51 работа без кои не можете да живеете (најсуштинското)

Ако мислите на сите работи без кои не можете да живеете, што ви паѓа на памет?

Во однос на најважното, има неколку што не можат да се занемарат - воздух, вода, храна , спиење и засолниште. Но, што е со остатокот од „нештата“ што го прави животот вреден за живеење?

Станавме условени да мислиме дека има одредени работи што апсолутно мора да ги имаме за да ни го направиме животот поудобен, удобен и попријатен.

Дали ја знаете разликата помеѓу она што го имате и она што навистина ви треба?

Обидете се да направите листа на 51 работа без кои не можете да живеете. Тоа е одличен начин да се пријавите со она што го имате и што можеби сакате да го постигнете.

Потоа можете да ја споредите нашата листа од 51 работа без која не можете да живеете и да видите колку се совпаѓаат! Ајде да скокнеме веднаш.

1) Сонце

Почнувам со она за кое многумина би се согласиле дека е од суштинско значење во животот (сосема буквално).

Здрава доза на сонце Секој ден го одржува нашиот дух и расположение, а исто така и нивото на витамин Д. Високите нивоа на овој тешко пристапен витамин ослободуваат прилично количество серотонин (хормон на среќата), кој ни помага да се чувствуваме удобно и сигурно. Може да помогне и при одредени кожни заболувања.

Со тоа, погрижете се да не поцрвенете. Премногу добра работа може да предизвика штета. И ако живеете во област со тенок озон, кремата за сончање е секогаш задолжителна!

2) Интернет

Да, ова е второ на листата, нозборуваме за меки, термални производи кои се чувствуваат како да сте завиткани во ќебе.

За оние од вас кои претпочитаат да спијат голи, пријатен комплет постелнина ќе го направи трикот.

И бидејќи многумина од нас работеа од дома за време на пандемијата, не е изненадување што продажбата на пижами порасна, па оттука и зошто пријатни пижами го заработија своето место на списокот!

22) јога душек

Нема да ги набројувам сите придобивки од практикувањето јога (бидејќи ги има многу), но ќе кажам дека инвестирањето во јога мат е одличен начин да почнете да се активирате. Да се ​​има душек е како да тренирате со вашиот пар чевли за трчање. Тоа не е нешто што се чувствува идеално за споделување.

Јас ја користам мојата подлога за медитација, истегнување, јога и повеќе, па затоа е разноврсна алатка која секогаш ќе ни се најде. Колку е подебело, толку подобро.

23) Четка за коса

Тоа се едноставни работи во животот, но и мажите и жените имаат корист од тоа што имаат четка за коса. Секојдневното четкање на косата ги задржува маслата во вашиот скалп да ја ослободуваат и штитат вашата коса, а исто така го стимулира растот на косата.

Кога имате добра четка за стилизирање, можете да бидете сигурни дека секоја праменка е совршено наклонета.

Сега, ако имате совршена коса која природно паѓа на своето место, ние останатите ви завидуваме. Без разлика дали се занимавате со влакна во кревет или висока влажност, четката за коса е неопходна за да ја скроти вашата грива.

24) Океанот

Дури и ако сте не порасниблиску до крајбрежје, океанот е задолжителен секој да го доживее. Не знам за вас, но штом ќе слушнам бранови и ќе го видам сонцето како лета на површината на океанот, се чувствувам како дома.

Големата, длабочината и бојата на океанот се доволно за да плени некого. Сонуваме да пловиме, да нуркаме и да ги истражуваме нејзините води. Океанот е инспиративен и релаксирачки.

Нема ништо како слушањето на звукот на брановите за да го оставите вашиот ум да талка и да се одмори.

25) Документарни филмови

Документарците се појавија долг пат. Од бавните, честопати здодевни документарни филмови што беа наоколу, сега имаме брзи, привлечни документарни серии кои покриваат сè, од климатските промени до истрагите за убиства.

Тие не принудуваат да дознаеме повеќе за светот околу нас, поврзете се со приказните на другите и најдете инспирација во нашите животи. Кој е вашиот најнов омилен документарец за гледање?

26) Мир и тишина

Дали некогаш сте се вратиле дома по напорен ден и сте посакале некое мирно време? Вие не сте сами.

