ສາລະບານ
ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດມັນ. ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ແລະ ໃຈຮ້າຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
ບາງເທື່ອພວກເຮົາພຽງແຕ່ຢາກຮ້ອງ ແລະຮ້ອງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຮູ້ສຶກຜິດກັບມັນ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າໃນເວລານັ້ນ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບມັນ. ຈະຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະແກ້ໄຂສະຖານະການຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ແຕ່ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງການການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ.
ແຕ່ຄວາມຈິງກໍຄື, ບາງຄັ້ງເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົກໃຈຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະລະບຸໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຊອກຫາກໍາລັງໃຈ ແລະຄວາມຫວັງບໍ? ຈາກນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ 15 ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ ແລະ ໃຈຮ້າຍ ແລະ ເຈົ້າຈະຮັບມືກັບມັນໄດ້ແນວໃດ.
15 ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ ແລະ ໃຈຮ້າຍ
1) ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ດີ ພຽງພໍ
ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກໂມໂຫ ແລະອຸກອັ່ງຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ຫຼືເວົ້າບໍ?
ຫຼືສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດ ຫຼືເວົ້າ?
ຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍ.
ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເງິນ ຫຼື ທັກສະພຽງພໍເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າໄດ້ຖືກປະຕິເສດອີກແລ້ວສຳລັບວຽກ, ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ໆກັບມັນ.
ນີ້ຟັງແລ້ວຄຸ້ນເຄີຍບໍ?
ຖ້າເປັນແນວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ ຈື່ໄວ້ວ່າມີອີກລ້ານໆຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງນອກທີ່ຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າໃນຕອນນີ້.
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະສະແດງອອກ.ເບິ່ງຄືວ່າຈະມາຊ້າເກີນໄປສະເໝີ, ບວກກັບຄວາມຕື່ນຕົກໃຈທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກທຸກເລື່ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນບໍ່ດົນມານີ້, ມັນຈົບລົງໄປໃນໃຈຂອງເຈົ້າເທື່ອລະໜ້ອຍໃນທຸກທິດທາງ.
ເຈົ້າກ້າວໄປອີກບາດກ້າວໜຶ່ງ ແລະ ເຈົ້າພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນເຂດຄວາມປອດໄພທີ່ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຂອງເຂົາເຈົ້າແລ້ວ.
ຄວາມຈິງ: ການເປັນຫ່ວງທຸກຢ່າງບໍ່ໄດ້ມາເຖິງພວກເຮົາໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ແລະເມື່ອມັນມາຮອດ, ພວກເຮົາກັງວົນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າ ຄວນຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະພະຍາຍາມມີເຫດຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ແລະເມື່ອທ່ານແກ້ໄຂທຸກຢ່າງ, ໂອກາດຈະສູງຫຼາຍ ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈໜ້ອຍລົງ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍ
12) ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດ
ບາງທີອາດມີບາງຄົນເຈັບປວດ ເຈົ້າ ແລະ ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍກັບມັນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນເລີຍ.
ຫຼືບາງທີອາດມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍກັບມັນແບບບໍ່ມີເຫດຜົນເລີຍ.
ຖ້ານີ້ແມ່ນ ກໍລະນີ, ແລ້ວຈື່ໄວ້ວ່າຊີວິດຈະດີຂຶ້ນຫຼາຍປານໃດ ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ຫຼື ໃຈຮ້າຍກັບສິ່ງຕ່າງໆອີກຕໍ່ໄປ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດ, ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມຈິນຕະນາການວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ມັນຈະເປັນຄືກັບວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.
ຕົວຢ່າງ: ຖ້າມີຄົນເສຍຊີວິດ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເກີດມາ.
ລອງຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄົນນັ້ນຢູ່ໃນນັ້ນ. ເຈົ້າຈະແຕກຕ່າງກັນແນວໃດຖ້າມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ເຈົ້າຄົງຈະແຕກຕ່າງ ແລະເຈົ້າອາດມີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງ.
ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້.ເຄີຍມີຄົນນັ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
13) ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເປັນແທ້ໆ. ຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແລະບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີໃຜມັກເຈົ້າ.
ແຕ່ເຈົ້າຄິດຜິດ.
ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າສົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະ ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຈະບອກເຈົ້າອອກໄປ ຫຼືບໍ່ໄດ້ລົມກັບເຈົ້າຈັກໜ້ອຍ.
ຄົນທີ່ເຈົ້າສົນໃຈແທ້ໆຈະເຂົ້າໃຈ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຊ່ວຍ. ເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍ, ໃຫ້ຖາມເຂົາເຈົ້າ.
14) ເຈົ້າຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ
ໃຫ້ຂ້ອຍ ເດົາ: ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວຫຼາຍ ແລະຖືກທຳຮ້າຍໄດ້ງ່າຍຈາກເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນ, ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີໂອກາດທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກຳລັງຕອບໂຕ້ ຫຼືເວົ້າເກີນຈິງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຢູ່ໄກຈາກຄວາມຈິງຫຼາຍ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີໂອກາດສູງທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ ແລະມັນເປັນພຽງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານປະສົບການຊີວິດ.
ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ພະຍາຍາມຈື່ວ່າມັນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດເມື່ອທຸກຢ່າງຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າດີ, ບໍ່ວ່າເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆຈະເກີດຂຶ້ນ.
The ບັນຫາເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານເດີນໄປໃນສະຖານະການໃດແດ່ ເພາະທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
ຖ້າອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າຫຼາຍ, ພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຢຸດຄິດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະພະຍາຍາມມີເຫດຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ. .
15) ສະໝອງຂອງເຈົ້າເຫັນທຸກຢ່າງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່
ເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ກັງວົນຢູ່ສະເໝີບໍ?
ເຈົ້າເປັນວິຕົກກັງວົນຢູ່ສະເໝີ, ຄິດວ່າມີສິ່ງບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນບໍ?
ເຈົ້າເຫັນທຸກຢ່າງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ ແລະຄິດວ່າມີອັນບໍ່ດີອາດຈະເກີດຂຶ້ນບໍ?
ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຢ່າກັງວົນ ເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍໄປຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລ້ວ: ເຈົ້າຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ, ຫຼືຂັບລົດ. ໃນການຈະລາຈອນ, ຫຼືລໍຖ້າຢູ່ຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ, ໃນເວລາທີ່ທັນທີທັນໃດເລືອດຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ມ. ເຈົ້າທົນບໍ່ໄດ້ອີກແລ້ວ! ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດຢູ່. ແລະທັນທີທັນໃດ, ສະໝອງຂອງເຈົ້າຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບນີ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່.
ແລະເຈົ້າກໍ່ໃຈຮ້າຍ.
ອັນນີ້ອາດເປັນບັນຫາ, ແຕ່ມັນບໍ່ສະເໝີໄປ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າ crush ຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກເຈົ້າ (ແລະຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ)ບາງເທື່ອ. ເຈົ້າຕ້ອງກັງວົນກັບສິ່ງຕ່າງໆ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງເພາະມັນງ່າຍທີ່ຈະຕອບໂຕ້ເກີນໄປ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບສິ່ງນີ້ແມ່ນໂດຍການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງທີ່ມາທາງຂອງເຈົ້າ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການກັບສະຖານະການຢ່າງສະຫງົບ.
5 ເຄັດລັບເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງທ່ານ
ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະເຕືອນທ່ານວ່າບໍ່ມີໃຜທີ່ສົມບູນແບບ.
ຍັງ, ຖ້າຫາກວ່າຕິກິຣິຍາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເບິ່ງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ໃກ້ຊິດ - ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃສ?
ນີ້ແມ່ນ 5 ເຄັດລັບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼຸດລົງ, ຈາກການສະຫງົບຕົວທ່ານເອງຕົກຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງນິໄສສຸຂະພາບທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະບາດໃນອະນາຄົດ. ມາເລີ່ມກັນເລີຍ!
1) ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ
ບໍ່ມີຈຸດໝາຍທີ່ຈະໃຈຮ້າຍໃສ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້.
ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຄົນນີ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ແລະນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ.
ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້. ປ່ຽນແປງ.
2) ຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີໃນທຸກສະຖານະການ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ຫນ້າຈະເກີດຂຶ້ນອີກ, ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ຄຽດແຄ້ນເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເຮັດສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼືຫຍາບຄາຍ, ແຕ່ຈົ່ງເອົາ ຖອຍຫຼັງ ແລະຄິດເບິ່ງວ່າມີດ້ານບວກໃດໆຕໍ່ກັບສະຖານະການ.
ບາງທີເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ ແລະຢາກອອກຈາກຫົວໂດຍການລົມກັບທ່ານ.
ພະຍາຍາມ ເບິ່ງດີໃນທຸກສະຖານະການ ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຫຍັງໃນທາງບວກໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ເພາະວ່າເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຮັດແນວນັ້ນ.
3) ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການຂັບໄລ່ຫຼາຍເກີນໄປ
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍ ແລະຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຮົາໃນເວລາດຽວກັນ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ບໍ່ມີຄ່າ.
ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີໄປ.
ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມສຸມໃສ່ປັດຈຸບັນ ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ.
4) ຢ່າພະຍາຍາມສົມບູນແບບ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຄວາມສົມບູນແບບອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍໄດ້ບໍ? ແລະອີກຢ່າງ, ຄວາມສົມບູນແບບມີພະລັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຮຸກຮານ.
ສະນັ້ນ, ຢ່າຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຈະສົມບູນແບບເກີນໄປ, ເພາະວ່າທັນທີທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າອາດຈະເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນໃຫ້ກັບຕົວເອງໄດ້.
ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະພະຍາຍາມງາມ ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຕິດຢູ່ໃນມັນຫຼາຍເກີນໄປ.
ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສົມບູນແບບ, ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ.
5) ຖ້າເຈົ້າເຮັດໄດ້, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະໃຈຮ້າຍ, ໃຫ້ລອງຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະນັບເບິ່ງ. ເຖິງ 10. ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດສະຫງົບລົງໄດ້, ແລະມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນວິທີທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກວ່າ.
ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍມັກຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານ ບໍ່ພໍໃຈກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ລອງເວົ້າລົມກັບບາງຄົນກ່ຽວກັບມັນ.
ຍັງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົວເອງໄດ້, ມັນກໍບໍ່ເປັນຫຍັງ – ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂກດຮ້າຍຂອງເຈົ້າມາສູ່ເຈົ້າໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ຄວາມຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ແລະໃຈຮ້າຍບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ອາລົມຂອງພວກເຮົາສາມາດຄອບຄຸມຄວາມຄິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງພວກເຮົາແລະຄວາມສາມາດໃນການຈັດການພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ.
ແຕ່ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະໃຈຮ້າຍ. ແລະມັນກໍບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈໃນບາງຄັ້ງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າຢຸດພະຍາຍາມຫາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບສຸກໃນທ່າມກາງຄວາມວຸ່ນວາຍ ແລະ ການເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແລະຄວາມອຸກອັ່ງຄັ້ງດຽວ!
ຄວາມໂກດແຄ້ນ.ແຕ່ມັນກໍບໍ່ເປັນຫຍັງຫາກເຈົ້າຢາກຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ແລະ ໃຈຮ້າຍແບບກະທັນຫັນ ເພາະຄົນຜູ້ໜຶ່ງຈະບໍ່ຈ້າງເຈົ້າ ຫຼືໃຫ້ວຽກໃນຝັນຂອງເຈົ້າໄປ.
ເປັນຫຍັງ ຂ້ອຍເວົ້າສິ່ງນີ້ບໍ? ແລ້ວ, ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້, ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີພໍ.
ແລະ ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີພໍ, ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຈະບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການປິ່ນປົວເດັກພາຍໃນ: 12 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ2) ເຈົ້າກຳລັງຢູ່ໃນໂລກໃນແງ່ລົບ
ໃຫ້ຂ້ອຍທຳການຄາດເດົາແບບທຳມະຊາດ - ເຈົ້າຄິດວ່າໂລກເປັນບ່ອນລົບ. ແລະບາງທີເຈົ້າອາດມີຫຼັກຖານພຽງພໍແລ້ວ.
- ຄົນເຮັດຕົວເຫັນແກ່ຕົວຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າບໍ?
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າບໍ?
- ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕົວະເຈົ້າບໍ?
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຫາເງິນຈາກກັນຢ່າງບໍ່ຍຸຕິທຳບໍ?
ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນສື່. ສື່ບອກພວກເຮົາສະເໝີວ່າຊີວິດແມ່ນຍາກ ແລະຕ້ອງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດເວລາ.
ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ? ບາງຄັ້ງຊີວິດບໍ່ເປັນແບບນັ້ນ. ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະ ໃຈຮ້າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າເປັນບ່ອນລົບກໍຕາມ.
ເຈົ້າອາດຄິດວ່າຄົນທັງໝົດລ້ວນແຕ່ເຫັນແກ່ຕົວ ແລະ ອອກມາຫາເຈົ້າ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຄິດວ່າໂລກນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍຄົນຂີ້ຕົວະ ແລະຄົນຂີ້ຕົວະ.
ເຈົ້າອາດເຊື່ອວ່າໂລກນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍເລື່ອງບໍ່ດີທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນດີ.
ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າຈະເປັນແນວໃດ? ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງບໍ?
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າທຸກຄົນມີເລື່ອງຂອງຕົນເອງ, ແລະທຸກຄົນມີທັດສະນະຂອງຕົນເອງບໍ? ແລະຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າບາງເທື່ອເລື່ອງຍາກເພາະມັນບໍ່ດີສຳລັບທຸກຄົນ?
ເມື່ອໃດທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກວ່າໂລກເປັນບ່ອນລົບ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂມໂຫ ແລະອຸກໃຈກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ເມື່ອເຮົາເລີ່ມເຫັນວິທີທາງບວກທຸກຢ່າງຈະດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ແລະໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າສາມາດໃຈຮ້າຍໄດ້ຍ້ອນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນ ແລະໄດ້ຍິນໃນໂທລະພາບ, ໃນຮູບເງົາ ຫຼືປຶ້ມ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ເພື່ອໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ໂລກຕ້ອງເລີ່ມມີຄວາມຍຸຕິທຳໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແລະເມື່ອມັນບໍ່ຍຸຕິທຳຂຶ້ນ, ມັນກໍເປັນສັນຍານວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຍຸຕິທຳຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຕອນນີ້.
ຂ່າວດີ: ທັນທີທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມສົມດູນຂອງໂລກ, ແລະພວກເຮົາ ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີໃຈກັບມັນແທນທີ່ຈະ upset ກັບມັນ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າພວກເຮົາເລີ່ມຊອກຫາຄວາມສົມດູນຕົວເຮົາເອງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ ຫຼື ຕົກໃຈໄດ້ອີກຕໍ່ໄປເມື່ອມີສິ່ງຜິດພາດເກີດຂຶ້ນ.
3) ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ດີ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ເຈົ້າຮ້ອງ, ແລະຮ້ອງ. ແຕ່ເກີດຫຍັງຂຶ້ນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະລະເບີດ?
ຫາກເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ວ່າຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍຫຼາຍ, ບາງທີເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນ ແລະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ.
ພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍແລະອຸກອັ່ງ, ຖ້າຫາກວ່າຍັງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ທ່ານຮູ້ສຶກທຸກໃຈ. ຄວາມໂສກເສົ້າໝາຍເຖິງເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ແລະເສຍໃຈກັບທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອສິ່ງອື່ນລົ້ມເຫລວ, ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ເປັນບ້າ…
ແຕ່ວ່າ, ຄວາມໂສກເສົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນບ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍບໍ? ຄິດກ່ຽວກັບມັນ!
ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງລົບທັງຫມົດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີການຄວບຄຸມຂອງທ່ານທັງຫມົດ. ເປັນຫຍັງ? ເພາະການຄິດເຖິງອາລົມທາງລົບຂອງເຮົາເປັນວິທີການຈັດການກັບພວກມັນ.
ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ລາງວັນທີ່ແທ້ຈິງພຽງຢ່າງດຽວແມ່ນເສລີພາບ ຫຼືຄວາມສະຫງົບ. ບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼືເງິນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຮັດໃຫ້ການສັນຈອນໄປໄວຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາການບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ ແລະ ຄວາມອຶດຫິວ ຫຼື ຮັກສາອາຫານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສະອາດ ແລະ ປອດໄພທີ່ຈະກິນໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີນໍ້າ ຫຼື ໄຟຟ້າ; ບໍ່ມີອັນໃດອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກເຮັດຄືກັນ!
