నమ్మకం లేకుండా సంబంధాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి నిరంతరం పోరాడుతున్నారా?

ఒక రోజు మీ ఉద్దేశాలను మరొకరు ప్రశ్నించకుండా మీరు గడపలేరని అనిపిస్తోందా? అలా అయితే, విశ్వాసం లేకపోవడం ఒక పాత్ర పోషించింది.

నమ్మకం లేకుంటే, సంబంధం విఫలమవుతుంది.

సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించడంలో నాకు కొంత అనుభవం ఉంది మరియు ఇప్పుడు నేను సంతోషంగా ఉన్నప్పటికీ, అది అంత సులభం కాదు.

వాస్తవాలను విస్మరించడానికి నేను ఎంత ప్రయత్నించినా, ఏదో ఒక మార్పు రావాలని స్పష్టంగా ఉంది.

కాబట్టి మీరు నమ్మకం లేకుండా సంబంధాన్ని ఎలా కాపాడుకుంటారు?

1) మీ సరిహద్దుల గురించి స్పష్టంగా ఉండండి మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండండి!

మీ సంబంధంలో నమ్మకం లేకపోవడం వల్ల, మీ ఇద్దరి మధ్య హద్దులు ఏర్పరచడాన్ని పరిశీలించడం మంచిది.

కాబట్టి సరిహద్దులు ఏమిటి?

సరిహద్దులు అంటే మీరు మీ కోసం సెట్ చేసుకుని, ఆపై మీ సంబంధంలో ఉన్న ఇతర వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేసే నియమాలు.

ఈ నియమాలు మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి మరియు మీరు మంచి అనుభూతిని మరియు నియంత్రణలో ఉండేందుకు సహాయపడతాయి.

సరిహద్దులు ప్రతి వ్యక్తికి చాలా వ్యక్తిగతమైనవి, కానీ ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

“నేను ఇప్పటికే చేయకూడదని కట్టుబడి ఉన్న పనులను చేయమని నన్ను అడగవద్దు.

పనులు చేయమని లేదా బాధ కలిగించే విషయాలు చెప్పమని నన్ను అడగవద్దు.

నా గురించి మరియు నా జీవితం గురించి నేను మీకు అన్నీ చెబుతానని ఆశించవద్దు.

నేను 24/7 అందుబాటులో ఉండక పోయినా ఫర్వాలేదు మరియు మీరు నా నుండి ఆశించక పోయినా సరే.”

సరిహద్దులు మన భాగస్వామికి డోర్‌మాట్‌గా ఉండకుండా చేస్తాయి.

అవి మన స్వంత స్వయాన్ని నిలుపుకోవడానికి మాకు సహాయపడతాయి-నన్ను ఇబ్బంది పెట్టే ఈ సమస్యలలో కొన్నింటిపై పని చేయడానికి నేను ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలో ప్లాన్ చేస్తాను.

అవును, మనమందరం అంగీకరించినట్లు మరియు విలువైనదిగా భావించే సంబంధాలను కోరుకుంటున్నాము, కానీ పూర్తిగా నిశ్చయంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. మీ మిగిలిన సగం సంబంధం పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారా లేదా అని.

ఆశను వదులుకోకండి - సంబంధంపై పని చేయండి!

ఎంత కష్టమైనా, మిమ్మల్ని మీరు వదులుకోవద్దు ఆశిస్తున్నాము.

విరామం తీసుకోండి, కానీ తిరిగి వచ్చి సంబంధాన్ని పూర్తిగా వదిలేయడానికి బదులుగా దానిలో మార్పుల కోసం కృషి చేయండి.

మీరు ఒకరితో ఒకరు ఎంతగా పరిచయం చేసుకుంటే అంత సులభం. ఇది కలిసి సమస్యలను పరిష్కరించుకోవడం మరియు మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడం.

తీర్మానం

సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు మరియు కొన్నిసార్లు విషయాలు మెరుగుపడకముందే మీరు కష్టపడి పని చేయాల్సి ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, మంచి సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం కంటే బహుమతిగా ఏమీ లేదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం-ముఖ్యంగా అది ఎంత చెడ్డదో మీరు చూసినప్పుడు.

