51 stvar bez koje ne možete (najbitnije)

Ako pomislite na sve stvari bez kojih ne možete živjeti, šta vam pada na pamet?

U pogledu osnovnih stvari, postoji nekoliko koje se ne mogu zanemariti — zrak, voda, hrana , spavanje i sklonište. Ali šta je s ostatkom “stvari” koje čine život vrijednim življenja?

Postali smo uvjetovani da mislimo da postoje određene stvari koje apsolutno moramo imati kako bismo naš život učinili ugodnijim, praktičnijim i ugodnijim.

Znate li razliku između onoga što imate i onoga što vam je zaista potrebno?

Pokušajte napraviti listu od 51 stvari bez kojih ne možete živjeti. To je sjajan način da provjerite ono što imate i ono što možda želite postići.

Onda možete uporediti s našom listom od 51 stvari bez kojih ne možete živjeti i vidjeti koliko se poklapa! Uskočimo odmah.

1) Sunce

Počinjem s onim za koji bi se mnogi složili da je od suštinskog značaja u životu (bukvalno).

Zdrava doza sunca svaki dan održava naše raspoloženje i raspoloženje, kao i nivoe vitamina D. Visoki nivoi ovog teško dostupnog vitamina oslobađaju priličnu količinu serotonina (hormona sreće), koji nam pomaže da se osjećamo opušteno i sigurno. Također može pomoći kod određenih stanja kože.

Uz to, pazite da ne pocrvenite. Previše dobrih stvari može uzrokovati štetu. A ako živite u području s tankim ozonom, krema za sunčanje je uvijek neophodna!

2) Internet

Da, ovo je drugo na listi, aligovoreći o mekim, termalnim elementima koji imaju osjećaj kao da ste umotani u ćebe.

Za one od vas koji više vole spavati goli, udoban set posteljine će biti dobar.

A pošto su mnogi od nas tokom pandemije radili od kuće, ne čudi što je prodaja pidžama porasla, pa su zato udobne pidžame zauzele svoje mjesto na listi!

22) Podloga za jogu

Neću nabrajati sve prednosti bavljenja jogom (jer ih ima mnogo), ali ću reći da je ulaganje u prostirku za jogu odličan način da počnete da se aktivirate. Imati svoju prostirku je kao da trenirate sa svojim parom patika za trčanje. To nije nešto što je idealno za dijeljenje.

Svoju prostirku koristim za meditaciju, istezanje, jogu i još mnogo toga, tako da je to svestran alat koji će uvijek dobro doći. Što je deblji, to bolje.

23) Četka za kosu

To su jednostavne stvari u životu, ali i muškarci i žene imaju koristi od četke za kosu. Svakodnevno češljanje kose održava ulja u tjemenu oslobađajući i štiteći kosu, a također stimulira rast kose.

Kada imate dobru četku za oblikovanje, možete se pobrinuti da svaki pramen bude savršeno njegovan.

Sada, ako imate savršenu kosu koja prirodno sjeda na svoje mjesto, mi ostali vam zavidimo. Bilo da imate posla sa dlakama u krevetu ili visokom vlažnošću, četka za kosu je neophodna da biste ukrotili svoju grivu.

24) Okean

Čak i da jeste nemoj odrastiblizu obale, okean je obavezan za svakoga. Ne znam za vas, ali čim čujem talase i vidim sunce kako pljušti po površini okeana, osjećam se kao kod kuće.

Prava veličina, dubina i boja okeana su dovoljno da osvoji bilo koga. Sanjamo o jedrenju, ronjenju i istraživanju njegovih voda. Okean je inspirativan i opuštajući.

Nema ničeg poput slušanja zvuka valova da bi vaš um odlutao i odmorio.

25) Dokumentarni filmovi

Dokumentarni filmovi su stigli dug put. Od sporih, često dosadnih dokumentaraca koji su nekada postojali, sada imamo brze, uzbudljive dokumentarne filmove koji pokrivaju sve, od klimatskih promjena do istraga ubojstava.

Oni nas tjeraju da saznamo više o svijet oko nas, povežite se s pričama drugih i pronađite inspiraciju u vlastitim životima. Koji je vaš najnoviji omiljeni dokumentarac za gledanje?

26) Mir i tišina

Jeste li ikada došli kući nakon dugog dana i poželjeli malo tišine? Niste sami.

