مەزمۇن جەدۋىلى
ھەمراھىڭىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىش كەلگۈسىدىكى يۈرەكنى لەرزىگە سالىدىغان رېئاللىق. ھازىر ئۇلارنىڭ يۈرىكىنى پارە-پارە قىلىدىغان جاپالىق خىزمەت.
قاراڭ: شامان قوزغىتىشنىڭ 7 باسقۇچىبۇنىڭ سەۋەبى:
سىز ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىشتىن قانچىلىك قورقىسىز ، قانچە تېز قىلسىڭىز ، ھەم ھاياتىڭىز بىلەن ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز ، ھەم باشقا جايدا خۇشاللىق ۋە مۇھەببەت تاپالايسىز.
ۋە بۇ ئارقىلىق سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، سىز ئەڭ ياخشى كۆرمەيدىغان ئادەم بىلەن قانداق قىلىپ ئەڭ راۋان ، ئەڭ ئاز ئازابلىق ئۇسۇلدا ئايرىلىش توغرىسىدا سەمىمىي ئۇسۇللارنى تىزىپ چىقتىم.
ئۇنداقتا ، قانداق قىلالايسىز؟ ئەمدى سىز ياخشى كۆرمەيدىغان بىرى بىلەن ئايرىلىپ كېتەمسىز؟ بۇنداق بولغاندا سىز تولۇق تەييارلىق قىلىسىز ھەمدە ئايرىلىشقا ئوخشاش مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ ، ھېچ بولمىغاندا سىزگە ياردەم قىلىدىغان قوپال پىلانىڭىز بولىدۇ.
ئايرىلىشتىن بۇرۇن
1) ئېھتىياجىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ
كىشىنى ئېچىندۇرىدىغان ھەقىقەت:
ھەمراھىڭىزنى نېمىشقا ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىزنى ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. ئالغا قاراپ مېڭىڭ.ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلىسىز ، بىر ئىش يەنە بىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە سىز كۈچلۈك ، ھېسسىيات جەھەتتە ئاجرىشىش جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىۋاتىسىز.
ناھايىتى ئاددىي - ئۇنى قىلماڭ. سىز پەقەت ئۇلارنىڭ ئازاب-ئوقۇبەتلىرىنى ئۇزارتىسىز ، ھەتتا ئۇلارغا يەنىلا ئۇلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ساقلىشىڭىزغا يالغان ئۈمىد بېغىشلايسىز.
ئوخشاشلا ، ئۇلارنى ئاڭلىغاندەك رەھىمسىز تەسەللى بېرىش سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ئەمەس. سىز ھېسداشلىق قىلالايسىز ، سۆزلىرىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلالايسىز ، ھەتتا ئۇلارنى قۇچاقلاپ تەسەللىي بېرەلەيسىز ، ئەمما ئاخىرىدا ئۇلار دوستلىرىنىڭ قوللىشىغا موھتاج.
ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن
16) بىر ئاز ۋاقىت ئايرىڭ
ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ۋاقىت پەرقى ئىنتايىن مۇھىم.
چۈشەندۈرۈڭ ، ئەگەر سىز كۆپ ئالاقىلاشمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلمىگەنلىكىڭىزدىن ئەمەس ، بەلكى ئۇ داۋالاش جەريانىغا ياردەم بېرىدۇ.
نېمىلا دېگەن بىلەن ، سىز بار جاراھەتلىرىڭىزنى يالاپ ، ئۆزىڭىزنى قايتا يىغىۋېلىشقا ۋاقتىڭىز بار.
17) دوستلۇقنىڭ يەنىلا مۇمكىن ياكى ئەمەسلىكىنى سوراڭ كەلگۈسىدە دوست بولۇڭ. ئۇلارنى ئەمدى ھەمراھىڭىزدەك ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىز ، ئۇلارنى دوست سۈپىتىدە ياخشى كۆرەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.
سىز يەنىلا ئۇلارنى ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنى ياخشى كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن.
بىراق ئەڭ ياخشى بىخ بولۇش بىۋاسىتە جەرياننىڭ يۆتكىلىشىگە توسالغۇ بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا دوستلۇق يولىغا مېڭىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت بېرىش ياخشى ئۇسۇل.