Ова не е само личен избор, на луѓето им треба време да седат и да размислуваат. Токму во овие тивки моменти имате време да ги обработите вашите мисли и емоции и да се ре-енергирате подготвени да се справите со светот повторно следниот ден.

Не мора да бидете интровертни за да цените смиреност и тишина атмосфера за одмор. Сите копнееме малку време сами во мир итивко.

27) Бранч

Бранч е на списокот, затоа што, добро, бранчот е одличен! Тоа е толку едноставно. Може да останете во кревет до доцна, да се почестите себеси со мрзливо утро, да запознаете добри пријатели и да се препуштите на слатката и солената храна.

Без разлика дали уживате во тоа со авокадо на тост во кафуле со шипки или подготвувате нешто дома, уживањето во средината на денот е секогаш добра идеја.

Тоа е одличен начин да уживате во опуштањето и забавувањето од брзата работна недела и вечерното излегување.

28) Формулар на транспорт

Освен ако не сте на оддалеченост од сите работи што ви се потребни во животот, повеќето од нас се потпираат на некој вид транспорт.

Во повеќето поголеми градови, јавниот превоз е брз, сигурен, и (генерално) достапен, и никогаш не било полесно да се заобиколи.

И од очигледни причини, пристапот до транспорт или автомобил ни овозможува слободи што не би ги имале без нив - на работа и во нашите лични животи. Сакам да одам наоколу со мојот скутер и мојот друмски велосипед. Колку повеќе можете да го користите вашето тело за да се движите наоколу, толку повеќе можете да ги искористите здравствените придобивки.

29) Торби за превоз

Тоа е очигледно, но торбите за превоз едноставно го олеснуваат животот. И, знам дека не сум единствениот што ги собира под мојот кревет, чекајќи да се случи апокалипсата на торбичката.

Добрата вест е дека сега има поголем притисок за користење торби доживотно и оддалечување од пластика - за да можеме сè уште да уживаме во удобноста на моќнитеторба за превоз без да и наштетам на околината.

Секогаш имам поголема торба отколку што ми треба, бидејќи ми овозможува да извршувам обврски и да земам роба без грижа.

30) Добар сон

Не ја потценувајте моќта на добриот сон. Не само што му помага на нашиот имунолошки систем, туку ја подобрува концентрацијата и функцијата на меморијата, додека ја намалува тежината и стресот.

Препорачаната количина за возрасни е околу 7-9 часа, а добрата рутина пред спиење може да ви помогне да постигнете оваа сума (тоа значи исклучување на Netflix во пристојно време пред да спиете).

Има многу предлози кои ќе ви помогнат побрзо да се смирите. Некои од нив поставуваат ладен, темен простор, се симнуваат од екраните најмалку еден час пред да спиете и јадат лесно навечер. Колку повеќе се приспособувате на вашите вечерни навики, толку повеќе ќе можете да видите што работи за вас.

31) Хидратантни креми

Постојат милион производи, а сите тврдат дека ни даваат одлична кожа.

Но, вистината е дека едноставна рутина за нега на кожата е сè што е потребно, а тоа вклучува и добар хидратантен крем за да ја одржите кожата мека и еластична (момци - ова важи и за вас!).

Колку помлади го започнете ова, толку подобро. Верувај ми, се грижиш за својата кожа со соодветна хидратација и заштита од сонце, толку помлади ќе изгледаш како што старееш. Одлична навика е да се стекне рано.

32) Деца

Без разлика дали сакате да ги имате или не,децата се неспорно составен дел од нашето општество. Тие не само што се извор на среќа и љубов за нивните семејства, туку тие се следната генерација.

Иднината на светот лежи во нивните раце, па затоа е важно да им се даде внимание и грижа што им е потребна напредува.

Децата се одличен извор на спонтана радост. Никогаш не знаеш што точно ќе кажат или прават, а тие смислуваат мудри совети и моменти на изненадувачка радост.

33) Смеа

Може живееш без да се смееш? Знам дека не можев.

Учењето да се смеам дури и во најстрашните времиња ми беше спасител во многу прилики затоа што на крајот животот е премногу краток за да се обвивам во мизерија.