Ovo nije samo lična preferencija, ljudima je potrebno vrijeme da sjednu i razmisle. U ovim tihim trenucima imate vremena da obradite svoje misli i emocije i da se obnovite spremni da se sutradan ponovo uhvatite u koštac sa svijetom.

Ne morate biti introvertirani da biste cijenili mir i tišinu atmosferu za odmor. Svi mi žudimo za malo vremena sami u miru itiho.

27) Brunch

Brunch je na listi, jer, pa, branč je super! To je tako jednostavno. Možete ostati u krevetu do kasno, priuštiti sebi lijeno jutro, upoznati dobre prijatelje i prepustiti se slatkoj i slanoj hrani.

Bilo da uživate u tome s avokadom na tostu u modernom kafiću ili ćete nešto pripremiti kod kuće, poslastica sredinom dana je uvijek dobra ideja.

To je odličan način da uživate u opuštanju i usporavanju od brzog radnog tjedna i večernjeg izlaska.

28) Forma prijevoza

Osim ako niste na pješačkoj udaljenosti od svih stvari koje su vam potrebne u životu, većina nas se oslanja na neki oblik prijevoza.

U većini većih gradova javni prijevoz je brz, pouzdani i (općenito) pristupačni, i nikada nije bilo lakše kretati se.

I iz očiglednih razloga, pristup prijevozu ili automobilu omogućava nam slobode koje ne bismo imali bez njih - u poslovnom smislu iu našem lični životi. Volim ići okolo na svom skuteru i cestovnom biciklu. Što više možete koristiti svoje tijelo za kretanje, više možete iskoristiti zdravstvene prednosti.

29) Torbe za nošenje

Očigledno je, ali torbe za nošenje samo čine život mnogo lakšim. I znam da nisam jedini koji ih skuplja ispod svog kreveta, čekajući da se dogodi apokalipsa torbi.

Dobra vijest je da sada postoji veći pritisak na korištenje torbi doživotno i odlazak od plastike — tako da i dalje možemo uživati ​​u pogodnostima moćnihtorbu za nošenje bez štete po okolinu.

Uvijek imam veću torbu nego što mi treba, jer mi omogućava da bezbrižno obavljam poslove i preuzimam robu.

30) Dobar san

Ne podcjenjujte moć dobrog sna. Ne samo da pomaže našem imunološkom sistemu, već poboljšava koncentraciju i funkciju pamćenja, a istovremeno smanjuje težinu i stres.

Preporučena količina za odrasle je oko 7-9 sati i dobra rutina prije spavanja može vam pomoći da postignete ovu količinu (to znači da isključite Netflix u pristojno vrijeme prije spavanja).

Postoji mnogo prijedloga koji će vam pomoći da se brže uspavate. Neki od njih postavljaju hladan, taman prostor, silaze sa ekrana najmanje sat vremena prije spavanja, a noću jedu svjetlo. Što se više prilagođavate svojim večernjim navikama, više ćete vidjeti šta vam odgovara.

31) Hidratantne kreme

Postoji milion proizvoda, a svi tvrde da nam daju sjajnu kožu.

Ali istina je da je jednostavna rutina njege kože sve što je potrebno, a to uključuje dobru hidratantnu kremu koja će kožu održati mekom i podatnom (momci — ovo se odnosi i na vas!).

Što mlađi započnete ovo, to bolje. Vjerujte mi, brinete o svojoj koži uz odgovarajuću hidrataciju i zaštitu od sunca, izgledat ćete mlađe kako starite. Sjajna je navika rano steći.

32) Djeca

Bez obzira da li ih želite imati ili ne,djeca su neosporno sastavni dio našeg društva. Ne samo da su izvor sreće i ljubavi za svoje porodice, već su i sljedeća generacija.

Budućnost svijeta leži u njihovim rukama, pa je važno da im pružite pažnju i brigu koja im je potrebna napredovati.

Djeca su veliki izvor spontane radosti. Nikada ne znate tačno šta će reći ili učiniti, a oni dođu do nekih mudrih savjeta i trenutaka iznenađujuće radosti.

33) Smijeh

Može živiš bez smeha? Znam da ne bih mogao.

Naučenje da se smijem čak i u najstrašnijim vremenima bilo je moj spas u mnogim prilikama jer je život na kraju prekratak da bi se valjao u bijedi.

Plus, smijeh oslobađa endorfine koji mogu smanjiti stres i ojačati vaš imuni sistem. Dakle, možda je smeh najbolji lek!