ສະນັ້ນ ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ “ຊ່ວຍບໍ່ໄດ້” ເກີດຂຶ້ນ, ມີໃຜແດ່ທີ່ຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດ? ເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຄົນດຽວ.
4) ເຈົ້າຕົກໃຈໄດ້ງ່າຍ
ພວກເຮົາເຄີຍເຫັນໝາທີ່ເຮົາຮັກແລ່ນໜີຈາກມະນຸດ 3 ຫຼື 4 ໂຕ ຈັບມັນບໍ່?
ຖ້າເຈົ້າສາມາດແລ່ນຕາມພວກມັນ ແລະຢຸດພວກມັນໄດ້, ການແລ່ນ, ດຶງ ແລະ ຈັບມືທີ່ເປັນຕາຢ້ານທັງໝົດນີ້ແມ່ນເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນບໍ?
ປະກົດວ່າໝາເຮັດແບບນີ້ເລື້ອຍໆ, ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ, ເພາະວ່າໝາບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນຕາຢ້ານ.
ຕອນນີ້ເຈົ້າຄົງຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເວົ້າຕົວຢ່າງທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້.
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ສະໝອງຂອງເຮົາມີສາຍໝາຍຄວາມວ່າເຮົາຮູ້. ວິທີການຮັບມືກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຄວາມອຶດຫິວ, ສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ, ຕົ້ນໄມ້ລົ້ມ,ຫລັງຄາຕ້ອງການການສ້ອມແປງ, ມີຄົນປັດສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືບາງຄົນຕັດພວກເຮົາອອກຈາກການສັນຈອນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄພຂົ່ມຂູ່ທາງຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນຢູ່ໃນປະຈໍາວັນແມ່ນເຫດການຄັ້ງດຽວ.
ແຕ່ອັນອື່ນເດ? , ແລະມັນບໍ່ຊ່ວຍບໍ? ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ທໍ້ຖອຍໃຈ, ແລະເສຍໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ຖ້າຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜົນ, ພວກມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍ! ອັນນີ້ບໍ່ຈະແຈ້ງບໍ?
ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະຄິດອອກ? ເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຂ້ອຍມີຄູສອນຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າ - "ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດອະທິບາຍມັນງ່າຍໆ, ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນດີພໍ." ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດເຫັນດີໄດ້ວ່າການຮຽນຮູ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຈື່ຈຳຂໍ້ເທັດຈິງ ແຕ່ເປັນການເຂົ້າໃຈຈຸດປະສົງທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ມັນ.
5) ເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງສຳລັບທຸກຢ່າງໃນຊີວິດ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າການມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສູງກວ່າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ?
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະສາດພິສູດ. ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນອັນແທ້ຈິງທີ່ຜູ້ຄົນເຂົ້າຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເລື້ອຍໆ.
ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຈັດການກັບຄວາມກັງວົນ, ແມ່ນບໍ?
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຄືນຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ.
ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງ Crazy ທັງຫມົດທີ່ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາມີ?
ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍບໍ່ຄິດແນວນັ້ນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສູງຂຶ້ນເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງທຳມະຊາດຂອງມະນຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດົນໃຈ ແລະ ດຳເນີນການໄປສູ່ເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນໃນຊີວິດ. ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າບໍ່ຕໍ່ສັນຍານທາງລົບ ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ.
ແລະ ຢ່າເນັ້ນໃສ່ຊ່ວງເວລາທີ່ “ລືມ” ຫຼືອັບອາຍເຫຼົ່ານັ້ນຕໍ່ກັບປະຕິກິລິຍາຂອງ rollercoaster, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອາດຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຂີ້ຄ້ານ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍລະເຫີຍຂຶ້ນ. ໃນສະຖານະການຢູ່ໃນມື.
6) ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບມັນເມື່ອຄົນບໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ຍອມຮັບມັນ.