ھەر ئىككىڭلار ئىلگىرىلىگەندە ۋەدوستانە ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ ، ئاندىن دوستلۇقنى قايتا قۇرۇشقا باشلىيالايسىز. سەل پەس ۋە قايغۇلۇق> مۇھىمى:
سىز يەنىلا كەلگۈسىگە قارىتا ئاكتىپ پوزىتسىيەدە بولۇشىڭىز كېرەك. ھەر قانداق نەرسىگە ئوخشاش ، يېڭى پۇرسەتلەرمۇ مەيدانغا كېلىدۇ. ھەمراھىڭىز شۇنى بىلىدۇكى ، سىز پەقەت ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىز ، ئالاقىلىشالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ھاياتىڭىز.
ئەمما كىم ئۇنى پۈتۈنلەي يوقىتىش كېرەك دېيىشىدۇ؟ بىر-بىرىڭىز.
ئەمما - ۋە بۇ ناھايىتى مۇھىم - سىز ئۇلارغا مەسئۇل ئەمەس. ئۇلارنى ئەمدى ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم ئىش دەپ قاراش مەجبۇرىيىتىمىز يوق.
شۇڭا ، بۇ نۇقتا ھەر ئىككىڭلار مەلۇم ۋاقىتقا ئېرىشكەندىن كېيىن ئەڭ ياخشىسىئالغا ئىلگىرىلەش ۋە تاقاش.
سىز ئەمدى مۇھەببەتلەشمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز ، شۇنداقتىمۇ سىز يەنىلا ئۇلارنى سېغىنسىڭىز ، يالغۇزلۇق ھېس قىلىشىڭىز ، ھەتتا تۇرمۇشتا يۈتۈپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. باشقىلار بىلەن بولغان تۇرمۇش ، ھازىر سىرتقا چىقىپ ئۆزىڭىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىڭىزنى قايتىدىن ئېنىقلايدىغان پەيت كەلدى. ئالدىڭىزدىكى يول.
21) زېرىكىش ياكى يالغۇزلۇقتىن سابىقلىرىڭىزنى چاقىرىشقا قىزىقماڭ. بىز ئۇنىڭ ياكى ئۇلارغا ياخشىلىق قىلمايدىغانلىقىنى بىلىمىز. .
شۇڭا بۇنداق قىلىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ھاياتىڭىزنى قايتا قۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىڭ:
- كونا قىزىقىشىڭىزغا قايتىڭ ياكى يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىڭ ئەتراپىڭىز ، بۇرۇنقى
- دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ
- ئالدىراشلىقىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن يېڭى ماھارەت ئۆگىنىڭ ، بەزى يېڭى رېتسىپلارنى ئۆگىنىڭ ياكى ئۆزىڭىزنى چېنىقىش ياكى ئويلىنىشقا تاشلاڭ
ئۆزىڭىزگە قانچە كۆپ مەبلەغ سالسىڭىز ، شۇنچە ئاز بولىدۇتوغرا ئىش قىلدىڭىزمۇ ياكى قىلمىدىڭىزمۇ دەپ ئويلايسىز ، چۈنكى بەختكە قارشى ، يالغۇزلۇق بىزنىڭ قارارىمىزنى ئىككىنچى قېتىم پەرەز قىلىدىغان ئادىتىمىز بار.
22) بۇ ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ ئويلىنىپ ، ھەقىقىي ئالغا ئىلگىرىلەڭ
ئايرىلىشتىن ئۆتۈش تەس ، ئەمما ئۇنىڭدىن ئايرىلىدىغان ئادەم بولۇش ئوخشاشلا ئاۋارىچىلىق ئېلىپ كېلىدۇ. سىزنى چوڭقۇر ئازابلىدى. پۈتكۈل تەجرىبىلەر. 'بارلىق پارچىلىنىش پىلانىنى باشتىن-ئاخىر ئورۇنلاشتۇردى ، بىر مۇھىم نۇقتىنى تىلغا ئالايلى:
سىز ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇشنى خالايدىغان يامان ئادەم ئەمەس.
مەن قىلالايمەن 'يېتەرلىك دەرىجىدە بېسىم قىلماڭ ، چۈنكى مەن سابىق كىشى بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندە باشقىلارنىڭ ماڭا ئوخشاش دېيىشىنى ئۈمىد قىلىمەن!