34) Novac

Opet, još jedan očigledan, je da živimo u svetu kojim upravlja novac.

Naravno, jeste nije od suštinskog značaja za naše zdravlje i opstanak, recimo kao voda ili vazduh, ali bez njih bismo se borili da preživimo u društvu.

Sada, u zavisnosti od toga gde živite i stila života koji želite da imate, nekima od nas je potrebno više nego drugima — ali u svim slučajevima, dobro je imati ravnotežu između zarađivanja novca i uravnoteženog života.

35) Seks

Mi smo seksualna bića. I više nego samo zbog potrebe za reprodukcijom, seks je glavni dio našeg društva,bez obzira na to da li neki ljudi to još uvijek smatraju tabu temom.

Od filmova koje gledamo do pjesama koje slušamo, okruženi smo seksom, pa je prirodno da je na listi.

Seks je važan dio odnosa. Jača veze i da ne spominjem pruža puno zadovoljstva. Ali dobre vijesti se tu ne završavaju, seks također podiže samopoštovanje i smanjuje stres — dvostruka pobjeda!

36) Proljeće

Proljeće je jedno od najvažnijih godišnjih doba jer je simbol nade. To signalizira da je zimska tmina iza nas, a pred nama su duži i topliji dani.

Da ne spominjemo, neke studije su pokazale da proljeće smanjuje stopu kriminala i jača naš imunološki sistem zahvaljujući vitaminu D iz sunca .

37) Vrući tuš

Iako su prednosti uzimanja hladnog tuširanja neosporne (jedan pogled na Wim Hof ​​metodu objasnit će zašto), još uvijek nema ničeg poput toplog tuša u hladnoj večeri.

I još uvijek postoje veliki razlozi da ih imate — vrući tuševi pomažu u rješavanju određenih respiratornih problema i mogu opustiti mišiće utirući put boljem snu.

38) Aloe vera

Aloe vera je čudesna biljka. Toliko je prednosti koje ga čine idealnom biljkom za svakoga — od umirujućih učinaka na opekotine od sunca do čišćenja masne kože.

Da ne spominjemo kada se probavi, aloe vera može pomoći kod nivoa šećera u krvi, održava nas hidratiziranima , i dopunjen savitamin C.

Posjedovanje biljke u blizini je najbolji način da pristupite ovoj ljekovitoj biljci. Možete odrezati komad, staviti ga u frižider, a zatim ga isjeći da izvučete njegov umirujući gel.

39) Dobri susjedi

Možda nije na vrhu vaše liste, ali imati dobre komšije može biti spas, doslovno.

Oni će paziti na vašu kuću kada ste odsutni, prikupljati poštu i pakete i pružiti sjajno društvo i podršku kad god vam zatreba.

A ako ne poznajete svoje komšije? Budi komšija pored koga bi voleo da živiš!

Predstavi se, budi uslužan i ljubazan, jer nikad ne znaš kada bi ti mogla zatrebati njihova pomoć zauzvrat.

40) Toaletni papir

Bez obzira na to gdje se nalazite u svijetu, ako koristite društvene mreže vidjet ćete ludu paničnu kupovinu toaletnog papira na mnogim mjestima, uključujući SAD, UK i Hong Kong.

Ima nečeg u ideji da ostanemo bez njega što ljude pretvara u bjesomučne sakupljače toalet papira, tako da očito ne možemo živjeti bez toga.

41) Biljke

Svijet bi bio prilično mračno mjesto bez biljaka. Osim što izgledaju lijepo i uljepšavaju mjesto, one također nude nekoliko prednosti.

Vjeruje se da biljke podižu raspoloženje, produktivnost, pa čak i kvalitet zraka u vašem domu. A uz mnoštvo kreativnih ideja na mreži sada, nemati balkon ili baštu više nije problem.

42)Krompir

Krompir se nalazi na 6. mjestu na listi osnovnih namirnica širom svijeta, i budimo iskreni, ima li išta veličanstvenije od jednostavnog pomfrita?

Ili možda više volite svoj krompir pire, ili pečeno. Ili pržene… Mogao bih da nastavim, ali poenta je da je krompir vrhunska hrana za utjehu, i to s dobrim razlogom.

A ako ne možete živjeti bez njih, ne brinite. Kada se jede uz uravnoteženu prehranu, krompir je odličan izvor vlakana, može sniziti krvni pritisak i pomoći u zdravlju probave.