ເຈົ້າມັກບອກຄົນໃນສິ່ງທີ່ຄວນ ເຮັດ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຮັດ.
ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກມັນ. ແລະສ່ວນຕົວ, ຂ້ອຍມັກຈະຮູ້ສຶກຄືກັນ. ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
ເຫດຜົນອາດຈະເປັນບັນຫາໃນການຄວບຄຸມຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າ. ຫຼືບາງທີ, ເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບອາລົມທີ່ບໍ່ດີ ແລະສະແດງອາລົມທາງລົບຂອງເຈົ້າໃສ່ຄົນອື່ນ.
ເວົ້າອີກວິທີໜຶ່ງ: ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະຖືກບອກວ່າຈະເຮັດແນວໃດ?
ເຈົ້າອາດຈະ ຈະ. ແລະເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເປັນຕອນນີ້. ເປັນຫຍັງ?
ເນື່ອງຈາກວ່າເລິກລົງໄປ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ແລະບໍ່ແມ່ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ - ຢ່າງຫນ້ອຍສຸດຂອງເວລາ. ແຕ່ມັນມີຢູ່ໃນມະນຸດເທົ່ານັ້ນ!
ຈົ່ງຟັງ, ຄົນ! ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງ, ສັງເກດ, ແລະຄວບຄຸມການຮຸກຮານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນການສູ້ຮົບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ຕໍ່ກັບຄົນຂີ້ຄ້ານທີ່ມັກທຳຮ້າຍພວກເຮົາທຸກນາທີ.
ການແກ້ໄຂແມ່ນງ່າຍດາຍ: ວິທີການຄົນອື່ນແຕກຕ່າງກັນແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມ shov ຕົວທ່ານເອງໃນວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າ, ຄືກັນກັບທ່ານ, ແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນ.
ແລະທຸກຄົນມີຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງຕົນເອງ. ບໍ່ມີໃຜຄວນຈະປະຕິບັດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
7) ໂດຍທົ່ວໄປທ່ານມີອາລົມທີ່ບໍ່ດີ
ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຈະມີອາລົມທີ່ດີສະເຫມີໄປ.
ເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບເລື່ອງນັ້ນໄດ້ບໍ? ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດ, ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍຫຼືການຊຶມເສົ້າທີ່ອົດທົນ, ເຊິ່ງເປັນສອງສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ. ຄວາມຈິງຄືການເຫັນມຸມມອງທາງລົບໃນກະຈົກເກີນໄປ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ.
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາມີອາລົມບໍ່ດີຍ້ອນສະພາບການທີ່ຢູ່ນອກການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ.
ມັນຄືກັບວ່າພວກເຮົາ ເຄີຍຮຽນມາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ຫຼືຖ້າເຮົາຈັດການກັບເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຄອບຄົວ.
ແລ້ວເຈົ້າຈັດການເລື່ອງດັ່ງກ່າວແນວໃດ? ຢ່າພະຍາຍາມເອົາຊີວິດເປັນ "ການທົດສອບໃຫຍ່ອັນຫນຶ່ງ". ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີແມ່ນການຫາຍໃຈແບບມີສະຕິ, ການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນຖານ, ແລະໂຍຄະ.
8) ເຈົ້າໝົດແຮງ
ຢຸດຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລ້ວຖາມຕົວເອງວ່າ: ເວລາໃດ? ເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ນອນຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ?
ອາທິດກ່ອນບໍ? ເດືອນກ່ອນ? ຫຼືບາງທີເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້.
ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າໝົດແຮງ, ເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແລະ ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີວັນຈັດການກັບວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໄດ້. ແລະນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ໝົດສິ້ນໄປ (ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປ້ອງກັນ).
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຜ່ານມັນໄປໄດ້, ແມ່ນຫຍັງ? ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ຄືການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ ແລະອຸກອັ່ງ.
ມັນຄຸ້ນເຄີຍບໍ?
ແລະຜົນຂອງການນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາຕອບສັ້ນໆແມ່ນບາງຄົນທີ່ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກຂີ້ຄ້ານແລະບໍ່ມີໃຈແທນທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍແລະການດໍາເນີນການທີ່ອາດຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດ "ຄວາມເຊື່ອປອມໃນຕົວທ່ານເອງ" ທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດເຮັດໄດ້. ເຮັດໄດ້ຢ່າງອັດສະຈັນ.