ھەممىمىزنىڭ خۇشاللىق ۋە مۇھەببەت ھوقۇقىمىز بار ، ئەگەر ئەمدى بۇنى ھېس قىلمىسىڭىز. ھەمراھىڭىز بىلەن باغلىنىش ، ئۇلارنى خۇشال قىلىش ئۈچۈنلا ئۇلار بىلەن بىللە تۇرۇش مەجبۇرىيىتىڭىز يوق.
ئاخىرىدا ، ئۇلارنى قويۇپ بېرىش ئارقىلىق ئۇلار ھەقىقىي سۆيگەن ۋە قەدىرلەيدىغان ئادەمنى تاپالايدۇ. مېنىڭ ئەھۋالىمنى ئېلىڭمىسالى - مېنىڭ مۇناسىۋىتىم ئاخىرلىشىپ بىر نەچچە يىلدىن كېيىن (بۇ جەرياندا ئۇ ھەرگىز ئالغا ئىلگىرىلىمەيدىغانلىقىنى ئېيتتى) مەن بىر دوستۇمدىن ئۇنىڭ توي قىلىپ ، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق بارلىقىنى ئاڭلىدىم.
ئەڭ مۇھىمى:
ئۇ خۇشال بولدى. مەنمۇ شۇنداق ئىدىم. ئۆزىڭىزگە ۋە ھېسسىياتىڭىزغا سادىق.
كېسىش ،«ئەڭ ياخشى ئايرىلىش پاراڭلىرى مۇناسىۋەتنىڭ كارغا كەلمەسلىكىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، چۈنكى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى كېيىن نۇرغۇن ئىشلار ئىسراپ بولۇپ ، خاتالىق توغرىسىدا ئىسپات ئىزدەشى مۇمكىن.»
ئۇ ھەممە ئىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، ئۆزىڭىزگە پايدىلىق ئىشلارنى قىلىشتا ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ھېس قىلمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
2) ئۆزىڭىزگە سەمىمىي بولۇڭ
ھەمراھىڭىزغا پۈتۈنلەي سەمىمىي بولۇش ئۈچۈن ، سىز ' ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزگە سەمىمىي مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك.
يۈزتۇرانە راھەت ھەقىقەت بولمايدۇ.
ئەمما ، ئۆزىڭىزگە سەمىمىي بولۇش ئاسانلىشىدۇ ، ھەمراھىڭىز بىلەن سەمىمىي بولۇش ۋە ئايرىلىش جەريانىنى راۋانلاشتۇرۇڭ ، بۇنداق بولغاندا خاتىرجەم ۋە توپلىنالايسىز.
ھالبۇكى بۇ ماقالىدىكى كۆرسەتمىلەر سىز ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغان بىرىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئەھۋالىڭىزنى سۆزلەش پايدىلىق.
كەسپىي مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن مۇھەببەت ھاياتىڭىزدا يولۇققان كونكرېت مەسىلىلەرگە ماس ھالدا مەسلىھەت ئالالايسىز.
مۇناسىۋەت قەھرىمانى يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرنىڭ مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرىنى باشقۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان تور بېكەت ، مەسىلەن باشقىلار بىلەن ئايرىلىش ئىستىكى بار. ئۇلار ئالقىشقا ئېرىشتى ، چۈنكى ئۇلار كىشىلەرگە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ھەقىقىي ياردەم بېرىدۇ.
نېمىشقا ئۇلارنى تەۋسىيە قىلىمەن؟
ياخشى ، بارغاندىن كېيىنئۆزۈمنىڭ مۇھەببەت ھاياتىدىكى قىيىنچىلىقلار ئارقىلىق ، مەن ئۇلارغا بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى قول ئۇزاتتىم. شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت ئامالسىز قالغاندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى ، جۈملىدىن مەن يولۇققان مەسىلىلەرنى قانداق يېڭىش توغرىسىدا ئەمەلىي مەسلىھەتلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالدى.
ئۇلارنىڭ قانچىلىك ھەقىقىي ، چۈشىنىشلىك ۋە كەسپىي ئىكەنلىكى مېنى ھەيران قالدۇردى.
قىسقىغىنا بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە گۇۋاھنامە ئالغان مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئۇلىنىپ ، ئەھۋالىڭىزغا ماس ھالدا مەخسۇس مەسلىھەت ئالالايسىز.
باشلاش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ.
