15 consellos sobre como tratar cun compañeiro de traballo que está intentando que te despidan

Estás nunha situación complicada cun compañeiro de traballo que pensas que está intentando que te despidan?

Traballas duro, intentas ser un bo compañeiro de equipo, pero por algún motivo, un dos teus compañeiros de traballo ten para ti, e están facendo todo o posible para manchar a túa reputación.

É un pesadelo dunha situación e non hai dúbida de que vai facer que entrar no traballo sexa bastante tenso e miserable, pero non se segue estes consellos a continuación.

Cubrimos 15 cousas que facer e non facer sobre como tratar cun compañeiro de traballo que está intentando que te despidan para que poidas manter o control da situación e manter non só o teu traballo, pero tamén a túa cordura.

Imos saltar directamente:

15 cousas que facer e non facer sobre como tratar cun compañeiro de traballo que está intentando que te despidan

1) Mantéñase a calma e acepte calquera comentario

Aquí está a situación:

Chamáronche á oficina do xefe e dixéronche que un compañeiro de traballo fixo un queixa sobre ti.

A túa reacción inicial pode ser incredulidade, dúbida, incluso conmoción. Iso é comprensible, especialmente se isto ocorreu sen dúbida e non sabías que un compañeiro de traballo tiña un problema contigo.

A clave aquí é:

• Evitar converterse á defensiva, aínda que sabes que as acusacións non son certas
• Acepta calquera comentario do teu xestor/xefe
• Máis información sobre a queixa para ter a imaxe completa

A verdade é:

Terás que deixar de lado os teus sentimentosco mesmo compañeiro de traballo, intenta manterte o máis neutral posible e fai un rexistro de todo o que din.

Isto pode ser útil no futuro se necesitas máis probas de que o teu compañeiro de traballo se dirixe inxustamente á xente pero aínda así non debes revelar todos os detalles do teu caso a ninguén ata que esteas seguro do que estás a facer.

Dito isto, unha crise laboral pode chegar a ser extremadamente estresante e coidar do teu estado emocional e emocional. a saúde mental debe ser unha prioridade.

Aquí tes algunhas cousas que podes facer para sentirte mellor:

• Se necesitas desafogarte, fala con alguén non relacionado co teu lugar de traballo (amigos ou familia)
• Asegúrate de darte uns descansos adecuados, dá un paseo ou almorza fóra da oficina se necesitas tempo lonxe do teu compañeiro de traballo
• Tenta ser positivo, non todos a oficina está na túa contra, así que non deixes que unha persoa arruine a relación que tes co teu equipo
• Non teñas medo de despedirte do traballo se te sentes cansado ou se os teus niveis de estrés están a pasar factura. sobre a túa saúde

A verdade é que, aínda que cotillear ao teu equipo no traballo che faga sentir mellor, os riscos superan con moito os beneficios. Busca outras formas de liberar o estrés sen poñer en perigo o teu traballo.

13) Deféntate por ti mesmo cando o necesites

Agora, se tes un compañeiro de traballo particularmente confrontado ou polémico, tes o dereito e a responsabilidade de defendera ti mesmo.

Quizais intenten facerse cargo dun proxecto no que fixeches a maior parte do traballo ou te acusen inxustamente de cometer un mal diante de todos na xunta de persoal.

Sen cal sexa a situación, non teñas medo de expresar o teu punto. Unha vez máis, isto non será doado; terás que manter a calma e a compostura, mentres que tamén mantén a túa posición.

Pero, aos matóns non lles gusta que lles denuncien o seu mal comportamento, polo que canto máis ti toma unha posición, menos te verán como obxectivo, especialmente diante do resto do equipo.

E iso non significa darlle a volta á mesa na próxima reunión de traballo para punto.

Significa ser intelixente, atenerse aos feitos, responder profesionalmente e descarrilar ao matón coa túa confianza.

14) Non intentes desquitarte

É probable que a vinganza che veña á mente nalgún momento durante este calvario. É natural querer que o teu compañeiro de traballo sufra como ti, pero sabes que iso non mellorará a situación.