Плус, смеа ослободува ендорфин кој може да го намали стресот и да го зајакне вашиот имунолошки систем. Значи, можеби смеата е најдобриот лек!

34) Пари

Повторно, уште една очигледна е дека живееме во свет управуван од пари.

Секако, тоа е не е од суштинско значење за нашето здравје и опстанок, да речеме како вода или воздух, но без неа, би се бореле да преживееме во општеството.

Сега, во зависност од тоа каде живеете и од типот на животен стил што сакате да го имате, на некои од нас им треба повеќе од другите - но во сите случаи, добро е да се има рамнотежа помеѓу заработувањето пари и живеењето урамнотежен живот.

35) Секс

Ние сме сексуални суштества. И повеќе од потребата за репродукција, сексот е главен дел од нашето општество,без разлика дали некои луѓе сè уште ја сметаат за табу тема.

Од филмовите што ги гледаме до песните што ги слушаме, опкружени сме со секс, па сосема е природно да се најде на списокот.

Сексот е важен дел од односите. Ги зајакнува врските и да не зборуваме обезбедува многу задоволство. Но, добрите вести не завршуваат тука, сексот исто така ја зголемува самодовербата и го намалува стресот - двојна победа!

36) Пролетта

Пролетта е една од најважните сезони бидејќи е симбол на надеж. Тоа сигнализира дека мрачноста на зимата е зад нас, а претстојат подолги, потопли денови.

Да не зборуваме, некои студии покажаа дека пролетта ја намалува стапката на криминал и го зајакнува нашиот имунолошки систем благодарение на витаминот Д од сонцето .

37) Топло туширање

Иако придобивките од туширањето со ладно се неспорни (еден поглед во методот Вим Хоф ќе објасни зошто) сè уште нема ништо како топол туш во студена вечер.

И сè уште има одлични причини да ги имате - топол туш помага да се расчистат одредени респираторни проблеми и може да се релаксираат мускулите отворајќи го патот за подобар сон.

38) Алое вера

Алое вера е чудесно растение. Има толку многу придобивки што го прават идеално растение за секого - од неговите смирувачки ефекти врз изгорениците до чистење на мрсната кожа.

Да не зборуваме кога се вари, алое вера може да помогне во нивото на шеќер во крвта, да не одржува хидрирани , и се надополнува совитамин Ц.

Да имате растение во близина е најдобриот начин за пристап до ова лековито растение. Можете да отсечете парче, да го ставите во фрижидер, а потоа да го исечете за да го извлечете неговиот смирувачки гел.

39) Добри соседи

Можеби не е на врвот на вашата листа, но Имањето добри соседи може да биде спасение, буквално.

Тие ќе внимаваат на вашата куќа кога сте отсутни, ќе собираат пошта и пакети и ќе пружат одлично друштво и поддршка кога и да ви треба.

0>А ако не ги познавате соседите? Бидете соседот покрај кој би сакале да живеете!

Претставете се, бидете корисни и љубезни, бидејќи никогаш не знаете кога можеби ќе ви треба нивната помош за возврат.

40) Тоалетна хартија

Без оглед на тоа каде се наоѓате во светот, ако користите социјални мрежи, ќе го видите лудото панично купување на тоалетна хартија на многу места, вклучувајќи ги САД, ОК и Хонг Конг.

Има нешто во идејата да се снема што ги претвора луѓето во избезумени складишта за тоалетна хартија, па очигледно, не можеме да живееме без тие работи.

41) Растенија

Светот би бил прилично мрачно место без растенија. Покрај тоа што изгледаат убаво и го разубавуваат местото, тие нудат и неколку придобивки.

Се верува дека растенијата го зголемуваат расположението, продуктивноста, па дури и квалитетот на воздухот во вашиот дом. И со многу креативни идеи онлајн сега, немањето балкон или градина веќе не е проблем.

42)Компири

Компирите се рангирани на 6-то место на табелата за главна храна ширум светот, и да бидеме искрени, има ли нешто пославно од едноставното пржено пржено месо?

Или можеби преферирате пире од компири, или печено. Или пржени… би можел да продолжам, но поентата е дека компирите се најголемата храна за удобност и има добра причина.