ఈ సంబంధ నియమాలు ఏదో ఒక రోజు సహాయపడతాయని నేను ఆశిస్తున్నాను. , బహుశా అంత సుదూర భవిష్యత్తులో ఉండవచ్చు.

మీరు మంచి విషయాలకు అర్హులు!

మనకు స్పష్టమైన సరిహద్దులు మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉన్నప్పుడు, సంబంధంలో నిజమైన ప్రేమ వైపు వెళ్లే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

2) మీ భావోద్వేగ అవసరాలను తెలియజేయండి

మీ స్వంత సరిహద్దుల గురించి మీకు స్పష్టత వచ్చిన తర్వాత, భావోద్వేగ అవసరాల గురించి-ముఖ్యంగా మీ భాగస్వామి నిర్లక్ష్యం చేసిన లేదా విస్మరించబడిన వాటి గురించి మాట్లాడాల్సిన సమయం వచ్చింది.

అత్యంత ముఖ్యమైన భావోద్వేగ అవసరాలు:

శ్రద్ధ

ఆప్యాయత (లేదా స్పర్శ)

అర్థం చేసుకోవడం (దీనిలో మీ మాట వినడం కూడా ఉంటుంది)

ఇవి విషయాలు ప్రాథమిక మానవ అవసరాలు మరియు అవి లేకుండా, ప్రజలు లేమిగా మరియు నిరాశకు గురవుతారు.

ఆ స్పష్టమైన సరిహద్దులు ఏర్పడిన తర్వాత, మీరు చేయవలసిన తదుపరి విషయం ఏమిటంటే మీ భాగస్వామితో మానసికంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం.

మీరు ఎవరితోనైనా మరియు మీరు మానసికంగా మరింత దూరం అవుతారు, ఇది కష్టం అవుతుంది.

ఇది సంబంధాన్ని తాజాగా ప్రారంభించడం లాంటిది!

మీ భావోద్వేగ అవసరాలను కమ్యూనికేట్ చేయడం అంటే దుర్బలంగా ఉండటం మరియు మిమ్మల్ని మీరు బయటకు పంపడం.

ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచే అవకాశం ఉందని తెలుసుకుని, అతన్ని ప్రేమించే ప్రమాదం ఉంది.

దీనికి కొంత సమయం పడుతుంది, కానీ దృఢంగా ఉండండి మరియు పదే పదే చేరుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

3) గతం మరియు వర్తమానం గురించి మాట్లాడండి

నేను గతం అనేక రహస్యాలను కలిగి ఉంటుందని కనుగొన్నారు.

మీరు ఇంతకు ముందు నమ్మకం లేకుండా సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, అన్నింటి ద్వారా పని చేయడం ముఖ్యందాచిన బాధలు మరియు ఆగ్రహం.

ఇక్కడే మీ భావాలను తెరవడం మరియు పంచుకోవడం అవసరం.

గత బాధలను అనేక విధాలుగా ప్రసారం చేయవచ్చు, కానీ నాకు ఇష్టమైన వాటిలో మూడు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

“నాకు కావాలి: ఏమి జరిగిందో మీరు తెలుసుకోవాలి కాబట్టి నేను మీతో సురక్షితంగా పంచుకోగలను."

“నేను దాని గురించి ఎందుకు చింతిస్తున్నానో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, కాబట్టి మేమిద్దరం దానిని మా మనస్సులో మళ్లీ మళ్లీ మళ్లీ ప్లే చేయము.

ఈ రకమైన కమ్యూనికేషన్ ఒక ముఖ్యమైన అడుగు సంబంధంలో నిజమైన ప్రేమ ఎందుకంటే ఇది భాగస్వాములిద్దరూ ఒకరినొకరు విన్నట్లు మరియు అర్థం చేసుకున్న అనుభూతికి సహాయపడుతుంది.

4) చురుకుగా వినడం

మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి, చురుకైన శ్రోతగా ఉండటం ఇక్కడ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది .

యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంటే మీరు నిజంగా మీ భాగస్వామిని వింటున్నారని అర్థం.