43) Video pozivi

Od pandemije, videopozivi su postali primarni izvor komunikacije i interakcije s drugima. Bilo da se radi o poslovnim sastancima preko Zooma, ili porodičnim susretima i kvizovima, videopozivi su postali važniji nego ikad.

I iako su nekima od nas dosad možda dosadili video pozivi, još uvijek postoje brojne prednosti .

Mogućnost vidjeti porodicu i prijatelje, a ne samo čuti njihove glasove može smanjiti usamljenost i poboljšati društvene odnose.

Da ne spominjemo, to je bio važan dio obrazovanja za mnogu djecu kojoj je bilo potrebno da se podučava na daljinu.

44) Torta

Još jedan univerzalno voljen desert, svaka zemlja ima svoje prepoznatljive kolače i slatka jela.

Bilo da se radi o skromnom spužvu ili dekadentnom multi -slojeviti čokoladni kolač, uvijek postoji vrsta koja odgovara svakom ukusu.

I odlična vijest je da sada kolačimogu se kupiti gotovo posvuda, a tutorijala ima u izobilju na internetu kako ih ispeći kod kuće. Dakle, nema potrebe da čekate posebnu priliku da uzmete svoju tortu i pojedete je!

45) Lijeni dani

Svima nam je potrebno malo slobodnog vremena s vremena na vrijeme. Samo jedan dan da ne radite ništa osim onoga što vam srce poželi.

Za neke to izgleda kao boravak u serijama i pretjerivanje, za druge je to da nadoknade san.

Kako god da volite ga provoditi, dobro je odvojiti vrijeme za to.

Istraživanja su pokazala da je lijenost (u malim dozama) dobra za vas — smanjuje rizik od sagorijevanja, jača vaš ukupni imunološki sistem i može čak i očistite svoju kožu!

46) Uzmite hranu

Nije iznenađujuće što vam hrana za ponijeti pada na pamet pored dana lijenosti. Ali istina je da je mogućnost naručivanja hrane i dostave je toliki luksuz na koji su mnogi od nas navikli da je teško zamisliti svijet bez toga.

Sada, mnogi zdravi restorani nude hranu za poneti ili usluge dostave, tako da nismo ograničeni samo na brzu hranu (iako ništa nije bolje od dobre pice).

47) Avantura

Imati osjećaj za avanturu je divna stvar koju ne bi trebalo biti ograničen na djetinjstvo. Svi moramo da se izgubimo u nečem uzbudljivom, što nas udaljava od naših rutina i obaveza.

I bilo da je avantura planinarenje u nepoznatim planinama ili pristanak na spoj naslijepo, ne postoji pogrešan način,sve dok vam srce lupa.

48) Igre

Od skromne društvene igre (koja se sada vraća) do video igara na mreži, "igranje" za odrasle je jednostavno onoliko koliko je potrebno djeci.

Pored smanjenja nivoa stresa (što bismo svi mogli učiniti), to je odličan način da se povežete s drugima i stvorite jake veze.

Da ne spominjemo , igranje igrica može stimulirati um i potaknuti kreativnost, pa sljedeći put kada se budete borili da pokrenete svoje kreativne sokove, zaustavite se na brzu igru ​​i obnovite se energijom.

49) Vježbajte

Nije pametno da je vježba na listi.

Čak i ako ne uživate u njoj, ne možete poreći da se vaše tijelo osjeća bolje, da vam je um više fokusiran i da imate više energije kada svaki dan malo vježbate.

I nisu nam potrebni samo kratkoročni efekti, već i redovno vježbanje može produžiti životni vijek.

Ali to nije sve — neki studije su pokazale da vas vježbanje čini sretnijim od novca — a osim ako vam nije potrebno članstvo u teretani, većina ljudi vježba besplatno!

50) Ljubazni gestovi

Stvar sa ljubaznim gestovima je da oni izazvati mnogo više od pukog uvažavanja.

Kada se stranac, ili čak neko koga volite, potrudi da bude ljubazan prema vama, to oživljava nadu u čovječanstvu. I radi u oba smjera. Kada smo ljubazni prema drugima, i mi se osjećamo dobro.

Ne samo da je ovo nešto što ne možemoovo nije po redu važnosti. Ipak, ponekad jaka internetska veza može biti važnija od jedenja.