А ако не можете да живеете без нив, не грижете се. Кога се јаде заедно со урамнотежена исхрана, компирот е одличен извор на влакна, може да го намали крвниот притисок и да помогне во дигестивното здравје.

43) Видеоповици

Од пандемијата, видео повиците станаа примарен извор на комуникација и интеракција со другите. Без разлика дали се работи за работни состаноци преку Зум или за семејни средби и квизови, видео повиците станаа посуштински од кога и да било.

И додека на некои од нас досега можеби им се мачат видео повици, сè уште има бројни придобивки .

Да можете да ги видите семејството и пријателите наместо само да го слушате нивниот глас може да ја намали осаменоста и да ги подобри социјалните односи.

Да не зборуваме, тоа беше важен дел од образованието за многу деца на кои им требаше да се учи од далечина.

44) Торта

Уште еден универзално сакан десерт, секоја земја има свои препознатливи колачи и слатки јадења.

Без разлика дали е тоа скромниот сунѓер или декадентен мулти -слојна чоколадна торта, секогаш постои тип кој одговара на секој вкус.

И одличната вест е дека сега, колачиможе да се купат скоро секаде, а на интернет има многу упатства за тоа како да ги печете дома. Значи, нема потреба да чекате некоја посебна прилика за да ја земете вашата торта и да ја јадете!

45) Мрзливи денови

На сите ни треба слободно време сега и тогаш. Само еден ден да не правиш ништо освен што сака твоето срце.

За некои, тоа изгледа како останување во и прекумерно гледање серии, за други е да се надополни со спиењето.

На кој начин сакате да го потрошите, добро е да одвоите време за тоа.

Истражувањата покажаа дека да бидете мрзеливи (во мали дози) е добро за вас - го намалува ризикот од исцрпеност, го зајакнува целокупниот имунолошки систем и може дури и исчистете ја вашата кожа!

46) Извадете ја храната

Не е чудно што храната за вадење ви доаѓа на ум заедно со мрзливите денови. Но, вистината е дека можноста да нарачате храна и да ја доставите е таков луксуз на кој многумина од нас се навикнати, тешко е да се замисли свет без него.

Сега, многу здрави ресторани нудат јадење или услуги за испорака, така што не сме ограничени само на брза храна (иако ништо повеќе од добра пица).

47) Авантура

Да се ​​има чувство за авантура е прекрасна работа што не треба да биде ограничена на детството. Сите ние треба да се изгубиме во нешто возбудливо, што не оддалечува од нашите рутини и обврски.

И без разлика дали авантурата е планинарење во непознати планини или договорање на состанок на слепо, нема погрешен начин да се оди.сè додека ти го забрза срцето.

48) Игри

Од скромната друштвена игра (која сега се враќа) до видео игрите на интернет, „играњето“ за возрасни е само колку што е неопходно за децата.

Како и намалување на нивото на стрес (со што сите би можеле да го направиме) тоа е одличен начин да се поврзете со другите и да формирате силни врски.

Да не зборуваме , играњето игри може да го стимулира умот и да ја зајакне креативноста, па следниот пат кога ќе се борите да течат креативни сокови, застанете за брзо играње и реенергирајте се.

49) Вежбајте

Не е важно што вежбањето е на списокот.

Дури и ако не уживате во тоа, не можете да негирате дека вашето тело се чувствува подобро, вашиот ум е поконцентриран и имате повеќе енергија кога вежбате по малку секој ден.

И не ни се потребни само краткорочните ефекти, туку и редовното вежбање може да ви додаде години на вашиот животен век.

Но тоа не е се - некои студиите покажаа дека вежбањето ве прави посреќни од парите - и освен ако не ви треба членство во теретана, повеќето луѓе вежбаат бесплатно!

50) Љубезни гестови

Работата со љубезни гестови е што тие Евоцирајте многу повеќе од само ценење.

Кога странец, па дури и некој што го сакате, ќе се потруди да биде љубезен кон вас, тоа ја оживува надежта во човештвото. И тоа функционира на двата начина. Кога сме љубезни кон другите, и ние се чувствуваме добро.

Не само што ова е нешто што не можемеова не е по важност. Сепак, понекогаш силната интернет-врска може да се чувствува поважна од јадењето.