మీరు వారు చెప్పేది మరియు వారికి అవసరమైన వాటిని ప్రాసెస్ చేస్తున్నారు.

వారి పరిస్థితికి సంబంధించిన మీ మానసిక చిత్రం వారి దృష్టిలో మీరు చూసే దానికి భిన్నంగా ఉందని మీరు కనుగొన్నారు.

ఇది వారితో మరింత కనెక్ట్ అయిన అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు వారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో వారికి చూపుతుంది.

సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం, ఎందుకంటే మనం శ్రద్ధ చూపినప్పుడు, మనం విషయాలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోము మరియు భావోద్వేగాలు అదుపులో ఉంటాయి.

ఇది చాలా కష్టమని నాకు తెలుసు మీకు బాధగా అనిపించినప్పుడు అక్కడ ఉండండి, కానీ చురుగ్గా వినడం సాధన చేయడం వల్ల మీరు మరింత కనెక్ట్ అయ్యి, చాలా తక్కువ పిచ్చిగా అనిపించడంలో సహాయపడుతుంది.

5) క్షమించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి!

మొదటి దశ ప్రతిదీ గుర్తుంచుకోవడంఒక కారణంతో జరుగుతుంది.

మనం క్షమించకపోతే, ముందుకు సాగడం అసాధ్యం

మనం క్షమించినప్పుడు, మన కోపాన్ని కృతజ్ఞతగా, మన బాధను కరుణగా మరియు మన పగను మార్చుకోవచ్చు పాఠాలు.

ప్రతికూల భావోద్వేగాల ద్వారా నిరోధించబడిన మీ శక్తి క్షేత్రాన్ని అన్‌బ్లాక్ చేయడానికి మరియు శుభ్రం చేయడానికి క్షమాపణ కీలకం!

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి చేసిన అన్యాయమైన పనులను క్షమించమని నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

ఇది చాలా కష్టమైన పని, కానీ ఇది మీ సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించగలదు.

మీ భాగస్వామికి ఇది చాలా ఆలస్యం కావచ్చని మీరు భావిస్తే క్షమించకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

మీరు ఇప్పటికే క్షమించి ఉంటే, వారు మిమ్మల్ని క్షమించారని తెలుసుకోవడం మీ ఇద్దరికీ క్షమాపణను సులభతరం చేస్తుంది.

6) పగలు పెట్టుకోవద్దు లేదా చిన్న విషయాలతో ప్రేరేపించబడవద్దు

ప్రేరేపిత అనుభూతి నాకు తెలుసు మరియు నేను చాలా సార్లు అక్కడకు వెళ్లాను.

మీరు ప్రేరేపించబడినప్పుడు ఇది ప్రపంచం అంతం అయినట్లు అనిపిస్తుంది.

ప్రేరేపిత అనుభూతి కంటే దారుణమైనది ఏమిటి? మీ భాగస్వామికి దానిని వివరించడానికి ప్రయత్నించడం మరియు అతను లేదా ఆమె దానిని అంగీకరించేలా చేయడం.

ఇది జరగకుండా ఆపడానికి నేను నేర్చుకున్న ఏకైక మార్గం, పరిస్థితి పూర్తిగా అహేతుకంగా ఉన్నప్పటికీ, ఎవరైనా చెప్పిన దాని వల్ల ప్రతికూలంగా ప్రభావితం కాకుండా ఉండేందుకు నా వంతు ప్రయత్నం చేయడం.

పగలు పట్టుకోవడం మరియు ఉండటం. చిన్న విషయాల ద్వారా ప్రేరేపించబడినది తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి సంకేతం.

ఈ రకమైన ప్రవర్తనలు మిమ్మల్ని బలహీనంగా కనిపించేలా చేస్తాయి.

మీరు నిరంతరం గుడ్డు పెంకుల మీద నడుస్తుంటే, మీ భాగస్వామిదాని కోసం నిన్ను ఎప్పుడూ గౌరవించను.