Sama činjenica da čitate ovaj članak na internetu je dokaz da je to nešto bez čega ne možemo živjeti. Naravno, nije neophodan za naš opstanak, ali za mnoge od nas internet je postao sastavni dio naših života i svakodnevnih navika.

Bilo da se radi, uči, opušta se ili druži, sve se može učiniti iz udobnost vašeg doma.

Ključ ovdje je ipak pronaći ravnotežu, tako da internet ne izgleda kao da preuzima vaš život (ovisnost o internetu je prava stvar, momci).

3) Kofein

Bilo da ste pravi tip, dupli espresso ili više volite kremu, chai, kofein je za većinu nas neophodan .

Pokreće nas ujutro ili daje snagu tokom dana kada nivo energije pada. To je i način da se brzo razgovara i sastane s prijateljem.

I iako je nezdravo konzumirati ga u velikim količinama, postoje neke prednosti.

Studije su pokazale da kofein može smanjiti rizik od moždanog udara, određenih karcinoma, Alchajmerove bolesti i još mnogo toga.

4) Otpornost

Znate li šta ljude najviše koči u postizanju onoga što žele? Nedostatak otpornosti.

Bez otpornosti, izuzetno je teško prevladati sve poteškoće koje donosi uspješan život.

živjeti bez, ali to je nešto što bismo trebali aktivno prakticirati i poticati.

51) Muzika

Bez muzike, svijet bi izgubio mnogo svoje magije. Plesanje uz to, pjevanje, stvaranje i trčanje oko njega čini život malo optimističnijim i sretnijim.

Razmislite o gledanju filma bez nagomilavanja u pozadini. Zamislite svijet bez Beethovena, Michaela Jacksona, Beyonce ili Ed Sheerana...

To je teško učiniti jer muzika govori našim dušama.

Ona nadilazi jezičke barijere, ujedinjuje ljude i izaziva emocije koje mi nismo ni svjesni da jesmo.

I studije su pokazale da muzika može smanjiti stres i anksioznost, a istovremeno podiže raspoloženje i spoznaju.

To je bilo sve dok nisam pogledala besplatni video od life coach Jeanette Brown.

Kroz dugogodišnje iskustvo, Jeanette je pronašla jedinstvenu tajnu za izgradnju otpornog načina razmišljanja, koristeći metodu koja je toliko laka da ćete se prebiti jer je niste isprobali ranije.

A najbolji dio?

Jeanette se, za razliku od drugih trenera, fokusira na to da ti stavi kontrolu nad svojim životom. Živjeti život sa strašću i svrhom je moguće, ali to se može postići samo uz određeni nagon i način razmišljanja.

Da saznate koja je tajna otpornosti, pogledajte njen besplatni video ovdje.

5) Voda

Potrebna nam je voda da bismo preživjeli. Kao planeta i kao pojedinci, to je od suštinskog značaja za naše postojanje, ali to nije jedini razlog zašto je na ovoj listi.

Drugi razlog je taj što ništa ne pogodi tako kao čaša svježe vode po vrućem danu. Hladan gutljaj može sniziti vašu tjelesnu temperaturu i pružiti vam trenutno olakšanje.

I samo pravi ljubitelji vode razumjet će kada kažem da je neka voda ukusnija od druge.

Ako znate, vi znaj.

A ako ne, izađi i počni se hidrirati. Vaše tijelo će vam kasnije zahvaliti na tome.

6) Dah

Ako svjesnost dahanije bitno u vašem životu, trebalo bi da bude. Naravno, svi dišemo automatski. Ali to je jedina autonomna funkcija u našem tijelu koju možemo svjesno mijenjati i manipulirati.

Duži i sporiji izdisaji može odmah smanjiti broj otkucaja srca i smiriti naše umove.

Korišćenje daha kao medijacije može pomoći u smanjenju nivoa stresa, stvaranju bolje samosvijesti i postizanju višeg nivoa kreativnosti. Također vam može pomoći da:

• izliječite prošlu traumu i dobijete živu i napunjenu razinu energije
• Borite se protiv negativnosti
• pobijedite stres i anksioznost
• Omogućava vam da upravljate i iskusite cijeli spektar svojih emocija

Naše emocije mogu izazvati pustoš nad nama ako ih ostavite bez nadzora, ali fokusirano disanje nam može pomoći da stvorimo ravnotežu i smirenost unutar sebe.