Intentar darlle ao teu compañeiro de traballo a proba da súa propia medicina pode provocarte peores problemas que antes. , así que colle o camiño e como din, “mátaos con amabilidade”.

Claro que a vinganza pode darche pracer e satisfacción a curto prazo, pero ao final, manter o teu traballo aquí é o que importa.

Dígoo así:

Sentirás máis satisfacción cando o teu empregador recoñeza que estás nocerto e o teu compañeiro de traballo non, en lugar de librar unha guerra con eles que probablemente remate co despedimento dun ou dos dous.

Pero a única forma de que vexan iso é se te achegas a isto. situación con calma, recollendo probas e construíndo o seu caso en silencio, e resolvelo profesionalmente.

15) Mostrar vontade de resolver o problema

E, finalmente, estar disposto a facer todo o posible para solucionar o problema. problema.

Se resulta que necesitas unha serie de reunións mediadas co compañeiro de traballo en cuestión, acompáñaa e sea aberta e honesta con el.

Este disposto a facer compromisos e móstrelles aos seus empregados que estás tentando activamente desactivar e resolver o problema.

Se ven a túa vontade de axudar e formar parte da solución, será moito menos probable que te penalicen ou tomen o caso aínda máis.

Aquí está a cousa:

É frustrante facer o correcto.

Pode que xa esteas farto e canso do teu compañeiro de traballo, pero ao estar por difíciles ou teimudos que sexan, dáslles a satisfacción de baixarte ao seu nivel.

Así que agora explicamos como tratar cun compañeiro de traballo que intenta que te despidan. vexamos algunhas das razóns polas que xurdiu este pesadelo en primeiro lugar:

Por que o teu compañeiro de traballo intenta que te despidan?

A vida Sería moi sinxelo se todos puidésemos levarnos ben, pero en realidade, as relaciónsagria, os compañeiros de traballo caen, e ata o teu traballo soñado pode ser destruído por un colega vingativo.

Nalgúns casos, saberás exactamente por que un compañeiro de traballo o ten para ti; quizais teñas un enfrontamento durante un reunión de traballo ou as túas personalidades simplemente non se entenden.

Pero e se non sabes a razón pola que un compañeiro de traballo intenta que te despidan?

Por suposto, fará que te despidan. comezar a dubidar. Pode que te atopes mirando frenéticamente cada interacción que tiveches con eles, para ver onde te meteches.

Pero a verdade é:

Hai diferentes tipos de persoas no lugar de traballo. que fará todo o posible para facerche a vida miserable no traballo, e mesmo ata chegar a te despedir. Aínda que non fixeches nada malo.

Imos ver algúns deles:

• O matón de oficina: Un matón é un matón, non é diferente. do neno malo da escola. Eles conseguen incomodar a outras persoas. Menosquearán, intimidarán ou acosarán ás persoas coas que traballan.
• O narcisista no traballo: Os narcisistas carecen de empatía, polo que non lles importará tirarte debaixo do autobús para conseguir o teu traballo. . Asumirán o mérito do traballo que non fixeron e usarán unha linguaxe degradante para abatirte.
• O chismoso da oficina: Os chismes causan máis danos e danos do que a xente pensa ao espallar información. pode ser persoal ou non verificado.
• O vago: Este tipo de compañeiros de traballo evitarán asumir a responsabilidade de calquera cousa e, para desviar a culpa de si mesmos, apuntarán co dedo aos demais.

Pero sexa cal sexa o tipo de persoa coa que trates no traballo, é importante. lembras que moitas das súas tácticas poden implicar descarrilar o teu foco no traballo, polo que rematas efectivamente o traballo que se propuxeron (despedirte).

Por iso é esencial ser firme e estar de pé. o teu terreo, pero tamén para seguir centrándote no teu traballo e sendo profesional en todo momento.

Pensamentos finais

Espero que os consellos anteriores che axuden a tratar co teu compañeiro de traballo ata que a cousa acabe ou chegue a una resolución. Pero que pasa se as cousas non melloran?

Ás veces, se os problemas non se poden resolver co teu compañeiro de traballo, podes considerar cambiar de equipo ou incluso de departamento, para que xa non traballes xuntos (se posible).