మీ భాగస్వామికి అతని లేదా ఆమె భావాలపై స్పష్టత లేకపోయినా మీతో మీరు సంతోషంగా ఉండగలగాలి మరియు సంఘర్షణకు మీరే కారణం కాకూడదు.

7) ఉండండి సంబంధానికి బాధ్యత

ఇది సమయం-పరీక్షించిన నియమం, ఇది నా భావోద్వేగాలను మరియు నా భాగస్వామి భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడంలో నాకు సహాయపడుతుంది.

ఇది ఇలా ఉంటుంది: "నా ప్రవర్తనకు నేను బాధ్యత వహిస్తే, నేను ఎలా భావిస్తున్నానో దానికి నేను వారిని బాధ్యులను చేయడం కంటే నేను ఒక సంబంధంలో మరింత శక్తివంతంగా ఉంటాను."

ఈ మనస్తత్వం మీ సరిహద్దులకు కట్టుబడి ఉండటానికి మరియు మీ భాగస్వామి భావాలతో ఆటలు ఆడకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

నేను అతనిని మోసం చేశానని నా భాగస్వామి భావించిన సమయం నాకు గుర్తుంది.

అతను ఇకపై నన్ను విశ్వసించనని చెప్పాడు, కాబట్టి నేను అతనిని నా ఇంటిని వదిలి వెళ్ళమని అడిగాను.

అతను నన్ను విశ్వసించకపోతే సంబంధం కొనసాగడం లేదని నేను అతనికి చెప్పాను.

అతను వెళ్ళిపోయాడు కానీ దానిని వీడలేదు. నేను ఈ వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు నేను ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవలసి ఉందని తెలుసు.

అయితే అతను గీతను దాటి నన్ను బాధించాడని నేను అతనికి తెలియజేయాలి.

మీరు నమ్మకం లేకుండా సంబంధాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే , ఆపై మీ భాగస్వామి చర్యలు మరియు భావోద్వేగాలపై పరిమితులను సెట్ చేయడం నేర్చుకోండి.

8) వాదనల సమయంలో ప్రశాంతంగా ఉండండి

సంబంధంలో వైరుధ్యం అనివార్యం, మరియు మీకు విశ్వాస సమస్యలు ఉన్నప్పుడు సంఘర్షణను చక్కగా నిర్వహించడం నిజంగా కష్టంగా ఉంటుంది.

మంచి నియమం బొటనవేలు మీ స్వరాన్ని పెంచకూడదు లేదా బెల్ట్ క్రింద కొట్టకూడదు.

బదులుగా, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు ప్రయత్నించండిశాంతంగా ఉండు.

మీరు చేయగలిగిన మరో విషయం ఏమిటంటే, మీ ప్రస్తుత పరిస్థితి నుండి వీలైనంత ఎక్కువ ఒత్తిడిని తొలగించగలిగే సురక్షితమైన స్థలంలో మీకు నిశ్శబ్ద సమయాన్ని కేటాయించడం.

మీరు మీ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో మరియు వాటిని ఎలా సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయాలో నేర్చుకోవడంలో సహాయపడే స్నేహితుడు లేదా సలహాదారుని సహాయాన్ని కూడా పొందాలనుకోవచ్చు.

9) మీరు ప్రశాంతంగా ఉన్నారని అతనికి చూపించండి మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోండి

తరచుగా నేను నా భాగస్వామితో విభేదించినప్పుడు, నేను ఎంత కోపంగా ఉన్నానో అతనికి చూపించడానికి నేను ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నాను; ఇది నా మొదటి తప్పు.

నేను చేసే తదుపరి పని అతను ఏమి తప్పు చేస్తున్నాడో అతనికి చెప్పడం.

తర్వాత మేము వాదన యొక్క చక్రాన్ని ప్రారంభిస్తాము మరియు ముందుకు వెనుకకు నిందిస్తాము. ఇది మనల్ని ఎక్కడికీ వేగంగా తీసుకెళ్లే భయంకరమైన చక్రం, మరియు ఇది మన సంబంధాన్ని విషపూరితం చేస్తుంది! మీరు ఈ చక్రాన్ని ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయగలరు?

మీరే కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి, కానీ మీ భాగస్వామికి కూడా సమయాన్ని కేటాయించండి.