Самиот факт што ја читате оваа статија на интернет е доказ дека тоа е нешто без кое не можеме да живееме. Секако, тоа не е од суштинско значење за нашиот опстанок, но за многумина од нас, интернетот стана составен дел од нашите животи и секојдневни навики.

Без разлика дали се работи за работа, учење, релаксација или дружење, сè може да се направи од удобноста на вашиот дом.

Клучот овде сепак е да пронајдете рамнотежа, за да не се чувствувате како интернетот да ви го зазема животот (зависноста од интернет е вистинска работа, момци).

3) Кофеин

Без разлика дали сте прав, двоен тип на еспресо или повеќе кремасти, љубители на чај, кофеинот за повеќето од нас е задолжителен .

Нѐ тера да тргнеме наутро или нѐ поттикнува во текот на денот кога нивото на енергија паѓа. Тоа е, исто така, начин за брз разговор и запознавање со пријател.

И иако е нездраво да се консумира во големи количини, има некои придобивки.

Студиите покажаа дека кофеинот може да го намалуваат ризикот од мозочен удар, одредени видови на рак, Алцхајмерова болест и многу повеќе.

4) Отпорност

Дали знаете што најмногу ги спречува луѓето да го постигнат она што го сакаат? Недостаток на издржливост.

Без издржливост, исклучително е тешко да се надминат сите неуспеси што доаѓаат со успешен живот.

живееме без, но тоа е нешто што треба активно да го практикуваме и поттикнуваме.

51) Музика

Без музика, светот би изгубил многу од својата магија. Танцувањето на него, пеењето, создавањето и трчањето наоколу го прави животот малку порасположен и среќен.

Размислете како да гледате филм без никаков напор во позадина. Замислете свет без Бетовен, Мајкл Џексон, Бијонсе или Ед Ширан...

Тешко е да се направи бидејќи музиката зборува за нашите души.

Таа ги надминува јазичните бариери, ги обединува луѓето и предизвикува емоции не сме ни свесни дека имаме.

И студиите покажаа дека музиката може да го намали стресот и анксиозноста, а истовремено да го зајакне расположението и сознанието.

Тоа беше се додека не го погледнав бесплатното видео на животната тренерка Жанет Браун.

Низ долгогодишното искуство, Jeanette најде единствена тајна за градење на издржлив начин на размислување, користејќи метод кој е толку лесен што ќе се нафрлите што не го пробате порано.

А најдобриот дел?

Жанет, за разлика од другите тренери, се фокусира на тоа да ве стави во контрола на вашиот живот. Да се ​​живее живот со страст и цел е возможно, но тоа може да се постигне само со одреден нагон и начин на размислување.

За да дознаете која е тајната на издржливоста, погледнете го нејзиното бесплатно видео овде.

5) Вода

Ни треба вода за да преживееме. Како планета и како индивидуи, тоа е од суштинско значење за нашето постоење, но тоа не е единствената причина поради која се наоѓа на оваа листа.

Другата причина е што ништо не доаѓа на местото како свежа чаша вода на топол ден. Една ладна голтка може да ја намали температурата на вашето тело и да ви даде моментално олеснување.

А само вистинските љубители на вода ќе разберат кога ќе кажам дека некоја вода има подобар вкус од другите.

Ако знаете, вие знајте.

А ако не, излезете и почнете да се хидрирате. Вашето тело ќе ви се заблагодари за тоа подоцна.

6) Здив

Ако свесноста за здивотне е од суштинско значење во вашиот живот, тоа треба да биде. Се разбира, сите дишеме автоматски. Но, тоа е една автономна функција во нашето тело со која можеме свесно да ја менуваме и манипулираме.

Подолго и побавно издишување може веднаш да го намали отчукувањата на срцето и да го смири нашиот ум.

Користење на здивот како посредство може да помогне да се намали нивото на стрес, да се создаде подобра самосвест и да се постигнат повисоки нивоа на креативност. Исто така, може да ви помогне да:

• Излечете трауми од минатото и да ги натерате вашите енергетски нивоа да се чувствуваат живописни и наполнети
• Да се ​​борите против негативноста
• да го надминете стресот и анксиозноста
• Ве овластуваме да се справите и да го искусите целиот опсег на вашите емоции

Нашите емоции можат да направат хаос над нас ако не се надгледуваат, но фокусираното дишење може да ни помогне да создадеме рамнотежа и смиреност во себе.