7) Knjige

Postoji li išta bolje od uronjenja u nevjerovatnu priču i osjećaja potpunog opčinjenosti?

Čitanje knjige može vas odmah odvesti u drugi svijet. To je najjeftiniji način putovanja.

Također možete odigrati potpuno drugačija životna iskustva i učiti iz mudrosti i trijumfa drugih, bez potrebe da prolazite kroz iste muke učenja.

Naravno , filmovi nas mogu odvesti u nečiji um i svijet, ali i to, ali postoji nešto o priči koja se odvija u tvojoj mašti i dubini do koje te neki autori mogu odvesti, kojoj se ne može mjeritina ekranu.

8) Ljubav

Bilo bi ludo misliti da bismo mogli živjeti bez ljubavi. Čak i kada smo na pogrešnoj strani toga, sa svim slomljenim srcem i tugom, i dalje se vraćamo na noge i nastavljamo potragu za tim.

Ali što ako ljubav nije nešto što možete pronaći? Šta onda? Kako ćete se osjećati prema ljudima koji vas stalno napuštaju i razočaravaju? Hoće li se to na kraju pogoršati i učiniti vam život mnogo težim za nastavak? Ovo su sve pitanja o kojima mnogi ljudi razmišljaju.

Uključujući i mene.

Vidite, većina naših nedostataka u ljubavi proizlazi iz našeg vlastitog komplikovanog unutrašnjeg odnosa sa samim sobom – kako možete popraviti vanjske, a da prvo ne pogledate unutrašnje?

Ovo sam naučio od svjetski poznatog šamana Rudá Iandêa, u njegovom nevjerovatnom besplatnom videu o ljubavi i intimnosti. Odgovorio je na mnoga od gore navedenih pitanja i ponudio drugačiji način gledanja na ljubav.

Dakle, ako želite pronaći ljubav koju zaslužujete u životu, toplo preporučujem da pogledate njegov savjet.

Pogledajte besplatni video ovdje.

Pronaći ćete praktična rješenja i još mnogo toga u Rudáinom moćnom videu, rješenja koja će vam ostati doživotno.

9) Telefon

Telefon je mnogo više od pukog sredstva za komunikaciju, to je budilnik, kamera, audio plejer, mali TV i još mnogo toga.

Toliko od nas vodi svoje poslove i društvene mreže živi na našim mobitelima.

Bez toga, mnogiod nas bi se izgubili (bukvalno, pošto niko više ne zna da čita papirnatu mapu).

10) Kućni ljubimci

Roditelji kućnih ljubimaca, složićete se sa mnom kada kažem da postoji ništa kao da se vratite kući svom krznenom saputniku na kraju dugog dana.

Bilo da ste ljubitelj mačke, psa ili iguane, veza koju stvaramo sa našim ljubimcima je jedinstvena i oni zaista postaju dio porodice.

Mačke obično gravitiraju prema ljudima koji su stalno ljubazni i brižni, dok psi uživaju u društvu ljubavnika koji će im biti na raspolaganju u svako doba dana.

Na s druge strane, iguanama je potreban partner koji je strpljiv i pun razumijevanja — idealne kvalitete za većinu ljudi.

Ali, naravno, nikada ne možete reći šta ljubimac traži dok se ne povežete s njim.

11) Dobra prijateljstva

A na temu kućnih ljubimaca, ne možete pobijediti ni dobre ljudske prijatelje.

Čak i ako je to samo jedan dobar prijatelj koji je uvijek uz vas sa strane, njihova podrška i društvo mogu olakšati životna iskušenja.

Imati najboljeg prijatelja može poboljšati loš dan, stalnu osobu s kojom se možete povezati i nekoga ko vas dobro poznaje i može dati imate neki prijeko potreban savjet.

Imati bilo koju vrstu veze može biti dobro za dušu, pa zašto to ne iskoristiti na najbolji način?

12) Filmovi

Još nisam upoznao nekoga ko ne voli da gleda filmove.

Bilo da ste u ekstremnom hororuili sočni romantičari, ništa nije bolje od zadivljujuće priče i vrhunske glume. Baš kao što knjige dopuštaju našoj mašti da divlja, filmovi nas prenose u drugi svijet.

13) Sredstvo za dezinfekciju ruku

Izvinite ljudi, ovaj je morao doći na listu. Sredstvo za dezinfekciju ruku bilo je prilično uobičajeno prije pandemije, većina ljudi ga je nosila u torbi ili im je flaša stajala na radnom stolu.