Fala co teu xestor sobre isto e asegúrate de mostrarlle canto esforzo fixeches para resolver o problema primeiro.

Se poden ver que estiveches disposto. para facer cambios e mellorar a relación, pero o teu compañeiro de traballo aínda non o fixo, esperamos que se poñan do teu lado e fagan cambios para mellorar o teu tempo no traballo.

Pero na maioría dos casos, recompilamos probas como lle recomendamos. e seguir facendo ben o teu traballo será suficiente para presentar o teu caso a RRHH ou ao teu xestor.

O máis importante éteña claro os seus dereitos no traballo e non soporte o acoso ou comportamentos abusivos. Tendo en conta estes pasos, podes resolver o problema sen comezar unha guerra no lugar de traballo.

Por máis difícil que poida ser controlar as túas emocións, non che augurará nada bo se comezas á ofensiva de inmediato.

E cómpre tomar acción máis cedo que tarde. Sexa proactivo sobre a situación, en lugar de ir coa corrente e "ver o que pasa".

Porque é probable que se o teu compañeiro de traballo quere que saias, fará todo o posible para pintarte unha mala imaxe. . Entón, en canto poidas, sigue os pasos que se indican a continuación e recupera o control da túa vida laboral.

2) Non te achegas ao teu compañeiro de traballo ao respecto (a menos que sexa apropiado facelo)

E en canto saias do despacho do teu xefe, probablemente sexa mellor evitar un conflito directo co compañeiro de traballo en cuestión.

Desafortunadamente, non sabes ata que punto chegarán se ten unha venganza. contra ti, así que non lle deas leña ao lume.

Sé cortés, educado e profesional. Limita o tempo que pasas co teu compañeiro de traballo se o necesitas, pero non fagas evidente para o resto do teu equipo que hai unha brecha entre vós.

Agora, pór cara de póquer e permanecer. a calma nesta situación non vai ser fácil. Especialmente se o teu compañeiro de traballo está facendo todo o posible para que perdas a calma. Pero se queres ter a oportunidade de manter o teu traballo, tes que tomar o camiño e xestionalo profesionalmente.

Por outra banda:

Se a queixa ébastante mezquino e que se pode resolver facilmente, quizais queiras falar co teu compañeiro de traballo ao respecto.

Isto dependerá da relación que teñas con el e de se o problema en cuestión pode solucionarse mediante unha conversa informal. . A mala comunicación ocorre todo o tempo, polo que pode ser só un caso de aclarar un problema e seguir adiante.

Pero, se a queixa contra ti é maior que iso ou o seu comportamento está fóra de control, o mellor é para simplificar as cousas e evitar empeorar a situación.

Neste caso, pode sentir que é mellor non enfrontarse a eles e deixalo á dirección.

3) Mantén o teu pensamentos para ti

É posible que teñas a tentación de confiar en compañeiros de traballo nos que confías, pero se hai acusacións serias contra ti, o mellor é que manteñas os teus pensamentos para ti.

A razón principal disto é porque aínda coas mellores intencións, as noticias se espallan e poderían agravar a situación.

De novo, isto depende do tipo de denuncia que se faga contra ti, pero tamén de quen fixo a denuncia.

Se é un compañeiro de traballo senior que está nunha posición de poder, asegúrate de que estará atento ao teu próximo movemento. Polo tanto, mantelo todo para ti garante que non coñecen os teus plans e que non poden (ou non deberían) comezar a construír un caso contra ti.

Se é un compañeiro de traballo do teu nivel, eles". Estarei a ver se as súas tácticas están funcionandoe se poden conseguir un aumento de ti.

Pero un punto final sobre isto: manter os teus problemas para ti pode facerche sentir illado ou só no traballo.

É importante lembrar que non todos no teu equipo están contra ti só polas accións dunha persoa. E aínda que quizais non lles fales sobre a situación, debes asegurarte de ter apoio fóra do traballo.

4) Lévao a RRHH (a menos que sexa un compañeiro de traballo senior)

E iso lévanos ao noso seguinte consello: se resulta ser alguén con poder e influencia quen o ten por ti, probablemente os recursos humanos (RH) non ofrezan o apoio que necesitas.