2>7) Книги

Има ли нешто подобро од тоа да се потонеш во неверојатна приказна и да се чувствуваш крајно занесен?

Читањето книга може веднаш да те пренесе во друг свет. Тоа е најевтиниот начин за патување.

Можете и да играте сосема различни животни искуства и да учите од мудроста и триумфите на другите, без да морате да поминувате низ истите болки на учење.

Секако , филмовите можат да не однесат во туѓиот ум и свет, но и тоа, но има нешто за приказната што се расплетува во вашата имагинација и длабочината до која некои автори можат да ве одведат, што не може да се спореди.на екранот.

8) Љубов

Би било лудо да мислиме дека можеме да живееме без љубов. Дури и кога сме на погрешната страна од тоа, со сета тага и тага, сè уште се собираме и продолжуваме да ја бараме.

Но, што ако љубовта не е нешто што можете да го најдете? Што тогаш? Како ќе се чувствувате за луѓето кои постојано ве напуштаат и ве разочаруваат? Дали на крајот ќе се влоши и ќе ви го направи животот многу потежок да го продолжите? Сето ова се прашања за кои многу луѓе размислуваат.

Вклучувајќи се и мене.

Гледате, повеќето од нашите недостатоци во љубовта произлегуваат од нашиот сопствен комплициран внатрешен однос со нас самите - како можете да го поправите надворешно без прво да се види внатрешното?

Ова го научив од светски познатиот шаман Руда Ианде, во неговото неверојатно бесплатно видео за Љубов и интимност. Тој одговори на многу од горенаведените прашања и даде поинаков начин на гледање на љубовта.

Затоа, ако сакате да ја пронајдете љубовта што ја заслужувате во животот, топло ви препорачувам да го погледнете неговиот совет.

Погледнете го бесплатното видео овде.

Ќе најдете практични решенија и многу повеќе во моќното видео на Руда, решенија кои ќе останат со вас доживотно.

9) Телефон

Телефонот е многу повеќе од само средство за комуникација, тој е будилник, камера, аудио плеер, мал телевизор и многу повеќе.

Толку од нас ги водат нашите бизниси и социјалните живее на нашите мобилни телефони.

Без него, многуминаод нас би биле изгубени (сосема буквално, бидејќи веќе никој не знае да чита хартиена карта).

10) Домашни миленици

Родителите на домашни миленици, ќе се сложите со мене кога ќе кажам дека има ништо како враќањето дома кај вашиот крзнен придружник на крајот од долгиот ден.

Без разлика дали сте мачка, куче или љубител на игуана, врската што ја формираме со нашите миленици е единствена и тие навистина стануваат дел од семејството.

Мачките обично гравитираат кон луѓе кои се постојано љубезни и грижливи, додека кучињата уживаат во друштво на љубовници кои ќе им бидат достапни во секој час од денот.

На од друга страна, на игуаните им треба партнер кој е трпелив и разбирлив - идеални квалитети за повеќето луѓе.

Но, се разбира, никогаш не можете навистина да откриете што бара миленичето додека не се поврзете со него.

11) Добри пријателства

А на темата за домашни миленици, не можете да победите ниту да имате добри пријатели.

Дури и ако е само еден добар пријател кој е секогаш покрај вас од страна, нивната поддршка и друштво можат да ги направат животните искушенија многу полесни за поднесување.

Да имате најдобар пријател може да го подобрите лошиот ден, постојана личност со која ќе се поврзете и некој кој добро ве познава и може да ви даде имаш многу неопходен совет.

Да се ​​има каква било врска може да биде добро за душата, па зошто да не го искористиш максимумот?

12) Филмови

Сè уште не сум сретнал некој што не сака да гледа филмови.

Без разлика дали сте во екстремен хорорили забавени романтичари, ништо не може да се подобри од волшебната приказна и врвната глума. Исто како што книгите ѝ дозволуваат на нашата имагинација да дивее, така и филмовите не превезуваат во друг свет.