Ali u novije vrijeme, sredstvo za dezinfekciju ruku je na nekim mjestima postalo zlatna prašina, svi su mnogo svjesniji higijene i održavanja čistoće.

Ako ste ikada putovali u gusto naseljene gradove kao što su Mumbai ili Kairo, samo dodirivanje novčića ili ručke taksija može vas učiniti veoma zahvalnim što imate ruku od povjerenja dezinfekcijsko sredstvo u blizini.

14) Pasoš

Ne znam za vas, ali kada sam dobio pasoš za svoje prvo iskustvo putovanja, moj život se značajno promijenio. Otišao sam na putovanje u Itlay i pogodila me želja za lutanjem, snažna želja za lutanjem i lutanjem.

Većina ljudi povezuje žudnju za lutanjem sa snažnom željom za putovanjem i istraživanjem. Ali čak i ako se vaša želja proteže samo na tjedan dana na plaži negdje vruće, putovanje je nevjerovatno iskustvo.

A može se postići (u većini slučajeva) samo uz pasoš.

15 ) Jagode

Jagode sa kremom. Jagode sa čokoladom. Preliven na palačinke. Umiksajte u smoothie. Odmah sa vinove loze po vrućem ljetnom danu...Mogao bih nastaviti...

Poenta je,jagode su ukusne. Kada ih pronađete i sami uberete, okus im je još nevjerovatniji.

I još bolje, prepuni su hranjivih tvari poput vitamina C i kalija. Ne samo da su ukusnog ukusa, već su i odlični za vaše zdravlje.

16) Bijela buka

Ako prije niste znali za bijeli šum, sada znate (možete zahvaliti ja kasnije).

Ova je za sve one koji lako spavaju. Zvuk mog komšije koji kihne niz ulicu bio je dovoljan da me probudi, ali puštanje bele buke obezbeđuje dobar san ili da se fokusiram na radni zadatak koji oduzima mnogo mentalne energije.

Ako možete Nemojte stići na tiho javno mjesto da biste radili s nekim bijelim šumom koji ometa, možete pronaći stanice i aplikacije na mreži koje vam mogu pomoći da stvorite ambijentalnu zvučnu atmosferu koja vam može pomoći da se opustite ili budete produktivniji.

17) Slušalice

Slušalice su korisne u mnogim situacijama — učenje, rad, vježbanje, dugi let, kako god.

Od dana nošenja teškog džuboksa ili vokmana do lagane, bežične slušalice koje su jedva vidljive, slušalice su prešle dug put.

Plus, nije li poništavanje buke odlično kada trebate da se koncentrišete ili spavate tokom putovanja?

18) vijesti

Koliko god vijesti obično bile depresivne, većina nas ih svakodnevno provjerava. A s napretkom tehnologije, više ne moramo čekati da čitamopapira ili da ih gledamo na TV-u.

Svi volimo dobru priču i da budemo u toku sa onim što se dešava u velikom svijetu.

Sada su vijesti dostupne 24/7 na našim telefonima. I iako previše svega nije zdravo, biti u toku sa događajima širom svijeta nikada nije loša stvar.

19) Aplikacije za internet bankarstvo

Dok smo već na temi korisni mediji i aplikacije, online bankarstvo je promijenilo život na načine koje mlađe generacije možda nikada neće cijeniti.

Sjećate li se da ste imali papirnu bankovnu knjižicu i čekali sate u redu da blagajnik popuni obrazac koji možete izvaditi gotovina? Put do banke je nekada trajao cijelo jutro.

Umjesto da fizički stojite u redu u banci, sada možete upravljati svojim novcem pritiskom na dugme — ako to nije zgodno, ja ne ne znam šta je.

20) Čokolada

Nijedna lista ne bi bila potpuna bez čokolade i koliko god ljudi na nju gledaju kao na bezobrazno uživanje, ona ima neke velike prednosti.

Zbog visokog nivoa antioksidansa u tamnoj čokoladi, može pomoći u snižavanju nivoa holesterola i kardiovaskularnih problema. Trik je u tome da zapamtite da sadržaj kakaa bude što veći, a dodanog šećera što je moguće niže.

Što je čokolada čistija i koncentrisana, to je čokolada bolja za vas.

21) Udobne pidžame

Ako još niste uložili u pristojnu udobnu pidžamu, propuštate. Ja sam