A verdade é:

Na maioría dos casos, RR. HH. apoiará ao empresario sobre o empregado. Non é correcto nin xusto, pero ocorre.

Entón, para evitar empeorar a túa situación, non te queixes ante RRHH a menos que teñas un caso sólido contra a queixa do teu compañeiro de traballo.

E mesmo entón, prepárate para ter unha batalla entre as túas mans, especialmente se a persoa coa que estás enganchando os cornos está en condicións de cambiar a loita.

Non obstante, se estás nun terreo de xogo igualado. co compañeiro de traballo que está a tentar despedirte, pode axudarche falar coa dirección ou RH, especialmente se se trata dun problema que non podes resolver ti mesmo.

En calquera caso, debes seguir os pasos que se indican a continuación para recoller suficientes probas contra o teu compañeiro de traballo.

Desta forma, cando lle levas o caso ao teu xestor ouRRHH, non terás ningún problema para demostrar o teu caso e borrar o teu nome.

5) Revisa o teu tempo neste lugar de traballo

Non Non importa canto tempo levaches traballando para a empresa, tes que mirar atrás no teu rendemento e identificar se hai algún motivo de preocupación.

Se nunca tivo unha, solicita unha avaliación do rendemento.

Comeza mirando atrás todo o que pasou desde que asumiches este traballo:

• Solicita unha copia do teu ficheiro de recursos humanos
• Revisa todas as revisións de rendemento existentes
• Comproba que nunca diches nada inadecuado nas redes sociais
• Revisa os teus correos electrónicos de traballo e as correspondencias co compañeiro de traballo en cuestión

Con sorte, o teu rexistro estará limpo e non tes nada de que preocuparte, pero se hai discrepancias, o teu compañeiro de traballo ou a túa empresa pode usar isto en contra de ti no futuro.

E aínda que non podes cambiar o pasado, sendo consciente do argumento que poden usar contra ti darache tempo para construír un caso de defensa, polo que estarás mellor preparado para loitar polo teu traballo.

6) Non envíes mensaxes externas sobre o problema desde o teu lugar de traballo

Se estás en contacto con persoas externas sobre o teu caso, xa sexa cun avogado ou o teu cónxuxe na casa, fagas o que fagas, NON uses o teléfono, o ordenador ou o WIFI da túa empresa.

Só envíes un correo externo. mensaxes co teu teléfono móbil e asegúrate de cambiar ao teu plan de datos en lugar do WIFI da empresa. Isto é esencial porque a maioría das empresas resérvanse o dereito de comprobar todas as comunicacións que entran e saen.

Aquí está a cousa:

Aínda que sexa só para queimar á túa parella ou amigos sobre o que hai. en curso, calquera cousa que digas usando as comunicacións da empresa podería usarse na túa contra.

Así que, fai o caso e mantén todas as comunicacións persoais separadas, así non haberá sorpresas máis adiante.

7) Manteña un rexistro de todo o que acontece

Desde o momento en que recibes a noticia de que un compañeiro de traballo está intentando que te despidan, debes manter un rastro en papel de todo o que sucede.

Isto significa rexistrar datas e horas, cunha atención meticulosa aos detalles, de cada interacción que tes co teu compañeiro de traballo. Cada incidente que ocorre con eles, cada pequeno comentario, escríbeo e garda o teu ficheiro nalgún lugar seguro.

Entón, cal é o beneficio de facelo?

Ben, cando chegue o momento de loitar contra o teu gravarás cada incidente/evento/conversación, polo que non haberá lugar para discrepancias.

E: podes destacar como o teu compañeiro de traballo se dirixiu inxustamente a ti, esperando que achegue un caso. contra o seu comportamento en lugar do teu.

Por último, mantén un rexistro dos teus logros e do teu rexistro de traballo. Estea preparado para mostrar aos seus empregados que fas o teu traballo do mellor xeito posiblehabilidade, independentemente do que diga o teu compañeiro de traballo.

8) Non baixes a garda

Se tes sorte, este problema resolverase rapidamente.