13) Средство за дезинфекција на раце

Извинете луѓе, оваа мораше да се најде на списокот. Средството за дезинфекција на рацете беше прилично вообичаено пред пандемијата, повеќето луѓе носеа еден во својата чанта или на работното биро им седеше шише.

Но, во поново време, средството за дезинфекција на рацете стана златна прашина на некои места, со сите се многу посвесни за хигиената и одржувањето на чистотата.

Ако некогаш сте патувале во густи градови како Мумбаи или Каиро, само допирање на ливче пари или рачка за такси може да ве направи многу благодарни што имате доверлива рака средство за дезинфекција во близина.

14) Пасош

Не знам за вас, но кога го добив пасошот за моето прво патување, мојот живот значително се промени. Отидов на патување во Итлеј и ме погоди страста за скитници, силна желба за скитање и талкање.

Повеќето луѓе ја поврзуваат страста за скитници со силната желба за патување и истражување. Но, дури и ако вашата желба се протега само до една недела на плажа некаде топло, патувањето е неверојатно искуство.

А тоа може да се постигне (во повеќето случаи) само со пасош.

15 ) Јагоди

Јагоди со крем. Јагоди со чоколадо. Прелиен на палачинки. Изблендирајте во смути. Веднаш од лозата на топол летен ден...Можам да продолжам...

Поентата е,јагодите се вкусни. Кога ќе ги најдете и сами ќе ги соберете, тие имаат уште поневеројатен вкус.

И уште подобро, тие се преполни со хранливи материи како витамин Ц и калиум. Не само што имаат вкусен вкус, туку се и одлични за вашето здравје.

16) Бел шум

Ако претходно не сте знаеле за белиот шум, сега знаете (можете да се заблагодарите јас подоцна).

Ова е за сите лесни спијачи таму. Звукот на мојот сосед што кива по улицата беше доволен да ме разбуди, но свирењето бел шум обезбедува добар сон или да се фокусирам на работна задача што одзема многу ментална енергија.

Ако можете Немојте да стигнете до тивко јавно место за да работите со одвраќање од бел шум, можете да најдете станици и апликации на интернет кои можат да ви помогнат да создадете атмосфера на амбиентален звук што може да ви помогне да се опуштите или да бидете попродуктивни.

17) Слушалки

Слушалките се корисни во многу ситуации - учење, работа, вежбање, на долг лет.

Од деновите на носење тежок џубокс или вокмен наоколу до лесни, безжични слушалки кои едвај се гледаат, слушалките изминаа долг пат.

Плус, дали поништувањето на бучавата не е одлично кога треба да се концентрирате или да спиете за време на вашите патувања?

18) вести

Колку и да се депресивни вестите, повеќето од нас секојдневно ги проверуваат. И со напредокот во технологијата, веќе не треба да чекаме да читаме вохартија или да ја гледате на телевизија.

Сите сакаме добра приказна и да бидеме во тек со зуи за она што се случува во големиот свет.

Сега, вестите се достапни 24/7 на нашите телефони. И иако премногу од се не е здраво, да се биде во тек со работите ширум светот никогаш не е лоша работа.

19) Апликации за онлајн банкарство

Додека сме на тема корисни медиуми и апликации, онлајн банкарството го промени животот на начин на кој помладите генерации можеби никогаш нема да го ценат.

Дали се сеќавате дека имавте книшка од хартиена банка и чекавте часови на ред за шалтер да пополни формулар што треба да го извадите готовина? Порано патувањето до банка траеше цело утро.

Наместо физички да стоите во редот во банката сега можете да управувате со вашите пари со притискање на копче — ако тоа не е погодно, не не знам што е.

20) Чоколадо

Ниту еден список не би бил комплетен без чоколадо и колку што многу луѓе го гледаат како дрско уживање, тоа има некои големи придобивки.

0>Поради високите нивоа на антиоксиданси во темното чоколадо, може да помогне во намалување на нивото на холестерол и кардиоваскуларни проблеми. Трикот е да се запамети е да се задржи содржината на какао што е можно повисоко, а додадениот шеќер што е можно понизок.

Колку почисто и концентрирано, толку чоколадото е подобро за вас.

21) Пријатни пижами

Ако сè уште не сте инвестирале во пристоен пар пријатни пижами, пропуштате. Јас сум