3) سىز ئەمدى ئۇلارنى ياخشى كۆرمەيسىز ، ئەمما ئۇلارنى ئەيىبلىمەڭ
نېمە ئىش قىلسىڭىز ، ئەيىبنى ھەر قانداق تەرەپكە كۆرسىتىشكە ئۇرۇنماڭ.
سىز ئىدىيىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە يول قويىدۇ ھەمدە سىزنىڭ ئىلگىرىكى قارارىڭىزغا ئوخشىمايدىغان قارار چىقىرىشىڭىزغا رۇخسەت قىلىنىدۇ.
ئۆزىڭىزنىڭ قارشى تەرەپكە ئازار بېرىدىغانلىقىڭىزنى ، ھەمدە بۇ ئازابنىڭ جەرياننىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك. ئۆزگەرتىلگەنلىك ئۇلاردا خاتالىق بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.
ھەمدە ئۇلارنىڭ سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىزغا قانداق قارايدىغانلىقىنى كونترول قىلالمايسىز ، شۇڭا ئۇلارنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنماڭ ياكى ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى ياكى ئىنكاسىنى ئۇلارنىڭ يۈزىگە تاشلىماڭ.
4) تېكىست ئەۋەتمەڭ
مۇناسىۋىتىڭىز توغرىسىدا نېمە قارار قىلسىڭىز ، ئۇچۇرنى تېكىست ياكى ئېلېكترونلۇق خەت ئارقىلىق ئەۋەتمەڭ. ئېرىشىشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭسىز خىزمەتتە ياكى ئائىلە فۇنكسىيەسىدە بولسىڭىز بۇ خىل ئۇقتۇرۇش.
ئەلۋەتتە ، بۇ ئاسان چىقىش يولىدەك قىلىدۇ. ئەمما ئۇزۇن مۇددەتتىن قارىغاندا ، ئۇ ھەمراھىڭىزغا تېخىمۇ ئازار بېرىدۇ ۋە بۇ سىز قىلماقچى بولغان ئەڭ ئاخىرقى ئىش.
ئەكسىچە ، كۆرۈشۈشنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ ۋە يۈزتۇرانە ئىشلەڭ.
5) ئۇنىڭغا ۋاقىت ۋە ئورۇن ئورۇنلاشتۇرۇڭ
ئەمەلىي ئايرىلىشتىن بۇرۇن ، ئۇنى ھەمراھىڭىز بىلەن «ۋاقىت جەدۋىلى» گە كاپالەتلىك قىلىڭ. زور خاتالىق سادىر قىلىش تېمىسىنى بىر يەردىن قالايمىقان قىلىۋېتىش.
ھەمراھىڭىزغا توردا ياكى ئەستايىدىل پاراڭلاشماقچى بولغان تېكىست ئارقىلىق ئۇچۇر ئەۋەتىڭ.
ئەگەر تېخىمۇ ياخشى بولسا بىۋاسىتە ئېيتالايسىز. ھەمراھىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىشتىن بىر كۈن بۇرۇن ياكى كەم دېگەندە بىر قانچە سائەت بۇرۇن قىلىڭ.
بۇ خىل ئەسكەرتىش بېرىش ھەمراھىڭىزغا بىرەر ئىشنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاڭلىماقچى بولغان نەرسىلىرىگە ھېسسىيات جەھەتتە تەييارلىق قىلىشىغا ياردەم قىلىش توغرا.
6) بۇنىڭدىن كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلماڭ
بەلكىم سىزنىڭ «بۇ ئاسان» دېيىشىڭىز كېرەك! »دەپ سورىدى. مەن ئۇنىڭغا ئېرىشتىم. بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز تاشقا ئورنىتىلمىغان ، ئەگەر ئۆز-ئارا مۇھەببەت ۋە قىزىقىش بولمىسا ، مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرساق بولىدۇ. ئۇلار بىلەن ، گەرچە سىز ئۇلارنى ياخشى كۆرۈشكە لايىق ئۇسۇلدا ياخشى كۆرمىسىڭىزمۇ؟
ياق
ئۇنداقتا ، ھەر قېتىم سىزكۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىشقا باشلاڭ ، ئۆزىڭىزگە ھەر بىر يولدا مېڭىش ۋە ئايرىم يوللار بىلەن ياخشىلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىڭ.