Pero Desafortunadamente, algunhas disputas de oficina poden durar anos e, aínda que isto vai pasar factura emocional e físicamente, tes que manter o teu enxeño sobre ti.

Non asumas nunca que o teu compañeiro de traballo retrocedeu. Poderían estar esperando a súa próxima oportunidade para presentar un caso contra ti, e todo o que necesitan é un despiste para tirar o tiro.

Agora, iso non significa que teñas que ser un cervo nos faros en traballar, pero só ten en conta que ata que o problema non se resolva por completo, non quere baixar a garda.

É un feito triste, pero algunhas persoas valoran o éxito antes que a xustiza, e se o seu compañeiro de traballo está en situación misión de despedirte, poden inclinarse a tácticas de manipulación.

9) Manteña un ollo ao seu compañeiro de traballo

Por iso é unha boa idea manter un ollo no seu compañeiro de traballo. veces. Observa como interactúa con outros membros do teu equipo.

E aínda que non queiras achegarte directamente a eles, podes manter un rexistro de todo o que vexas que está pasando.

Agora, pode parecer que estás inclinando ao seu nivel buscando probas contra eles, pero a verdade é que podes necesitalo. E faino tranquilamente e sen interromper o seu traballo nin o traballo do teu equipo.

Se o teu caso vaiseAdemais e o teu traballo está en perigo, quererás demostrar que o teu compañeiro de traballo non é de confianza, especialmente se intimidan a outros ou te impiden facer o teu traballo.

Esencialmente, queres ter o mellor. posible contra eles.

Con sorte, non terás que usalo, pero se as cousas empeoran, serán probas de apoio para o teu caso, así que non te perdas calquera detalle que poida axudarche.

10) Non deixes que interfira co teu traballo

Mentres todo isto sucede, é natural que o teu a concentración no traballo verase afectada.

Pero tes que buscar unha forma de desenfocar os problemas co teu colega e seguir cumprindo os requisitos do teu contrato.

Por que?

Porque debes demostrarlle ao teu empregador que o teu traballo é consistente, profesional e de alto nivel, independentemente do estrés que esteas a pasar.

De novo, isto formará parte de a túa defensa se o teu compañeiro de traballo realmente está intentando que te despidan. E o que é importante: a proba do teu rendemento residirá no ben que fas o teu traballo.

Se os teus empresarios son xustos, recoñecerano á luz das queixas contra ti. Se non, terás probas que presentar ao teu avogado para demostrar que es competente e traballador no traballo.

A conclusión é:

En lugar de deixar que isto se converta nun dixo, ela dixo” situación, ten que confiar nafeitos.

As túas recensións no traballo mostran o teu rendemento, non o teu compañeiro de traballo, así que asegúrate de facelo todo ben e conforme ao libro.

11) Ponte ao día. sobre os teus dereitos no lugar de traballo

Unha busca rápida en Google darache todo o que necesitas saber sobre os teus dereitos no lugar de traballo pero tamén é unha boa idea buscar a axuda dun avogado.

Poderán analizar as túas circunstancias e aconsellarte sobre que facer a continuación. Ademais, poderán planificar e asegurarse de que comeces a construír a túa defensa máis cedo que tarde.

Este tamén é un punto importante se o teu compañeiro de traballo é abusivo ou acosador.

Aínda que a maior parte dos consellos deste artigo céntranse en tomar o terreo e ser a persoa máis grande, non hai absolutamente ningunha razón para tolerar o acoso escolar no lugar de traballo.

Entón, canto máis saibas sobre os teus dereitos, a política da empresa. , e a lei relativa aos compañeiros de traballo abusivos, podes comezar a facer cambios proactivos.

12) Non cotillees sobre iso aos demais

Pode ser tentador cotillear sobre o que está a pasar co teu compañeiros de traballo ou incluso cede o compañeiro de traballo que che fixo a guerra a outros, pero confía en nós. Non servirá de nada.

Aínda que creas que estás a conseguir o apoio do teu equipo, é pouco profesional e nunca o sabes. como ou cando pode volver a morderte.

Se un compañeiro de equipo se achega a ti e confíalle que está a ter problemas similares.