కాల్ చేయవద్దు లేదా మెసేజ్ చేయవద్దు...కొంతసేపు కాంటాక్ట్ లేకుండా ఊపిరి పీల్చుకుని ముందుకు సాగండి.

10) వేరొకరితో “కదలకండి”

నేను చూస్తున్నాను ఇది అన్ని సమయాలలో, కానీ ఇది పెద్ద తప్పు.

మీకు విశ్వసనీయ సమస్యలు ఉంటే, ఇది చెడుగా ముగిసే మరొక సంబంధం కాదని మీరు పూర్తిగా నిర్ధారించుకునే వరకు మీరు వేరొకరితో ఎప్పటికీ కొనసాగకూడదు.

వేరొకరితో కొనసాగడం మరింత హృదయ విదారకానికి దారి తీస్తుంది.

సంబంధంలో దుర్బలంగా ఉండటం కష్టం మరియు సమయం పడుతుంది. వెంటనే వదులుకోవద్దు.

మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోండిమరియు మీ స్వంత భావాలను నిజాయితీగా పరిశీలించండి.

నమ్మకాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి సహనం అవసరం, కానీ మీరు పనిలో పని చేస్తే, మీరు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటారు.

11) ఒకరినొకరు మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు

మీరు మీ భాగస్వామిని మార్చడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు లేదా వారు మిమ్మల్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు సంబంధంలో అత్యంత బాధాకరమైన విషయాలలో ఒకటి.

దీనికి కూడా నేను దోషినే.

నేను అతని ప్రవర్తనను మార్చుకోగలిగితే మా మధ్య అంతా సవ్యంగానే ఉంటుందని అనుకున్నాను. అయితే ఇది పని చేయలేదు మరియు ఇది విషయాలను మరింత దిగజార్చింది.

ఒకరినొకరు మార్చుకోవడానికి బదులుగా, మీ భాగస్వామి యొక్క విభేదాలను అంగీకరించడానికి మరియు ఒకరినొకరు ఎలా విశ్వసించాలో తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.

చూడండి, నేను మీ భాగస్వామి పెద్ద తప్పులు చేసినప్పుడు అది కష్టమని తెలుసుకోండి లేదా వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టారని మీరు విశ్వసిస్తారు.

అయితే మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి...మీ జీవితానికి సరిగ్గా సరిపోయే వ్యక్తి.

వాటిలో మీరు ఇష్టపడే వాటిని మీరు మార్చలేరు, కాబట్టి ప్రయత్నించకండి!

మీ ప్రస్తుత భాగస్వామి వలె ప్రవర్తించే మరొక వ్యక్తితో ఉండటం ఎంత కష్టమో ఊహించండి?

చాలా అవకాశం లేదు.

కాబట్టి ఒక వ్యక్తిని మార్చడానికి ప్రయత్నించే బదులు, మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.

12) మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మీ అంతర్ దృష్టిని ఉపయోగించండి

ఇది ఒక్కటే అని నేను చెప్పలేను. సంబంధం ఎలా పని చేస్తుంది, కానీ అది నాకు పని చేసింది.

మీ సంబంధం గురించి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఇది మీ వద్ద ఉన్న అతి ముఖ్యమైన సాధనం.

మీరు పిట్‌లో ఉన్న అనుభూతిని కలిగి ఉంటేమీ భాగస్వామితో లేదా సంబంధంలో ఏదో సరిగ్గా లేదని మీ కడుపుతో, అప్పుడు వారు సురక్షితంగా ఉండకపోవచ్చు.

నా నియమం ఏమిటంటే…” నా గట్ నాకు ‘నో’ చెబితే, నేను దానిని చేయలేను.”

నమ్మకానికి అర్హమైన వ్యక్తులను మాత్రమే విశ్వసించండి మరియు మీ గట్ ఫీలింగ్‌లకు శ్రద్ధ వహించండి.

13) ఒంటరిగా ఉండటానికి సంబంధాన్ని వదిలిపెట్టవద్దు

నేను సంబంధాలను విడిచిపెట్టాను గతంలో ఒంటరిగా ఉండటం, మరియు అది ఖచ్చితంగా పొరపాటు.