ທ່ານຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ຝັນດີ!
9) ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕາມເວລາໄດ້
ມັນຕ້ອງໃຊ້ກຳລັງໃຈທັງໝົດຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດສຳເລັດໜ້າວຽກພື້ນຖານຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ບາງມື້ການສະທ້ອນ “ປິດການໃຊ້ງານ” ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຍິ່ງໃຫຍ່, ເໜືອທຳມະຊາດ.
ບໍ່ມີໃຜເວົ້າເຊັ່ນ: “ເຮີ້ຍ, ເຈົ້າກຳລັງຈະສູນເສຍເວລາໃນອີກ 100 ປີຂ້າງໜ້າ!” ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ເວລາອັນຍາວນານກໍຜ່ານໄປໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົນໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເສຍເວລານັ້ນໄປ.
ເຈົ້າບໍ່ຈື່ວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການສ້າງວິດີໂອ YouTube, ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ. ຂຽນສອງສາມວັກ, ຫຼືໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການອາບນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າ. 25 ນາທີກ່ອນອອກຈາກບ້ານເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າປະຢັດພະລັງງານໃນການເຂົ້າບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ?
ອັນນັ້ນຄວນເປັນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນວາລະປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ!! ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາວ່າໄວລຸ້ນມັກຈະປະພຶດຕົວແນວໃດ? ເຂົາເຈົ້າເສຍເວລາໃນຊ່ວງເວລາຫວ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຮູ້ສຶກອັບອາຍເມື່ອໝູ່ຍ່າງເຂົ້າມາໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຫຼິ້ນເກມຕະຫຼອດມື້ເຮືອນ.
ເປັນຫຍັງມັນຕ້ອງຍາກຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາ? ມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນຖ້າພວກເຮົາຕື່ນນອນແລ້ວອອກໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນອື່ນ!
10) ທຸກຢ່າງແມ່ນຮີບດ່ວນ ແລະມັນກຳລັງເລີ່ມທຳລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມຮີບຮ້ອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາ, ຮີບຟ້າວເຮັດກິດຈະກຳໃນຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະຕື່ມເຂົ້າໃສ່ທ້ອງຂອງເຈົ້າດ້ວຍພາສຕາຫົວທຳອິດເພື່ອບຳລຸງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າແລ່ນອອກໄປຈາກປະຕູກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າກໍຢູ່ແລ້ວ. ການສັນຈອນຊ້າໃນເສັ້ນທາງໄປບ່ອນເຮັດວຽກ.
ເບິ່ງຄືວ່າຈະນັບທຸກວິນາທີ, ເຖິງແມ່ນນັບນາທີ ເຊັ່ນ: ໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ ຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ແລະເດົາວ່າແນວໃດ?
ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ ແລະ ໃຈຮ້າຍຫຼາຍຈົນບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຄຽດຫຍັງ ຫຼື ຄຽດໃຫ້ໃຜ.
ຄວາມຈິງງ່າຍໆຄືເຈົ້າເສຍເວລາ. ລໍຖ້າເຂົ້າຈີ່ທີ່ຈະປີ້ງຢູ່ຮ້ານເບເກີຣີໃກ້ຄຽງ, ແທນທີ່ຈະເພີດເພີນກັບແປ້ງສົດ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈໄດ້ບໍ?
ແລ້ວ, ເຈົ້າຈະມັກຄຳແນະນຳນີ້ — ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງໃດມາທຳລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍຕາມ ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຮີບດ່ວນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງໃດມາຢືນຢູ່ໃນທາງຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າຢາກຜ່ານໄປ.
11) ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ
ເຈົ້າເຄີຍຢູ່ເຮືອນ ແລະ ທັນທີທັນໃດໄດ້ຕັດສິນໃຈໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ປ່ອຍໃຫ້ເວລາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນເຈົ້າຈະໄດ້ອ່ານໜັງສືພິມເກົ່າໆ ຫຼື ສະບັບຫຼ້າສຸດຂອງ New Scientist ບໍ?
ແຕ່ໂອກາດສ່ວນໃຫຍ່