ئەمما مەن ئۇنىڭغا ئېرىشتىم ، بۇ ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىش تەسكە توختايدۇ ، بولۇپمۇ سىز شۇنداق ئۇلارنى كونترول قىلىپ تۇرۇشقا شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت سەرپ قىلدى.
ئەگەر شۇنداق بولسا ، شامان رۇدا Iandê تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان بۇ ھەقسىز نەپەس ئېلىش فىلىمىنى كۆرۈشنى تەۋسىيە قىلىمەن. ئۆزىنى ھايات مەشقاۋۇلى دەپ ئاتايدۇ. ئۇ شامان دىنى ۋە ئۆزىنىڭ ھايات مۇساپىسى ئارقىلىق ، قەدىمكى داۋالاش تېخنىكىلىرىغا زامانىۋى بۇرۇلۇش ھاسىل قىلدى. جىسمىڭىز ۋە روھىڭىز بىلەن. ھېسسىياتىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىشىڭىز ئۈچۈن ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ مۇھىم مۇناسىۋىتى - ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىيالايسىز.
قاراڭ: شاماننى داۋالاش دېگەن نېمە ، ئۇ سىزگە توغرىمۇ؟شۇڭا ئەگەر زېھنىڭىز ، بەدىنىڭىز ۋە كونتروللۇقىڭىزنى كونترول قىلىشقا تەييارلانسىڭىز جېنىم ، ئەگەر سىز تەشۋىش ۋە بېسىم بىلەن خوشلىشىشقا تەييار بولسىڭىز ، ئۇنىڭ ھەقىقىي نەسىھىتىنى كۆرۈپ بېقىڭ.
بۇ يەردە يەنە ھەقسىز سىنغا ئۇلىنىش بار.
ئايرىلىش جەريانىدا
0>
7) ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭبىئارام بولىدۇ ، ھەمدە ئۇلارنىڭ تەبىئىي ئىنكاس قايتۇرۇشىنى توختىتىڭ.
ناتونۇش كىشىلەر تەرىپىدىن قورشىۋېلىنغاندا ، مۇناسىۋىتىڭىز ھەققىدە يېقىن ۋە ئەھمىيەتلىك پاراڭلىشىش ئىقتىدارىڭىز يوقىلىدۇ. ئەمدى ياخشى كۆرمەمسىز؟> بۈگۈن پىسخولوگىيەدىكى لورېن سوئېرونىڭ سۆزىگە قارىغاندا:
«مۇھىم بولغىنى جىسمانى جەھەتتىن ھازىرلىنىش مۇناسىۋەتنى كۆرسىتىش سىز ئۈچۈن مۇھىم. بۈگۈنكى كۈندە تېكىست ئارقىلىق پارچىلىنىش كۆپ كۆرۈلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار قاتتىق ئازابلىنىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ئارقىسىدا قالايمىقانچىلىق پەيدا قىلىدۇ. »
قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ھاقارەت خاراكتېرلىك مۇناسىۋەتتىن ئايرىلسىڭىز ، بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ئاممىۋى سۆھبەت زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ بەلكىم شۇنداق بولۇشى مۇمكىن. يېقىندىن بۇيان سىزنى قوللاپ دوستىڭىزنى ساقلىغان ياخشى. نېمە ئۈچۈن ئۇلارنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن خاتا قىلغان ئىشلارنى ئىزدەڭ.
ھەر قانداق بەدەل تۆلەشتىن ساقلىنىڭ. ھېسسىياتىڭىزنىڭ نېمىشقا بەك كۆپ بولۇپ كەتمەي ئۆزگىرىپ كەتكەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ.
تەبىئىيكى ، بەزى شەخسىي مەسىلىلەر ئوتتۇرىغا چىقىدۇ ، بەلكىم ئۇلارنى ئەمدى ياخشى كۆرمەسلىكىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر پۈتۈنلەي سەمىمىي بولماقچى بولسىڭىز ، قىلىڭئۇ تاكتىكا ۋە ئويلىنىش بىلەن. ھەر ئىككىڭلار ھېسسىيات ھېس قىلىسىز ، گەرچە سىز مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان ئادەم بولسىڭىزمۇ ، بۇ يەنىلا جاپالىق جەريان.
