dareento xannibaad.

10) Qaad talaabada ugu horeysa ee yar si aad u ogaatid

>

Cabnaanta badiyaa waxay dhacdaa inta badan marka aan dalbano nafteena in wax walba si fiican loo habeeyey.

Xaqiiqdu waxay tahay inaadan u baahnayn inaad sameyso Hadda oo dhan, ama hadda wada ogow, kaliya waxaad u baahan tahay inaad qaado hal tallaabo yar, ka dibna mid kale, ka dibna mid kale. diyaarad saaran. Waxaad baari kartaa dalka, la hadli kartaa dadka kale ee sameeyay, ama aad fasax u geli kartaa halkaasin aad qaadan karto taas oo kaa caawin doonta in aad hesho jawaabaha aad raadinayso qaarkood

>11 anaga.

Cilmi-baadhayaashu waxay soo gabagabeeyeen in mala-awaalku leeyahay awood aan caadi ahayn oo uu ku qaabeeyo xaqiiqada, wuxuuna naga caawin karaa inaan gaarno yoolalkayaga.

Ciyaarta ciyaar meesha aad iska dhigayso waxaad rabto. Marka aan ku noolnahay adduunka khiyaaliga ah halkii aan ka ahaan lahayn xaqiiqada, way fududahay inaad ku riyooto weyn, maadaama cadaadisku maqan yahay.

Isticmaalka mala-awaalkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad ku dhawaato waxa aad rabto, taas oo aad isticmaali karto ku hanuuniyo wixii aad samayn lahayd.

12) Wax xiiso u yeelo

Xiriirku waa hab kale oo cajiib ah oo nolosha lagu ciyaaro, adigoon dareemin inaad cuuryaan tahay. , sahamin, si aan waxba galabsan isku day inaad wax u tijaabiso si tijaabo ah, halkii ay ujeedadu noqon lahayd inaad ka soo baxdo gabagabo qeexan ama dhab ah.

In aad xiisayso nolosha waxa laga yaabaa inay la macno tahay raacitaanka rabitaankaaga iyo hamigaaga si aad u aragto halka ay ku hogaaminayaan, adigoo is waydiinaya fikirka- su'aalo ka xanaajin, ama wax u dhiibid (iyada oo aan la filayn gaar ah.)

Cilmi-baadhistu waxay muujinaysaa in wax-yariddu ay kor u qaaddo guusha, waxay naga caawisaa inaan feejignaanno, oo aan helnoAqoonta jawiga is-beddelka ah.

Daraasadaha ayaa sidoo kale lagu ogaaday in xiisaha ay la xiriirto heerarka sare ee dareenka wanaagsan, heerarka walaaca oo hooseeya, ku qanacsanaanta nolosha, iyo fayoobida nafsiyeed oo weyn.

Helitaanka In aad wax ka ogaato dhib ama xaalad ayaa kaa caawin karta in aad xal u hesho oo aadan xitaa ka fikirin.

13) La saaxiib cabsi

9 jeer 10kiiba waa cabsi ayaa nagu celisa.

Cabsidu siyaabo badan ayay u kala baxdaa - culayska, dib u dhigista, hubanti la'aanta, neerfaha, cidhiidhiga, xanaaqa, cabsida, argagaxa. Asal ahaan wakhti kasta oo aan dareemo khatar nolosha shay, cabsi ayaa soo baxda.

Waa jawaab-celin bayooloji oo dabiici ah in la rabo in laga fogaado hanjabaadaha. Waxaa naloo qorsheeyay in aan nafteena ilaashano sida ugu macquulsan oo aan uga cararno wax kasta oo dhibaato noo geysan kara .

Cabsidu mar walba way kula jiri doontaa inta aad nooshahay. Ma jirto wax ka fogaansho ah. Laakin looma baahna in lagu fadhiisto kursiga baabuurka ee waxa ay noqon kartaa uun rakaab.

In aad isku daydo in aad saaxiibo ka dhigto cabsidu waxa ay tahay in la aqoonsado marka ay soo baxdo oo aad aragto wax ka baxsan halkii ay ku lumi lahayd. . Isweydii haddii go'aamadaada ay yihiin kuwo lagu sad-bursiinayo ama ay dhiirigelinayaan cabsi.

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay odhaahda "dareemo cabsida oo samee si kastaba". Sida kaliya ee lagu "guulaysan karo" cabsida waa in la aqbalo taasmeelna uma socon oo in la dhaqmo in kasta oo ay jirto.

>14 Habka dhabta ah ee lagu ogaan karo waxa nolosha ku dhici doona, taas oo noqon karta isku mar cabsi sida cadaabta, laakiin sidoo kale xoraynta.

Waxaad samayn kartaa qorshayaasha ugu fiican, wax walbana wali waxay ku dhamaanayaan hawada. Tani waxay u ekaan kartaa cabsi, waana nooc. Laakin miyaanay iyaduna ahayn wax lagu farxo?

La saadaalin la'aanta noloshu waa waxa ka dhigaya sixir. Fursadaha ayaa la kulma, fursadaha aadan waligaa filan karin. Waa kuwan waxa nolosha ka dhigaya mid rogaal celis ah.

Adiga ama indhahaaga iska xidho oo u duceeya in ay istaagto, ama gacmaha kor u qaad oo aad laad ka qaaddo qallooca oo aad jidka u sii jeedsato.<1

Si kastaba ha ahaatee, fuuliddu ma joogsanayso.

15) Eeg meesha aad dib u dhigayso

Mararka qaarkood waxaanu naqaan waxa aanu samayno, kaliya ma samayno.

Waxaan bixinaa cudur daar. Waxaan helnaa sababo aan uga fogaano waxa dareemaya raaxo darro. Waxaan helnaa 1001 waxyaalood oo kale oo ay tahay inaan marka hore samayno.

Sida hoose waxaan ognahay inay u badan tahay inaysan muhiim ahayn, laakiin waxay naga dhigaysaa inaan dareemo fiicnaan muddo ah.

hawlo iyo wax yar oo ah "in la sameeyo" si aan nafteena ugu qancino in ugu yaraan aan sameyneyno wax.

Waa runtaa, waxaan had iyo jeer ogaaday in wax yar oo dib u dhigis ahi ay u fiican tahay caafimaadka maskaxdayda.

Tusaale ahaan, waxaan jeclahay in aan haysto meel nadiif ah oo nadiif ah ka hor intaanan fadhiisan si aan hawl u qabto. Haddii aan ahay