ఇది అవాస్తవమని నాకు తెలుసు, కానీ ఒంటరిగా ఉండటం కోసం మీ భాగస్వామిని విడిచిపెట్టకుండా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం.

అతను విడిచిపెట్టి ఒంటరిగా ఉన్నట్లు అనిపించకుండా ఉండటం ముఖ్యం.

మీరు సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే, మీరు కలిసి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

సంబంధం ముగింపుకు చేరుకుందని స్పష్టంగా అనిపిస్తే, నా అనుభవంలో మీరు దానిని కొత్త ఆరంభంగా అంగీకరించాలి లేదా పునఃప్రారంభించాలి...మీ ఇద్దరికీ కొత్త అధ్యాయం.

మీకు సమయం ఇవ్వండి మీ గురించి శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని మీరు నయం చేసుకోవడానికి మరియు చుట్టుముట్టడానికి మరియు మీ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి లేదా ముందుకు సాగడానికి మీ నిర్ణయానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి.

ఈసారి మీరు చేస్తున్న తేడా ఎంత ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఒక రోజు పశ్చాత్తాపపడతారు మీరు మీ సంబంధంలో పని చేయడానికి మరియు మీ కోసం పని చేయడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వకపోతే.

నిజంగా మిమ్మల్ని ప్రేమించే మరియు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తిని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం.

14) కలిసి పరిష్కారాన్ని కనుగొనండి

మీరు కలిసి సమస్యపై పని చేసినప్పుడు, మీరిద్దరూ ఖచ్చితంగా ఏమి తెలుసుకోవడం ముఖ్యంమీకు కావాలి మరియు ఏమి జరుగుతోంది.

ఒక వ్యక్తికి వారి భావాలు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా కష్టం.

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ భాగస్వామిని తిరస్కరించబడతారేమో లేదా తీర్పు తీర్చబడతారేమో అనే భయంతో వారి నిజమైన ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి చెప్పడానికి ఇష్టపడరు.

చాలా మంది వ్యక్తులు మొదటగా సంబంధంలో మార్పులను ప్రారంభిస్తారు, కానీ నిర్ణయాలను అవతలి వ్యక్తికి వదిలేస్తారు.

వారు తమకు ఇష్టం లేకపోయినా, తాము మార్పులు చేయమని బలవంతం చేసుకుంటారు. వారి స్వంతంగా ఏమీ చేయడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు.

15) మీ హృదయంతో వినండి!

ఇది చాలా సులభం, అయితే చేయడం చాలా కష్టం.

మీరు మీ హృదయంతో విన్నప్పుడు, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో లోతైన స్థాయిలో కనెక్ట్ అవుతారు.

తర్వాత ఏమి చెప్పాలి లేదా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి అనే దాని గురించి మీరు ఆలోచించడం లేదు, కానీ నిజంగా హృదయపూర్వకంగా వింటున్నారు-మరియు మీకు మంచి సరిహద్దులు ఉన్నప్పుడే ఇది నిజంగా సాధ్యమవుతుంది.

మీరు మీ భాగస్వామికి మాట్లాడే అవకాశం ఇవ్వనప్పుడు, వారు మీపై నమ్మకాన్ని కోల్పోతారు మరియు సంబంధం దెబ్బతింటుంది.

మీరు భయపడటం ప్రారంభించినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: నేను ఉన్నానా ప్రస్తుతం నాతో నిజాయితీగా ఉందా?

నేను భయపడి మరియు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, నేను ఒంటరిగా కొంత సమయం వెచ్చించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని నేను తెలుసుకున్నాను.

నేను నా భయాలు మరియు ఆందోళనలను వ్రాసి, కొన్నిసార్లు ఎమోషనల్ ఇన్వెంటరీని తీసుకోవాలనుకుంటున్నాను; ఇది నా జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో స్పష్టమైన చిత్రాన్ని పొందడానికి నాకు సహాయపడుతుంది.

కొన్నిసార్లు నేను