ئۇنداقتا سىز قانداق قىلىپ باشقىلار بىلەن «ئاق كۆڭۈل» ئايرىلالايسىز؟
سپرېچېر ۋە خىزمەتداشلىرىنىڭ تەتقىقاتى تۆۋەندىكى ئىستراتېگىيەلەرنىڭ تېخىمۇ كۆيۈمچان ۋە ئاكتىپ بۆسۈش ھاسىل قىلىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى:
- ھەمراھىغا مۇناسىۋەتتە بىللە بولغان ۋاقىتتىن پۇشايمان قىلمايدىغانلىقىنى ئېيتىش
- سەمىمىيلىك بىلەن ھەمراھىڭىزغا كەلگۈسىدىكى تىلەكلەرنى يەتكۈزۈش ئاچچىق خاتىرىدە
- ئەيىبلەش ياكى ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىشتىن ساقلىنىڭ مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ ، بۇنداق ئاكتىپ ۋە ئوچۇق-ئاشكارە قىلىش ئەڭ ياخشىدەك قىلىدۇ. ، ئايرىلىشىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى سۆزلىشىڭىز كېرەك.
كىم كۆچۈپ كېتىدۇ؟ قاچان يۈز بېرىدۇ؟ reسىز ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغان بىرىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىش.
شۇنداق ، بۇ بىر كۆڭۈلسىز ئەھۋال. ھەمراھىڭىز بىلەن ھەرىكەت پىلانى.
11) مەيدانىڭىزنى تۇرغۇزۇڭ have. ئۆزىڭىزنى مۇنازىرە نۇقتىسىدا بايقىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ قارارىڭىزدىن گۇمانلىنىشقا باشلىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
سىز چوقۇم چېكىنمەسلىكىڭىزنى مۇددەتتىن بۇرۇن قارار قىلىشىڭىز كېرەك. بەلكىم سىز ئوغۇل دوستىڭىز ياكى قىز دوستىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىش كېرەكلىكىڭىزگە ئىشەنچىڭىز كەمچىل بولۇشى مۇمكىن
نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى زادى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولغانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ھەمدە ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىزدەك ياشاشقا كاپالەتلىك قىلىش بىلەن بىرگە داۋاملىق ئاق كۆڭۈل بولۇشقا بەل باغلىدىڭىزمۇ؟ ئۇنى ياشاشنى خالايمەن. سوئاللار.
بۇ يەردە ئالدى بىلەن ئۆزىڭىز بىلەن ئېنىق بولۇشنىڭ پايدىسى بار. مۇھەببەتنىڭ. ھەمراھىڭىزنى ئاڭلاڭ. ھەر قانداق سوئالغا ئىمكانقەدەر سەمىمىيلىك بىلەن جاۋاب بېرىڭ. »
بۇ تېجەيدۇكەلگۈسىدە ئوتتۇرىغا چىقىدىغان ھەر قانداق سوئال ۋە ھەمراھىڭىزغا ئۇلارمۇ ئىلگىرىلىشى كېرەك بولغان ئېنىقلىقنى بېرىشى مۇمكىن.
13)
ياشاشنى باشلاشقا تاقەت قىلالمايسىز. يېڭى ھاياتىڭىز ، ياكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئوڭۇشلۇق بولمىغانلىقىدىن پۈتۈنلەي كەيپىياتىڭىز ۋە كۆڭلىڭىز يېرىم بولدى ، بۇ دېگەنلىك باھانە ئەمەس.
تېخىمۇ مۇھىمى:
ھەمراھىڭىز ئۇنداق قىلمايدۇ ئۈمىدسىزلىكىڭىزنىڭ ئاخىرقى نۇقتىسىدا تۇرۇشقا لايىق ، بولۇپمۇ ئۇلار ھازىر سېستىرالىق قىلىشقا كۆڭلى يېرىم بولغانلىقتىن. <<'ئۈنۈملۈك ئەمەس ، پەقەت ئاللىبۇرۇن ئازابلىق سۆھبەتنى ئۇزارتىدۇ.
14) ئىككىڭلار ئارىسىدىكى مەۋجۇت مەسىلىلەرنى تازىلاڭ
شۇڭلاشقا سىز باشتىن كەچۈرگەن ھەر بىر ئاغرىنىش ۋە بىزار بولۇشنى ئويلىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. مۇناسىۋەتتە ، سىز چوڭ مەسىلىلەردە ھاۋانى تازىلاپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. ) <
ئۇلار يىغلاۋاتىدۇ ،
